山東省優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)分析

(青島理工大學(xué) 體育教學(xué)部，山東 青島 266033)

山東省優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)分析

鄭峰

(青島理工大學(xué) 體育教學(xué)部，山東 青島 266033)

針對(duì)山東省優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球普遍存在的問(wèn)題，選取4名現(xiàn)役隊(duì)員為研究對(duì)象，使用三維高速攝像，采用APAS和Dartfish動(dòng)作解析軟件對(duì)接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行定量分析。研究發(fā)現(xiàn)，4名隊(duì)員在接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)速度和擊球瞬間技術(shù)動(dòng)作方面存在不同問(wèn)題，就此提出改進(jìn)建議。

男子；排球；接發(fā)球技術(shù); 山東

接發(fā)球是接發(fā)球進(jìn)攻順利進(jìn)行的保證。如果接發(fā)球穩(wěn)定，到位率高，有利于穩(wěn)住陣腳，發(fā)揮水平，增加戰(zhàn)術(shù)的變化，保證較高的一攻成功率，獲勝把握就較大;相反，接發(fā)球不到位，一攻不能充分發(fā)揮，則處處被動(dòng)，丟分就非常快。我國(guó)對(duì)接發(fā)球動(dòng)作的研究較少。目前排球教科書(shū)[1]中，對(duì)接發(fā)球技術(shù)的要求為“采用低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)”，而研究人員[2,3,4]認(rèn)為該要求存在一定的爭(zhēng)議，許多排球隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中采用低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，導(dǎo)致隊(duì)員移動(dòng)速度慢等問(wèn)題，對(duì)接發(fā)球技術(shù)水平的提高帶來(lái)了不小的負(fù)面影響?？肆猩岱騕5]在其《排球》著作中指出:“最好的準(zhǔn)備姿勢(shì)是半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)”。這是因?yàn)?膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣符合解剖學(xué)與生物力學(xué)原理。

山東男排經(jīng)歷了幾年的磨練，兩次獲得中國(guó)男子排球聯(lián)賽的第四名，第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子排球比賽的第四名和第十二屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子排球比賽的第五名。近兩年先后向國(guó)家隊(duì)輸送了多名國(guó)手，目前該隊(duì)各個(gè)位置均有國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，儼然成為了中國(guó)排壇的一支勁旅。然后由于接發(fā)球質(zhì)量不高的限制，隊(duì)伍成績(jī)難以更進(jìn)一步，提高接發(fā)球質(zhì)量成為急需解決的問(wèn)題。本研究對(duì)山東男子排球主力接發(fā)球隊(duì)員進(jìn)行技術(shù)分析，找出隊(duì)員在接發(fā)球技術(shù)上存在的問(wèn)題，探討解決方法，為隊(duì)員有針對(duì)性的訓(xùn)練提供相應(yīng)的理論支持。

1 實(shí)驗(yàn)方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

選取4名山東省主力接發(fā)球隊(duì)員(均為國(guó)家隊(duì)隊(duì)員)，其中主攻隊(duì)員2名，接應(yīng)隊(duì)員1名，自由人1名(見(jiàn)表1)。

表1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象基本情況

1.2 實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置

1.2.1 實(shí)驗(yàn)器材

兩臺(tái)sony 攝像機(jī)(sony HDR-FX1000)，框架比例尺一套，三腳架三套，APAS解析軟件一套，Dartfish解析軟件一套。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地設(shè)置

實(shí)驗(yàn)采用兩臺(tái)索尼攝像機(jī)，在山東體育訓(xùn)練中心測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)(訓(xùn)練館)進(jìn)行定點(diǎn)同步拍攝。兩臺(tái)攝像機(jī)分別從接發(fā)球隊(duì)員的左前側(cè)面和右前側(cè)面同步拍攝隊(duì)員接發(fā)球動(dòng)作，如圖1所示。攝像機(jī)機(jī)高為1.6 m，兩臺(tái)攝像機(jī)夾角約為80度，攝像機(jī)距離接發(fā)球隊(duì)員約為9 m。攝像機(jī)快門(mén)設(shè)置為1/600 s，拍攝頻率為50 Hz。接發(fā)球隊(duì)員站在6號(hào)位成接發(fā)球姿勢(shì)準(zhǔn)備接球。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理

