拒絕室內霧霾 免受二手煙襲擾

郭俊唐

霧霾籠罩已使人們飽受呼吸之痛，可是來到辦公室或回到家中，許多人依然要受“霧霾”襲擾———二手煙。二手煙是室內PM2.5污染的主要來源之一。據測算，在有人吸煙的室內，二手煙對PM2.5的“貢獻度”達90%。

什么是二手煙

煙草燃燒所散發(fā)的煙霧分為主流煙和支流煙，主流煙指吸煙者吸入的煙霧，支流煙是指煙草燃燒外冒的煙霧。而二手煙既包括支流煙，也有癮君子噴云吐霧呼出的主流煙霧。

香煙燃燒后的煙霧中含有四千多種有害物質，就醫(yī)學觀點來看可分為四大類。

一氧化碳在香煙煙霧中的濃度約為萬分之四，與紅血球的結合力約為氧和紅血球結合力的210倍。所以，一氧化碳被吸入人體后，紅血球輸送氧氣的能力會降低，使體內缺氧。

尼古丁煙草的主要成分，進入人體后會引起四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變（變得情緒穩(wěn)定或精神興奮），并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫兇。

刺激性物質這些物質對鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道產生刺激，導致急、慢性支氣管炎。

致癌物質二手煙中含有60多種致癌或可疑致癌物質，據研究，除公認的致癌物質尼古丁以外，煙霧中還含有較多的亞硝酸鹽、苯并芘及放射性元素等。

毋庸置疑，以上四大類有害物質對于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，支流煙中的一些有害物質比主流煙含量更高，如一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；亞硝胺（強烈致癌物）是50倍。

二手煙危害幾多

研究結果顯示，吸二手煙對身體的影響與吸煙者相似。吸二手煙者的尿檢發(fā)現，他們的小便中也含有尼古丁等物質的代謝物。不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上，其危害等同吸煙。

增加癌癥罹患風險二手煙中的尼古丁等會引起人體內DNA的損傷，激活原癌基因。雖然具體的機理尚未清楚，但二手煙大大增加肺癌的風險早有定論。此外，它還與胃癌、肝癌、口腔癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤密切相關。在相同的煙霧暴露條件下，女性患肺癌的風險是男性的3～4倍，這也是近年來女性肺癌患病率增高的主要原因之一。所以，為了憐香惜玉，請癮君子們開始戒煙。

影響呼吸系統(tǒng)正常功能長期的煙霧襲擾會使呼吸系統(tǒng)的結構和功能發(fā)生變化。呼吸道黏膜纖毛（呼吸道的清道夫）清除功能減弱，上皮防御功能下降。二手煙中的PM2.5長驅直入，進入呼吸道的最基層———肺泡上皮，并在那里沉淀，最終引發(fā)慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺間質性病變等。美國一項研究顯示，被動吸煙者患慢性支氣管炎的危險率增加65%，患哮喘危險率增加39%。

引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病流行病學調查顯示，二手煙可增加高血壓、糖尿病、中風、冠心病等心腦血管疾病的風險。這些生活方式病正成為我們國家邁向老齡化社會的主要健康威脅。為了不讓這些慢性病纏身，請自覺戒煙。

危害胎兒及兒童健康煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；煙草中的成癮性毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。我國約有一半以上的兒童受到二手煙的侵害，暴露于二手煙環(huán)境的嬰幼兒發(fā)生上呼吸道感染、哮喘、咳嗽、呼吸困難和中耳炎等病癥的風險均增加。家庭和汽車是兒童被動吸煙的主要場所，為了祖國和家庭的下一代，請自覺戒煙。

《煙草控制框架公約》在我國已生效8年，我國的控煙工作卻收效甚微。國家控煙辦公室主任楊功煥說，按照百分制打分的話，我國現階段控煙工作只能打20～30分。餐館、娛樂場所、寫字樓已成二手煙重災區(qū)，連醫(yī)院、學校等這些“凈土”也難逃其害。可喜的是，中共中央辦公廳和國務院辦公廳已在去年聯合發(fā)布了《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》，有消息稱，近年還將出臺中國室內公共場所禁煙條例。目前，部分省市已經出臺了地方性法律法規(guī)或政府令，但面臨著不同程度的執(zhí)法難題，法規(guī)形同虛設。控煙工作任道重遠。為了健康，讓我們共同努力，勇敢拒絕二手煙，還大家一個清新的呼吸環(huán)境。endprint