影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策研究
——以武漢市部分高校抽樣調(diào)查為例

杜 輝，趙 茜，鮑軍超

DU Hui，ZHAO Qian，BAO Junchao

影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策研究
——以武漢市部分高校抽樣調(diào)查為例

杜 輝，趙 茜，鮑軍超

DU Hui，ZHAO Qian，BAO Junchao

通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)武漢市4所高校大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，分析表明影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素主要包括大學(xué)生個(gè)人興趣、生活習(xí)慣及遺傳因素等個(gè)體主觀指標(biāo)，經(jīng)濟(jì)狀況、教育、鍛煉經(jīng)歷等對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康也具有較大影響。提出變革人才評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、加強(qiáng)健康知識(shí)教育、培養(yǎng)正確的生活方式、關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的根本途徑。

大學(xué)生；體質(zhì)；因素；對(duì)策

體質(zhì)是人的有機(jī)體的質(zhì)量，它反映著人體的生命活動(dòng)的水平，是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，國(guó)民生活水平有了很大提高，但是大學(xué)生的體質(zhì)水平并沒(méi)有因?yàn)樯钏降奶岣叨蠓鲩L(zhǎng)。在1979、1985、1991、1995年對(duì)全國(guó)7-22歲城鄉(xiāng)男女學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研中，其耐力素質(zhì)，呼吸機(jī)能（肺活量）普遍下降，肥胖增多，尤其以大學(xué)生下降幅度最大 （2000年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告）。本文對(duì)武漢市4所高校學(xué)生2007—2010年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)縱向分析表明，整體體質(zhì)在07至09年之間下降較快。具體表現(xiàn)為男生的肥胖體重正逐年增加，并有持續(xù)上升的趨勢(shì)；而女生肥胖及體重超重的變化不大，但體重偏低正在逐步增長(zhǎng)；大學(xué)生的身體力量（握力）以及心血管功能呈現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。健康問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及心理等各個(gè)方面，成為教育工作者關(guān)注和研究的熱點(diǎn)。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以湖北省武漢科技大學(xué)、華中師范大學(xué)、中南民族大學(xué)、武漢理工大學(xué)共四所高校的在校生中抽樣200名在校大學(xué)生為對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、武漢體育學(xué)院圖書(shū)館和武漢科技大學(xué)圖書(shū)館進(jìn)行文獻(xiàn)收集和檢索工作，根據(jù)論文研究需要，查閱了與本文研究相關(guān)的文件著作以及以學(xué)術(shù)論文70多篇。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)調(diào)查對(duì)象的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)問(wèn)卷的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了效度和信度檢驗(yàn)。針對(duì)武漢科技大學(xué)、華中師范大學(xué)、中南民族大學(xué)、武漢理工大學(xué)4所普通高等院校各年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康的相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷采取相同的發(fā)放單位和人數(shù)（被試對(duì)象基本情況見(jiàn)表1），問(wèn)卷一，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，回收198份，有效回收192，有效問(wèn)卷率為96%。問(wèn)卷二，發(fā)放200份，有效回收195份，有效率為97．5%。

表1 體質(zhì)測(cè)試問(wèn)卷調(diào)查被試樣本分布表

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS13.0對(duì)兩份問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 統(tǒng)計(jì)結(jié)果與數(shù)據(jù)分析

