籃球傳切配合技術(shù)學(xué)習(xí)的系列練習(xí)方法

萬立江+++薛英杰+++徐策

摘 要：籃球的傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的配合，本文設(shè)計(jì)了一些學(xué)生比較感興趣的由簡單到復(fù)雜的練習(xí)手段，由游戲“球擊龍尾”導(dǎo)入，結(jié)合四角傳接球中由一球到多球的變化，利用籃圈成四角的傳接球，由消極-積極防守增加難度的練習(xí)方法，便于學(xué)生在實(shí)踐中更好地運(yùn)用，最后讓學(xué)生分組循環(huán)進(jìn)行半場比賽，可特殊規(guī)定得分的比值不同，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：籃球技術(shù)教學(xué)；傳切配合；練習(xí)方法

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）05-0067-02

籃球的傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的簡單配合，學(xué)生易于學(xué)習(xí)和掌握。筆者設(shè)計(jì)了一堂籃球傳切配合教學(xué)課，練習(xí)內(nèi)容從激發(fā)學(xué)生興趣入手，由易到難，逐層深入，做法如下。

一、“球擊龍尾”——課題導(dǎo)入

準(zhǔn)備：在籃球場或平整場地畫一個(gè)直徑8～10米的圓，學(xué)生分成人數(shù)相等的攻防兩組。進(jìn)攻組站圈上，防守組在圈內(nèi)從第二名同學(xué)起依次抱住前面同伴腰部形成“龍”。

做法：游戲時(shí)，攻方隊(duì)員站在圈上，通過快速傳球的方式尋求機(jī)會(huì)，擊打圈內(nèi)的“龍”尾（圖1）。

規(guī)則：

1.游戲中只能用球擊打腰部以下，絕對禁止擊打頭部。

2.在規(guī)定時(shí)段內(nèi)，根據(jù)防守隊(duì)所剩人數(shù)多少判定勝負(fù)。

3.攻方進(jìn)圈擊打無效，如違反規(guī)定擊中防守組隊(duì)員腰部以上，防守組將獲得一個(gè)生命權(quán)。攻方只有擊中“龍尾”才有效，被擊中的“龍尾”自動(dòng)加入到攻方，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

4.學(xué)生熟練掌握后，為增加游戲的趣味性，攻方可以用兩球進(jìn)行進(jìn)攻。

效益：游戲中攻方必須靠同伴間快速傳、接球的協(xié)調(diào)配合，效率才能高。守方要想不被擊中，則要靠默契配合，才能有效躲避攻方的進(jìn)攻。所以，在活動(dòng)中學(xué)生必須集中注意力，快速做出判斷，有利于培養(yǎng)學(xué)生的視野和快速反應(yīng)以及團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲中強(qiáng)調(diào)傳球的速度和時(shí)機(jī)，這為下一環(huán)節(jié)中的傳切配合奠定了一定的基礎(chǔ)。

二、輔助練習(xí)——逐層深入

練習(xí)一：四角兩球（或多球）傳接球

準(zhǔn)備：全班分成人數(shù)相等的四組，分立在半場的四個(gè)場角平分線上，站在對角的兩隊(duì)排頭持球。

做法：教師示范、講解練習(xí)方法后，發(fā)令開始。無球隊(duì)的兩個(gè)排頭隊(duì)員同時(shí)開始沿逆時(shí)針（或順時(shí)針）方向弧線跑動(dòng)接傳球，并傳往對側(cè)，傳球后跑到傳球隊(duì)的排尾，剛才傳球的排頭學(xué)生按上述要求行動(dòng)。練習(xí)一段時(shí)間后，可逐漸增加球數(shù)，形成“車輪滾滾”模式。筆者課上最多加到了四球同傳，效果很好（圖2）。

規(guī)則：1.在傳接球的過程中，學(xué)生必須按正確的手型、方法進(jìn)行，傳球時(shí)傳向同伴的胸部部位，不得出現(xiàn)拋、砸的動(dòng)作。

2.游戲開始時(shí)，兩名學(xué)生的跑動(dòng)方向必須一致，即統(tǒng)一按順時(shí)針或逆時(shí)針方向進(jìn)行。

3.開始時(shí)可以采用走或慢跑的方式降低練習(xí)難度，學(xué)生熟練后，再依次加球增加難度。

效益：在活動(dòng)的過程中，由于在傳接球的過程中，同時(shí)出現(xiàn)兩球或多個(gè)球，這就要求學(xué)生必須集中注意力，時(shí)刻注視來球的線路、方向，做出正確的判斷，同時(shí)還必須出手快，切入及時(shí)。這個(gè)練習(xí)可以有效提高學(xué)生傳接球和移動(dòng)切入的能力，對學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、集中注意力也有較大幫助。