每名隊(duì)員保證接發(fā)球到位至少5次，對(duì)5次的動(dòng)作進(jìn)行解析取每個(gè)指標(biāo)的平均值進(jìn)行比較。采用瑞士產(chǎn)Dartfish錄像解析軟件和美國(guó)產(chǎn)的APAS System三維分析系統(tǒng)進(jìn)行錄像解析，運(yùn)用截止頻率6Hz的低通濾波方法對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行濾波處理。

圖1 測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)儀器布置

1.2.4 實(shí)驗(yàn)指標(biāo)

1) 準(zhǔn)備階段：髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的角度、身體重心高度；

2) 移動(dòng)階段：身體向左、右、前、后移動(dòng)身體重心的啟動(dòng)速度；

3) 擊球階段：肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的角度及變化曲線。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1 準(zhǔn)備階段測(cè)試結(jié)果

本研究所選取的準(zhǔn)備階段測(cè)試指標(biāo)為髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)角度，重心站立位置，準(zhǔn)備階段位置及兩者比值。由表2可知，4名隊(duì)員準(zhǔn)備階段髖關(guān)節(jié)角度最大值為94°，最小值為86°，平均值為89°，4名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)角度差別不大；膝關(guān)節(jié)角度最大值為150°，最小值為110°，平均值為132°，楊××與其他三名隊(duì)員差別較大；踝關(guān)節(jié)角度最大值為95°，最小值為88°，平均值為91°，四名隊(duì)員踝關(guān)節(jié)角度差別不大；準(zhǔn)備姿勢(shì)/站立最大為92%，最小為90%，平均值為91%。

表2 準(zhǔn)備階段各關(guān)節(jié)角度及重心位置指標(biāo)結(jié)果

2.2 移動(dòng)階段測(cè)試結(jié)果

表3 移動(dòng)階段4個(gè)方向移動(dòng)速度測(cè)試結(jié)果(單位：m/s)

本研究所選取的移動(dòng)階段測(cè)試指標(biāo)為向左、向右、向前和向后的移動(dòng)速度。由表3可知，4個(gè)方向的移動(dòng)速度，其中向前移動(dòng)速度最快平均值為2.6 m/s，向后移動(dòng)速度最慢平均值為2.2 m/s。4名隊(duì)員向左移動(dòng)速度賀××和楊××最快為2.6 m/s；楊××向右、前和后移動(dòng)速度均為4人中最快，分別為2.7 m/s、2.8 m/s和 2.4 m/s。

2.3 擊球階段測(cè)試結(jié)果

表4 擊球階段上肢關(guān)節(jié)角度測(cè)試結(jié)果(單位：度)

本研究選取的擊球階段上肢關(guān)節(jié)測(cè)試指標(biāo)為肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度變化。由表4可知，4名隊(duì)員中有3名隊(duì)員在擊球瞬間左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差不大，肩關(guān)節(jié)大約相差1°，肘關(guān)節(jié)相差4°左右，而賀××左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差較大，兩關(guān)節(jié)均相差17°。

表5 擊球階段下肢關(guān)節(jié)角度測(cè)試結(jié)果(單位：度)

圖2-a 擊球階段下肢髖關(guān)節(jié)角度變化圖

圖2-b 擊球階段下肢膝關(guān)節(jié)角度變化圖

圖2-c 擊球階段下肢踝關(guān)節(jié)角度變化圖

本研究所選取的擊球階段的下肢關(guān)節(jié)的測(cè)試指標(biāo)為髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)四個(gè)關(guān)鍵角度。由表5和圖2可知，擊球階段四名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)角度變化曲線不一致，其中宋××和楊××變化曲線相似，髖關(guān)節(jié)先減小再增大；膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)四名隊(duì)員變化曲線相似，均為先減小再增大，但變化的幅度差別較大。