影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是多方面的。20世紀(jì)70年代，國(guó)外學(xué)者從預(yù)防醫(yī)學(xué)角度把影響體質(zhì)健康的因素分為四大類，即生物因素、環(huán)境因素、行為生活方式因素和衛(wèi)生服務(wù)四大因素，得到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的一致認(rèn)可。其中環(huán)境因素：包括致病性微生物、細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲(chóng)以及物理、化學(xué)、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化教育、就業(yè)等因素。行為生活方式有：營(yíng)養(yǎng)、風(fēng)俗習(xí)慣、嗜好(吸煙、酗酒)、交通工具(如汽車所帶來(lái)的車禍)、體育鍛煉、精神狀態(tài)等。醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)：社會(huì)的醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施和制度及其利用。生物遺傳因素：從親代遺傳的體形特征、生理特征、代謝類型、行為本能等。本文綜合以上各個(gè)因素中包含的內(nèi)容，進(jìn)行重新歸納、分類，對(duì)武漢市武漢科技大學(xué)、華中師范大學(xué)、中南民族大學(xué)、武漢理工大學(xué)共四所高校200名在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，其中回收198份，有效回收問(wèn)卷192份。對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素的分析統(tǒng)計(jì)如表2。

表2 大學(xué)生體質(zhì)健康影響要素的重要性調(diào)查

結(jié)果表明：在環(huán)境因素中，經(jīng)濟(jì)，文化，教育，醫(yī)療，衛(wèi)生，基礎(chǔ)設(shè)施，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素中占據(jù)比較重要的地位；風(fēng)俗，道德習(xí)慣，政治，生活制度對(duì)體質(zhì)健康的貢獻(xiàn)較小，基本可以忽略，可從因素中剔除。在學(xué)生個(gè)人的因素方面，身體素質(zhì)和機(jī)能，生活習(xí)慣，個(gè)人的興趣，后天的鍛煉經(jīng)歷，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康的影響占主導(dǎo)地位，學(xué)習(xí)壓力、飲食習(xí)慣，處于比較重要的地位。由于精神狀態(tài)的重要程度在重要與不重要的比率低于50%，認(rèn)為貢獻(xiàn)較低，也可以剔除。

對(duì)影響因素的權(quán)重指數(shù)分析如下：經(jīng)過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素的調(diào)查，其中有15個(gè)指標(biāo)能有效影響大學(xué)生的體質(zhì)健康。把這15個(gè)指標(biāo)進(jìn)行重新排序，并隨機(jī)抽取了被測(cè)人員中的200人，對(duì)各個(gè)指標(biāo)進(jìn)行了等級(jí)評(píng)分（最重要的為5分，依次為4、3、2、1），從而確定各指標(biāo)的重要程度。在200份問(wèn)卷中，有效回收195份，有效率為97．5%，其統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表3。

表3 大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素的權(quán)重指數(shù)統(tǒng)計(jì)表

由上表可知：學(xué)生自身的身體遺傳，個(gè)人興趣，生活習(xí)慣，這些表現(xiàn)為個(gè)體主觀因素的指標(biāo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康具有巨大的影響作用。學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況，教育，后天的鍛煉經(jīng)歷對(duì)體質(zhì)健康也具有較大的影響。

3 影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析

3.1 遺傳因素與環(huán)境對(duì)個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況起著肯定的作用

由于體質(zhì)具有長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的基本特征，與遺傳有較大的關(guān)系。遺傳形狀可對(duì)體質(zhì)的發(fā)展提供可能性或前提條件。個(gè)體受到父母的種族及其遺傳基因，包括某些遺傳性疾病的影響。子代往往與其父母相似，尤其是同卵孿生間的差異更小，但相似的程度受遺傳屬于優(yōu)生或劣生而異，而潛在特征能否獲得充分的發(fā)揮，卻取決于后天的環(huán)境條件。通過(guò)外界環(huán)境條件的改善，促使機(jī)體朝著良好方向發(fā)展，經(jīng)過(guò)一定代傳，后天獲得的優(yōu)良體質(zhì)和體格便遺傳給下一代。遺傳是一個(gè)決定性的因素，但遺傳潛力的發(fā)展程度，則要取決于環(huán)境條件。

