問問心理醫(yī)生

男人也需要愛撫乳頭？

Q乳頭一般是女人的性敏感區(qū)，可是我老公很喜歡讓我撫摸他的乳頭，每次這樣做都能幫助他盡快達(dá)到巔峰。別的男人也這樣嗎？我很好奇。

男性乳房對性刺激的反應(yīng)雖然不是很普遍，但是也有些男子對此類刺激很敏感。在專業(yè)的測試中，我們發(fā)現(xiàn)，在興奮晚期大約有60%的受試者出現(xiàn)乳頭勃起，其中約2/3伴有乳頭腫脹，但從未觀察到乳暈?zāi)[脹和靜脈突起的走行模式的增加，在平臺晚期和高潮期也沒有特異的乳房反應(yīng)。同時我們發(fā)現(xiàn)，如果乳頭已發(fā)生勃起和腫脹，那么在射精之后需要較長時間，甚至1個小時才能恢復(fù)到正常狀態(tài)。乳頭的反應(yīng)并不需要直接刺激，在兩性活動中男性乳頭和乳房也較少作為動情區(qū)受到撫摸。

男人的敏感區(qū)相對女性而言很少，女性可以說全身都是敏感區(qū)，而男性一般較單一，只有生殖器最敏感。但是凡血管豐富的地方也比較敏感，如腋窩、肘窩、腹股溝、肛周等處。不過恭喜你，你的老公擁有比別人更豐富的敏感區(qū)，它能夠更加為你們的性愛助興。

一般來說人類性器官的匹配程度都在正常范圍之內(nèi)，不至于出現(xiàn)太大問題。正常男子陰莖大小粗細(xì)的個體差異對女性的性感覺影響不大。當(dāng)然疲軟時差別可能比較大，而勃起后就沒有太大差別了。除非女性的閱歷過于豐富，否則很難擁有明確的辨別能力。那么陰莖多長算正常呢？根據(jù)臨床資料和調(diào)查結(jié)果分析，一般認(rèn)為松弛狀態(tài)下超過5厘米，勃起后超過8厘米就屬于正常，絕大多數(shù)男子都在這一正常范圍之內(nèi)，所以完全不必存在任何思想顧慮。

我看過有的文章不負(fù)責(zé)任地寫著陰莖正常尺寸為10～14厘米，這一數(shù)字使不少人為之苦惱和自卑。單純從長度上來判斷陰莖是否正常也是不科學(xué)的做法，怎么能以長短論英雄呢？因此，數(shù)字無非是一個參考，千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。只要能正常性交，沒有第二性征的任何問題，能完成生兒育女的任務(wù)就是正常的。

女性的性滿足并不依賴于男性性器官的大小，而是其功能和全面的性素質(zhì)，比如性態(tài)度與性觀念是否正確，性知識是否正確與充分，是否掌握一些調(diào)動性趣的性技巧，有沒有體貼和關(guān)注對方性感受與性需求的愛心，這些才是給性福加分更重要的指標(biāo)。

當(dāng)然，如果他的陰莖真的又細(xì)又短，你又真的因此感到無法滿足，雖然很遺憾目前還沒有什么好的方式或通過正規(guī)的服藥方法讓它長大或增粗，但還是可以考慮陰莖延長術(shù)或增粗術(shù)，至于適不適合做這樣的手術(shù)，則要有非常專業(yè)和擅長的專家來決定。

不以長短論英雄

Q我交了一個新男友，他惟一令我不滿意的就是陰莖又細(xì)又短，我們在做愛的時候，我經(jīng)常感覺不到它的進(jìn)出和存在，這令我很不過癮。有什么辦法能讓它長長呢？

李建茹

為什么容易被別人的情緒左右？

Q我是個很容易被別人情緒影響的人，和父母同住時，被我媽媽的焦慮情緒影響，以至于自己也很容易焦慮?；楹螅瞎愿窦痹陳郯l(fā)脾氣，我被他的情緒影響得經(jīng)常不快樂，小心翼翼。我怎么才能不讓自己的情緒被別人牽著走？

你感覺始終不能操控自己的情緒，無論是婚前婚后，總是被家庭中的另外一個重要關(guān)系人的情緒所影響。你能夠把它當(dāng)作一個問題來審視，這種覺察和覺醒為心理成長提供了一種契機(jī)。一個人在情緒層面上不能自主，說明在內(nèi)心深處的那個自我沒有長大，至少不夠堅定。如果一個人從小到大在精神上習(xí)慣聽命于他人，附和他人，其內(nèi)心的那個自我就弱小無力，凡事跟著別人的意志走，情緒自然也是如此，如果不依附于人就會感到不安，就不能判斷自己的想法是否合理或正確。為什么會這樣？一是先天的氣質(zhì)特點(diǎn)所致，不知你是否與母親的氣質(zhì)性格相似。二是后天成長經(jīng)歷，一個孩子經(jīng)常生活在大人的情緒狀態(tài)中，在成長中會認(rèn)同大人的模式，情緒或行為就像是大人的模版，這個過程是潛移默化的。如果是這樣的話，你婚后與老公關(guān)系的互動模式只是在延續(xù)你在原來家庭中的一切，不過是換了對象、換了環(huán)境而已。

