體驗式團體輔導活動在高職院校心理健康教育中的應用

肖 安 呂曉霞

（黃岡職業(yè)技術學院，湖北黃岡 438002）

高職院校的人才培養(yǎng)目標是培養(yǎng)高素質技能型人才，其中健康的心理素質是技能培養(yǎng)的基礎。作為能對學生的個性形成及發(fā)展、心理健康水平的促進和提高起著引導作用的學校如果能合理安排學生的學習、生活，并堅持長期有效地開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育活動，特別是體驗式心理健康教育能更好地促進學生養(yǎng)成健康的心理和完善的人格，提高青年的心理素質和社會適應能力。

一、體驗式團體輔導活動的含義及基本特點

體驗式團體輔導是一種面對群體學生的不同的內容和形式的心理學體驗式課程。讓團體中的每個成員都可以在團體互動的過程中呈現(xiàn)、體驗、轉換、整合，以達到能夠以現(xiàn)實體驗到當下情境，情境可以回歸到體驗現(xiàn)實，在體驗式的互動中達到心理教育和心理預防的目的。

相對于個體咨詢和心理健康講座而言，體驗式團體心理咨詢最大的區(qū)別在于團體成員對自己問題的認識、解決是在團體中通過成員間的相互作用、相互影響來實現(xiàn)的，具有感染力強、影響廣泛、效率高、省時省力的特點。

二、體驗式團體輔導活動的應用實踐

目前全國高職院校的生源質量普遍不高，學生年齡一般在十八九歲，這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。他們在基礎教育中受關注不夠，心理問題常表現(xiàn)出多發(fā)、易發(fā)而且復雜等狀況。筆者對所在高職院校學生進行測試，并采用癥狀自評量表(SCL—90)進行測量。研究者首先進行指導，然后讓受試者自主填表，完成后當場收回，將有效測試卷進行統(tǒng)計分析。

（一）活動前心理測試結果及分析

調查小組按要求發(fā)出問卷128份，回收答卷124份，經真實性校正后得到有效答卷121份，有效率94.5%。按照到校時間長短分成兩組，二年級學生61人，新生60人，具體結果見表1：

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通過對121名學生的評定結果表明：總分高出160分者共41人，其中二年級學生23人，新生18人，總異常率為33.88%，9組癥狀群均值在1.08～2.15之間，均顯著高于國內常模，其中強迫、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)等因子癥狀較為突出，程度達中度以上者占9.38%～28.13%，提示部分學生可能有比較明顯的心理問題。另外，發(fā)現(xiàn)二年級學生心理健康總體水平明顯低于新生，但各因子中度以上的發(fā)生率各有不同，二年級學生僅在人際敏感、敵對和偏執(zhí)三因子顯著高于新生，其余因子無顯著差異。

所有因子中，強迫、人際關系敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)癥狀突出，表明學校中同學關系、師生關系還有待協(xié)調，輔導員和課任老師都要重視、加強對學生人際關系的溝通和引導，建設良好的班集體、學校環(huán)境，促進學生心理健康成長。

（二）實施體驗式團體輔導活動

針對二年級學生中人際敏感、焦慮、恐怖和敵對顯著異常等問題，且總分異常者有23人，這一實際情況，如果采取常規(guī)心理健康教育，開展講座和個體咨詢相結合模式，可能耗時長，無法達到理想效果。筆者為了更有效、更快捷地解決當前二年級學生的心理問題，決定采用體驗式團體心理咨詢的方式對二年級學生所存在的問題進行輔導。

筆者安排了兩天時間對二年級學生進行主題為“人際交往關系”的體驗式團體心理輔導（見表2）。在之前參加測試的二年級學生61人中隨機挑選34人，其中顯著異常者10人到場。帶領團體活動的導師加助手共5人，團體活動總人數(shù)39人。在兩天的活動中，因個人原因退出1人，助手因工作事情缺席半天一人，其余37人全數(shù)參加完成兩天活動。

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（三）活動后測試結果及分析

一周后對參加活動的33名學生重新進行癥狀自評量表測評統(tǒng)計，經過為期兩天的體驗式團體活動的輔導，學生的測試總分、各項因子分數(shù)顯著降低，都達到了平均水平。其中異常（總分超過160）只有一個，異常率從33.88%降至5.26%，具體結果見表3。

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三、高職院校實施體驗式團體輔導活動的意義

高職學生朋輩心理互助輔導是開展心理健康教育、發(fā)展學生個性品質的有效途徑。體驗式團體活動的開展可以讓學生了解并且體驗到自己是被其他學生支持的；能夠讓每一個學生能夠從與別人的相互關系中找出自己的人際交往模式；能夠幫助老師鑒別需要特別予以援助的學生；能增進個別的咨詢，團體的經驗往往可以提高咨詢的需求；有益于發(fā)展社會性。在團體里可以得到社會上的相互關系、交換意見、共擬計劃等現(xiàn)實的經驗，社會化的實際經驗可以促進學習，改進行為；可以提供治療效果，洞察以及更好地適應人際關系。同時，老師可以通過活動的開展了解更多學生的問題所在，進而為學生的成人成才提供更好的服務。體驗式團體活動的開展可以充分發(fā)揮學生群體的自發(fā)性、義務性、相互性、親情性和簡捷性的特點和優(yōu)勢，能夠積極引導學生之間朋輩互助，從而進一步健全學生輔導員工作網絡，宣傳和普及心理健康知識，在高職院校里營造出良好氛圍。