“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)模式改革研究

俞愛月

(紹興文理學(xué)院 醫(yī)學(xué)院，浙江 紹興312000)

“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)模式改革研究

俞愛月

(紹興文理學(xué)院 醫(yī)學(xué)院，浙江 紹興312000)

從“大學(xué)生心理健康教育”課程的改革目標(biāo)、理論依據(jù)、教學(xué)方法、評價方法等方面展開討論，探討了該課程教學(xué)模式改革的具體內(nèi)容、措施及成果，提出了存在的不足及改進(jìn)設(shè)想.

課程教學(xué)模式改革；大學(xué)生心理健康教育；探索與實(shí)踐

“大學(xué)生心理健康教育”是集知識傳授、心理體驗(yàn)、行為訓(xùn)練、心理成長為一體的公共平臺課程[1]，其宗旨是切實(shí)提高大學(xué)生整體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.自教育部規(guī)定“大學(xué)生心理健康教育”為高校學(xué)生的必修課以來，其課程教學(xué)目標(biāo)、理論依據(jù)、教學(xué)方法、評價方法等已成為關(guān)注的熱點(diǎn)，許多學(xué)者進(jìn)行了相關(guān)研究[2-6]，筆者結(jié)合多年的課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就本課程教學(xué)模式進(jìn)行了探索與實(shí)踐.

1 課程改革目標(biāo)

(1)積極構(gòu)建以案例教學(xué)、團(tuán)體活動為中心，結(jié)合教師精講，融知識性、實(shí)踐性、互動性、體驗(yàn)性、拓展性為一體的課程教學(xué)模式.

(2)將防治性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)統(tǒng)一，從預(yù)防心理問題的產(chǎn)生向促進(jìn)身心健康、完善人格和開發(fā)潛能轉(zhuǎn)變，集激發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)、樹立健康思想、防治心理疾病等教學(xué)目標(biāo)為一體.

(3)探索并構(gòu)建過程評價與結(jié)果評價、理論知識考核與自我探索技能相結(jié)合的多元化考核體系.

2 理論依據(jù)

2.1 人本主義學(xué)習(xí)理論

人本主義心理學(xué)家羅杰斯首先提倡教學(xué)要“以學(xué)生為中心”，認(rèn)為教師的職責(zé)是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，提供各種學(xué)習(xí)資源，創(chuàng)造學(xué)習(xí)的氣氛，讓他們知道如何學(xué)習(xí)，促使學(xué)生逐步開放，敢于表達(dá)，積極參與，達(dá)到體驗(yàn)性和實(shí)踐性的學(xué)習(xí).其次，強(qiáng)調(diào)“探究式學(xué)習(xí)”，認(rèn)為教學(xué)目的不在于學(xué)生掌握理論知識的多少，而在于學(xué)生能否掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，為此，要求教師為學(xué)生設(shè)置探究的環(huán)境與步驟，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn).再次，倡導(dǎo)“做中學(xué)”的學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生在實(shí)際情境中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，并檢驗(yàn)行動方案的正確性.最后，注重學(xué)生自我評價，提倡多樣化的評價方式，以增長學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性、獨(dú)立性和自主性[7-8].

2.2 社會學(xué)習(xí)理論

社會學(xué)習(xí)理論由美國心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉于1977年提出，理論主要探討個人的認(rèn)知、行為與環(huán)境因素三者及其交互作用對人類行為的影響.強(qiáng)調(diào)人的思想、感情和行為受直接經(jīng)驗(yàn)、間接經(jīng)驗(yàn)的影響，強(qiáng)調(diào)行為與環(huán)境的交互作用，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程的重要，強(qiáng)調(diào)替代性學(xué)習(xí)的作用，強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)的作用.指出參與性學(xué)習(xí)是通過實(shí)做并體驗(yàn)行動結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)，實(shí)際上就是在“做中學(xué)”，那些導(dǎo)致成功的后果被保留下來，而那些導(dǎo)致失敗的后果則被放棄，其后果是為學(xué)習(xí)者提供信息和激勵，是在建立預(yù)期、影響動機(jī)并塑造信念，是學(xué)習(xí)者的認(rèn)知而非行為的后果影響了學(xué)習(xí).替代性學(xué)習(xí)是通過觀察別人而進(jìn)行的學(xué)習(xí)，學(xué)生大部分學(xué)習(xí)是替代性學(xué)習(xí)，可大大提高學(xué)習(xí)的效率.

