新形勢(shì)下對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的思考

張蓓

摘要：當(dāng)今社會(huì)，受快速的生活節(jié)奏、激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)以及文化價(jià)值觀念沖突等因素的影響，越來越多的人出現(xiàn)心理壓力大、幸福感低、情緒波動(dòng)大等各種心理問題。與此同時(shí)，大學(xué)生這一特殊群體，面臨日益加劇的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和繁雜的社會(huì)環(huán)境，也表現(xiàn)出不同程度的心理問題，大學(xué)校園已打破了原有的平和寧靜，這嚴(yán)重影響了大學(xué)生的健康成長，而作為教育工作者，也面臨著前所未有的巨大壓力，因此，大學(xué)生的心理健康教育在高校教育管理中尤為重要。本文以“新形勢(shì)下對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的思考”為研究論題，主要對(duì)心理健康教育及當(dāng)今大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述，在分析造成學(xué)生心理問題的基礎(chǔ)上，結(jié)合目前我國心理健康教育的研究成果，提出了針對(duì)高校學(xué)生心理素質(zhì)教育的措施。

關(guān)鍵詞：高等教育；大學(xué)生；心理健康教育；改革措施

2014年，美女大學(xué)生雪域高原出家的新聞引起了人們的熱議，而在此之前，中山大學(xué)80名大學(xué)生在院長及老師的組織下，深入寺院，體驗(yàn)以“放慢腳步，善待心靈”為主題的宗教生活，在學(xué)生看來，這是大學(xué)課堂的延伸，更是一種心靈的調(diào)節(jié)，作為此次活動(dòng)的組織者，院長肖平說：“這個(gè)活動(dòng)并非為了宣揚(yáng)宗教生活，而是讓同學(xué)們?cè)诩婋s的社會(huì)下通過對(duì)宗教的了解，更深層次的學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)心靈，因?yàn)樗麄儔毫μ罅恕薄Ｆ鋵?shí)，近年來，這種宗教夏令營的活動(dòng)屢見不鮮，這也引發(fā)了人們的思考，為何大學(xué)生群體正值青春年少之際，卻要通過宗教等活動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心理素質(zhì)，減輕心理壓力，即使這是治愈心理疾病的一種手段，可是對(duì)于大學(xué)生群體來說，在學(xué)校接受科學(xué)教育的同時(shí)，他們也在不斷提升著自己的價(jià)值觀念以及身心素養(yǎng)，可是這并不能緩解心理危機(jī)的發(fā)生，反而面對(duì)更多機(jī)遇與挑戰(zhàn)，高校出現(xiàn)了大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、自殺以及犯罪等現(xiàn)象，這不禁對(duì)高校的教育敲響了警鐘，對(duì)學(xué)生的教育，不能僅僅只通過傳統(tǒng)的教育方式，注重學(xué)生能力的發(fā)展，高校管理者還應(yīng)同時(shí)重視學(xué)生心理的變化發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)他們的心理健康教育，最終培養(yǎng)出全面發(fā)展的健康的社會(huì)棟梁。

一、大學(xué)生心理健康教育

（一）學(xué)校心理健康教育的概述

學(xué)校心理健康教育是以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，結(jié)合學(xué)校日常教育、教學(xué)工作，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)①。我國對(duì)這一概念的界定并不統(tǒng)一，有心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理教育、心理素質(zhì)教育等多種提法，還有專家認(rèn)為心理健康教育即道德教育。

（二）我國高校心理健康教育的發(fā)展歷程

我國心理健康教育起步較晚，開始于二十世紀(jì)八十年代中期，當(dāng)時(shí)社會(huì)環(huán)境急劇發(fā)展，經(jīng)濟(jì)體制的變革對(duì)人才的需求也產(chǎn)生了新的要求，面對(duì)新的就業(yè)壓力與學(xué)習(xí)壓力，我國的一些留學(xué)人員回國后倡導(dǎo)在高校建立心理咨詢室，自此，高校興起了心理健康教育。1985年6月，北京師范大學(xué)建立了我國第一個(gè)心理測(cè)量與咨詢服務(wù)中心，隨后，清華大學(xué)、浙江大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)等高校也相繼成立了心理咨詢室，到1986年底，全國已有三十多所高校建立了心理服務(wù)中心。1987年，浙江大學(xué)開設(shè)大學(xué)生心理衛(wèi)生課，成為我國首例開設(shè)心理課程的高校，迄今為止，大部分高?；鹃_設(shè)了大學(xué)生心理健康教育或相關(guān)課程。

