淺談中學(xué)班主任實(shí)施心理健康教育的有效途徑

許敏

【摘要】學(xué)生的心理健康教育對(duì)于學(xué)校教育而言向來(lái)不可缺少的，而且學(xué)生的心理健康教育更是學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，班主任與學(xué)生接觸的時(shí)間最長(zhǎng)，交往頻率最高，也最了解學(xué)生，因此對(duì)學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的影響也最大。班主任工作中的心理健康教育，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期和階段，采用多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與教育，幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】班主任；心理健康教育；有效途徑

隨著中學(xué)生心理問(wèn)題的日趨嚴(yán)重，越來(lái)越多的學(xué)生或多或少的都出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題。如厭學(xué)、早戀、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差甚至自殘等。這些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。而班主任是學(xué)生思想教育的中堅(jiān)力量，是班級(jí)工作中的組織者和實(shí)施者，在滲透心理健康教育方面具有得天獨(dú)厚的條件。因此，做好學(xué)生的心理健康教育便成為班主任研究的一個(gè)重要課題。

一、實(shí)施心理健康教育的必要性

當(dāng)前中學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力大、偏執(zhí)與偏激、叛逆與敵對(duì)、人際交往不當(dāng)、抑郁癥、自閉癥、憂慮過(guò)度、早戀問(wèn)題、自殘、心理脆弱等。其中，學(xué)習(xí)壓力大是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。據(jù)調(diào)查顯示，在某學(xué)校被測(cè)的686名高中生中，任意一項(xiàng)有輕到中度癥狀的樣本數(shù)為144個(gè)，占總數(shù)的20.99％，有中到重度癥狀的樣本數(shù)24個(gè)，占總數(shù)的3.5％，這表明該校高中學(xué)生的心理癥狀比較嚴(yán)重。而僅有輕微癥狀的樣本數(shù)則為469個(gè)，更高達(dá)68.37％，說(shuō)明高中生整體心理健康狀況不容樂(lè)觀。因此，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育及心理疏導(dǎo)尤顯重要性和緊迫性。

二、班主任實(shí)施心理健康教育的有效途徑

1.班主任應(yīng)該了解學(xué)生，建立心理檔案

作為班主任，要了解自己的學(xué)生，掌握每個(gè)人的思想動(dòng)態(tài)，并在尊重的前提下進(jìn)行有效的心理健康教育。班主任在日常班級(jí)管理工作中要多觀察，多積累，留心學(xué)生言行，及時(shí)了解學(xué)生的思想狀況。對(duì)于特殊家庭的學(xué)生給予特別關(guān)注；發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，可以采取多種方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)；如有典型個(gè)案，最好進(jìn)行文字記載，如談話記錄或心理輔導(dǎo)紀(jì)錄等。同時(shí)，班主任還應(yīng)學(xué)會(huì)聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，學(xué)會(huì)換位思考，用學(xué)生的思維去想問(wèn)題，用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實(shí)際問(wèn)題。

2.班主任的榜樣作用與人格魅力

重視人文環(huán)境和人文力量的熏陶。職業(yè)的特殊性決定了班主任的一言一行將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。因此，作為班主任，其性格前提應(yīng)該是開(kāi)朗、陽(yáng)光的，心靈應(yīng)該是高尚或追求崇高的。一般來(lái)說(shuō)，班主任與學(xué)生交往、接觸的時(shí)間越多，就越能對(duì)學(xué)生良好性格和人格的形成起到潛移默化的作用。所以，作為班主任就要善于開(kāi)發(fā)自身資源，利用自己積極、樂(lè)觀的心態(tài)和形象去影響和感染學(xué)生，促使他們改變某種不良的行為習(xí)慣，進(jìn)而引導(dǎo)他們不斷發(fā)現(xiàn)和追求生活中的真、善、美。同時(shí)，班主任的人格也是無(wú)形的教育力量，班主任要懂得利用自身美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈，要努力做到“以人格孕育人格，以心靈塑造心靈”，唯有如此，班主任的榜樣作用與人格魅力在學(xué)生心理健康教育中的隱性作用才能完全顯現(xiàn)。

3.發(fā)揮教學(xué)團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，形成合力，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

在目前中小學(xué)課程中，學(xué)科類課程不論是在科目，還是在學(xué)時(shí)方面，都明顯地超過(guò)活動(dòng)類課程。因此，就理論而言，學(xué)科類課程都可以發(fā)揮其巨大的育人功能。鑒于此，班主任不能孤軍奮戰(zhàn)，要聯(lián)合各任課老師，充分發(fā)揮教學(xué)團(tuán)隊(duì)的巨大育人功能，適時(shí)召開(kāi)班級(jí)任課教師會(huì)議，并針對(duì)班級(jí)的具體情況，制定明確的輔導(dǎo)計(jì)劃，提出具體的輔導(dǎo)對(duì)象，使各科任課教師都能根據(jù)學(xué)科實(shí)際進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。只有各科任課教師積極配合班主任工作，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，才能更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。同時(shí)，構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境也顯得尤為重要。教師應(yīng)和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束、平等交流的心理氛圍。

4.開(kāi)設(shè)班團(tuán)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，發(fā)揮團(tuán)體育人功能

心理輔導(dǎo)是以班級(jí)或小組活動(dòng)的形式有目的、有計(jì)劃地通過(guò)一定的活動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)形式，讓學(xué)生主動(dòng)地參與體驗(yàn)，具有實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我心理教育和心理素質(zhì)提高的雙重功能。班主任可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和中學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等。班主任的設(shè)計(jì)活動(dòng)一定要有針對(duì)性和目的性，對(duì)于每次班團(tuán)活動(dòng)要達(dá)到的預(yù)期效果要心中有數(shù)。作為團(tuán)體教育、輔導(dǎo)的最佳方式，班主任應(yīng)該充分發(fā)揮主題班團(tuán)會(huì)的團(tuán)體育人優(yōu)勢(shì)作用，在關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?，如定期開(kāi)展學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、人際交往指導(dǎo)、異性交往指導(dǎo)等主題班會(huì)，充分發(fā)揮主題班會(huì)的育人功能。

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