2003年至2013年白族大學(xué)生體質(zhì)健康狀況動(dòng)態(tài)分析與對(duì)策研究

彭春江

（大理學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，云南大理 671003）

少數(shù)民族作為中華民族的一個(gè)分支，其體質(zhì)健康倍受各方關(guān)注，少數(shù)民族大學(xué)生肩負(fù)著傳承民族傳統(tǒng)文化與發(fā)展民族地的重任，故而少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)健康更是不容忽視。白族人口在全國人口第六次普查排名14位，有1933510人，白族大學(xué)生體質(zhì)健康不僅關(guān)系著本民族的命脈，同樣反映了高校學(xué)生的健康狀況。大理學(xué)院坐落在大理白族自治州，校內(nèi)大學(xué)生的生源有一批來自于大理，這為筆者的研究提供了人力資源優(yōu)勢(shì)。本文通過對(duì)大理學(xué)院2003年至2013年白族大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，全面了解近11年來白族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，旨對(duì)民族地區(qū)民族大學(xué)生身體健康進(jìn)行監(jiān)督的同時(shí)為白族大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r做定性評(píng)價(jià)，同時(shí)為民族地區(qū)高校體育教育改革提供建設(shè)性建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 本文研究對(duì)象以2003年以來大理學(xué)院招收的大一白族學(xué)生數(shù)量為基點(diǎn)，每年隨機(jī)篩選260名白族大學(xué)生，其中男生177人，女生83名。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試法 有心臟病史等疾病的學(xué)生個(gè)別項(xiàng)目（如臺(tái)階試驗(yàn)）不測(cè)除外，其他同學(xué)均采用儀器由教育部體育衛(wèi)生藝術(shù)司監(jiān)制的CSTF-5000型，中體同方體育科技有限公司提供，主要測(cè)試儀器有坐位體前屈測(cè)試儀CSTFZT、身高體重測(cè)試儀CSTFST、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀CSTF-TY、肺活量測(cè)試儀CSTF-FH進(jìn)行測(cè)試等。測(cè)試項(xiàng)目包括：身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、握力（男）、仰臥起坐（女）。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)法 對(duì)測(cè)試所得數(shù)據(jù)用Excel表格統(tǒng)計(jì)整理，均采用算術(shù)平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，各組間數(shù)據(jù)用SPSS13.0軟件進(jìn)行One-way ANONA單因子方差分析，P＜0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

1.2.3 比較法 以2003年白族學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為對(duì)照組，用2004年至2013年的白族學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)與對(duì)照組比較，綜合計(jì)算研究其統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果與分析

2.12003 年至2013年白族大學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果分析 身體形態(tài)是大學(xué)生身體健康狀況的重要指標(biāo)之一，大學(xué)生身體形態(tài)一定程度上可以依靠身高和體重來反映，而標(biāo)準(zhǔn)體重則反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)水平及身體勻稱度的重要指標(biāo)，它可以間接地反映人體的身體成分〔1〕。本文采用測(cè)量身高標(biāo)準(zhǔn)體重的其中一種方法，即標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105。

2.1.1 身高水平 男生方面，白族大學(xué)生身高總體呈逐年提高趨勢(shì)，與2003年身高比較，2007年至2012年差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），2013年較2003年提高2.58 cm，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；女生方面，女性白族大學(xué)生身高總體持續(xù)提高，較2003年身高，從2009年開始差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，2013年較2003年提高1.60 cm，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。見表1。

表1 2003年至2013年白族大學(xué)生身體形態(tài)各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

表1 2003年至2013年白族大學(xué)生身體形態(tài)各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

注：與2003年比較*P＜0.05，**P＜0.01。

項(xiàng)目身高/cm體重/kg身高標(biāo)準(zhǔn)體重/kg身高/cm體重/kg身高標(biāo)準(zhǔn)體重/kg男男男女女女2003年167.71±7.5259.89±6.4362.71±7.52157.77±6.2451.88±5.8752.77±6.242004年167.87±7.2760.47±7.3462.87±7.27157.89±7.8750.97±6.6852.89±7.872005年167.96±6.7961.68.±7.4862.96±6.79157.61±7.1953.22±7.66*52.61±7.192006年168.54±6.8760.37±6.9463.54±6.87157.32±7.2254.23±7.31**52.32±7.222007年168.81±7.36*62.35±7.76*64.81±7.36*158.22±6.9352.06±6.76*53.22±6.932008年168.86±7.55*62.33±7.19*64.86±7.55*157.78±7.7153.19±7.33*52.78±7.712009年169.44±7.12*65.69±7.66**64.44±7.12*158.81±6.32*52.65±7.67*53.81±6.32*2010年169.52±7.33*64.61±7.37**64.52±7.33*158.66±7.56*53.50±6.89*53.66±7.56*2011年169.76±7.52*65.62±6.90**64.76±7.52*158.21±7.12*54.11±7.43**53.21±7.12*2012年169.54±6.32*65.77±7.45**64.54±6.23*158.66±7.12*53.83±7.79**53.66±7.12*2013年170.29±8.10**65.28±7.84**65.29±8.10**159.37±7.75**54.27±7.44**54.37±7.75**