上述理論為集知識傳授、心理體驗(yàn)、行為訓(xùn)練、心理成長為一體的“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)模式改革提供了理論依據(jù).

3 改革的主要內(nèi)容及措施

3.1 教學(xué)方法的改革

(1)教師講授與現(xiàn)代多媒體課件結(jié)合.針對不同內(nèi)容，利用傳統(tǒng)講授法的優(yōu)勢，結(jié)合PPT進(jìn)行精講，以提高講課效率；讓學(xué)生閱讀經(jīng)典著作、心理雜志，以增加其知識積累；在課前、課中或課后讓學(xué)生觀看心理視頻、電視劇、電影、新聞時事報道、心理訪談節(jié)目等，結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容開展分析討論，增強(qiáng)學(xué)生感性認(rèn)識，提高分析及解決問題的能力；利用QQ群、微信等平臺進(jìn)行交流溝通，以增進(jìn)教師與學(xué)生間的聯(lián)系.

(2)教師引導(dǎo)和學(xué)生活動相結(jié)合.對于重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容，采取精講的方式，講深講透；創(chuàng)新新課導(dǎo)入形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；讓學(xué)生參與教學(xué)活動,調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效果.

如，首次上課通過“導(dǎo)學(xué)”環(huán)節(jié)，明確“學(xué)什么”、“怎么學(xué)”、“結(jié)果目標(biāo)是什么”等，幫助學(xué)生了解本課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，明確目標(biāo)，構(gòu)建本課程的基本框架.

又如，關(guān)于“人格優(yōu)化”學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師用“獎學(xué)金評選事件”、“偏執(zhí)型人格案例”、“健康人格小測試”等導(dǎo)入課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；觀看影片《白衣天使》片段，評估病人及護(hù)理人員的氣質(zhì)類型及特點(diǎn)；從“最喜歡的人”、“最不喜歡的人”的教學(xué)活動中，領(lǐng)悟常見人格缺陷與完善；從實(shí)驗(yàn)“杯水人生”中領(lǐng)悟包容的內(nèi)涵.通過這樣有創(chuàng)意的導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的積極性高，參與度高，形象直觀，教學(xué)效果良好.

再如，關(guān)于“人際關(guān)系”內(nèi)容的學(xué)習(xí)，首先布置課前作業(yè)，選擇典型案例(結(jié)合照片)展現(xiàn)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀及特點(diǎn)；接著，以近期高校學(xué)生宿舍內(nèi)發(fā)生的惡性事件導(dǎo)入課堂，再推出相關(guān)人際關(guān)系理論知識的學(xué)習(xí)和互動游戲——“在做中學(xué)”就順理成章了，因事例發(fā)生在身邊或親身經(jīng)歷，學(xué)生更感興趣，學(xué)習(xí)效果也更好.學(xué)生在“你說我做”、“你做我說”、“找手機(jī)”等活動中，學(xué)會了有效溝通；通過“信任之旅”活動，體驗(yàn)了助人與受助，增加了對他人的信任與接納；在“同舟共濟(jì)”和“同心圓”活動中，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)了團(tuán)體凝聚力，體會“我們在一起”的神奇力量.

關(guān)于“自我意識”內(nèi)容的學(xué)習(xí)，通過“看看我生命中最重要的東西”、“寫寫我的最愛”、“說說我是誰”、“畫畫我的生命曲線”、“自我和諧度測量”等5個活動探討、領(lǐng)悟人生，認(rèn)識、評價自我，尋找塑造健康自我意識的途徑與方法，并結(jié)合自己的經(jīng)歷，完成2500字以上的個人成長分析報告.

