“畫”解煩惱

梁晶

摘 要：繪畫療法是心理治療的一種重要形式，繪畫療法的焦點(diǎn)不是集中于繪畫藝術(shù)的審美表現(xiàn)以及繪畫技能上，而是注重過程。從個(gè)案治療到小組治療，不同性格學(xué)生都可以參加繪畫藝術(shù)療法，可取得獨(dú)特療效。而且隨著研究的不斷深入，其應(yīng)用前景將更加廣闊。

關(guān)鍵詞：繪畫 心理治療 應(yīng)用

調(diào)查表明：由于生理、心理上的急劇變化，加上學(xué)習(xí)緊張等眾多因素，有心理和行為問題的學(xué)生約為15%。這樣的數(shù)字不得不令我們?nèi)プ⒁狻⑷ビ^察、去研究，是什么原因?qū)е聦W(xué)生出現(xiàn)心理上的障礙？①兒童心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)與父母高期望值之間的矛盾。②兒童學(xué)習(xí)畏懼及課程壓力與教師教學(xué)深入淺出及教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣之間的矛盾。③兒童個(gè)性發(fā)展與成人化社會(huì)環(huán)境之間的矛盾。因此，對(duì)于家庭、學(xué)校和社會(huì)來講，關(guān)注學(xué)生心理健康已經(jīng)是一個(gè)迫在眉睫的問題了。如何解決這一問題，各級(jí)學(xué)校都采取了積極相應(yīng)的措施，而恰當(dāng)?shù)拿佬g(shù)繪畫治療教育，往往可以讓大多數(shù)同學(xué)通過美術(shù)學(xué)習(xí)的途徑解決心理的問題。

何為繪畫治療：繪畫治療是結(jié)合美術(shù)輔導(dǎo)，咨詢與治療的一種心理治療和理療的方法，可以稱為心理按摩。

繪畫治療技術(shù)屬于表達(dá)性藝術(shù)治療，當(dāng)少年兒童壓力和情緒影響越來越大，各類身心問題層出不窮，通過藝術(shù)作品的完成和分享兩部分，改良心理空間的負(fù)面情緒等系列心理疾病，修復(fù)和重建健康的心理空間。通過個(gè)體治療，小組治療，特別適合表達(dá)有困難的少兒，并適用于多種心理問題，“極簡(jiǎn)畫面處理——涂鴉”、“心理創(chuàng)傷點(diǎn)的尋找——看圖說話”、“心理創(chuàng)傷的修復(fù)用——規(guī)律解讀”，“重拾信心——畫面重組”等系列治療環(huán)節(jié)；

一、明確針對(duì)不同繪畫內(nèi)容，自主篩選目標(biāo)

第一、抓住興趣點(diǎn)激勵(lì)每位成員涂鴉。藝術(shù)治療首先要克服個(gè)別學(xué)生“不會(huì)畫”，而解決這難題首先用簡(jiǎn)單的涂鴉，先是簡(jiǎn)單的畫各種點(diǎn)或線，可以隨意畫，學(xué)生很容易畫出，也會(huì)在最短時(shí)間里接受并有興趣，當(dāng)然缺少不了教師的適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

第二、抓住疑問點(diǎn)進(jìn)行“看畫說話”。每個(gè)人在畫面上所表達(dá)的焦慮、內(nèi)疚、悲傷、憤怒都不一樣，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)時(shí)，教師可以針對(duì)性提出了三個(gè)問題：重點(diǎn)圍繞①“你有什么感覺”②為什么那樣？③努力引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心的故事，重點(diǎn)談情緒。也可以“明知故問”讓孩子壓抑的感情得到釋放，在交流過程中得到理解后，心理問題慢慢被突破。所有成員為他鼓掌，這是繪畫治療的價(jià)值所在。