2.1.2 體重水平 男生方面，與2003年體重比較，從2009年開始差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），2013年白族大學(xué)生體重較2003年提高5.30 kg；女生方面，與2003年白族大學(xué)生體重比較，從2005年開始差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，2013年白族大學(xué)生體重較2003年提高2.39 kg，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。

2.1.3 身高標(biāo)準(zhǔn)體重水平 根據(jù)2002年7月正式頒布實(shí)施《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）〔2〕，白族大學(xué)生（男、女）2003年至2013年身高標(biāo)準(zhǔn)體重均屬正常體重范疇，但男性白族大學(xué)生體重逐年接近標(biāo)準(zhǔn)體重上限，提示男性白族大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，防止體重超重。

2.22003 年至2013年白族大學(xué)生身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果分析 身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)。呼吸肌的力量增強(qiáng)和胸廓運(yùn)動(dòng)的幅度都會(huì)隨身體機(jī)能的發(fā)展而提高，進(jìn)而改善其呼吸機(jī)能，身體機(jī)能的發(fā)展同樣可以增強(qiáng)心肌力量，增大血管壁彈性，從而改善心血管機(jī)能〔3〕。所測(cè)指標(biāo)中肺活量、肺活量體重指數(shù)以及臺(tái)階試驗(yàn)屬于該范疇，肺活量是反映人體肺通氣能力的重要指標(biāo)，通過肺活量與體重的比值更能反映人體的肺功能狀況。而臺(tái)階試驗(yàn)則是反映人體的心血管機(jī)能水平的高低，數(shù)據(jù)的大小直接反映了機(jī)能水平的優(yōu)劣〔4〕。

2.2.1 肺活量變化趨勢(shì) 統(tǒng)計(jì)顯示，2003年到2009年男性白族大學(xué)生肺活量持續(xù)下降，2009年比2003年顯著降低88.59 mL（P＜0.05），2010年開始回升，但2013年又出現(xiàn)大幅降低，較2003年顯著降低154.85 mL（P＜0.01），其他年份與2003年比較差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；女生方面，除2004年、2012年其他年份白族大學(xué)生肺活量均有不同程度的降低，表現(xiàn)在2013年最為突出，2013年較2003年顯著降低172.88 mL（P＜0.01）。見表2。

2.2.2 肺活量體重指數(shù)變化趨勢(shì) 男生方面，較2003年白族大學(xué)生肺活量體重指數(shù)，2004年至2013年均有不同程度降低，從2007年開始顯著降低（除2008年），2013年比2003年降低7.45 mL/kg（P＜0.01）。除2013年不及格，男性白族大學(xué)生身高體重指數(shù)均屬及格區(qū)間的下限（《標(biāo)準(zhǔn)》顯示男生肺活量體重指數(shù)及格區(qū)間為55～66 mL/kg）；女生方面，除2004年略有提高以外，其他所測(cè)年份均有不同程度降低，其中2006年比2003年降低4.74 mL/kg，2013年降低5.38 mL/kg。女性白族大學(xué)生肺活量體重指數(shù)11年間均在及格范疇下限（《標(biāo)準(zhǔn)》顯示女生肺活量體重指數(shù)及格區(qū)間為43～53 mL/kg），提示白族大學(xué)生需要加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)肺通氣能力。