(3)團(tuán)體輔導(dǎo)與個體咨詢相結(jié)合.發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，以人本主義理論為指導(dǎo)，倡導(dǎo)積極樂觀的人生觀，尊重團(tuán)體成員的價值觀，并深信團(tuán)體成員有自我發(fā)展的潛能，達(dá)到促進(jìn)團(tuán)體成員心理成長的目的.教師以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式解決學(xué)生中存在的共性問題，以提高教學(xué)效率；而個性化問題則采取個體心理咨詢的形式，有針對性地解決.

比如，在學(xué)習(xí)“戀愛心理”內(nèi)容時，將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行團(tuán)體活動——通過欣賞歌曲《姑娘我愛你》,體會愛情的特點(diǎn)；觀看視頻《愛情問題》,學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的心理特點(diǎn)；進(jìn)行一項(xiàng)小測驗(yàn),測量“愛情的五種語言”；學(xué)生角色扮演,學(xué)習(xí)“愛的表達(dá)”；觀看并討論心理訪談節(jié)目《愛情花開》,了解如何把握愛的神奇與力量；等.大部分學(xué)生積極參與，通過以上“聽”、“看”、“想”、“說”、“測”、“演”等多種渠道感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟愛情,在互動中了解愛，體會愛，領(lǐng)悟愛，學(xué)會表達(dá)愛與把握愛，實(shí)現(xiàn)“愛的成長”.

又如，針對“做情緒的主人”的內(nèi)容進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，組織學(xué)生在草坪上席地而坐，享受自然，傾訴心聲，放飛煩惱，以提高學(xué)生的情緒調(diào)控能力.而個別學(xué)生的心理問題或疾病，如對學(xué)校生活的不適應(yīng)、失戀、考試焦慮、抑郁情緒、強(qiáng)迫觀念或行為、恐懼癥等，教師則在每周一次的固定時間里，在心理咨詢室采取個體心理咨詢的形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)或心理治療，以解決相關(guān)問題，幫助學(xué)生完善自我，促進(jìn)其心理健康成長.

(4)課前、課內(nèi)、課后學(xué)習(xí)相結(jié)合.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課前準(zhǔn)備、課后拓展性自主學(xué)習(xí)，充分利用有限的學(xué)習(xí)時間，提高課堂學(xué)習(xí)效率.

如，關(guān)于“情緒管理”的學(xué)習(xí)，課前先讓每個學(xué)生撰寫情緒日記，教師批閱后找出典型案例，在課內(nèi)讓學(xué)生與大家分享，討論如何表達(dá)和調(diào)控情緒，教師點(diǎn)評總結(jié)大學(xué)生情緒的特點(diǎn)、常見困擾大學(xué)生情緒的因素，再結(jié)合相關(guān)心理學(xué)理論，學(xué)習(xí)情緒管理的主要方法.課后讓學(xué)生用SAS、SDS量表進(jìn)行情緒自評，了解自己的情緒狀況，得高分的學(xué)生再接受教師個別輔導(dǎo)，聽音樂進(jìn)行放松訓(xùn)練.利用教師醫(yī)學(xué)專業(yè)優(yōu)勢，以已有的科研成果、動物實(shí)驗(yàn)、案例、圖片等展示情緒與健康的關(guān)系.

又如，課前讓學(xué)生記錄在人際交往方面印象最深的一件事的處理方法及感受.課內(nèi)選擇作業(yè)中的典型案例(結(jié)合照片)，展示大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀及特點(diǎn)，學(xué)習(xí)相關(guān)人際關(guān)系理論知識,并進(jìn)行互動游戲“在做中學(xué)”；課后進(jìn)一步關(guān)注本宿舍人際關(guān)系，營造團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、積極包容、溫暖和諧的良好氛圍，進(jìn)行強(qiáng)化.

再如,課前教師聯(lián)系在校、省級職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中獲獎的學(xué)生，指導(dǎo)其精心準(zhǔn)備；課內(nèi)讓獲獎的學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃展示，然后讓學(xué)生觀看心理訪談的視頻《職業(yè)生涯規(guī)劃》,并進(jìn)行討論;利用“榜樣”的示范作用,課后練習(xí)制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃.

