張奎
雙手胸前傳球是最基本、最常用的籃球傳球技術(shù),在傳球拓展游戲中要求利用邁步傳球、跨步接球等動(dòng)作準(zhǔn)確完成雙手胸前傳接球。
課中,將學(xué)生分成16個(gè)小組,兩兩相對(duì)站在相距6米的平行線上,兩隊(duì)之間放置8個(gè)直徑為50厘米的呼啦圈,起點(diǎn)線后的排頭學(xué)生每人持1個(gè)籃球。聽(tīng)到口令后,排頭運(yùn)球至本組的呼啦圈內(nèi),然后將球傳給對(duì)面的第一個(gè)隊(duì)友,自己從右側(cè)跑至對(duì)面小組的排尾;第一個(gè)隊(duì)員接球后運(yùn)球至本組呼啦圈內(nèi)將球傳給對(duì)面第二個(gè)隊(duì)員,然后從右側(cè)跑至對(duì)面小組的排尾;如此依次進(jìn)行,直至排頭接到球并將球舉起為止,過(guò)程中沒(méi)有失誤的小組為勝。游戲規(guī)定在圈內(nèi)用雙手胸前傳接球,不得踩線出圈;必須在線后接球,接球后才能跑。
此游戲既能練習(xí)胸前雙手傳接球動(dòng)作,又能鞏固行進(jìn)間直線運(yùn)球技能。采用迎面接力的形式,有利于提高練習(xí)的密度,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在不同課型中,教師可以這樣變化游戲規(guī)則:
1.新授課:可以適當(dāng)縮短兩條直線的距離,直接進(jìn)行原地面對(duì)面?zhèn)鹘忧蚓毩?xí),要求發(fā)力正確、協(xié)調(diào),傳球時(shí)落點(diǎn)準(zhǔn)確。然后進(jìn)行上述游戲,切忌不可盲目追求游戲的速度,以免動(dòng)作變形。
2.練習(xí)課:適當(dāng)拉長(zhǎng)兩條直線之間的距離,利用運(yùn)球和雙手胸前傳接球進(jìn)行游戲,達(dá)到鞏固動(dòng)作的目的,在反復(fù)游戲之后可以適當(dāng)嘗試加快速度。
3.復(fù)習(xí)課:進(jìn)一步拉長(zhǎng)兩條直線之間的距離,進(jìn)行迎面接力比賽。在反復(fù)游戲之后可以進(jìn)行競(jìng)賽。比賽可以采用異質(zhì)分組,兩小隊(duì)之間前后放置兩個(gè)圈,讓傳球能力強(qiáng)的學(xué)生站后圈傳球(增加傳球距離,提高難度),讓傳球能力弱的學(xué)生站在前圈傳球。讓學(xué)生在開(kāi)放且有選擇的游戲中,感受行進(jìn)間傳接球的樂(lè)趣,并掌握行進(jìn)間傳接球技能。
(作者單位:江蘇省常州市局前街小學(xué))