淺析如何提高大學(xué)生體育參與的堅持性

崔東霞 毛航 王玉合（鄭州大學(xué)體育系 河南 鄭州 450001）

1、前言

最近的一份調(diào)查報告表明，與1985年相比，2012年大學(xué)生的肺活量下降了近10%，學(xué)生近視率接近90%。從國際比較來看，我國青少年的體質(zhì)健康狀況整體落后于同齡學(xué)生。近年來，在應(yīng)試教育的導(dǎo)向下，致使中學(xué)階段存在“重智輕體”的問題在大學(xué)中凸顯出來。面對大學(xué)生普遍身體下降這一刻不容緩的形勢，提高大學(xué)生體育參與的堅持性，成為了高校推進(jìn)素質(zhì)教育的首要議題。

2、影響大學(xué)生堅持參與體育活動的因素分析

2.1、學(xué)生參與體育意識淡薄

大學(xué)生沒有養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，是中小學(xué)帶來的病根。在競爭激烈的小升初、初升高、高升大的考試壓力下，體育鍛煉乃至體育課時間很容易被擠用，致使大學(xué)生從小就沒有養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，更不用提堅持體育鍛煉了。再者，由于大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的束縛，“靜”成了好孩子的行為標(biāo)準(zhǔn)，這種思想特別對女孩的行為影響較大。

2.2、高校對“群眾體育”的輕視

一些高校由于太過重視競技體育的成績，并不重視 “群眾體育”。高水平運(yùn)動隊可以為高校帶來顯著的成績，而對于見效不明顯的“群眾體育”不夠重視。許多高校舉辦的運(yùn)動會或一些比賽具有時間短、競技性強(qiáng)等特點，致使學(xué)生剛進(jìn)入鍛煉狀態(tài)，還沒有形成運(yùn)動技能就戛然而止了。再加上高校安排的課程較多，學(xué)生自由活動時間少，運(yùn)動場館不足和運(yùn)動器材短缺、單一等都影響了學(xué)生參與體育的堅持性。

2.3、缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)

學(xué)生剛接觸到自己感興趣的運(yùn)動項目時，表現(xiàn)出的參與熱情較高，但很多運(yùn)動項目又有嚴(yán)格的技術(shù)要求，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)無法完成各種動作或感到自己的動作丑陋時，就會產(chǎn)生厭倦情緒，從而導(dǎo)致對該項運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣大大降低。與此同時，高校體育教師的主要任務(wù)是在課堂上教好體育課，缺少對學(xué)生課余體育鍛煉的指導(dǎo)，這樣致使學(xué)生的學(xué)與專業(yè)人員的教的脫節(jié)。

2.4、學(xué)生怕吃苦受累

由于現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，不少學(xué)生都是家里的 “皇帝”、“公主”，是家庭的重點保護(hù)對象，缺少吃苦受累的磨練。在現(xiàn)有的條件下，體育活動大部分是在室外進(jìn)行，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)腰酸背痛，四肢無力甚至出現(xiàn)運(yùn)動損傷時，會對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。因此，學(xué)生怕吃苦受累也是制約其堅持參與體育運(yùn)動的重要因素。

3、結(jié)論與建議

3.1、提高學(xué)生的體育參與意識

體育不應(yīng)該是一門課，而應(yīng)該是一種興趣愛好和對個人素質(zhì)的培養(yǎng)。要使他們明白在日趨激烈的競爭中，不僅要有充滿智慧的大腦，更要有健康健美的身體，才能在競爭中取勝。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到養(yǎng)成參與體育活動的習(xí)慣，不僅可以擁有一個健康的身體，也為以后在工作崗位中立于不敗之地準(zhǔn)備了條件。

3.2、高校應(yīng)重視“群眾體育”

高校應(yīng)加強(qiáng)對“健康第一”的指導(dǎo)思想的宣傳，強(qiáng)化大學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)大學(xué)生體育參與意識，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。高校應(yīng)切實加強(qiáng)對體育的健身、心理和社會功能的宣傳，多方面滿足學(xué)生對體育活動的需求，從而推動學(xué)生持久的參與體育活動。

3.3、加強(qiáng)對學(xué)生的專業(yè)指導(dǎo)

體育教學(xué)中，教師應(yīng)把體育理論與實踐活動結(jié)合起來，讓學(xué)生更牢固的掌握運(yùn)動技術(shù)，鍛煉自主學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的能力。高?？衫糜写罅矿w育專業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢，把體育專業(yè)的學(xué)生分派到其他院系，作為學(xué)生指導(dǎo)員指導(dǎo)固定數(shù)量的學(xué)生，這樣不僅可以幫助其他院系的學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能和知識，還能增強(qiáng)體育專業(yè)學(xué)生的實踐能力。

3.4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，除需具備過硬的文化素養(yǎng)外，還應(yīng)培養(yǎng)自己不怕苦、不怕累、不怕臟的優(yōu)良品質(zhì)，這樣才能在將來的工作崗位上立于不敗之地。提高學(xué)生體育參與的堅持性，對培養(yǎng)大學(xué)生“終身體育”、“快樂體育”有非常重大的意義。

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