淺析橫板生膠女子乒乓球運動員打法及訓練

馬云基

1.引言

中國乒乓球隊之所以能在世界乒壇保持50年長盛不衰，其中很重要的一個原因是在不斷研究對手，并根據(jù)對手的特點不斷創(chuàng)新，用新技戰(zhàn)術(shù)取勝對方。近年來，中國香港女子選手姜華珺成為我們重點研究的對象之一。

姜華珺右手橫板弧圈結(jié)合快攻，現(xiàn)時世界排名11，國際乒聯(lián)女單世界排名第10名。

目前，生膠打法的運動員越來越少，要想在目前具有乒乓球超高水平的中國有所作為，必須充分掌握生膠的性能，揚長避短，加強進攻，這樣才會給對手造成更大威脅，取得更好成績。據(jù)此，我們研究姜華珺的技戰(zhàn)術(shù)特點和規(guī)律，提前進行有針對性的訓練，對于橫板生膠打法運動員的培養(yǎng)具有重要意義。

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象

女子乒乓球運動員橫板生膠打法姜華珺。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

查閱了大量乒乓球方面的論著與論文，通過中國期刊網(wǎng)、國際乒聯(lián)網(wǎng)站等查閱與競技體育技戰(zhàn)術(shù)有關(guān)的資料和信息。

2.2.2錄像觀察法

觀看姜華珺第三十四屆乒乓球亞洲杯半決賽和決賽的比賽錄像，對運動員在比賽中的技戰(zhàn)術(shù)使用情況進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析。

2.2.3三段指標評估法

三段統(tǒng)計法采用乒乓球技術(shù)研究中最普遍的三段統(tǒng)計法，三段統(tǒng)計法指通過運動員在發(fā)球搶攻段、接發(fā)球搶攻段和相持段中的得分率和使用率分析運動員在比賽中的表現(xiàn)和技術(shù)特點。

得分率和使用率的計算方式如下，

段得分率=[段得分÷（段得分+段失分）]×100%；

段使用率=（段得分+段失分）÷（總得分+總失分）×100%

此外，還對研究對象在各段得分率和使用率進行評估，沿用小球時代的評分標準，得分率分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個檔次。

2.2.4邏輯分析法

主要通過歸納、演繹等邏輯學原理的運用，使研究系統(tǒng)化、理論化，并得出正確的研究結(jié)果。

2.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

運用Microsoft Excel、SPSS11.0統(tǒng)計學軟件對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行處理。

3.結(jié)果與分析

3.1發(fā)搶段的技戰(zhàn)術(shù)分析

根據(jù)吳煥群提出的三段統(tǒng)計法進行統(tǒng)計分析，比賽中發(fā)搶段使用率為25%～30%，得分率達到70%為優(yōu)秀，達到65%為良好，達到60%為及格；比賽中接發(fā)段使用率為15%～25%，得分率達到60%為優(yōu)秀，達到50%為良好，達到40%為及格；比賽中相持段使用率為45%～55%，得分率達到55%為優(yōu)秀，達到50%為良好，達到45%為及格。

3.1.1發(fā)搶段的段得分率和使用率統(tǒng)計分析

通過觀看這兩場比賽，并對這兩場比賽進行統(tǒng)計分析，得出結(jié)論：姜華珺在與郭躍的半決賽對決中，發(fā)搶段的段得分率達到優(yōu)秀以上，而在與郭焱的決賽中段得分率只達到及格（見表1）。

表1 姜華珺在比賽中發(fā)搶段的技術(shù)統(tǒng)計

3.1.2發(fā)搶段的發(fā)球方式的統(tǒng)計分析

比賽中，通過高拋發(fā)球的變化進行發(fā)球，加強速度與落點的變化，迷惑對手，為自己的搶攻做準備。在半決賽中運用半高拋發(fā)球占17.23%，運用高拋發(fā)球占82.77%；在決賽中面對對手郭焱過于拘謹，發(fā)球方面變化較少，運用半高拋發(fā)球占6.98%，運用高拋發(fā)球占93.02%（見表2）。

表2 姜華珺在比賽中發(fā)球方式的統(tǒng)計

3.2接發(fā)段的段得分率和使用率統(tǒng)計分析

3.2.1接發(fā)段的段得分率和使用率統(tǒng)計分析

通過觀看這兩場比賽，并對這兩場比賽進行統(tǒng)計分析，得出結(jié)論：姜華珺在與郭躍的半決賽對決中，接發(fā)段的段得分率達到優(yōu)秀以上，而在與郭焱的決賽中段得分率只是接近良好（見表3）。