3 討論

3.1 接發(fā)球準(zhǔn)備階段

排球的接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)可分為低姿勢(shì)和半高姿勢(shì)。但在比賽中，由于發(fā)球落點(diǎn)力量的不穩(wěn)定，所以在接發(fā)球時(shí)通常采用半蹲的準(zhǔn)備姿勢(shì)。研究表明[6]，目前接發(fā)球多采用“半蹲”的低準(zhǔn)備姿勢(shì)，此姿勢(shì)重心較低，便于移動(dòng)，提高接發(fā)球質(zhì)量。接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)最佳角度分別為90°，120°和65°，采用此姿勢(shì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象向不同方向移動(dòng)時(shí)起動(dòng)速度最快。本研究中4名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)角度均在90°左右，平均值為89°與該文獻(xiàn)中所提的關(guān)節(jié)角度相似；膝關(guān)節(jié)角度只有楊××關(guān)節(jié)角度為110°最接近120°，其余3人關(guān)節(jié)角度在140°左右，關(guān)節(jié)角度過(guò)大，身體重心的高低主要是通過(guò)膝關(guān)節(jié)角度來(lái)調(diào)節(jié)，本研究中3名隊(duì)員膝關(guān)節(jié)角度過(guò)大，說(shuō)明隊(duì)員站立姿勢(shì)過(guò)高，應(yīng)通過(guò)增大下肢下蹲程度，降低膝關(guān)節(jié)角度；4名隊(duì)員踝關(guān)節(jié)角度均在90°左右，平均值為91°，相比于前人研究的65°，關(guān)節(jié)角度過(guò)大，踝關(guān)節(jié)角度是反應(yīng)身體重心前后的重要指標(biāo)，關(guān)節(jié)角度過(guò)大反應(yīng)身體重心靠后，與接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作中的身體重心前移，腳跟稍離地，膝部的垂直投影線影落在腳尖前面，相矛盾，不利于身體重心的快速啟動(dòng)，應(yīng)通過(guò)調(diào)節(jié)重心前移，降低踝關(guān)節(jié)角度。

3.2 接發(fā)球移動(dòng)階段

排球接發(fā)球移動(dòng)速度對(duì)接發(fā)球有重大影響，接發(fā)球隊(duì)員要在正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)和判斷的基礎(chǔ)上，做出迅速移動(dòng)，身體重心要保持水平，重心不能起伏過(guò)大，身體快速的移動(dòng)到位，保持好接發(fā)球姿勢(shì)，墊擊來(lái)球。研究表明[7]優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球時(shí)身體重心向前后左右移動(dòng)速度分別應(yīng)在2.86 m/s，2.43 m/s，2.83 m/s，2.57 m/s左右。本研究中4名隊(duì)員的移4個(gè)方向的移動(dòng)速度平均值均小于前人研究數(shù)據(jù)，特別是向左和向后移動(dòng)速度，向左移動(dòng)速度最小值為2.3 m/s，遠(yuǎn)小于2.83 m/s的參考值，向后移動(dòng)速度最小值為2.1 m/s，小于2.43 m/s的參考值。因接發(fā)球過(guò)程中，排球速度較快，接發(fā)球隊(duì)員移動(dòng)速度慢，導(dǎo)致接發(fā)球移動(dòng)不到位，接發(fā)球技術(shù)變形，接發(fā)球質(zhì)量不高。

3.3 接發(fā)球擊球階段

擊球時(shí)上肢肩、肘、腕關(guān)節(jié)構(gòu)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，以肩關(guān)節(jié)為軸向上做弧線運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作要求左右側(cè)肢體動(dòng)作同步，關(guān)節(jié)角度變化保持一致，擊球時(shí)和擊球后的動(dòng)作變化不大，擊球動(dòng)作穩(wěn)定，以利于球飛行軌跡的穩(wěn)定。結(jié)果顯示四名隊(duì)員中有三名隊(duì)員上肢關(guān)節(jié)擊球瞬間和擊球結(jié)束后左右側(cè)關(guān)節(jié)角度變化不大，兩臂形成的上臂迎擊面較穩(wěn)定，達(dá)到較好的擊球效果。賀××擊球時(shí)左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差較大，說(shuō)明擊球時(shí)有屈肘現(xiàn)象，手臂形成的擊球面不穩(wěn)定，可能不利于控制擊球后的球的飛行軌跡。

