網(wǎng)球二級運動員損傷高發(fā)部位肌力特點及損傷后的變化研究

佟長亮

1.前言

網(wǎng)球運動在我國傳入我國已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是在過去的很長一段時間里，網(wǎng)球運動一直被視為貴族運動而參與者極少。改革開發(fā)以來，隨著我國國力的快速增強和人們生活水平的提高，在各方面力量的共同努力之下，網(wǎng)球運動得到了空前的發(fā)展。

隨著運動參與者對體育運動更加全面客觀的認識，運動損傷從一個被大家忽視或者無視的地位漸漸上升到了一個非常重要地位，人們不再一味的認為體育運動只會給身體帶來好的變化。

1.1網(wǎng)球二級運動員運動損傷的現(xiàn)狀分析

1.1.1網(wǎng)球二級運動員運動損傷的發(fā)生情況

通過對100名網(wǎng)球二級運動員在網(wǎng)球運動中發(fā)生運動損傷的情況進行問卷調(diào)查。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，在所調(diào)查的94名網(wǎng)球二級運動員中，94名網(wǎng)球二級運動員均曾發(fā)生過運動損傷，運動損傷發(fā)生率高達100%。94名網(wǎng)球二級運動員共發(fā)生損傷236人次，人均2.51人次。

1.1.2網(wǎng)球二級運動員運動損傷的部位分布

問卷調(diào)查的結(jié)果顯示，94名發(fā)生運動損傷的網(wǎng)球二級運動員共發(fā)生運動損傷236人次；膝關(guān)節(jié)部位的運動損傷居第一位，共發(fā)生57人次占總損傷人次的24.2%；踝關(guān)節(jié)部位的運動損傷居第二位，有49人次發(fā)生過踝關(guān)節(jié)損傷，占總損傷人次的20.7%；肘關(guān)節(jié)部位的損傷居第三位，共發(fā)生45人次，占總損傷人次的19.1%；小腿損傷21人次，占總損傷的8.9%，居第四位；腰腹部損傷20人次，占總損傷的8.5%，居第五位；手腕部損傷18人次，占總損傷的7.6，居第六位；肩關(guān)節(jié)部損傷17人次，占總損傷的7.2%，居第七位；大腿損傷4人次，居總損傷的1.7%，居第八位；眼部損傷3人次，占總損傷的1.3%，居第九位；腳趾損傷2人次，占總損失的0.8%，居第十位。

從前人的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球初學(xué)者、網(wǎng)球愛好者、網(wǎng)球選項課學(xué)生易損傷肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，而網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生易損傷肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，網(wǎng)球一級運動員、網(wǎng)球健將級運動員易損傷膝關(guān)節(jié)，可以看出運動員級別和技術(shù)水平的不同，運動損傷的高發(fā)部位也存在著明顯不同。本研究的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)球二級運動員運動損傷的高發(fā)部位是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。

1.1.3不同性別的網(wǎng)球二級運動員運動損傷的差異

進行問卷調(diào)查的94名網(wǎng)球二級運動員中，男性61人，女性33人。將男子網(wǎng)球二級運動員和女子網(wǎng)球二級運動員的運動損傷情況進行對比可以發(fā)現(xiàn)，男子網(wǎng)球運動員的人均損傷人次要高于女子網(wǎng)球二級運動員的人均損傷人次。通過對男子和女子網(wǎng)球二級運動員損傷部位的統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，男子與女子網(wǎng)球運動員運動損傷的高發(fā)部位也存在著一定的差異。男子網(wǎng)球二級運動員在網(wǎng)球運動中踝關(guān)節(jié)發(fā)生運動損傷的機率要高于肘關(guān)節(jié)，而女子網(wǎng)球運動員在網(wǎng)球運動中肘關(guān)節(jié)發(fā)生運動損傷的機率要高于踝關(guān)節(jié)。但也可以看出男子和女子網(wǎng)球運動員運動損傷的三大高發(fā)部位都是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。

1.2單側(cè)膝關(guān)節(jié)損傷的男子網(wǎng)球二級運動的等速肌力研究

通過德國Isomed2000等速肌力測試系統(tǒng)測試單側(cè)膝關(guān)節(jié)損傷的男子網(wǎng)球二級運動員健側(cè)和患側(cè)的等速向心肌力。

