分析大學(xué)籃球教學(xué)中的要點

吳永存

(鄭州大學(xué)體育系 河南鄭州 450001)

隨著教育的不斷改革與發(fā)展,對于體育方面的重視也是越來強,尤其是對于大學(xué)的籃球教學(xué),不僅是學(xué)生普遍喜歡的一項運動,在進行運動的過程中還能夠很好的鍛煉學(xué)生的體制、心理和協(xié)同作戰(zhàn)的能力,但是在很多的大學(xué)當中,學(xué)生們對于籃球只是盲目的進行運動,對于一些籃球方面的戰(zhàn)術(shù)與技巧掌握還不夠到位,對此,對大學(xué)的體育老師提出了一個新的要求,在對大學(xué)籃球進行教學(xué)當中,一定要對其中的要點進行有效的掌握,不斷的為滿足學(xué)生的籃球愛好而付出努力。

1 大學(xué)籃球教學(xué)的基本任務(wù)與基本的內(nèi)容

在對大學(xué)籃球進行教學(xué)的過程中應(yīng)該遵循這樣幾個基本的任務(wù):(1)對大學(xué)生的身體進行鍛煉,使大學(xué)生的身體體質(zhì)不斷地進行提高;(2)利用對籃球方面的教學(xué),使大學(xué)生正確的價值觀被培養(yǎng)起來,使自身的綜合素質(zhì)不斷的被提高;(3)使大學(xué)生的心理素質(zhì)進行很好的鍛煉,在進行籃球的教育與訓(xùn)練的過程中,培養(yǎng)出大學(xué)生堅強的意志和不斷拼搏的精神。在大學(xué)籃球的教學(xué)當中還應(yīng)該以這樣的教學(xué)內(nèi)容為主:(1)使學(xué)生掌握扎實的籃球知識(理論的知識);(2)對籃球的技術(shù)要進行有效的教學(xué);(3)教學(xué)籃球的基本戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)對籃球基本內(nèi)容的闡述,就可以清晰的看出,對于籃球的教學(xué)讓學(xué)生掌握了基本的理論知識的同時,使自身的籃球技能不斷的得帶提高,在進行籃球比賽的過程當能夠很好的將籃球戰(zhàn)術(shù)在實踐當中進行運用。

2 大學(xué)籃球教學(xué)中的幾大要點

2.1 教學(xué)中在思想里灌輸學(xué)生的技術(shù)

我們通過實踐可以清晰的發(fā)現(xiàn),在大學(xué)的一些籃球比賽當中,有很多身體條件非常出眾的學(xué)生存在,對于籃球這項運動看起來也是非常的適合他們,但是通過觀察才會發(fā)現(xiàn),他門的技術(shù)上卻是十分的簡陋,很差的籃球基本功,對于一些籃球的基本技術(shù)很難進行熟練的掌握,而且還存在很高的失誤率。因此,通過這些事例我們可以發(fā)現(xiàn),大學(xué)老師在進行教學(xué)的時候一定注意對這方面么的教學(xué)。

籃球是一項技術(shù)、身體、戰(zhàn)術(shù)與心理四大基本要素為一體的綜合性的體育運動,根據(jù)具體的實踐我們會發(fā)現(xiàn),最為關(guān)鍵的因素就是技術(shù),從某種意義上來說,籃球在比賽的時候就是要看誰的技術(shù)更優(yōu)異,在比賽的過程中對于技術(shù)的運用誰更靈活,技術(shù)在一定的程度上會以優(yōu)劣進行表現(xiàn)出來。技術(shù)也是進行戰(zhàn)術(shù)實施的重要保證,比賽進入到關(guān)鍵時刻的時候,技術(shù)往往決定著成敗,在很多的籃球比賽當中攻防的體系經(jīng)常是教練經(jīng)常進行強調(diào)的,對于個人的技術(shù)也是不做過多的重視,因此就會影響到比賽的結(jié)果。所以老師在對籃球進行教學(xué)的過程當中一定要將這方面作為教學(xué)的重點,不但要在實踐當中進行技術(shù)的教學(xué),還要在思想當中,把技術(shù)的教學(xué)對學(xué)生進行灌輸,狠抓學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練,打好學(xué)生的籃球基礎(chǔ)。