根據(jù)曾盛譽(yù)研究結(jié)論[8]，在擊球過(guò)程中下肢關(guān)節(jié)角度先減小再增大，擊球動(dòng)作發(fā)生在增大的過(guò)程中，下肢帶動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)完成擊球后的隨后動(dòng)作。圖2-a、2-b和2-c中3個(gè)關(guān)節(jié)角度變化特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)角度變化有明顯的先減小后增大的現(xiàn)象。其中，髖關(guān)節(jié)角度變化圖中(2-a)，賀××和季××髖關(guān)節(jié)角度變化并沒(méi)有出現(xiàn)該趨勢(shì)，說(shuō)明髖關(guān)節(jié)在擊球時(shí)沒(méi)有充分的發(fā)揮伸展髖關(guān)節(jié)的作用，擊球時(shí)軀干前傾，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)羟蚧【€過(guò)低，接發(fā)球下網(wǎng)；膝關(guān)節(jié)角度變化圖中(2-b)，宋××和楊××關(guān)節(jié)角度雖然有先減小后增大的趨勢(shì)，但是擊球瞬間和在下蹲到最低點(diǎn)時(shí)的膝關(guān)節(jié)角度相差不大，說(shuō)明在擊球瞬間下肢膝關(guān)節(jié)沒(méi)有充分的蹬伸，而膝關(guān)節(jié)角度是最能反映身體重心高度的指標(biāo)，進(jìn)而說(shuō)明擊球瞬間該兩名隊(duì)員身體重心過(guò)低，下肢沒(méi)有充分蹬伸發(fā)力。

4 結(jié)論

4.1 山東男排運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)角度與前人研究相比，普遍關(guān)節(jié)角度過(guò)大，身體重心過(guò)高，與低姿勢(shì)的接發(fā)球動(dòng)作要求不符。建議應(yīng)減小關(guān)節(jié)角度，降低重心。

4.2 山東男排運(yùn)動(dòng)員的接發(fā)球過(guò)程中，普遍移動(dòng)速度過(guò)低，可能導(dǎo)致移動(dòng)不到位，影響接發(fā)球質(zhì)量，建議加強(qiáng)下肢快速力量肌肉練習(xí)，提高移動(dòng)速度。

4.3 本研究的4名運(yùn)動(dòng)員中，賀××擊球瞬間兩側(cè)上肢關(guān)節(jié)角度相差較大，左右臂動(dòng)作不同步，可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)球的飛行軌跡控制不穩(wěn)；宋××和楊××擊球瞬間下肢關(guān)節(jié)蹬伸不充分，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)羟蛄α坎蛔?，球飛行軌跡不穩(wěn)。

[1]全國(guó)體育院校通用教材.排球教程[M]. 北京:人民出版社,2002.

[2]陳小珍.排球比賽新賽制的特點(diǎn)及對(duì)技、戰(zhàn)術(shù)的影響[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999,(3):54-60.

[3]鄭宗源.“每球得分制”的影響與對(duì)策[J].中國(guó)排球,1999,(1):2-7.

[4]惠民.對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員防守時(shí)腿部姿勢(shì)的研究[J].北京體育學(xué)院學(xué)報(bào),1989,(1):27-31.

[5]Ю·Н·克列舍夫,等.排球[M]. 俠名,譯. 北京：人民體育出版社, 1989.

[6]王建民. 少年男子排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)腳步移動(dòng)能力訓(xùn)練模式的研究[J].湖北體育科技，2002，(1)：12-16.

[7]惠民,胡楊,呂維佳.對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員防守時(shí)腿部姿勢(shì)的研究[J].北京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1988，(1)：23-28.

[8]曾盛譽(yù).排球跨步墊球技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[D]∥長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2011.

Analysis of service technique for elite male volleyball players of Shandong

ZHENG Feng

(Dept.of PE, Qingdao University of Technology, Qingdao 266033, China)

Aiming at the receiving and serving problems of elite men’s volleyball players in Shandong, four of them were selected as the subjects for quantitative analysis with the three dimensional high speed camera, APAS and Dartfish action analytical software for receiving technique action. It has been found that different problems existed in four players in receiving ready posture, movement speed and the instant technical action of ball hitting. It put forward some suggestions for improvement.

male;volleyball; receive and service skill; Shandong

2013-09-11

鄭峰(1978- )，山東諸城人，碩士，講師，研究方向體育教育訓(xùn)練。

G842

A

1009-9840(2014)01-0054-04