與健側(cè)相比，患側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸相對總功、屈伸相對平均功率、屈伸相對峰力矩都較小，雖無明顯差異（p>0.05），但從數(shù)值上可以看出此趨勢。從等速肌力測試結(jié)果可以看出，網(wǎng)球二級運動員正常膝關(guān)節(jié)的峰力矩比為60%-63%。健側(cè)膝關(guān)節(jié)的相對峰力矩比接近正常值的下限，而患側(cè)膝關(guān)節(jié)的相對峰力矩比低于正常值得下限，而且與健側(cè)相比存在顯著性差異（p<0.05）。與從未發(fā)生損傷的網(wǎng)球二級運動員相比，膝關(guān)節(jié)損傷后，健側(cè)和患側(cè)的等速向心肌力都有顯著性減弱（p<0.01）。這可能是由于損傷產(chǎn)生的疼痛使運動員在運動過程中人為的限制膝關(guān)節(jié)的運動，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不同程度的費用性萎縮，這可能是造成健側(cè)和患側(cè)膝關(guān)節(jié)等速向心肌力減弱的重要原因。

1.3單側(cè)踝關(guān)節(jié)損傷的男子網(wǎng)球二級運動員的等速肌力研究

通過德國Isomed2000等速肌力測試系統(tǒng)測試單側(cè)踝關(guān)節(jié)損傷的男子網(wǎng)球二級運動員健側(cè)和患側(cè)等速向心肌力測試。

患側(cè)與健側(cè)對比，健側(cè)踝關(guān)節(jié)的屈伸肌群的相對總功、相對平均功率、相對峰力矩在兩個測試角度下明顯大于患側(cè)踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)屈伸肌群（p<0.05），雖無明顯差異，但從數(shù)值上可以看出這種趨勢。從等速肌力測試結(jié)果可以看，從未發(fā)生過運動損傷的男子網(wǎng)球二級運動員踝關(guān)節(jié)的屈伸相對峰力矩比為34%-42%。單側(cè)踝關(guān)節(jié)發(fā)生運動損傷的男子網(wǎng)球二級運動員的健側(cè)和患側(cè)的相對峰力矩比處于正常值得上限，甚至大于正常值。通過進一步的數(shù)據(jù)分析可以發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象并不是因為背伸肌群力量的增加而造成的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增大，而是由于關(guān)節(jié)損傷后，跖屈肌群等速肌力下降的幅度大于背伸肌群等速肌力下降的幅度。

1.4男子網(wǎng)球二級運動員肘關(guān)節(jié)的等速肌力研究

通過德國Isomed2000等速肌力測試系統(tǒng)測試男子網(wǎng)球二級運動員肘關(guān)節(jié)等速向心肌力測試。

兩個測試速度下，右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群相對總功、相對峰力矩、相對平均功率均大于左肘關(guān)節(jié)（p<0.05），而且存在明顯差異。左右肘關(guān)節(jié)的屈伸相對峰力矩比在兩個測試速度在并沒有顯著性差異（p>0.05），但是，在同一測試速度下，左右肘關(guān)節(jié)的屈伸相對峰力矩比卻存在明顯差異，左側(cè)明顯小于右側(cè)（p<0.05）。

2、結(jié)論與建議

2.1結(jié)論

2.1.1網(wǎng)球二級運動員運動損傷的三大高發(fā)部位為膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。

2.1.2網(wǎng)球二級運動員運動損傷的三大高發(fā)部位發(fā)生損傷后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低。

2.2建議

2.2.1在日常的力量訓(xùn)練中，除了要注重優(yōu)勢側(cè)的力量訓(xùn)練外，還應(yīng)該加大對非優(yōu)勢側(cè)力量訓(xùn)練的重視。

2.2.2右肘關(guān)節(jié)在網(wǎng)球運動中的使用率要高于左肘關(guān)節(jié)，相應(yīng)的右肘關(guān)節(jié)的運動損傷發(fā)生率也高于左肘關(guān)節(jié)。網(wǎng)球運動后，應(yīng)該針對右肘關(guān)節(jié)做充分的放松并在右肘關(guān)節(jié)疲勞時停止網(wǎng)球運動，降低右肘關(guān)節(jié)因為疲勞而發(fā)生運動損傷的機率。

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