3.2 生活方式潛移默化的影響著體質(zhì)健康

生活方式是指人們?nèi)粘Ｉ顑?nèi)容的總稱，不同的生活內(nèi)容表現(xiàn)出不同生活方式的特征，反映出人們生活的價(jià)值取向?，F(xiàn)代生活方式與現(xiàn)代生產(chǎn)勞動(dòng)方式有直接關(guān)系,即腦力勞動(dòng)為主，體力支出的減少。在低機(jī)械化時(shí)代，人們體力支出和腦力支出之比為9：1。這一點(diǎn)在學(xué)生時(shí)代表現(xiàn)得尤為突出，長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)是他們的主要生活。生活方式的另一個(gè)重要變化，就是膳食結(jié)構(gòu)的變化。體現(xiàn)為生活的富裕而隨之增加的動(dòng)物蛋白和動(dòng)物脂肪的消耗增多，缺少運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的過(guò)度增加，必然影響著體質(zhì)健康。

3.3 生活習(xí)慣對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康有著直接或間接的影響

在訪談中了解到，目前很多大學(xué)生的生活習(xí)慣很差，有不少的同學(xué)沒(méi)有吃早飯的習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張時(shí)經(jīng)常熬夜，而且飲食不正常。也有一部分同學(xué)自我控制能力較差，經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，通宵玩游戲、聊天、看電影，還養(yǎng)成了抽煙的習(xí)慣。從對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)從不熬夜的占21.3%、偶爾熬夜的占68.3%、經(jīng)常熬夜的占9.2%、每天熬夜的占1.2%，可見(jiàn)熬夜的情況不是太嚴(yán)重。在對(duì)是否抽煙項(xiàng)的統(tǒng)計(jì)中，回答是的占12.3%、偶爾的占20.1%、否的占67.6%，吸煙的同學(xué)占到了三分之一。因此我們學(xué)校管理部門應(yīng)加大管理力度，加強(qiáng)宿舍和作息時(shí)間的管理，學(xué)生也要認(rèn)識(shí)到不良生活習(xí)慣的后果，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，對(duì)于提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平有著重要的意義。

3.4 經(jīng)濟(jì)條件影響體質(zhì)健康

經(jīng)濟(jì)狀況將決定工作、生活條件，也決定著營(yíng)養(yǎng)狀況及所受到的教育與醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。人的身體健康與經(jīng)濟(jì)兩個(gè)相輔相成的，有了好的身體條件，才能提高勞動(dòng)力水平，進(jìn)一步提高經(jīng)濟(jì)水平，而經(jīng)濟(jì)水平提高了，又能更進(jìn)一步促進(jìn)健康。對(duì)于學(xué)生而言，經(jīng)濟(jì)能力在一定程度上，決定了他所選擇的健身方式與方法，決定了他課余時(shí)間的支配，以及他所交往的人，在一定的程度上影響著學(xué)生的心理和生活方式，從而影響到學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。據(jù)調(diào)查顯示：城市大學(xué)生身高、體重、胸圍高于鄉(xiāng)村大學(xué)生;城市男生的肺活量的平均值高于鄉(xiāng)村學(xué)生，但優(yōu)秀率和不及格率都低于鄉(xiāng)村學(xué)生。城市學(xué)生超重與肥胖現(xiàn)象較農(nóng)村學(xué)生多。而城市女生的肺活量明顯低于農(nóng)村女生。

