加強(qiáng)田徑教學(xué),提高學(xué)生體質(zhì)

陳曉麗

【摘要】田徑項(xiàng)目作為一個(gè)基礎(chǔ)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)的提高以及學(xué)生的全面發(fā)展都起到積極的作用，但因種種原因，田徑課在體育課堂上所占的比重大為減少。所以我們應(yīng)該采取一些積極的措施改進(jìn)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀，把學(xué)生吸引到田徑課堂上來(lái)。

【關(guān)鍵詞】田徑；基礎(chǔ)性；興趣；對(duì)策

美國(guó)在半個(gè)世紀(jì)來(lái)一直是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，無(wú)論是奧運(yùn)會(huì)還是單項(xiàng)世錦賽每每都有很大的收獲，而NBA更是成了全世界籃球的代名詞，這都是因?yàn)樗且粋€(gè)田徑強(qiáng)國(guó)，我個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)代體育中“得田徑者得天下。”

一、田徑教學(xué)在中學(xué)體育課教學(xué)中所占比例減少的原因探究

（1）學(xué)生的興趣目前中學(xué)生大多年齡都在12～20歲之間，這個(gè)年齡的學(xué)生正處在一個(gè)活沷好動(dòng)的年齡，學(xué)生對(duì)于球類、游戲等趣味性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表現(xiàn)出較高的運(yùn)動(dòng)興趣，而田徑項(xiàng)目練習(xí)較為枯燥單調(diào)乏味，它的練習(xí)不像籃球等項(xiàng)目是多人在一起的練習(xí)，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)的同時(shí)既能體會(huì)到獨(dú)立完成動(dòng)作帶來(lái)的成就感，也經(jīng)常能體會(huì)到集體配合完成一次進(jìn)攻所帶來(lái)的快樂(lè)。同時(shí)田徑運(yùn)動(dòng)的完美的技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜，學(xué)生不可能像學(xué)習(xí)籃球一樣，從完全不會(huì)投籃到能投進(jìn)一個(gè)球進(jìn)籃筐在一節(jié)課上就可以實(shí)現(xiàn)，一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作可能要通過(guò)上百次，上千次的練習(xí)才能夠掌握，這就不是一節(jié)課兩節(jié)課所能完成的?，F(xiàn)在學(xué)生一周僅兩節(jié)體育課，如果讓學(xué)生所學(xué)習(xí)的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到一定的水平，那可能就要花去半個(gè)學(xué)期甚至是一個(gè)學(xué)期的時(shí)間才能完成。當(dāng)然這僅僅是導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不感興趣的部分原因。在這一過(guò)程中，如果教師對(duì)田徑教學(xué)的課堂的把握以及田徑課的組織教法方面做的不夠，學(xué)生在短短的幾節(jié)田徑課上僅僅知道一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，沒(méi)能夠在幾節(jié)田徑課上體會(huì)到學(xué)會(huì)一個(gè)新的動(dòng)作以及突破自我所帶來(lái)的樂(lè)趣，沒(méi)能夠體會(huì)到幾節(jié)課給自己所帶來(lái)的身體素質(zhì)方面的變化，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育田徑課的逆反情緒，表現(xiàn)為興趣不濃。

（2）體育教學(xué)中對(duì)田徑課的重視不夠。新的課程標(biāo)準(zhǔn)注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，所以在高中的體育教學(xué)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣而忽略了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，從而弱化了田徑項(xiàng)目在體育課中的教學(xué)。我參加過(guò)幾次中考體育考試的裁判工作，在其中就能明顯感覺(jué)到田徑的弱化，明顯不如二十年前的我們這代初、高中生。

