利用學(xué)校體育提高中小學(xué)生身體素質(zhì)淺談

唐玉龍

【內(nèi)容摘要】近20年來，我國(guó)中小學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)不斷下降，原因是多方面的，但筆者認(rèn)為學(xué)校體育有著不可推卸的責(zé)任。本文通過對(duì)學(xué)校體育功能的分析來查找原因，最終得出結(jié)論，并給出建議與對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】身體素質(zhì) 下降 學(xué)校體育 對(duì)策

實(shí)施素質(zhì)教育后，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況不僅沒有提高，反而呈現(xiàn)出持續(xù)下降的趨勢(shì)，這引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。作為一名學(xué)校體育的直接參與者，我認(rèn)真反思總結(jié)出學(xué)生身體素質(zhì)下降很大部分原因應(yīng)歸咎于學(xué)校體育的。本文從學(xué)校體育的定義開始，闡述學(xué)校體育的一些知識(shí)，談?wù)勅绾卫脤W(xué)校體育來提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、充分認(rèn)識(shí)學(xué)校體育的重要性

1.學(xué)校體育的含義

很多人認(rèn)為學(xué)校體育就是我們平常的學(xué)校體育課，其實(shí)不然，學(xué)校體育它是以身體練習(xí)為主要內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的，它要求人體直接參與活動(dòng)，并承受一定的生理負(fù)荷。它的最主要的本質(zhì)就是強(qiáng)身健體的功能。

2.學(xué)校體育的地位

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，他與德育、智育緊密結(jié)合，肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才的歷史使命。學(xué)校體育又是全面健身的重點(diǎn)，是終生體育和競(jìng)技體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的戰(zhàn)略重點(diǎn)。

3.學(xué)校體育的組成部分

學(xué)校體育由四個(gè)主要部分（或四個(gè)要素）構(gòu)成：①體育教學(xué)（以體育課為主要形式）；②課外體育活動(dòng)（由學(xué)?；?qū)W生自行組織，以學(xué)生體育鍛煉為主要內(nèi)容）；③運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)訓(xùn)練和各種形式的體育比賽（如班級(jí)賽、校際賽、各類選拔賽，以及參加地區(qū)和全國(guó)性比賽等）；④早操和課間操（前者多由學(xué)生個(gè)人自由鍛煉或?qū)W生自由組合鍛煉，后者多為有組織的徒手體操活動(dòng)）。

二、各地方學(xué)校體育的現(xiàn)狀

1.學(xué)校體育沒有得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)有的重視，導(dǎo)致的學(xué)生體育鍛煉時(shí)間不足；

2.學(xué)校體育設(shè)施落后及不齊；

3.體育教師資源不足且素質(zhì)不高；

4.國(guó)家監(jiān)管力度不大。

三、充分利用學(xué)校體育，提高中小學(xué)生身體素質(zhì)

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視青少年體育工作

青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系到整個(gè)民族的健康素質(zhì)，關(guān)系到我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量，而體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛國(guó)主義和集體主義教育、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。

（1）廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)中小學(xué)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，在沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須組織學(xué)生進(jìn)行每天一小時(shí)集體體育鍛煉，并將其列入教學(xué)計(jì)劃。

（2）舉辦多層次多形式的運(yùn)動(dòng)會(huì)

學(xué)校每年要召開春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，因地制宜地經(jīng)常開展以班級(jí)為單位的學(xué)生體育活動(dòng)和競(jìng)賽，做到人人有體育項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)、校校有體育特色，進(jìn)一步辦好體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，充分發(fā)揮其對(duì)群眾性體育的示范帶動(dòng)作用，學(xué)校應(yīng)該開展豐富多彩的課外活動(dòng)和各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣培訓(xùn)活動(dòng)小組，組織學(xué)生積極參與。

（3）學(xué)校要正面對(duì)待學(xué)生體育安全問題

學(xué)校要加強(qiáng)體育安全管理，加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)管理，確保安全運(yùn)行。要建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，指導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉，從思想上重視運(yùn)動(dòng)安全問題，并認(rèn)真做好各種安全防范措施，力求使運(yùn)動(dòng)傷害事故降低到最低限度，但不能因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)傷害事故就取消或變相停止體育運(yùn)動(dòng)。

2.不斷提高體育教師的職業(yè)道德及教學(xué)水平

（1）體育教師要不斷提高自身的職業(yè)道德

體育教師要熱愛自己的崗位，不要因?yàn)橐恍┤藢?duì)體育的輕視，而輕視我們自己，只要我們體育教師具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識(shí)體系，我們能夠在這一職業(yè)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

（2）不斷更新體育課內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣

體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展水平，注意學(xué)生的個(gè)體差異，在教學(xué)中勇于探索，不斷開拓創(chuàng)新，采用靈活多樣的方式組織教學(xué)活動(dòng)，克服課堂教學(xué)中的隨意性，切忌放羊式教學(xué)，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，建立以學(xué)生為“主體”的課堂教學(xué)模式，確保學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

（3）科學(xué)合理的選擇和安排體育課的內(nèi)容

體育老師要認(rèn)真準(zhǔn)備每一堂課，讓學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體，充分地發(fā)揮自己的能力。體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)及不同季節(jié)，有計(jì)劃、有內(nèi)容，循序漸進(jìn)地組織不同形式的體育活動(dòng)，也可以根據(jù)不同地區(qū)、不同民族組織特色體育活動(dòng)，拓展體育教學(xué)的內(nèi)容，使學(xué)生有新鮮感，幫助學(xué)生樹立終生參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。

3.學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育的重要性

學(xué)生應(yīng)懂得體育是以身體活動(dòng)為手段來教育人的一門學(xué)科，體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要是用來掌握體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)技能，在實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的同時(shí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。只有有了體育知識(shí)和技能才能把身體素質(zhì)搞上去。

總之，只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、學(xué)生以及社會(huì)其他力量的通力合作，才能在最短的時(shí)間內(nèi)把學(xué)生的身體素質(zhì)搞上去。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 李祥.《學(xué)校體育》，高等教育出版社，2006.1.

（作者單位：江蘇省興化市第一中學(xué)）