3.5 教育因素對(duì)體質(zhì)健康的影響

盡管教育改革正全面實(shí)施，改革進(jìn)程卻舉步維艱。在高舉素質(zhì)教育大旗之下，應(yīng)試教育仍頑強(qiáng)生存以及教育不平等等，學(xué)生的分?jǐn)?shù)高低成為最終評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，造就學(xué)生一考定終身，課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生根本無(wú)暇顧及其他。我國(guó)的高等教育呈現(xiàn)跳躍式發(fā)展的態(tài)勢(shì)，高等教育毛入學(xué)率達(dá)到22%，學(xué)生的人數(shù)成幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，受教育人數(shù)的增長(zhǎng)生均能夠擁有的教育資源相對(duì)減少，體育場(chǎng)地與設(shè)施少而學(xué)生多,是目前多數(shù)高校存在的普遍現(xiàn)象,現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生鍛煉的需求。家庭教育也負(fù)面影響著學(xué)生，在我國(guó)計(jì)劃生育政策下獨(dú)生子女日益增多，家庭的過(guò)分呵護(hù)，忽視了對(duì)他們的意志品質(zhì)和吃苦耐勞精神的培養(yǎng)，造成了現(xiàn)在學(xué)生怕苦怕累的思想比較普遍。問(wèn)卷中你喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目有那些？統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，選擇最多的是籃、足球占到58%，而選擇長(zhǎng)跑和定向越野的為19.3%，說(shuō)明當(dāng)代大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)喜歡就“輕”避“重”，怕苦怕累的思想比較普遍。而下面的關(guān)于不經(jīng)常參加體育鍛煉的原因？排在最前的是“怕吃苦、累”占38.1%和“怕臟，洗澡不方便”占36.7%，“沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣”占11.6%。家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)度期望，家庭對(duì)學(xué)生發(fā)展的投入排序分別為智力、營(yíng)養(yǎng)、穿和用的投資、其他?？梢?jiàn)父母能最大限度地提供子女學(xué)習(xí)和智力發(fā)展方面的物質(zhì)需求，而對(duì)其他方面的發(fā)展需求多認(rèn)為無(wú)足輕重，而學(xué)生體質(zhì)和心理健康受到經(jīng)濟(jì)投入的影響［6］。由此而產(chǎn)生的非理性行為也在傷害著孩子。對(duì)學(xué)校而言，由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，學(xué)校也不得不取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育教學(xué)項(xiàng)目，例如，以前比較受學(xué)生喜歡的體操和技巧類的項(xiàng)目如“跳山羊”“跳箱”，在大多數(shù)學(xué)校已銷聲匿跡了。甚至連長(zhǎng)跑考核，教師們都小心翼翼，十分緊張。學(xué)生表現(xiàn)出柔韌和靈敏素質(zhì)比較薄弱，心肺功能下降。

3.6 體育事業(yè)發(fā)展的不均衡

我國(guó)體育事業(yè)中競(jìng)技體育取得了前所未有的成就，而群眾體育投入不足，特別是對(duì)全民健身計(jì)劃中明確規(guī)定的青少年重點(diǎn)對(duì)象更是關(guān)心不夠。在我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展中本身就存在重競(jìng)技、輕群體的現(xiàn)象，而2008年北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦更強(qiáng)化了這一現(xiàn)象。所以，雖然近年來(lái)體育事業(yè)取得了新成就，但有關(guān)青少年學(xué)生方面的體育工作卻并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性改觀，國(guó)家體育職能沒(méi)有充分發(fā)揮，這可以從近年來(lái)國(guó)家群眾體育管理部門完成的主要工作中窺見(jiàn)一斑，國(guó)家群眾體育管理部門所做的就是開(kāi)展了若干項(xiàng)活動(dòng)，命名了2萬(wàn)余所體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、建設(shè)了2 500所青少年體育俱樂(lè)部。在這種體育情境下，青少年學(xué)生體育工作并沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，對(duì)青少年學(xué)生體育方面的投入不多，采取的方法無(wú)實(shí)效，諸如此類的問(wèn)題均成為城市學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的成因。