表2 2003年至2013年白族大學(xué)生身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

表2 2003年至2013年白族大學(xué)生身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

注：與2003年比較*P＜0.05，**P＜0.01。

項(xiàng)目肺活量/mL肺體指數(shù)/（mL/kg）臺(tái)階試驗(yàn)肺活量/mL肺體指數(shù)/（mL/kg）臺(tái)階試驗(yàn)?zāi)心心信?003年3686.34±856.4561.55±19.6554.44±10.302586.55±688.3449.86±18.7651.90±10.802004年3665.65±829.7860.62±18.5353.54±11.212577.47±605.2350.57±18.9852.32±9.682005年3647.37±913.5559.13±19.7654.67±11.382521.12±626.67*47.37±19.1751.87±10.342006年3621.61±926.9859.99±20.2355.11±10.65*2446.92±649.29**45.12±19.66**50.54±10.672007年3563.78±899.8957.16±20.54*53.69±10.322478.83±654.17**47.61±19.4550.04±10.552008年3625.44±936.2358.17±20.1253.45±9.532431.13±663.32**45.71±18.43**50.12±10.762009年3597.75±973.51*54.77±21.87**51.87±11.42**2419.56±624.78**45.96±19.38**48.65±11.31*2010年3619.38±945.1256.02±22.13*52.55±10.00*2458.44±604.99**45.95±18.89**49.33±10.492011年3622.36±942.2455.20±21.49**52.42±10.21*2512.27±636.87*46.43±19.85*48.43±10.56*2012年3676.48±924.3755.51±20.67**53.32±10.452533.46±656.1244.63±19.89**49.89±10.682013年3531.49±887.76*54.10±21.67**51.87±11.19**2413.67±611.46**44.48±19.77**49.40±10.82

2.2.3 臺(tái)階試驗(yàn)變化趨勢(shì) 男生方面，11年間臺(tái)階試驗(yàn)的成績(jī)除2006年高于2003年，其他年份較2003年均有不同程度降低，2009年與2013均降低2.27（P＜0.01）。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，所測(cè)年份白族大學(xué)生臺(tái)階試驗(yàn)成績(jī)屬良好或及格，但均屬于良好下限或及格上限（參考《標(biāo)準(zhǔn)》男生臺(tái)階試驗(yàn)及格區(qū)間為46～52，良好區(qū)間為53～65）；女生方面，根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，女性白族大學(xué)生臺(tái)階測(cè)試成績(jī)11年均屬及格區(qū)間且均接近良好上限（參考《標(biāo)準(zhǔn)》女生臺(tái)階試驗(yàn)良好區(qū)間為43～53）。除2009年、2011年較2003年顯著降低（P＜0.05）以外，其他所測(cè)年份較2003年均無顯著變化（P＞0.05）。提示女性白族大學(xué)生心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平優(yōu)于男性白族大學(xué)生，處于良好狀態(tài)，而男性白族大學(xué)生則需要加強(qiáng)鍛煉提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平。

2.32003 年至2013年白族大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析 身體素質(zhì)強(qiáng)弱是科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的有效反饋，身體素質(zhì)包含了力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機(jī)體能力，是人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)中，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一〔4〕。身體素質(zhì)的發(fā)展，對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康有重要意義，由此可見，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)刻不容緩。所測(cè)指標(biāo)中握力（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)等均屬該項(xiàng)。

2.3.1 握力體重指數(shù)（男） 握力的大小體現(xiàn)人體手臂肌肉的力量，因握力同時(shí)牽扯其他肌群，因此握力體重指數(shù)通常反映人體的肌肉力量〔5〕。統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與《標(biāo)準(zhǔn)》的數(shù)據(jù)顯示（男生握力體重指數(shù)及格標(biāo)準(zhǔn)為54），11年間白族大學(xué)生握力體重指數(shù)均不及格且均屬不及格下限。同時(shí)，與2003年白族大學(xué)生握力體重指數(shù)比較，2009年至2013年差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，2010年與2011年比較P＜0.01，2010年較2003年降低2.79，2013年降低2.36。提示白族大學(xué)生握力體重指數(shù)嚴(yán)重不及格，從2009年起男生手部握力急劇下降，男生手部力量素質(zhì)亟待提高。見表3。

2.3.2 仰臥起坐（女） 該測(cè)試主要反映腰腹肌的力量與全身的協(xié)調(diào)能力。數(shù)據(jù)顯示，女生的仰臥起坐數(shù)量呈先增（2008年較2003年增加2.57）后減（P＜0.01）（2013年較2008年減少4.06）趨勢(shì)且后者程度稍大?！稑?biāo)準(zhǔn)》顯示，大學(xué)生仰臥起坐及格區(qū)間為28～37，由此看出，白族大學(xué)生11年間腹部力量及耐力素質(zhì)均不及格或均屬于及格下限，提示白族大學(xué)生急需提高腹部力量及耐力素質(zhì)。