練習(xí)二：三角傳接球上籃

準(zhǔn)備：每半場分三隊(duì)用一球，如圖3落位。

圖3

做法：中間①隊(duì)排頭持球發(fā)起練習(xí)，傳球給右側(cè)②隊(duì)后切入接回傳球上籃或跳投，然后跑至②隊(duì)排尾；剛才傳球的同學(xué)要積極跟進(jìn)并搶下籃板球，然后傳給③隊(duì)的排頭，接③回傳球后，再傳給中圈①隊(duì)的新排頭，并跑至③隊(duì)排尾；③隊(duì)的排頭傳完球后跟進(jìn)接①的傳球再傳給②，練習(xí)循環(huán)繼續(xù)。此練習(xí)和四角傳接球做法類似（圖4）。

規(guī)則：

1.要用規(guī)定的傳球方式完成練習(xí)。

2.傳球給哪一隊(duì)，就排在哪一隊(duì)的隊(duì)尾。

3.投籃、上籃技術(shù)要符合規(guī)則要求。

效益：這個(gè)練習(xí)能夠讓學(xué)生感受傳切進(jìn)攻的實(shí)戰(zhàn)模擬情景，讓學(xué)生進(jìn)一步感悟傳切的時(shí)機(jī)和應(yīng)用。

三、增加難度——水到渠成

在進(jìn)行了以上練習(xí)的鋪墊積累后，學(xué)生會(huì)對傳切配合有了一定的掌握，熟練后可反方向練習(xí)，也可采用設(shè)置障礙、增加防守人的方式來提高練習(xí)難度和趣味性。

1.反方向無防守下的傳切配合

做法：讓學(xué)生在無防守狀態(tài)下反方向進(jìn)行練習(xí)。

效益：此練習(xí)可使學(xué)生體驗(yàn)球場左側(cè)的傳切發(fā)動(dòng)和練習(xí)左側(cè)投籃、上籃的技術(shù)。

2.消極防守下的傳切配合

做法：每隊(duì)前安排一個(gè)消極防守，讓學(xué)生體驗(yàn)擺脫防守，尋求傳切的配合時(shí)機(jī)。

效益：此練習(xí)可提升學(xué)生在干擾狀況下的傳切水平，加上教師的指導(dǎo)、示范、演示、鼓勵(lì)，在這種情境下學(xué)到的內(nèi)容將會(huì)在今后的運(yùn)用中起到積極的作用。

3.積極防守下的傳切配合

做法：消極防守后，教師可安排專人或輪換方式用積極防守的形式干擾傳切配合的練習(xí)。積極防守的隊(duì)員要盡力破壞與干擾傳球和切入的路線，爭取創(chuàng)設(shè)實(shí)戰(zhàn)場景（提示：防守隊(duì)員不要犯規(guī)）。

效益：由于預(yù)設(shè)是有規(guī)律的跑動(dòng)，防守人的注意力會(huì)集中到預(yù)設(shè)的模式當(dāng)中，學(xué)生會(huì)不自主地先堵住進(jìn)攻者的跑動(dòng)路線，給進(jìn)攻者帶來難度，為了流暢的完成傳接球配合這一環(huán)節(jié)，在練習(xí)中，教師形象逼真的假動(dòng)做示范、演示或能力強(qiáng)的學(xué)生演示，會(huì)讓學(xué)生頓生敬意，產(chǎn)生此地?zé)o聲勝有聲的感覺，會(huì)刺激學(xué)生模仿、創(chuàng)新的欲望。

四、分組比賽——檢驗(yàn)成果

練習(xí)內(nèi)容：三對三或四對四對抗比賽（實(shí)力盡量均等）。

做法：練習(xí)前，學(xué)生依實(shí)力相等或接近的原則分成3或4人一隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長。練習(xí)時(shí)，每兩隊(duì)學(xué)生利用半個(gè)籃球場地，進(jìn)行比分或定時(shí)的對抗賽，依次類推，兩兩進(jìn)行PK，在完成一輪后，可進(jìn)行挑戰(zhàn)賽，各小隊(duì)可自由選擇其他組中對手進(jìn)行挑戰(zhàn)。

注意事項(xiàng)：在比賽中為了激發(fā)學(xué)生的興趣、斗志，強(qiáng)調(diào)運(yùn)用傳切配合技術(shù)動(dòng)作投籃得到的分?jǐn)?shù)，要高于其他形式下投籃得分（例如運(yùn)用傳切配合投籃得分為4分，其他方式得分為2分），最后看哪隊(duì)得分多。讓得分差距大的隊(duì)說出自己的感受，然后教師再根據(jù)學(xué)生的體會(huì)，找出需要解決的共性和個(gè)性的問題，便于教師因材施教，有的放矢。