(5)教師教學(xué)工作與心理咨詢及臨床工作結(jié)合.教師在進(jìn)行課程教學(xué)的同時，定時定點(diǎn)參與醫(yī)院臨床工作及學(xué)生心理咨詢工作，收集用于課程教學(xué)的相關(guān)案例，以活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時教師的理論水平和解決實(shí)際問題的能力也會有很大的提高，真正成為“雙師型”教師.

3.2 課程學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)與運(yùn)作

首先，教師依據(jù)“異質(zhì)同組”、“異組同質(zhì)”的原則，將不同學(xué)習(xí)成績、不同地域、不同興趣愛好、不同個性特征的學(xué)生，組成性質(zhì)相似的16個團(tuán)隊(duì)，并確定各組的組長與名稱，如我心飛揚(yáng)、陽光五人、六人幫等.

其次，根據(jù)課程性質(zhì)、特點(diǎn)、大綱要求，選擇適合團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如“大學(xué)生常見的心理問題調(diào)查分析”、“大學(xué)生婚前性行為探討”等.

第三，制定團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)習(xí)分為課前、課中、課后三部分.比如,關(guān)于“大學(xué)生婚前性行為”的辯論，課前教師指導(dǎo)各組學(xué)生收集大學(xué)生婚前性行為的相關(guān)材料(網(wǎng)站、論文、視頻、學(xué)生調(diào)查資料)，確定團(tuán)隊(duì)觀點(diǎn)，形成書面材料，推薦辯手；課中正、反方雙方開展激烈的辯論，澄清大學(xué)生婚前性行為的利弊及理由，訓(xùn)練學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，以及言語表達(dá)、概括總結(jié)等思辨能力；課后進(jìn)行總結(jié)及團(tuán)隊(duì)評價.

在團(tuán)隊(duì)活動中注重過程管理，以“自我管理”為主，把團(tuán)隊(duì)管理本身作為團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時實(shí)現(xiàn)自我管理與監(jiān)督相結(jié)合，要求學(xué)生遞交相關(guān)材料(網(wǎng)站名、論文、照片、錄音、視頻、調(diào)查問卷等原始資料、總結(jié)報告、案例分析報告、團(tuán)隊(duì)評價結(jié)果)，其中教師在團(tuán)隊(duì)活動中扮演指導(dǎo)者、監(jiān)督者、設(shè)計師、教育者等角色.

3.3 評價方法的改革

注重學(xué)習(xí)過程，探索并構(gòu)建過程評價與結(jié)果評價、理論知識考核與自我探索技能提高相結(jié)合的多元化的考核體系.考核成績由期末理論考試成績(50%)以及作業(yè)成績、小組活動成績、實(shí)驗(yàn)報告(50%)等組成.期末考試為綜合題型，考核學(xué)生對理論知識的理解、掌握、運(yùn)用情況，考核學(xué)生分析、解決實(shí)際問題的能力；部分作業(yè)要求學(xué)生獨(dú)立完成，考核學(xué)生收集資料和歸納總結(jié)等能力；通過心理評估，了解學(xué)生的心理狀況，分析個性的優(yōu)缺點(diǎn)，并提出改進(jìn)措施，促進(jìn)心理的健康成長；團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)成績的評定不僅關(guān)注結(jié)果，也關(guān)注過程；不僅包括對知識的評定，也包括能力及心理水平提高評定；形成融知識學(xué)習(xí)效果、團(tuán)隊(duì)合作精神、參與程度以及綜合能力的提高為一體的考核方式.