你不想再這樣持續(xù)下去卻不知怎樣做，因?yàn)槟悴磺宄栴}的癥結(jié)在哪里。比較理想的方式是接受正規(guī)的心理咨詢，哪怕是短期的都有意義，完成分析理解自己的過程，改變的方向和方式也就一并清楚了。

要把損友

當(dāng)知己嗎？

Q我有個凡事都愛潑冷水的朋友，她總能找到打擊別人熱情的理由，也總是從批判的角度看問題，還說我是傻天真。她的朋友很少，把我當(dāng)成知己，這樣的朋友該如何與她交往？

我能夠想象到那是怎樣的一個人，其朋友很少理所當(dāng)然，但問題是你為何會成為她眼中的“知己”，你是怎樣使自己保持其“知己”的關(guān)系狀態(tài)呢？是忍耐、克制、無奈，還是真有一定程度的接受與包容？或許你因?yàn)橐恍┰驔]辦法拒絕對方，或許在你內(nèi)心深處需要這樣一種關(guān)系存在。在對方眼里你是個“傻天真”，你不正是她體現(xiàn)自己“深刻”之處的說教對象嗎？這些提示是想告訴你：兩個人之所以能維持某種關(guān)系，肯定是有緣由的，只是有時候我們自己不能明確地覺察這些緣由而已。

“朋友”這個詞我個人的理解是：人與人是不同的，不同的人彼此認(rèn)同對方的一部分，即便談不上情投意合，但至少是雙方愿意接觸，彼此欣賞、惦念，在一起開心才算得上是朋友。不知你對朋友的界定是什么？不管對方怎樣需要你，你首先需要界定一下自己心中關(guān)于朋友的界線，而不是誰和自己在一起就都算是朋友。她把你當(dāng)知己是她的選擇，你并不一定以此為標(biāo)準(zhǔn)反過來也認(rèn)定她是朋友，尤其是當(dāng)你不能從互動的過程獲得你想要的東西時。如果你不能清晰地判斷你們之間的關(guān)系狀態(tài)，或者個性天真懶得去思考，那就調(diào)整一下你們之間的親密度和距離感，彼此遠(yuǎn)一點(diǎn)，糾結(jié)就會少一點(diǎn)。

過于聽話的乖員工

Q偶然的機(jī)會得知上司給我的評價是，工作認(rèn)真聽話，但缺乏主動性。我該如何改進(jìn)呢？

在職場中，尤其是在職場新人中不乏你這樣的乖乖員工。但隨著資歷的增長，這個弱點(diǎn)確實(shí)會妨礙你的進(jìn)步和上升。所以不要甘于被動，應(yīng)學(xué)會主動承擔(dān)更多工作。遇到難題也不要表現(xiàn)得畏縮和不自信，可以請上司或同事提建議后，仍由自己去解決。乖乖員工要注意一點(diǎn)，上司自有他的工作范圍，切勿事無大小都去請示，這樣雖可以避免犯錯，但卻會顯得自己無能。如果要請示，不妨累積數(shù)項事情一并與上司溝通討論，并適當(dāng)提出自己的觀點(diǎn)，而不僅僅當(dāng)傳聲筒。

不想當(dāng)雞肋

Q我的崗位在單位屬于雞肋部門，不招惹是非，工作也比較清閑，但我還年輕不想這么混日子，該如何讓領(lǐng)導(dǎo)看到我和我的能力呢？

閑處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，可能很多單位都有這樣的部門。要想擺脫這種狀態(tài)，就要讓自己的心態(tài)和行動都積極起來。比如，找機(jī)會來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，在各種需要集思廣益的場合來適當(dāng)發(fā)出自己的聲音。還可以利用出差、工作餐等不那么刻意的機(jī)會與上司進(jìn)行溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)、特長所在和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。同時，也要抓住一些好的工作機(jī)會來展示自己的能力，包括對同事提供力所能及的幫助，幫領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些事務(wù)，增加和同事的溝通以打開人脈等。

