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    四大原則培養(yǎng)孩子逆商

    2014-09-10 07:22:44馬健文
    人民周刊 2014年12期
    關(guān)鍵詞:逆商灌輸共情

    馬健文

    成績不好就一蹶不振;玩游戲死不認(rèn)輸,甚至亂發(fā)脾氣;手工做得不好,就把作品往地上一扔,鼓著嘴生氣……孩子的內(nèi)心世界往往敏感脆弱,把勝負(fù)看得很重,常常會因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折或大發(fā)脾氣,或逃避退縮,自尊心和自信心都受到挫傷。

    人們常說:“沒有什么教育比逆境來得更實(shí)在。”一個(gè)能取得大成就的人必定經(jīng)歷過大的挫折。所以,逆商,即面對挫折與困境時(shí)的反應(yīng)能力,要從小培養(yǎng)。1~6歲是培養(yǎng)逆商的關(guān)鍵期,父母應(yīng)有意識地幫孩子培養(yǎng)“輸?shù)闷稹钡木?,要記牢下面四大原則。

    原則一:相信孩子

    心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),你認(rèn)定會發(fā)生的事情,總會再三發(fā)生,因?yàn)槟阆嘈牛艜l(fā)生。比如,初學(xué)走路的孩子,如果家長成天擔(dān)心他摔倒,就會在言行舉止中無意識地給孩子灌輸“可能跌倒”的信息,那么孩子就可能總會跌倒。如果家長換一種思路,給孩子灌輸“媽媽相信你不會跌倒”的信息,孩子往往能順利學(xué)會走路。再進(jìn)一步說,家長不可能為孩子撐一輩子“保護(hù)傘”,所以要給予其充分的信任,讓他們自己學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。孩子跌倒了不要趕緊把他抱起來,或許孩子原本沒那么委屈,可家長一抱反而讓他覺得委屈。家長要鼓勵(lì)孩子站起來繼續(xù)走,讓孩子的潛意識知道,自己跌倒就要自己爬起來,生活中很多事情要自己處理,而不能退縮。

    原則二:延遲滿足

    孩子有“不愿輸”“不想輸”的想法是好事,但“不能輸”或者“輸不起”卻容易使其養(yǎng)成偏執(zhí)型人格,所以家長要讓孩子明白,失敗與挫折是人生的一部分,接納并好好去體驗(yàn)即可。具體做起來,家長要善用“延遲滿足”,別孩子要什么就給什么,孩子說什么就是什么,要讓他們從小就懂得“等待”的意義。當(dāng)然,“延遲滿足”不是壓制孩子的欲望,更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨,永不見彩虹”,而是培養(yǎng)其形成一種能夠與困難和平共處、同時(shí)力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。這樣做,還能讓孩子在成長中“去自我中心化”,學(xué)會多方面看待事物,進(jìn)而成為獨(dú)立的、會合作的人。

    原則三:正向疏導(dǎo)情緒

    孩子在兩歲左右時(shí),自我意識開始萌芽,希望獲得更多關(guān)注,將所有喜歡的東西“據(jù)為己有”。3歲后的孩子與同伴交往增多,又學(xué)會了爭強(qiáng)好勝。若家長沒能正確引導(dǎo),還往往就會在未能如愿、要求不被滿足時(shí)大發(fā)雷霆。可以說,“輸不起”有時(shí)源于不能客觀地看待自己,所以容不得別人比自己好。對此,家長要學(xué)會跟孩子“共情”,創(chuàng)設(shè)情境,讓孩子把壞情緒發(fā)泄出來。共情又稱同理心,是美國著名人本主義心理學(xué)派創(chuàng)始人羅杰斯提出的概念。具體做起來,首先是傾聽,引導(dǎo)孩子把情緒說出來。不要說“再哭媽媽就不喜歡你了”之類的話,否則孩子可能會為了“討好”家長而壓抑自己的情緒。其次,及時(shí)回應(yīng)孩子的情緒狀態(tài),給予理解和認(rèn)同。當(dāng)然,這不等于壞行為也可以被接受,在舒緩孩子情緒的同時(shí),家長要引導(dǎo)孩子懂得社會規(guī)則,養(yǎng)成好習(xí)慣。

    原則四:走出“心理舒適區(qū)”

    現(xiàn)代家庭往往是大人圍繞孩子轉(zhuǎn),過分寵愛導(dǎo)致孩子的抗挫折能力變差。家中舒適的環(huán)境讓孩子深陷“心理舒適區(qū)”(指一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式,人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適),一旦走出家門,面對不熟悉的環(huán)境和人,就會感到不舒適,應(yīng)變能力差。因此,家長一方面要多帶孩子到公共場所,多跟其他小朋友接觸,培養(yǎng)其社會交往能力。另一方面要幫孩子樹立團(tuán)隊(duì)意識,鼓勵(lì)孩子參加集體活動,灌輸“我是團(tuán)隊(duì)一分子”“重在參與”等思想,而不是“那是別人的事,與我無關(guān)”之類的消極想法。

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