（3）教師方面的原因。很多體育教師都反映田徑課難上，而不愿多上。這除了學(xué)生的興趣不高之外，更多的是因?yàn)樘飶秸n上的安全因素。其實(shí)雖然田徑課上的安全隱患是不可避免的，但只要組織得當(dāng)，就可以使這些安全隱患降到最低。而有一些教師在田徑課上疏于組織，這樣必然導(dǎo)致田徑課上容易發(fā)生安全事故。同時(shí)很多教師在田徑課上技術(shù)教學(xué)簡(jiǎn)單了事，身體素質(zhì)練習(xí)流于形式，使得原本就不多的田徑課就更顯得多余。所以現(xiàn)在很多學(xué)校的教師不再愿意開(kāi)設(shè)田徑課程。我們學(xué)校有這樣一位女教師，她不但能在球類教學(xué)中，融入田徑元素，讓枯燥的田徑教學(xué)有效地與球類教學(xué)結(jié)合，而且還能在其他課的教學(xué)中，很好地將田徑練習(xí)非常巧秒地結(jié)合到課堂中來(lái)。學(xué)生練得刻苦，課堂氣氛非?；钴S，學(xué)生學(xué)得輕松，教師深受學(xué)生愛(ài)戴。

通過(guò)上面的論述，我認(rèn)為在教學(xué)中增加田徑課在體育課中所占的比重是非常必要的，在剛開(kāi)始實(shí)行的階段學(xué)生可能很難接受，更多的會(huì)去選擇那些趣味性較濃的球類項(xiàng)目作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但只要我們選擇合理的方式、方法，并加以興趣引導(dǎo)，就可以把學(xué)生吸引到田徑課中來(lái)，在此我簡(jiǎn)單的談幾點(diǎn)對(duì)策。

二、如何加強(qiáng)體育課中對(duì)田徑課教學(xué)的幾點(diǎn)對(duì)策

（1）在田徑課的教學(xué)中，選擇優(yōu)秀的田徑教師來(lái)任教田徑課，通過(guò)優(yōu)秀教師的正確并且優(yōu)美的示范以及對(duì)課堂良好的掌控能力，把學(xué)生的目光吸引到田徑課堂上來(lái)。

（2）通過(guò)體育名人效應(yīng)，比如“劉翔效應(yīng)”。帶領(lǐng)學(xué)生觀看一些大型田徑比賽的實(shí)況或者是錄像，比如田徑世錦賽等，讓學(xué)生感受到田徑名人在田徑運(yùn)動(dòng)中力與美、速度與美的完美結(jié)合，激起學(xué)生心目中運(yùn)動(dòng)的欲望，從而走向田徑課堂。

（3）通過(guò)學(xué)校每年的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)打造學(xué)生身邊的田徑運(yùn)動(dòng)“明星”，讓學(xué)生真切地感受到他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的“運(yùn)動(dòng)之美”，感受到在田徑運(yùn)動(dòng)中所追求的對(duì)自我能力的突破所帶來(lái)的震撼，同樣可以吸引學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

（4）改革教學(xué)方法，讓田徑課不那么的枯燥，這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣將是一個(gè)極大的促進(jìn)。教師在課堂上使用更多的教學(xué)方法，比如速度和靈敏素質(zhì)練習(xí)，傳統(tǒng)的做法就是多做一些反應(yīng)方面的練習(xí)，如聽(tīng)哨音跑等，久而久之，學(xué)生會(huì)感到厭煩，如果換成兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站立，各握一個(gè)竹竿，聽(tīng)哨音同時(shí)放手跑過(guò)去握對(duì)方的竹竿，不讓竹竿倒地，這樣既可以鍛煉學(xué)生的靈敏素質(zhì)，又可以鍛煉學(xué)生的速度素質(zhì)，更能活躍課堂氣氛。又如把大目標(biāo)小型化，例：1000米左右的耐久跑可以分為4個(gè)300米來(lái)跑，使學(xué)生感覺(jué)到目標(biāo)不是那么難以實(shí)現(xiàn)而容易接受，從而達(dá)到耐久跑的目的。

綜上所述，本人認(rèn)為在新課改的背景下，田徑課的教學(xué)我們不應(yīng)忽視而應(yīng)加大體育課中田徑教學(xué)的比重，通過(guò)田徑課的教學(xué)使體育課能夠從真正意義上的發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的義務(wù)。

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