3.7 對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不足

對(duì)體育的認(rèn)識(shí)包括：體育意識(shí)和體育行為兩個(gè)方面。體育意識(shí)是指人們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)的過(guò)程中對(duì)體育及其重要性的認(rèn)識(shí)，以及由此產(chǎn)生的思想觀念和心理活動(dòng)的綜合。從調(diào)查情況看，多數(shù)大學(xué)生的體育意識(shí)較強(qiáng)，能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)促進(jìn)人體健康的作用，這與近幾年高校實(shí)行體育改革，推進(jìn)素質(zhì)教育有關(guān)。體育行為是指人們進(jìn)行體育鍛煉和活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式,是體育綜合素質(zhì)在人的行為中的直接反映。從調(diào)查結(jié)果看,每周參加鍛煉的時(shí)間(含上體育課的時(shí)間)在6~9h以上的大學(xué)生占總有效調(diào)查人數(shù)的16.47%；每周參加鍛煉的時(shí)間在3~5h之間的大學(xué)生占29.65%；每周參加鍛煉的時(shí)間在2h的大學(xué)生占53.88%。體育意識(shí)與體育行為出現(xiàn)了較大的反差。分析其原因：一是體育活動(dòng)空間和設(shè)施條件差，使學(xué)生的體育鍛煉受限；二是學(xué)校缺乏對(duì)課外活動(dòng)的組織與輔導(dǎo)，課外活動(dòng)基本上是以自發(fā)和自由的形式出現(xiàn)，這種形式影響了學(xué)生參與鍛煉的時(shí)效性和積極性；三是學(xué)校組織的體育競(jìng)賽少而內(nèi)容單一，缺乏趣味性和大眾性，限制了多數(shù)學(xué)生的參加；四是高校中的大學(xué)生多數(shù)是來(lái)自農(nóng)村，由于他們?cè)谥行W(xué)時(shí)期缺乏正規(guī)的體育教育，使大部分人的體育基礎(chǔ)較差,體育基礎(chǔ)越差鍛煉的積極性就越低，造成大學(xué)生的體育意識(shí)與體育行為出現(xiàn)較大反差的現(xiàn)象。除以上原因外，還有以下因素：一是對(duì)健康的理解不正確，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為只有身體表現(xiàn)出明顯的病態(tài)以后，才需進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)自身的亞健康狀態(tài)認(rèn)識(shí)不足，缺乏體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性；二是體育教育工作者長(zhǎng)期受重技術(shù)輕能力的教育方式的影響，忽視了對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，多數(shù)學(xué)生課下自我鍛煉能力差；三是網(wǎng)絡(luò)游戲的普及使部分學(xué)生體育鍛煉的興趣發(fā)生了轉(zhuǎn)移；四是考研的學(xué)習(xí)占去了多數(shù)的課余時(shí)間等。以上這些都是影響學(xué)生的體育意識(shí)向體育行為轉(zhuǎn)化的主要因素。

4 提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的對(duì)策

4.1 變革學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是提高體質(zhì)健康水平的根本

我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的根源是人口壓力較大，社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，教育資源有限，教育評(píng)價(jià)機(jī)制不完善、不全面，特別是現(xiàn)行高考制度的評(píng)價(jià)導(dǎo)向不正確，大家普遍認(rèn)為成績(jī)就是一切。長(zhǎng)遠(yuǎn)解決學(xué)生體質(zhì)下滑的趨勢(shì)，改革高考制度，變革學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生的選拔工作從單一的考試分?jǐn)?shù)向多方向、全方位的素質(zhì)考察轉(zhuǎn)變是真正解決大學(xué)生體制健康問(wèn)題的根本。

4.2 加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)

大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的希望，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康是全社會(huì)的責(zé)任，而不僅僅是教育和體育部門的事情。而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平首要的是提高全社會(huì)對(duì)此事的認(rèn)知度，要積極宣傳學(xué)生體質(zhì)健康是我們整個(gè)民族健康的根基。從思想根源上認(rèn)識(shí)人才的涵義，不僅是擁有淵博的文化知識(shí)，還應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)。廣大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)、是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志、是衡量國(guó)家綜合實(shí)力的重要指標(biāo)。同時(shí)高校應(yīng)開(kāi)設(shè)健康教育課程，經(jīng)常性的開(kāi)展各種形式的健康宣傳活動(dòng)，提高學(xué)生健康認(rèn)識(shí)的程度，提高學(xué)生自己鍛煉的需求，從而才能積極主動(dòng)的進(jìn)行鍛煉。