好口才幫倒忙

Q我自認(rèn)為能言善道口才好，可是這個特點(diǎn)卻沒有在職場上助我一臂之力。甚至在開會時，我剛準(zhǔn)備侃侃而談，同事和領(lǐng)導(dǎo)就表現(xiàn)出了躲避和不耐煩。這是怎么回事？

我給你的建議總結(jié)為一句話——不要在辦公室到處施展你的超人口才。也許你想給老板留下一個口齒伶俐能說會道的形象，也許你想獲得同事的欽佩和關(guān)注，但遺憾的是，幾乎所有的人（尤其是老板）都討厭看見一個喋喋不休的，像一只剛下完蛋的母雞那樣自鳴得意口若懸河的人，即使你是一個銷售人員，也要記住，能用三分鐘表達(dá)完的事情千萬別說上三個小時。

另外，掌握一些工作中的說話技巧確實(shí)非常重要，比如，如果你不知道說什么就不要說；如果你想表達(dá)但是詞不達(dá)意，那就組織好詞匯再說；如果你處于需要說，但無話可說時，建議讓別人先說；如果你需要長篇大論才能描述，那么先陳述重點(diǎn)視對方反應(yīng)再繼續(xù)；尤其在開會時，說話盡可能干凈利索，直指問題的核心，并少用復(fù)雜的句式和華麗的形容詞。

羅玲

女兒偷拿幼兒園的玩具

Q我女兒三歲半，最近我發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常把幼兒園的小玩具裝在衣兜里帶回家，她說很喜歡，沒有玩夠想帶回家接著玩。我每次都教育勸說，她當(dāng)時答應(yīng)過后依然帶回家。這可怎么辦？

首先，您每次都及時教育孩子的方法是非常正確的。建議您在教育時多用換位思考的方法，告訴孩子如果你的東西，別人不經(jīng)過你同意拿走，你會著急并且生氣是嗎。告訴她，這是屬于絕對不可以的那類事情，是原則問題。另外，在平時的生活里，父母也要培養(yǎng)孩子的物權(quán)觀念。比如對孩子的東西大人要尊重，同時要求她尊重他人物品，不隨便動。在物質(zhì)上，對孩子要有適當(dāng)滿足，不要過于苛刻，給孩子提出要求的權(quán)利，接納孩子的渴望。當(dāng)不能滿足時，也要引導(dǎo)孩子學(xué)會等待，或通過正面的努力來實(shí)現(xiàn)，或想替代的辦法。父母平時也可以對孩子進(jìn)行一些自控力的訓(xùn)練。很多幼兒拿東西，只是因?yàn)樵诂F(xiàn)場無法自控，克制不了強(qiáng)烈的欲望。家長要隨時利用生活中的小事來讓孩子練習(xí)。自控能力不是一蹴而就的，是可以像鍛煉肌肉一樣，逐步鍛煉得到提高的，當(dāng)然，要用孩子喜歡的方式和好的態(tài)度去做。

膽小兒子的怪癖

Q我兒子4歲，比同齡孩子膽子都小，但是還偏偏愛看爆炸、著火、車禍現(xiàn)場之類的圖片，每次看到電視、報紙上類似的新聞都要求看很多遍。請問這是什么心理？是不是不該讓他看？

一方面，兒童常常喜歡看有沖突、對抗、冒險、甚至災(zāi)難的故事，不僅男孩如此，女孩也會這樣，所有的孩子都會格外留意故事中的這些情節(jié)以及電視里的這樣內(nèi)容。為什么呢？因?yàn)橛變盒枰ㄟ^這些外界的虛擬的沖突，來學(xué)習(xí)怎樣處理危險和沖突對抗。當(dāng)孩子聽這樣的故事、看這樣的新聞時，可以認(rèn)為，他們是在本能地對自己的心理進(jìn)行危機(jī)培訓(xùn)。所以，這不是心理問題，家長對此要理解。

另一方面，幼兒邏輯思維能力和理解能力有限，他們常常分不清新聞里的事情究竟離自己有多遠(yuǎn)、概率多少，新聞里的那些災(zāi)難事件，他們看到畫面，常常會感到就是在身邊發(fā)生的，并且可能隨時發(fā)生在自己身上。所以，家長對新聞里的災(zāi)難事件，應(yīng)該盡可能回避讓孩子直接看到動的畫面。家長可以自己給孩子講述，或者看報紙上的照片，并且解釋：這是很少發(fā)生的事件，我們可以學(xué)到哪些安全常識等等。

對學(xué)前幼兒，比較合適的方式是，給孩子看高質(zhì)量的繪本。繪本的編寫都會考慮孩子的心理成熟程度，里面的危險和沖突情節(jié)，對孩子很有益，不要回避。