隨著心理健康教育工作在高校的開展，政府及教育部門也意識(shí)到大學(xué)生心理健康問題的重要性，90年代后，頒發(fā)了一系列強(qiáng)化心理健康教育的文件，強(qiáng)調(diào)“要面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展”②。1995年11月，國家教委出臺(tái)《中國普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》，明確提出要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，提出“大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力”③。2001年，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中指出：“大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是時(shí)代發(fā)展得需要，是社會(huì)全面發(fā)展對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求，它對(duì)于提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高高等學(xué)校德育工作的針對(duì)性、時(shí)效性和主動(dòng)性具有重要作用”④。2005年教育部頒布了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，對(duì)從事心理健康教育工作的專業(yè)化提出了具體要求⑤。2011年，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，對(duì)高校心理健康教育提出了一系列的“硬指標(biāo)”⑥。由于政府對(duì)高校心理健康教育的重視，我國高校開展心理健康教育工作有了綱領(lǐng)支撐與明顯發(fā)展。

與此同時(shí)，全國各省市陸續(xù)建立了省級(jí)大學(xué)生心理咨詢與心理健康教育專業(yè)委員會(huì)，有關(guān)心理健康教育的研究課題也在各大高校相繼展開，以“大學(xué)生心理健康”為內(nèi)容的著作、教材、文章出現(xiàn)在人們視野中，出現(xiàn)了心理健康教育界“百家爭(zhēng)鳴，百花齊放”的繁榮場(chǎng)景，這為高校開展大學(xué)生心理健康教育工作提供了豐富的資料，也讓社會(huì)大眾及家長面對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)，對(duì)我國建立大學(xué)生心理健康教育體系有了重要參考。

二、高校開展心理健康教育的必要性

2004年，云南大學(xué)學(xué)生馬加爵，用極其殘忍的手段殺害了他的四名舍友，這件令人發(fā)指的案件讓全中國為之震驚，究其原因，僅僅因?yàn)楸缓θ嗽谝淮未蚺浦信c他人發(fā)生口角，經(jīng)專家分析，馬加爵從小存在感強(qiáng)，易以自我為中心，但是因?yàn)榧揖池毟F，容易產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)入大學(xué)后由于差距的加大導(dǎo)致他心里不平衡，造成了其敏感多疑的性格，這種心理情緒的長期堆積，容易產(chǎn)生心理危機(jī)，而打牌事件，是他犯罪的導(dǎo)火線，在剝奪他人生命的同時(shí)，也為自己的人生畫上了恥辱的句號(hào)。而發(fā)生在2013年的復(fù)旦投毒案，又一次震驚了全國，受害人系復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院2010級(jí)碩士研究生黃洋，而涉嫌投毒的犯罪嫌疑人恰恰是被害人舍友林森浩，經(jīng)法院判決，因涉嫌故意殺人罪將其判處死刑，剝奪政治權(quán)利終身。名校、投毒，這兩個(gè)元素組合起來的案件新聞迅速引起全社會(huì)關(guān)注，對(duì)兩個(gè)家庭來說，沒有贏家，都是一場(chǎng)人生悲劇，這些慘案值得令人深思，是什么原因致使部分所謂的高材生頻頻制造出一幕幕使人匪夷所思的鬧劇呢？而這樣的案件，在近幾年里時(shí)有發(fā)生，就現(xiàn)狀分析，主要有以下方面：

1、大學(xué)生心理健康總體水平偏低，普遍存在心理問題，且比例呈上升趨勢(shì)

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國大部分的高校，幾乎每一年都有因?yàn)榇蚣芏窔蛴|犯校規(guī)而被處分或勒令退學(xué)的學(xué)生，還有很多同學(xué)因?yàn)椴贿m應(yīng)高校的環(huán)境、生活習(xí)慣、和同學(xué)關(guān)系、失戀、對(duì)所學(xué)專業(yè)排斥、對(duì)高校教育模式或校領(lǐng)導(dǎo)不滿等原因，最終走向退學(xué)、傷害他人或自殺的絕境，在四川、上海對(duì)在校學(xué)生所做的心理狀況調(diào)查結(jié)果中顯示，在校生30%左右的有心理障礙，嚴(yán)重心理障礙者的占在校生的10%左右，這也反映出高校生存在不同程度的心理問題已成普遍現(xiàn)象。

2、學(xué)生心理問題的表現(xiàn)呈現(xiàn)出多樣性，且沒有尋求心理治療的意識(shí)

在信息化市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)生面對(duì)的社會(huì)和事務(wù)復(fù)雜繁多，從實(shí)際情況來看，由于長期遭到某種心理障礙或是心理異常的折磨，導(dǎo)致他們患有不同程度的心里疾病，而他們自己也沒有意識(shí)到或是害怕求助，最終導(dǎo)致更為嚴(yán)重的精神危機(jī)，如高發(fā)癥狀神經(jīng)病、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥以及神經(jīng)衰弱等，而且在人格方面，也有不同程度的病態(tài)表現(xiàn)，如反社會(huì)型人格、偏執(zhí)型人格、回避型人格、依賴性人格、表演型人格等。

