大學生寢室室友關(guān)系研究

陶海東　朱曉娟　陶萬友

【摘 要】研究主要是了解高校的寢室的交往關(guān)系。近年來，人們非常重視大學生的心理健康，關(guān)注大學生宿舍人際關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】大學生寢室；常見問題及其原因；建議辦法

在那個奮斗向上的時光，寢室這塊狹小的天地記錄著他們的歡笑、淚水、悲傷、成功、失敗。在那些70后、80后的講述中，那些日子似乎都是他們最親切的懷戀。然而30多年后的今天，現(xiàn)實中我們現(xiàn)在的大學生寢室生活似乎并不是那么的和諧融洽。

一、影響大學生人際關(guān)系和諧的因素

（一）外部因素

1.個體差異。個體差異主要體現(xiàn)在家庭環(huán)境的差異上，其中比較突出的是以下幾點：貧富差異；城鄉(xiāng)、地域的差異；獨生子女家庭的差異。

2.生活習慣的差異。大學生都已經(jīng)在各自的生活圈子中形成了自己特有的生活習慣和生活方式，有些不好的生活習慣和生活方式隨著時間的推移也越發(fā)難以去除，根深蒂固地存在于人的一切行為當中。

3.個性的差異。在當今社會，每個人都有自己的個性，也崇尚個性的全面發(fā)展。大學生們在興趣、氣質(zhì)、性格等方面的差異，造成了各種人際交往的不和諧。

4.缺乏交流技巧。在與同伴交往的過程當中，大學生往往憑自我感覺，憑情緒和自我經(jīng)驗來處理各種人際問題，這樣就很難適應新環(huán)境下復雜的大學生活，很多情況下反而會造成人際沖突，影響他們的學習和生活。

5.社會影響。社會物質(zhì)文明的發(fā)展使道德觀念被弱化，人們的誠信度不夠，大學生的誠信品質(zhì)也受到了質(zhì)疑。而沒有誠信就很難進行良好的溝通，也就不會有彼此間的相互理解和包容，更不能有和諧的人際關(guān)系。

（二）內(nèi)部因素

1.自卑心理?？吹街苓吪c自己同時入校的伙伴在學業(yè)、社會實踐、學生工作等方面取得一些驕人成績的時候，那種強烈的自我失落感就產(chǎn)生了。

2.自傲心理。部分學生在伙伴眼中，是很優(yōu)秀的，他們一直生活在源源不斷的鮮花、掌聲和贊美中。這種結(jié)果，使大學生形成了一種優(yōu)越心理。這種心理一旦移植到大學生宿舍，就很難使宿舍成員間達到和睦的平等相處。

3.嫉妒心理。嫉妒心理是由于嫉賢妒能，不愿意別人超過自己而產(chǎn)生的一種心理情緒體驗。

4.猜疑與閉鎖心理。猜疑與閉鎖心理通常表現(xiàn)為生活孤僻、敏感多疑、小心謹慎、戒備心強、對人冷淡。與人交往總是胸有城府，很少向宿舍成員交流自己的情況，也很少真心實意地接受別人反映的情況，完全是在一個自我封閉的心理小圈子中。

二、構(gòu)建大學生宿舍和諧人際關(guān)系的建議

（一）學校自身

1.開設大學生心理健康教育和人際關(guān)系學課程：通過開展心理健康教育來提高大學生心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)。開設人際關(guān)系學課程，向大學生講授人際交往技能技巧，人際沖突的原因以及人際沖突的應對方法等知識，引起大學生對宿舍人際關(guān)系的重視。通過對這些知識技能的學習，促進大學生更好地與宿舍人員交流。

2.在高校內(nèi)設心理咨詢機構(gòu)：可在心理咨詢機構(gòu)中提供解決大學生人際關(guān)系問題的專項服務，也可以通過個別咨詢、團體訓練等方法，使問題大學生認識到自身的問題，及時糾正自己，改正自己，重新塑造健康的個性心理。對于已經(jīng)產(chǎn)生嚴重心理障礙和心理疾病的大學生，心理咨詢機構(gòu)應該及時與專業(yè)的心理治療機構(gòu)聯(lián)系，對其進行心理治療。

3.創(chuàng)建宿舍文化：在宿舍區(qū)通過采取種種措施培養(yǎng)學生具有集體榮譽感，塑造好學生的健全人格，通過開展豐富多彩的宿舍文化活動，如宿舍衛(wèi)生評比、寢室美化大賽，寢室命名大賽和以宿舍為單位組織的各種集體活動，來培養(yǎng)大學生的集體團結(jié)合作意識，在集體榮譽的感召下實現(xiàn)自我價值，形成良好的宿舍人際關(guān)系。

（二）學生本人

1.學會寬容理解：同一宿舍的同學聚在一起應看作是一種緣分，要把宿舍當作家，把舍友當成自己的兄弟姐妹。在和舍友相處過程中，難免會因誤會、不理解而產(chǎn)生摩擦，這是很正常的，但是應有一顆寬容之心。只有設身處地地去理解對方、寬容對方，才能得到更多的朋友。否則，因為一句話、一件事而斤斤計較，便永遠也得不到朋友。

2.學會角色互換：站在他人的立場和角度來思考問題會幫助我們更好地溝通、理解。因此，我們要常常設身處地去看待、理解和處理問題，就必然會少發(fā)生或不發(fā)生矛盾，形成和諧、融洽的人際關(guān)系。宿舍既是休息也是娛樂和學習的場所，自己在做事情的時候要為別人考慮。

3.注重自我的反思：孔子說：吾日三省吾身。大學生要經(jīng)常檢討自身的不良性格，找出存在的不足，從而不斷提高自我認識、增強自我調(diào)節(jié)和自我控制水平。在宿舍人際的交往過程中，每個人都有著自己認為合理的想法，喜歡用自己的觀點去代替他人的思維方式，不能容忍他人的過失和生活或?qū)W習習慣，在很多場合、環(huán)境，大學生會做出不合時宜的言語和行為。這些都要大學生們時常進行自我反思，才能在否定中不斷發(fā)展。

4.注重語言的重要作用：通過語言的溝通和交流能達到很好的人際交流的目的，也是和諧人際關(guān)系的前提。因此，要善于用語言來溝通情感，引起雙方的心靈共鳴。語言藝術(shù)運用得好，人際交往就能順暢得多。相反，如果不注意語言藝術(shù)，往往就會無意間出口傷人，產(chǎn)生矛盾。大家在交流的時候，要注意說話的對象、場合、分寸，以免傷害他人的自尊心。其次，當對一個人產(chǎn)生偏見的時候，不能以偏概全。如不能以某個人的行為而代表一個地方人的行為，在講話的時候攻擊某個區(qū)域的人，這樣就會擴大打擊面，傷害同學之間的感情。第三，要避免爭論。青年大學生喜歡爭論，但爭論往往是在互不服輸、面紅耳赤甚至演化成直接的人身攻擊或在嚴重的敵意中結(jié)束。這對人際關(guān)系的影響是顯而易見的。因此大學生要盡量避免爭論，而要通過討論、協(xié)商的途徑解決分歧。最后，當發(fā)生矛盾時，不能惡語傷人，如果說話尖酸刻薄，就會傷害到對方的感情，為以后的交往設置了障礙。

參考文獻

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