第三、抓住發(fā)散點(diǎn)用規(guī)律解讀。在任何的作品中有一條永恒的規(guī)律，學(xué)生肯畫就是治療的重點(diǎn)，任何作品沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，任何作品都不應(yīng)該得到批評(píng)，否則會(huì)讓孩子感到退縮甚至再度放棄。教師必須用心傾聽，盡量采用開放式詢問與其多元互動(dòng)，例如①“為什么這樣的線條” ②“那是什么”③“為什么這樣顏色”如學(xué)生拒絕回答，必須尊重他的選擇，不必往下追問，教師必須用心傾聽，分享每位孩子的情緒和想法，學(xué)生在訴說過程中，不僅拓展了心理治療的廣度，而且學(xué)會(huì)了結(jié)合現(xiàn)實(shí)中人性的理性思維和心理規(guī)律進(jìn)行綜合的分析，思維能力得到了較好的培養(yǎng)。讓他們堅(jiān)信“明天的太陽更加燦爛”。

第四、抓住矛盾點(diǎn)進(jìn)行畫面重組。有的成員經(jīng)過治療后，已經(jīng)不滿足于簡(jiǎn)單的點(diǎn)和線，甚至能采用一些幾何圖形，此時(shí)提問以抓住矛盾點(diǎn)或抓住一個(gè)現(xiàn)象畫面重組——畫出笑臉、愛心、紅旗相信這些有意義的圖形，在討論中重拾信心，發(fā)揮積極的心理因素。繪畫關(guān)鍵并不是單純的畫，而在于挖掘畫背后的心理機(jī)制。

二、注意繪畫的難易程度，一定要切合學(xué)生實(shí)際

其實(shí)這個(gè)問題我們每一個(gè)教育工作者心里都很清楚，這就像看病，不同患者用不同程度不同方法對(duì)待。

第一、創(chuàng)設(shè)情緒單，準(zhǔn)確區(qū)分治療者的性格取向。在實(shí)踐中我們學(xué)校為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了情緒繪本學(xué)習(xí)單。

人的性格分成兩類——內(nèi)向和外向：內(nèi)向的孩子，屬于不愿讓人看見自己受傷的，治療時(shí)如表演戲劇、歌唱，在演唱中不知不覺治療藏在我們心中的悲傷，是屬于潛移默化的治療，在療傷的過程中逐漸整理，通過美術(shù)創(chuàng)作讓他們獲得一份自信。

外向的孩子，可以直接把內(nèi)心的傷痛說出來。創(chuàng)作過程就是治療過程，用創(chuàng)作釋放他們心中的痛和苦，達(dá)到前所未有的釋放，因此無論孩子畫什么，哪怕是隨意涂鴉，在創(chuàng)作時(shí)的投入與專注使他們忘卻痛苦，邁出治療過程的最重要的一步。“倡導(dǎo)樹的方向由風(fēng)決定，自己的方向由自己決定”的人生哲理。

第二、抓住性格取向契機(jī)，引領(lǐng)小組共同參與。是由學(xué)生提問、回答、互評(píng)，發(fā)展健康心理。

筆者抽出1、2年級(jí)8個(gè)班有各種心理問題內(nèi)向型學(xué)生，用了3個(gè)月時(shí)間，得到以下結(jié)論：筆者以“外向型”為例，建立檔案袋，記錄成長過程。這時(shí)老師帶領(lǐng)外向型孩子做的一個(gè)“風(fēng)景畫”案例，在統(tǒng)一繪畫內(nèi)容，（山，河流，房子，樹等）每人對(duì)畫面組合都不一樣，但是卻是最真的反應(yīng)。

（1）激發(fā)主體意識(shí)，探索主體背景。引導(dǎo)時(shí)淺層次說出房子與山的關(guān)系。有的同學(xué)說出：房子在山下壓得透不過氣來，或小樹緊緊靠著房子等。