三、對(duì)引起學(xué)生心理問題的原因分析

1、大學(xué)生群體的特殊性

當(dāng)代大學(xué)生的年齡通常在17—24歲之間，處于青年中期，接受了很多教育，是具有較高文化素養(yǎng)的群體，而且研究顯示，大學(xué)生屬于高智商群體，平均智商約在110分左右，對(duì)自己有著更大的抱負(fù)，自我評(píng)價(jià)高于同齡其他群體，但是，高智商不等于高智慧，由于自我中心較強(qiáng)的這種存在感，他們反而更容易產(chǎn)生心理方面的問題，加之理想與現(xiàn)實(shí)的差距，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的他們更易受挫，這也就造成了心理危機(jī)出現(xiàn)的因素。

2、缺乏必要的獨(dú)立能力與適應(yīng)能力

一個(gè)學(xué)生成長過程中所受的教育，首先來源于他的家庭，而當(dāng)代家庭結(jié)構(gòu)模式的特殊性往往使家長忽略對(duì)孩子獨(dú)立能力的培養(yǎng)，對(duì)于初離父母親人的孩子來講，面對(duì)陌生的校園、生疏的新群體，意味著今后將開始獨(dú)立生活，但他們因?yàn)闆]有受到這種教育，會(huì)在生活中導(dǎo)致挫敗感，而且長期的家庭生活，已經(jīng)習(xí)慣了以往生活習(xí)性的他們很難適應(yīng)新的環(huán)境，若這種能力得不到改善與加強(qiáng)，也成為產(chǎn)生心理問題的隱性因素。

3、不適應(yīng)高等教育的學(xué)習(xí)環(huán)境

初高中階段，無論是家長還是老師，都會(huì)給孩子貫穿一種思想，即你再努力奮斗這幾年，等考上大學(xué)你就解放了，這可以說是一種誤導(dǎo)，從孩子成長理論來說，他們?cè)谇嗄昶陔A段對(duì)事物的認(rèn)識(shí)主要受外界的影響，因此，這一誤導(dǎo)性的言語可能影響到他們選擇怎樣開始大學(xué)生活，使他們?cè)诮邮艽髮W(xué)教育前就不能客觀認(rèn)識(shí)大學(xué)，無論從學(xué)習(xí)態(tài)度還是方法上來說，他們都不能對(duì)自己做一個(gè)完整的規(guī)劃，若長期保持盲目的態(tài)度，會(huì)使他們?cè)趯W(xué)習(xí)成績上形成惡性循環(huán)，引發(fā)心理壓力。

4、人際交往障礙

大學(xué)階段的交友，已像準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈，個(gè)體獨(dú)立地面對(duì)新的老師、同學(xué)和朋友，由于對(duì)新事物的新鮮感使他們嘗試人際交往，試圖發(fā)展人際交往能力，以為日后進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備，但因?yàn)榇饲敖佑|人群簡(jiǎn)單，在這一過程中，部分學(xué)生會(huì)遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而引起的苦悶與焦慮，由此產(chǎn)生心理問題。

5、“圍墻效應(yīng)”

校園曾被看作是“世外桃源”，一道圍墻把大學(xué)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)分隔開來，孩子們?cè)谛@里安心接受教育，加之目前高校對(duì)學(xué)生的教育與現(xiàn)實(shí)社會(huì)明顯脫節(jié)，使得他們的心理越發(fā)脆弱，隨著社會(huì)的發(fā)展，這道圍墻被沖擊，學(xué)生們面對(duì)新的景象躁動(dòng)不安，如果學(xué)校未能及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，關(guān)注孩子心理的變化，那么對(duì)大學(xué)生心理健康問題的教育，將面臨艱巨的的挑戰(zhàn)。

四、促進(jìn)我國高校發(fā)展心理健康教育的措施

我國高校心理健康教育是在借鑒西方心理咨詢理論與實(shí)踐的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，涉及內(nèi)容極其豐富，是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)教育工程，目前雖然已取得一定成績，但在實(shí)際應(yīng)用中仍有許多不足，為促進(jìn)學(xué)生的健康成長與價(jià)值體現(xiàn)，我國的心理健康教育還有很多改善空間。

