張向霞
摘要:農(nóng)村初中學生的心理健康問題常常被人們忽視,心理健康狀況令人擔憂,已成為影響學生學習成績的重要因素。本文通過分析心理健康問題的產(chǎn)生原因以及與學習成績的關系,找出解決心理健康問題的辦法,供教師和家長借鑒和使用。
關鍵詞:心理健康因素 表現(xiàn) 有效做法
心理健康是指各類心理活動正常、關系協(xié)調、內容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。其標志是:身體、智力、情緒十分協(xié)調,人際關系良好,能適應環(huán)境,有幸福感,在學習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力,能接受困難的挑戰(zhàn)等。調查表明:初中生4.5%的學生有嚴重的心理健康問題,20.5%的人有較明顯的心理健康問題。初中生的心理健康狀況令人擔憂,已成為影響學習成績的重要因素。
一、造成初中學生心理健康問題的因素
由于父母雙雙外出打工,農(nóng)村中學的孩子或者是長期呆在寄讀學校,或者由爺爺、奶奶(外公、外婆)在家照顧。這種典型的隔代關愛令處于青春期的中學生心理發(fā)育不健康,青春期身心發(fā)育的困惑無出訴說,逐漸造成嚴重的心理健康問題。
據(jù)調查,一部分教師存在教育方式得失等情況,不僅影響整個教師隊伍的素質,而且嚴重影響學生的健康成長。比如,用抄寫幾遍課文的方式懲罰學生,對學生惡言惡語、冷諷熱嘲等行為,都清晰映射出這些教師心理的不健康,必然對學生造成不良影響。
學生的心理健康問題常常被人們忽視,缺乏教師、家長的關注和引導。中學生一方面功課壓力較大,另一方面難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”,這些或多或少會在他們的心理上有所反映。當一個人的內心感到困惑、抑郁的時候,最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助,尤其希望教師和家長給予他們平等的交流和幫助。但是農(nóng)村學校這方面的教育滯后,不能很好地對學生進行輔導。家長更是認識不清,認為教育是學校的事情,再加上常年在外打工,也沒時間和孩子溝通。長此以往,就會造成學生的心理健康問題。
二、初中學生常見心理健康問題的表現(xiàn)
(一)學習方面
1.學習壓力。由于課程增多、難度增大、或是升學等原因使學生的心理壓力越來越大,就會出現(xiàn)精力分散,記憶力下降、失眠甚至神經(jīng)衰弱。
2.厭學情緒。受社會不良現(xiàn)象的影響,或是課程較難、作業(yè)太多、方法欠佳,或是上網(wǎng)、游戲等不良習慣,使一些學生不愿意學習,甚至一些成績較好的學生也會出現(xiàn)厭學情緒。
3.考試焦慮。每逢期中、期末考試,部分同學覺得自己沒復習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這種焦慮是一種保護性反應,稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時間過長,就變成病理性焦慮,符合相關診斷標準,就會診斷為焦慮癥,這樣會嚴重影響到學習。
(二)人際關系方面
1.師生間關系。由于師生間溝通少,學生的學習態(tài)度、行為習慣、課上表現(xiàn)等不能被教師認可,或是學生不喜歡教師的教學方式、上課習慣等,造成師生互不信任,甚至產(chǎn)生矛盾,由此不喜歡學習這位教師所教科目,造成偏科。
2.同學間關系。每個初中學生都希望有朋友且在朋友圈有地位,但有時會交友失敗。有位女生如是說,她的一位好朋友當面對她很關心,背后卻經(jīng)常偷她的東西,使她十分苦惱,不知該不該維持這份友誼。還有一位男生,因為平時很要好的一位朋友不愿和他坐同桌,他很傷心、孤獨、寂寞,想斷絕與朋友的關系卻又不知怎樣去做,導致上課時走神,成績不斷下降。
3.學生與父母間關系。由于父母不在身邊,家庭“不完整”,爺爺奶奶又很“老土”,找不到共同語言,這種缺乏溝通的家庭生活,很容易造成學生孤僻、不善于交往等性格。家庭的種種傷痕,也會給中學生造成心理健康問題。有位學生談道:“爸爸媽媽離婚后我和媽媽生活,爸爸又結婚了,媽媽沒有,但主要原因是我的問題無法處理。聽到媽媽的嘮叨,我的心情很煩,真想一走了之,可是看到媽媽憔悴的樣子,又下不了決心,每天矛盾重重,不知怎么辦才好?”而且,他的學習成績也一降再降。
(三)心理方面
1.心理閉鎖。青春期內心活動逐漸豐富復雜,喜怒哀樂,矛盾重重,但部分學生卻不愿向外表現(xiàn),就會造成心理閉鎖,這是青春期心理的一個特殊標志。
2.情感激蕩。中學生發(fā)育期的生理劇變,很容易引起情感上的激蕩,這種激蕩有時會在行為上表露出來,有時卻內隱在心里,長期的內心矛盾不能排出,就會感動壓抑。
3.出現(xiàn)早戀。初中生正值青春發(fā)育期,這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。他們渴望與異性的交往,互相幫助,想得到異性的肯定,找到成人感。但是由于社交經(jīng)驗、知識等的不足,面對這類問題,有的青少年困惑重重,不能很好地自我控制,逐漸發(fā)展成早戀。
三、解決學生心理健康問題的有效做法
1.提高認識,為學生提供健康的成長環(huán)境。通過培訓等方式提高教師認識,消除教師的心理障礙,讓心理健康的教師給學生健康的上課。教師要關注學生成長,了解學生面臨的心理困惑;通過家長會、家長培訓課等活動,向家長講授中學生心理特征和家庭教育方法,提高家長認識,使家長理解、重視心理健康教育并參與其中。
2.初中學校開設心理健康輔導課,使學生了解心理健康知識,學會調節(jié)自己的心理。一方面,通過心理健康知識講座對學生表現(xiàn)突出的厭學、考試焦慮、抑郁自卑等心理問題給予心理輔導,以積極的心態(tài)對待生活和生活中的種種矛盾沖突。另一方面,要組織各種豐富的活動,如集體球類活動、喜聞樂見的室內游戲、組織“夸夸自己的同學”等主題班會,使學生在活動中轉移情緒,及時排解心中不愉快的事。
3.在教學活動中時刻滲透心理健康教育的內容。在各學科的教學中加入心理健康教育的相關內容,在具體的情境下進行心理健康教育,使授課內容深入了一層,學生也樂于接受。如語文課、歷史課、政治課、體育課、生物課等都可滲透心理健康的內容。如果教師備課時經(jīng)常注意這方面的設置,定會有事半功倍的效果。
4.學校應建立心理咨詢室,解答學生咨詢的問題并進行談心,傾聽學生傾訴以緩解情緒,開解升學帶來的壓力,特別是做好引導,幫助咨詢學生發(fā)現(xiàn)自身問題,在分析問題的基礎上自己找到解決的對策。通過以上分析,農(nóng)村初中學生的心理健康問題不容忽視,它已經(jīng)為我們亮起了警告紅燈。作為教育工作者,我們應擔負起這個責任,及時對學生進行心理健康教育。只有這樣,才能使學生身心全面發(fā)展,培養(yǎng)出社會需要的合格人才。
(責編 張景賢)