2.2 教學(xué)中在行動上要狠抓技術(shù)的練習(xí)

通過我們對實踐的觀察可以知道,很多大學(xué)老師在對大學(xué)生籃球技術(shù)的教學(xué)中,沒有細致、嚴格的對學(xué)生的技術(shù)進行要求,學(xué)生們在比賽的過程中技術(shù)動作的應(yīng)用不夠協(xié)調(diào)、連貫,沒有辦法進行連續(xù)的運球,因此就會導(dǎo)致很低的成功率。因此老師在教學(xué)的過程中不能將技術(shù)的規(guī)范與動作的規(guī)范混為一談,在對技術(shù)規(guī)范進行有效教學(xué)的過程中,將動作的結(jié)構(gòu)和動作的形態(tài)有效的傳授給學(xué)生,注重對學(xué)生協(xié)調(diào)性、連貫性、實用性、熟練性的培養(yǎng),讓學(xué)生對技術(shù)規(guī)范認識的時候要從全面的角度去出發(fā),在教學(xué)的過程中既要把準確的運動結(jié)構(gòu)交給學(xué)生,對于技術(shù)的細節(jié)問題也要進行細致、嚴格的控制,從學(xué)生對籃球技術(shù)的實用性、熟練性與協(xié)調(diào)性上進行主要的教學(xué)。

2.3 在教學(xué)的過程中狠抓對籃球的意識

應(yīng)用是進行訓(xùn)練的主要目的,是否可以依據(jù)比賽的情況和比賽的規(guī)律,或自身隊伍的具體戰(zhàn)術(shù)安排對技術(shù)進行正確的運用,運動員的技術(shù)意識水平是這方面的主要決定因素。老師在教學(xué)的過程中,例如對于學(xué)生的投籃方面,要教會學(xué)生正確的投籃姿勢,將球投進,對于投籃時機的正確把握也要通過不斷地實踐教給學(xué)生,教會學(xué)生依據(jù)賽場的情形,將動作的速率和隱蔽性進行很好的運用,還要不斷的教會學(xué)生與其他的事項進行合作。在如傳球的過程中,把球傳出去的時候教會學(xué)生使用正確的方式,并且還要及時與安全的進行傳出,將隊友的動作方向能夠正確的指示出來。所以,老師在教學(xué)的過程中,在全部技術(shù)訓(xùn)練的時候,將運動員準確使用技術(shù)的意識不斷的進行課上的教學(xué),讓學(xué)生不但能夠?qū)φ_的技術(shù)規(guī)范能夠做到有效的掌握,在運用的過程中還能夠十分的嫻熟,教會學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)的打法的過程中將技術(shù)能夠很好的進行融入,而老師絕對不可以等運動員技術(shù)已經(jīng)定格的時候,或是不規(guī)范的技術(shù)已經(jīng)產(chǎn)生的時候在進行培養(yǎng)他們的意識,這樣就會使不良的習(xí)慣或空白點出現(xiàn)在意識與技術(shù)之間。

2.4 在教學(xué)中注意技術(shù)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練

身體素質(zhì)在一定的程度上制約著技術(shù),在現(xiàn)代籃球的技術(shù)教學(xué)方面,一旦沒有優(yōu)越的身體素質(zhì),對于這方面是沒有辦法進行正確掌握的,雖然對一些技術(shù)學(xué)生在老師的教學(xué)中能夠進行運用,但是在具體比賽當中能夠臨場進行應(yīng)用的學(xué)生就少的不能在少,比賽成績的如何,在一定的程上與學(xué)生們的身體素質(zhì)是成正比的關(guān)系。所以老師在進行籃球教學(xué)的過程中,要多對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練,通過跑步、舉重、壓腿、調(diào)高的方式,將學(xué)生的體能提高上去,當然在教學(xué)的過程中,也要同技術(shù)進行有機的結(jié)合,所以老師在教學(xué)的過程當中,對于技術(shù)的教學(xué)時,對素質(zhì)的因素也一定要狠抓,把學(xué)生的素質(zhì)與技術(shù)有效的進行結(jié)合,使其互相進行促進。