4.3 培養(yǎng)正確的生活方式

正確的生活方式將從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義上影響著學(xué)生當(dāng)前和未來(lái)的體質(zhì)健康。這種健康的生活方式包括每日保證7-8h睡眠，有規(guī)律的早餐，少吃多餐，不吸煙不飲或少量飲酒，控制體重，根據(jù)本人的身體條件進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。學(xué)校教育工作要作到對(duì)健康生活方式的宣傳和督促，從通過(guò)一系列的活動(dòng)使其形成一種習(xí)慣，從而潛移默化為一種好的生活方式。學(xué)校要在制度上和后勤管理上為學(xué)生提供有力條件。

4.4 關(guān)注學(xué)生心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力

體質(zhì)和健康這兩個(gè)概念和含義中心理健康都是十分重要的組成部分，而現(xiàn)在大部分高校對(duì)健康教育方面，除身體上的教育既體育教育基本能夠達(dá)到國(guó)家規(guī)定課時(shí)外，對(duì)學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)方面的教育相對(duì)較少，這對(duì)大學(xué)生健康發(fā)展是不利的，有礙大學(xué)生的健康發(fā)展。越來(lái)越多的心理學(xué)調(diào)查研究結(jié)果表明，由于就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重、精神壓力大，當(dāng)代大學(xué)生中有一半以上的人存在不同程度的心理疾患。高校應(yīng)高度重視這項(xiàng)工作，應(yīng)組織校團(tuán)委、學(xué)工部、體育部、校醫(yī)院和各學(xué)院共同協(xié)商組建心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，還可通過(guò)校園的健康熱線、健康信箱這樣的途徑得以實(shí)現(xiàn)。長(zhǎng)期對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、疏導(dǎo)，對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)和調(diào)節(jié)，以期達(dá)到培育學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和對(duì)社會(huì)良好的適應(yīng)能力。

［1］ From PrinciPles&Labs for Physical Fitness and Wellness，1st edition，by01999.Reprinted with Permission of Wadsworth，a division of thomasonaLearning.

［2］ 中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組．中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告(1995)［M］.長(zhǎng)春：吉林科學(xué)技術(shù)出版社，1996．

［3］ 馬力宏.人類體質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的遺傳學(xué)基礎(chǔ)研究回顧及展望［J］．天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，16(4)：1-5．

［4］ 朱玉芳.學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素與學(xué)校體育的應(yīng)對(duì)［J］.體育學(xué)刊,2006,13(3):141-144．

［5］ 宋 軍,鄧艷艷.學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)實(shí)原因分析［J］.中國(guó)學(xué)校體育,2007(5)：22-23．

［6］ 姜文凱,許 浩,湯 強(qiáng),等．江蘇國(guó)民和學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)某些跨系統(tǒng)共有指標(biāo)的特征及其影響因素［J］．體育與科學(xué),2002,23(3)：40-45．

［7］ 陳雁飛.我國(guó)學(xué)生體能下降原因及對(duì)策研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,20(4)：82-84．

Factors of Influencing University Students'Physique and Countermeasure——Taking Sampling Investigation of Some Colleges and Universities in Wuhanas An Example

On the result of the investigation of the students from 4 universities in Wuhan,the factors which affect the physique of university students are shown to be on such subjective qualifications as interests,habits, and genetic causes.State of economy,degree of education,and experiences of exercising are also of great influence on the health of university students.It is essential to revise the evaluation criteria,strengthen the health education,develop the healthy lifestyle,care for psychological health,and improve the ability to adapt to the society.

university students;physique;factors;strategy

G804.49

A

1003-983X（2014）01-0032-04

2013-07-17

杜 輝(1977-)，男，湖北武漢人，副教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練.

武漢科技大學(xué)體育課部，湖北 武漢430081

Physical Education Department,Wuhan University of Science and Technology,Wuhan Hubei,430081