1、增加和提高心理健康教育老師的數(shù)量和專業(yè)能力

目前我國高校雖加強(qiáng)了教師的師資培訓(xùn)工作，但沒有涉及到關(guān)于心理健康教育素養(yǎng)的培訓(xùn)體系，從實(shí)際情況來看，各高校在心理健康教育結(jié)構(gòu)、水平與層次方面參差不齊，專業(yè)化程度整體偏低，其質(zhì)量和數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于學(xué)生的需求，要提高教師的專業(yè)化，最根本的措施在于大力發(fā)展心理健康教育相關(guān)專業(yè)，一些學(xué)者還建議增設(shè)心理健康教育學(xué)科，提出在國家進(jìn)行專業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整及碩士點(diǎn)、博士點(diǎn)設(shè)置的過程中，給予心理健康教育相關(guān)專業(yè)以寬松的政策；鼓勵(lì)與支持有實(shí)力的高校擴(kuò)大心理健康教育相關(guān)的本科專業(yè)招生人數(shù)；根據(jù)各校師資力量，開設(shè)心理健康教育及相關(guān)專業(yè)的碩士和博士點(diǎn)⑦。這一方面有利于理論的深化與研究，從源頭上提高了教師質(zhì)量，另一方面又可以培養(yǎng)出更高層次的師資隊(duì)伍，大力推進(jìn)心理健康教育的專業(yè)化發(fā)展。

2、以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，確定學(xué)生的需要并給與援助

教學(xué)中，心理健康教育工作者主要承擔(dān)咨詢師和修復(fù)者的角色，他們通過干預(yù)以解決學(xué)生心理問題，滿足學(xué)生心理健康需求，其手段主要是指導(dǎo)和咨詢，教師在解決學(xué)生心理問題時(shí)，首先應(yīng)消除學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}而感到不安或自卑的情緒，然后再對(duì)其進(jìn)行診斷與治療。就我國目前情況來說，學(xué)生進(jìn)行心理治療的意識(shí)差，心理健康教育并不是面向全體學(xué)生，而且在心理健康教育過程中過于目的化，因此需要教師在進(jìn)行治療的同時(shí)，更要以預(yù)防為主，大力宣傳心理健康教育，將全體大學(xué)生作為心理健康教育的對(duì)象，通過課外指導(dǎo)、課堂教學(xué)以及實(shí)踐活動(dòng)等形式，使學(xué)生能正確面對(duì)心理疾病，積極主動(dòng)地配合老師進(jìn)行治療，最終提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

3、提高學(xué)生的“自我調(diào)適”能力，倡導(dǎo)“積極心理學(xué)”或“快樂心理學(xué)”

這一觀點(diǎn)是2012年9月凱瑟琳.?？死账雇ㄔ谡撐摹督逃芯俊分刑岢龅?，她使用“感情的和心理的健康”作為一個(gè)整體概念，包含了廣泛的、能發(fā)展的“可構(gòu)建”體系，包括恢復(fù)能力、堅(jiān)韌精神、樂觀的世界觀、融入的能力、滿足感、感情控制的技巧、情商，還有同情心、在困境中保持鎮(zhèn)靜、關(guān)心他人等新品格，在平時(shí)教學(xué)中向?qū)W生灌輸“積極心理學(xué)”或“快樂心理學(xué)”，這意味著幫助學(xué)生能正確意識(shí)到自己所面對(duì)的日常生活壓力，學(xué)會(huì)自我適應(yīng)，妥善處理。

4、給學(xué)生提供更多的溝通和交流的機(jī)會(huì)

當(dāng)學(xué)生不能妥善處理自我問題時(shí)，心理則會(huì)產(chǎn)生包袱，需要及時(shí)宣泄，因此高校要豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，提高學(xué)生活動(dòng)的參與性，使他們?cè)谳p松愉悅的氛圍中忘卻煩惱和憂郁，同時(shí)擴(kuò)大社交圈，增加與同學(xué)老師交流的機(jī)會(huì)，通過傾訴與傾聽感受到自己的存在感與價(jià)值感。

五、結(jié)語

學(xué)生是我國未來發(fā)展的主力軍，在經(jīng)濟(jì)、科技快速發(fā)展的時(shí)代，其心理健康狀況不容樂觀，全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心大學(xué)生的心理健康，盡可能減少社會(huì)中不良因素對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響，同時(shí)也應(yīng)注意到這個(gè)過程的漫長性，要根據(jù)學(xué)生在校期的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進(jìn)行跟蹤調(diào)查，分析研究以完善高校心理健康教育體系，在保證學(xué)生健康成長的同時(shí)，推動(dòng)和諧校園的建設(shè)和國家的穩(wěn)定發(fā)展。

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注解：

①陳家麟.學(xué)校心理健康教育[M].教育科學(xué)出版社，2002.

②教育部.中國教育改革和發(fā)展綱要[N].人民日?qǐng)?bào).1993.

③國家教委.中國普通高等學(xué)校教育大綱（試行）[N].人民日?qǐng)?bào)，1995.

④教育部.關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見[N].人民日?qǐng)?bào)，2001.

⑤教育部.關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見[N].人民日?qǐng)?bào)，2005.

⑥教育部.普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）[N].人民日?qǐng)?bào)，2011.

⑦潘柳燕，韓仁美.專業(yè)化：高校心理健康教育教師的發(fā)展取向[J].思想教育研究，2010.