2.5 在教學(xué)中加強學(xué)生的對抗練習(xí)

對抗的激烈是現(xiàn)代籃球中的一大特征之一,學(xué)生在進行比賽的過程中所特有的動作當中都會遇到各種激烈的身體對抗。所以老師在教學(xué)的過程中對于這方面教學(xué)也不能忽視,也是狠抓的一個要點,老師要在課上的時候,多組織學(xué)生進行一對一、多對多的訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基本的對抗技巧。教會學(xué)生在進攻與防守的時候如何進行身體上的運用,在保證不犯規(guī)的前提下將球打進或是將對方的球防下來。在進行擋拆或是進行搶籃板球卡位的時候,如何運用正確的力道和發(fā)力的部位,老師都要詳細的交給學(xué)生。此外老師還要培養(yǎng)學(xué)生將心里的能力與身體有效的結(jié)合在一起,在身體對抗的過程中,勇敢的使用身體與技術(shù),將對抗的意識樹立起來,將對抗的能力提高上來。

2.6 主要特長技術(shù)教學(xué)

隨著時代的發(fā)展,現(xiàn)代的籃球比賽強調(diào)團隊的作戰(zhàn)是一方面,但是在比賽到了關(guān)鍵時刻的時候?qū)τ趥€人能力就提出了新的要求,不管是進攻端的各個位置都要能夠勝任,我們了解NBA的人都知道,熱火隊的詹姆斯就是一個能夠從一號位打到五號位的球員,我們不要求具有很高的這方面能力,但是至少可以在比賽的過程發(fā)揮出任意方面的一個優(yōu)點出來,也會給對位的人帶來致命的打擊,所以,老師在平時的上課當中,要仔細的觀察每個學(xué)生的特點,根據(jù)他的自身優(yōu)勢,對學(xué)生進行多層次的訓(xùn)練,針對不同的學(xué)生,可以專門訓(xùn)練三分球、突破、中遠距離的投籃等不同進攻技術(shù)。把學(xué)生的自身特長培養(yǎng)出來,這是老師在平時或是具體比賽中應(yīng)該注意的一個方面。

2.7 教學(xué)中老師要注意對運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

在大學(xué)比賽的過程中,很多學(xué)生因為緊張就會導(dǎo)致失誤的增加,或是投籃失準的情況,所以老師在平時的教學(xué)要將學(xué)生良好的心理素質(zhì)筑建起來,在比分落后或是比賽的關(guān)鍵時刻不能因為心理上的缺失,沒等比賽定格的時候,就已經(jīng)在心理上輸給了對方?？梢娎蠋熢谄綍r的教學(xué)中對于學(xué)生這方面進行培養(yǎng)的重要意義。

3 結(jié)語

籃球是現(xiàn)在非?；馃岬囊豁椷\動,受到多數(shù)大學(xué)生的喜愛,所以大學(xué)的籃球比賽也是非常的多。然而,在實際的比賽過程中,學(xué)生對于籃球方面的技術(shù)還不夠健全,還存在很多的不足之處與弊端,使學(xué)生的正常水平?jīng)]有辦法進行很好的發(fā)揮出來,對于籃球的認識上也是非常的不到位,所以這就為當代大學(xué)生的籃球教學(xué)提出了新的要求,老師在對籃球的教學(xué)中,要將籃球的一些基本的要點交給學(xué)生,使學(xué)生對籃球有個綜合的認識,對此本文針對這方面進行了探析。

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