4 改革成效

4.1 改革的總體目標(biāo)基本完成

通過師生的共同努力，以案例教學(xué)、團(tuán)隊(duì)活動為核心，結(jié)合教師精講，融知識性、實(shí)踐性、互動性、體驗(yàn)性、拓展性為一體的課程教學(xué)模式初步形成；將防治性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)統(tǒng)一，從預(yù)防心理問題的產(chǎn)生逐步向促進(jìn)學(xué)生身心健康、完善學(xué)生人格和開發(fā)學(xué)生潛能轉(zhuǎn)變，集激發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)、樹立健康思想、防治心理疾病等教學(xué)目標(biāo)為一體；探索并構(gòu)建了過程評價與結(jié)果評價、理論知識的考核與自我探索技能的提高相結(jié)合的多元化的考核體系.

4.2 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得以發(fā)揮

改變了學(xué)生記筆記、看筆記、背筆記、回憶筆記的學(xué)習(xí)與考試流程，從被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí).完成了心理健康、自我認(rèn)識、人格優(yōu)化、情緒調(diào)控、學(xué)會交往、戀愛及性心理等內(nèi)容的課前、課后自主學(xué)習(xí).每生完成個人作業(yè)11個，參與團(tuán)隊(duì)活動5～6次，完成團(tuán)隊(duì)作業(yè)4個；觀看影視作品20余部；參與情景模擬、角色扮演等互動活動近200人次；拍攝小組討論照片近20張；拍攝小組活動視頻16段.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)了，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力也有了較大的提高.

4.3 學(xué)生重學(xué)習(xí)過程、重相互合作的意識得到提升

在評定學(xué)生成績時，因作業(yè)、小組活動、課前準(zhǔn)備、課內(nèi)參與、課后強(qiáng)化、心理自評等占50%，故學(xué)生對學(xué)習(xí)過程非常重視；另一方面許多教學(xué)環(huán)節(jié)，如錄制宿舍人際關(guān)系視頻、調(diào)查分析大學(xué)生常見的心理問題、參加大學(xué)生婚前性行為辯論賽等，常常需要團(tuán)隊(duì)成員集體合作完成，這些活動不僅培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了相互合作的意識，而且取得了較好的學(xué)習(xí)效果，85%以上的學(xué)生獲得了優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績.

4.4 部分學(xué)生的心理問題得以順利解決

“臨床癥狀自評量表”評定結(jié)果顯示，有20.22%的學(xué)生，存在焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、敵對、恐怖、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、軀體化、精神病性等癥狀，其中中度及以上的約占10.11%，有中度及以上癥狀的學(xué)生90%能接受心理老師的咨詢或治療，個別學(xué)生到附屬醫(yī)院接受藥物治療，心理問題得以解決，心理疾病得到了治療，學(xué)生的整體心理健康水平有了提高.

5 進(jìn)一步思考探索的問題

第一，“大學(xué)生心理健康教育”課程是公共平臺課程，通常為大班授課，因而課內(nèi)學(xué)生參與互動的機(jī)會有限，教學(xué)效果受到影響.因此，有條件時可改為小班上課，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及互動效果，特別是體驗(yàn)活動、心理游戲等可改為實(shí)驗(yàn)課，由其他老師共同參與帶教指導(dǎo).

第二，小組作業(yè)存在由組長或其他學(xué)生代為完成的情況，可改為每生獨(dú)立完成后交小組討論方式或進(jìn)行明確分工，各自獨(dú)立完成作業(yè)的一部分，防止個別學(xué)生“搭便車”現(xiàn)象發(fā)生.

第三，教學(xué)內(nèi)容多，時間緊，有時教師不易把握教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；另有部分學(xué)生認(rèn)為課前、課后作業(yè)太多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)偏重，故可適當(dāng)調(diào)整或刪減部分教學(xué)內(nèi)容.

[1]王磊.大學(xué)科系統(tǒng)下的《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)模式[J]新課程研究，高等教育,2013(1):61-63.

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(責(zé)任編輯 鄧穎)

2014-02-25

紹興文理學(xué)院第五批課程模式改革資助項(xiàng)目(紹學(xué)院發(fā)〔2013〕137號)

俞愛月(1962-),女，浙江諸暨人,教授,研究方向：心理應(yīng)激、心理衛(wèi)生及大學(xué)生心理健康教育.

G424.1

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1008-293X(2014)07-0085-04