表3 2003年至2013年白族大學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

表3 2003年至2013年白族大學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)比較（±s）

注：與2003年比較*P＜0.05，**P＜0.01。

項(xiàng)目握力體重指數(shù)仰臥起坐/次立定跳遠(yuǎn)男/cm立定跳遠(yuǎn)女/cm 2003年45.58±6.5528.46±4.552.24±0.251.65±0.222004年45.43±6.7828.62±4.372.24±0.321.66±0.172005年45.37±6.6529.29±4.752.23±0.281.65±0.202006年45.15±6.8630.54±3.98*2.21±0.22*1.64±0.182007年44.75±6.4830.57±4.28*2.23±0.231.64±0.172008年44.56±7.2131.03±4.46**2.24±0.241.65±0.192009年43.88±6.63*30.73±4.65*2.23±0.331.66±0.212010年42.79±6.51**29.82±4.752.22±0.311.64±0.212011年42.92±6.96**28.89±5.022.21±0.30*1.62±0.23*2012年43.09±7.02*27.77±5.432.21±0.28*1.63±0.212013年43.22±6.74*26.97±5.68*2.21±0.32*1.63±0.24

2.3.3 立定跳遠(yuǎn) 立定跳遠(yuǎn)反映身體協(xié)調(diào)能力與下肢爆發(fā)〔2〕。表3數(shù)據(jù)顯示，男生方面，除2006年，2011年至2013年較2003年差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其他年份均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，大學(xué)生（男）立定跳遠(yuǎn)成績(jī)及格區(qū)間為2.14～2.35 cm，11年間白族大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)及格且相對(duì)穩(wěn)定；女生方面，表3的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，白族大學(xué)生（女）除2011年成績(jī)較弱（及格），其他年份比較均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，而且，11年間，白族大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均屬及格區(qū)間（《標(biāo)準(zhǔn)》顯示及格區(qū)間為1.58～1.76 cm）。

3 結(jié)論與對(duì)策

3.1 結(jié)論 結(jié)合白族大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)各方面綜合分析，2003年至2013年11年間白族大學(xué)生身高、體重、身高標(biāo)準(zhǔn)體重基本呈現(xiàn)逐年增加的趨勢(shì)且三者均呈正相關(guān)，但白族大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重均屬及格范疇。肺活量及肺活量體重指數(shù)急劇下降，臺(tái)階試驗(yàn)數(shù)量降低，男生握力體重指數(shù)明顯下降，女生仰臥起坐呈先增長(zhǎng)再降低趨勢(shì)，在2003年至2013年11年間白族學(xué)生的體質(zhì)健康水平及各評(píng)價(jià)指標(biāo)并未隨時(shí)間的推移而提高，各年份男大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況總體由良好降到了及格水平，女生的總得分也較2003年有所下降（略高于及格水平的下限）；男、女大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)總體呈下降趨勢(shì)，提示這可能與白族大學(xué)生在校期間體育鍛煉不足、缺乏自主鍛煉意識(shí)和主動(dòng)性有關(guān)。

3.2 對(duì)策

第一，因材施教，制定合理體育教育發(fā)展改革措施，有效加強(qiáng)民族地區(qū)民族學(xué)生身體健康狀況。

第二，加強(qiáng)宣傳，普及學(xué)校體育衛(wèi)生與體質(zhì)健康的通識(shí)教育。

第三，明確規(guī)章制定，量化體育成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)。

第四，強(qiáng)調(diào)學(xué)生平衡膳食、合理營養(yǎng)，糾正不良作息習(xí)慣。

第五，學(xué)校、家庭等多方面溝通，共同促進(jìn)白族大學(xué)生體質(zhì)健康。

〔1〕劉志敏，李麗，凌青東.1985年與2000年遼寧省學(xué)生體質(zhì)健康狀況比較研究〔J〕.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，25（3）：357-358.

〔2〕中華人民共和國教育部，國家體育總局，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）解讀〔M〕.北京:人民教育出版社，2002:8-10.

〔3〕鄧樹勛，王健，喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)〔M〕.北京：高等教育出版社，2009:20-30.

〔4〕彭春江.白族、漢族大學(xué)生體質(zhì)健康狀況比較分析〔J〕.成都體院學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，39（3）:88-90.

〔5〕陳偉芬，郭際.國內(nèi)外學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展研究綜述〔J〕.中國科技信息，2009（24）：198.