表3 姜華珺接發(fā)段的技術(shù)統(tǒng)計

3.2.2接發(fā)段的發(fā)球方式的統(tǒng)計分析

在比賽中，姜華珺通過正反手不同膠皮的轉(zhuǎn)換進行接發(fā)球，在兩場比賽中正反手的使用接近持平，在與郭躍的半決賽中生膠使用率高于反膠使用率，而在決賽對郭焱的比賽中反膠使用率高于生膠，主要原因取決于對手的打法，兩者都屬于女子技術(shù)男性化的代表，但郭躍左手握球拍，郭焱右手握球拍，所以在比賽過程中發(fā)球落點和技術(shù)使用有所不同（見表4）。

表4 姜華珺在比賽中接發(fā)球方式的統(tǒng)計

3.3相持階段技術(shù)統(tǒng)計

3.3.1相持段的段得分率和使用率統(tǒng)計分析

姜華珺在半決賽中段得分率高達56.5%，達到了優(yōu)秀的標準，段使用率高達57.4%；在決賽中對戰(zhàn)郭焱，郭焱和郭躍同樣都是女子技術(shù)男性化的代表，速度快并且進攻積極，在相持中速度力量旋轉(zhuǎn)較強烈，在決賽中郭焱處理球的旋轉(zhuǎn)非常合理，并且每一板球都加強旋轉(zhuǎn)，在調(diào)整自己戰(zhàn)術(shù)思路之后控制姜華珺的反手和正手的進攻，因此姜華珺在比賽中相持段的得分率下降至51%，同時段使用率下降至38.5%（見表6）。

表5 姜華珺在相持段的技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計

3.3.2相持段中的技術(shù)統(tǒng)計分析

姜華珺在半決賽對郭躍的比賽相持程中戰(zhàn)術(shù)思路清晰，面對左手持拍運動員積極主動，在相持中控制郭躍正手的進攻，膽大心細地運用自身反手的彈擊和正手弧圈球的技術(shù)，在半決賽中充分利用反手生膠的特點反手使用率高達63.4%，利用正手過渡和進攻得分的使用率為36.6%；在決賽中面對同樣女子技術(shù)男性化的郭焱，相持段段得分率僅達到51%，且決賽中這一段的使用率為38.5%，但在比賽中郭焱加強旋轉(zhuǎn)與速度，控制姜華珺的反手彈擊，使姜華珺反手使用率降低為53.1%，正手使用率為46.9%（見表7）。

表6 姜華珺在賽中相持段各項技術(shù)的統(tǒng)計

3.3.3比賽相持階段技戰(zhàn)術(shù)運用情況

由表7數(shù)據(jù)可知，在半決賽對陣郭躍的比賽中反手彈擊的使用率相對較高，得分比較高，加轉(zhuǎn)弧圈球和強沖弧圈球運用的比率非常接近，得分也相同，說明比賽對來球的處理過程中變化較多，使得這兩項技術(shù)在得分程度上相同，兩者得分總和是反手彈擊一項技術(shù)的得分；在與郭焱的比賽中由于郭焱處理球時旋轉(zhuǎn)較強，所以比賽過程中加轉(zhuǎn)弧圈球的運用次數(shù)比前沖弧圈球少一點，但得分效果不明顯，在反手彈擊技術(shù)的使用上，在打完六局的情況下，反手彈擊的使用次數(shù)相對較少，主要原因是右手持拍的郭焱在比賽中旋轉(zhuǎn)強烈、落點刁鉆，使姜華珺在比賽中自己的特長技術(shù)沒有很好地得到發(fā)揮，這一項技術(shù)的得分較低。

表7 對比賽中相持階段技戰(zhàn)術(shù)運用情況

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1對姜華珺在發(fā)搶段技戰(zhàn)術(shù)使用的結(jié)論

姜華珺是目前世界上少數(shù)橫板生膠快弧打法的優(yōu)秀女選手之一，其優(yōu)勢技術(shù)是反手彈打技術(shù)。在與郭躍的比賽中，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，在發(fā)球方面充分發(fā)揮高拋發(fā)球的特點，加強落點的變化，加強前三板的進攻，本段的使用率和得分率都很高；在與郭焱的決賽中雙發(fā)比賽一直處于膠著狀態(tài)，本段的使用率和得分率都處于及格，主要是姜華珺在比賽中過于保守，在發(fā)球方式和落點方面缺乏很好的配合，自身優(yōu)勢未很好地發(fā)揮，使得在相持過程中制勝技術(shù)的使用不能很好地結(jié)合。

4.1.2對姜華珺在接發(fā)搶段技戰(zhàn)術(shù)使用的結(jié)論

通過對姜華珺在接發(fā)球搶攻階段的技術(shù)統(tǒng)計，姜華珺在半決賽中面對左手持拍運動員，自身技術(shù)運用熟練，在比賽過程中正反手的使用均衡，反手彈擊與正手比率比決賽中比率高，之所以本階段在半決賽中的比率比決賽中使用比率較高并且得分效果明顯，主要是在這一階段充分發(fā)揮了不同性能膠皮的特點，充分發(fā)揮了自身制勝技術(shù)的使用。