（2）強(qiáng)化主體意識(shí)，改變主體素養(yǎng)。深層次引導(dǎo)學(xué)生說出屬于自己的獨(dú)特感受，說出屬于自己的故事。在實(shí)踐中，我常和學(xué)生一起探討、品味作品的情感、繪畫的構(gòu)思等方面的特點(diǎn)，可以有針對(duì)性地改變某種不良性格，如心情長期陰郁、灰暗的學(xué)生，在不知不覺中得到有效地改變。

三、優(yōu)化繪畫治療的優(yōu)勢(shì)的表現(xiàn)，提供探究機(jī)會(huì)

（1）形成正確心理定式。他們?cè)趧?chuàng)作中表達(dá)最真實(shí)的情緒狀態(tài)，并在繪畫作品中展現(xiàn)自己向往的愿望、需求及內(nèi)心的真實(shí)碰撞等。

第一、通過學(xué)習(xí)將不良的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槊篮玫脑竿?。?duì)心理干預(yù)而言此方法是最快，最易到達(dá)的治療效果。

第二、通過互補(bǔ)以及自我激勵(lì)的方式。除個(gè)別同學(xué)外，大部分樂在其中，表現(xiàn)極大的興趣與好奇。

第三、通過激勵(lì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，對(duì)年齡小而且理解力較差的患者，使用繪畫的方式可以克服言語交談的局限性。

第四、通過體驗(yàn)式探究學(xué)習(xí)，可以與其他治療方法混用，借助作品容易暴露問題，解決問題，讓療傷者進(jìn)入角色，可對(duì)不同程度心理障礙，發(fā)揮積極作用。通過良好的情緒感染學(xué)生。通過繪畫，能促進(jìn)與他人的交流與溝通，特別是對(duì)部分“特殊兒童”來說，在繪畫過程中，兒童盡情宣泄自己內(nèi)心真實(shí)的想法，感動(dòng)于老師從中讀懂了他們細(xì)膩豐富的內(nèi)心世界，讓老師們對(duì)班中的特殊生，有了更多的了解和心靈的交流。

每個(gè)個(gè)體的成長都需要溝通與交流，學(xué)生也不例外。但在其成長的道路上，他們與家長、老師進(jìn)行溝通交流的渴望卻往往被漠視、忽視?！懂嬓拧窂囊粋€(gè)小小的側(cè)面提醒了我們：只要教師“俯”下身子、用心體會(huì)，完全可以實(shí)現(xiàn)與學(xué)生、或引導(dǎo)其進(jìn)行心靈溝通和情感交流。

（2）繪畫治療在以下方面都有輔導(dǎo)效果：

第一、畫畫因?yàn)闆]有標(biāo)準(zhǔn)答案，可以讓人擁有成就感，滿足感。

第二、繪畫中的隨意創(chuàng)作足可以發(fā)泄情緒，盡情宣泄喜怒哀樂。

第三、繪畫使創(chuàng)作者的心理，生理，洞察力和領(lǐng)悟力及自我感知力都得到提升，各種能力提升后，潛意識(shí)里的品質(zhì)、能力都得到提升。

第四、繪畫使創(chuàng)作者在內(nèi)心掙扎中，領(lǐng)悟喚醒自己，拯救自己。

繪畫中還能培養(yǎng)孩子的色彩搭配感、色感、社交力、達(dá)成力、自立心、應(yīng)用展開力、語言表達(dá)力、造型力、計(jì)劃力、構(gòu)成力。相對(duì)那些沒有進(jìn)行治療的成員來說，他們擁有一顆更加強(qiáng)大的、能夠感受幸福的心。以上就是我結(jié)合自己的教學(xué)工作所做的實(shí)踐研究。

參考文獻(xiàn)：

[1]錢初熹 《美術(shù)教育促進(jìn)青少年心理健康》[M] 上海文化出版社 2007年

[2][美]阿瑟·羅賓斯 《作為治療師的藝術(shù)家》[M] 孟沛欣譯 世界圖書出版公司 2006年

（寧波市曙光小學(xué) 浙江寧波）