4.1.3對姜華珺在相持段技戰(zhàn)術(shù)使用的結(jié)論

通過對本階段技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行分析，在半決賽中本階段使用戰(zhàn)術(shù)非常明確，通過抑制郭躍的正手進攻，充分發(fā)揮正膠打法的特點，對付郭躍的發(fā)球，充分利用自身反手技術(shù)基礎(chǔ)扎實的條件下，運用下旋球的突擊起板及相持中的發(fā)力彈打。在同對手的反手相持過程中，主動發(fā)力彈打，回球突然迅速，將生膠的特點發(fā)揮得淋漓盡致，使得本階段直接得分。在相持階段處理球的過程中通過正手位的過渡，通過反手發(fā)起進攻，在一連串快速兇狠的反手彈打中結(jié)束戰(zhàn)斗。在與郭焱的決賽過程中，雙發(fā)運動員對落點和旋轉(zhuǎn)的控制非常重視，任何球都小心處理，在比賽中雙發(fā)無法找到突破口，姜華珺反手彈擊技術(shù)受到了限制，自身特長技術(shù)無法淋漓盡致地發(fā)揮，使得本段的使用率和得分都處于及格，正是在比賽中沒有找出對方突破口并且自身中遠臺反手技術(shù)的漏洞輸?shù)袅苏麍霰荣悺?/p>

4.2建議

為最大限度地挖掘橫拍反手生膠乒乓球運動員的接發(fā)球技術(shù)潛能，提高競技水平，平時應加強以下幾方面訓練。

4.2.1提高側(cè)身正手接發(fā)球的使用比率，加強主動搶攻意識。傳統(tǒng)打法中正手的控制與進攻能力普遍比反手強，正手進攻點多，威脅大，有利于下一板進攻。

4.2.2適當提高挑打的使用率，減少搓擺的運用數(shù)量。運用挑打技術(shù)，可爭取主動，搶占先機，挑的速度快、出手突然，運動員運用此技術(shù)可在調(diào)動對手的基礎(chǔ)上，為形成對攻的相持局面創(chuàng)造條件。另外，可以增強接發(fā)球的主動性，同時可以更好地發(fā)揮生膠的性能特點。

4.2.3加強接發(fā)球后下一板的銜接，將控制與反攻結(jié)合起來，從被動轉(zhuǎn)為主動，接發(fā)球落點加強對小三角的控制。正手與反手的小三角區(qū)域，是大多數(shù)女子運動員的薄弱區(qū)域，接發(fā)球加強對小三角落點的控制，可以消減對方的攻勢和反控制，爭取主動。

4.2.4加強前三板搶攻技術(shù)的訓練。要求運動員不但掌握常規(guī)的旋轉(zhuǎn)發(fā)球，注重發(fā)球落點的變化，而且熟練掌握一種帶有假動作的快球，并能搶攻對方習慣性的回球線路，借以制造明顯的節(jié)奏變化，破壞對方的控制能力和側(cè)身搶攻，充分發(fā)揮近臺快攻在前三板的優(yōu)勢。

4.2.5注意比賽過程中的拉打結(jié)合。接發(fā)球時，對于旋轉(zhuǎn)較強、弧線低的出臺或半出臺球，直接彈扣難度較大，首先要借助摩擦搶拉起來，迫使對方處于防御態(tài)勢，隨后迅速調(diào)整板形，快速發(fā)力擊扣球的中后部，使作用力通過球心，以便增加球的運行速度，形成鮮明的快慢節(jié)奏對比。對于不太轉(zhuǎn)或弧線稍高的下旋來球，要敢于發(fā)力撞擊，直接彈打，搶占速度上的優(yōu)勢，爭取連續(xù)進攻的主動權(quán)。

4.2.6加強相持中的突出生膠。根據(jù)運動員自身特點加強反手訓練，練習運動員反手上手速度、爆發(fā)力、旋轉(zhuǎn)變化、弧線、得分率明顯高于正手的特點，要求運動員與隊員相持時多用反手處理中路甚至中路偏正手的來球，正手接擋和中等力量攻打弧圈技術(shù)都是輔助性的。但是當出現(xiàn)機會球時要轉(zhuǎn)過身用正手發(fā)力攻打，發(fā)揮正手的殺傷力。

4.2.7加強接發(fā)球的落點變化。為了避開比賽過程中對手的接發(fā)球搶攻，大多數(shù)選手習慣性地把下旋短球發(fā)至對方反手位，可要求運動員在接發(fā)球時根據(jù)對方技術(shù)特點靈活運用擺短或劈長技術(shù)。如果對方臺內(nèi)球差，則以擺短為主、配合劈長。反之，則以劈長為主，配合擺短。接發(fā)球的直接目的是破壞對方的第三板搶攻或降低其搶攻質(zhì)量，有利于自己第四板的銜接。

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