休息和訓練同樣重要

朱孝萍

我最近從朋友們那兒聽到的所有消息都是關于夏季聯(lián)盟的事情。

“你報名參加夏季聯(lián)盟了嗎？”托米騎著自行車經過我身旁時這么問我。

“夏季聯(lián)盟星期二就開始了，”露絲在電子郵件里告訴我，“趕緊去報名吧，不要再等了！”

“你報名參加的是哪個夏季聯(lián)盟小隊？”約翰尼在游泳池碰到我的時候問我。

但是我決定今年不參加夏季籃球聯(lián)盟了。我熱愛運動，但我需要休息。我去年秋天參加鎮(zhèn)上的足球聯(lián)盟，冬天參加了一個籃球隊，春天打棒球，參加田徑賽。我知道如果我參加夏季聯(lián)盟，就得去參加每一次比賽，那我就根本得不到休息了。而我認為，對一名運動員來說，休息和訓練同樣重要。

“今年夏天，我只練習各種運動技能，”我在心里這樣決定，“為秋天做好準備?！?/p>

因此，我每天早晨都在爸爸上班之前和他一起慢跑一段路程。到下午的時候，我會在游泳池里游泳。而到了晚上，我則和爸爸在車道上投籃或練習足球盤帶前進。

在每周二和每周四的晚上，我經常步行去操場，觀看夏季聯(lián)盟比賽。沒有比賽壓力真是一件輕松的事，而在開學以后肯定會有大量的壓力在等著我。

“你本來是可以幫助我們得到分數(shù)的?！币惶焱砩希督z對我說。她所在的小隊剛剛結束比賽，而雙方的比分相當接近。我沒有說什么，只是點了點頭。

“參加比賽會讓你保持激戰(zhàn)的狀態(tài)，”一個星期之后，托米對我說，“你總不想落到別人后面吧?！蔽抑皇锹柫寺柤纭?/p>

“運動是需要熱能量的，”約翰尼補充道，“我的意思可不是指溫度90度，我是說競爭所產生的熱能量！”

我回到家，打開車道上的聚光燈。然后，我投了100個籃，命中72次。

我進了屋，看了看日歷。足球賽季離現(xiàn)在還有五個星期，那是一段很長的時間。

“我想，我沒有參加夏季聯(lián)賽是一個錯誤的決定?！钡诙煸绯浚液桶职忠黄鹋懿降臅r候，這樣告訴爸爸。

“你為什么會這樣認為？”爸爸問我。

“每個人在這些比賽中都得到了比賽的經驗，”我說，“等我回去的時候，他們全都會超過我?！?/p>

“但是你也做了大量的訓練呀，”爸爸說，“我看到你的進步很大。”

“那倒是，”我說，“但是我確實想念比賽?！?/p>

那天在吃晚餐的時候，爸爸遞給我一份廣告宣傳頁，“這就是為什么我今年夏天經常跑步的原因?！彼嬖V我。

這張廣告宣傳頁上說市里將舉行3200米的跑步比賽，名曰：趣味跑步比賽。每個年齡組都會有獎項。

跑步比賽離現(xiàn)在只有10天了。

我放下廣告宣傳頁。我已經是一名很棒的田徑選手，但是3200米我還從來沒有嘗試過，我不知道自己能否跑這么遠。

“我們每天早晨最少都跑那么遠呢?！卑职终f。

“我知道，但我們不是在快跑?！蔽一卮?，“而且，我們每天是一大早跑步，那時候天氣沒有那么熱?！?/p>

“你想念比賽，對嗎？”爸爸說。

我點了點頭，瞪著那份廣告宣傳頁。“一次小小的比賽沒什么壞處。”我說。

跑步比賽那天，我慢跑了幾分鐘做熱身運動。我努力說服朋友們也來參加跑步比賽，但是籃球聯(lián)賽已經讓他們精疲力盡了。不過，他們全都前來觀看我比賽。

起跑線在市政廳的前面。參加比賽的跑步選手們將沿著主大街跑到公園，轉一圈，再回到起跑線就算是結束了。有數(shù)百名市民報名參加這次跑步比賽，包括很多和我同齡的孩子。

“開始的時候不要跑得太快，”托米提醒我說，“在這樣的大熱天，跑上3200米是一段很長的路程?！?/p>

“一定要喝足水。”露絲說。

“你要讓我們看到以你那聞名全校的速度沖過終點。”約翰尼哈哈大笑著說。

最初的1600米大家跑得雜亂無章，高中和大學年齡的跑步選手沖在前面。我看到周圍都是和自己年齡相仿的孩子，而我也已經和爸爸跑散了。

我跑到公園的時候，人群已經變得疏疏朗朗。我看到前面有一些同齡孩子，也有很多年齡更大的跑步選手。我揮汗如雨，但是感覺很好，而有一些人的速度則開始慢了下來。

在標記為1600米的地方，擺放著一些桌子，上面放著用紙杯盛著的水。我抓起一杯水，舉到自己的嘴唇邊，但是跑步的時候喝水是很困難的，我將水澆到了自己的頭上，以此來給自己降降溫。

在跑出公園之前，我已經超過了七個孩子，然后，我轉回到了主大街上，還剩下800米了。一參加運動，我就會精神大振，再次進入比賽的感覺真是棒極了。

就在這時，我看到爸爸在前面離我大約30米的地方跑著。

我加快了腳步，超過前面一名中年男子和一個小弟弟?，F(xiàn)在，在我和爸爸之間已經沒有其他人了。

最后400米是一個小小的下坡，我離爸爸只有幾米遠了。漸漸地，我離爸爸更近了。

爸爸的目光掃視過來，他對我微微一笑。人行道上站滿了觀看比賽的觀眾，我能聽到樂隊在終點處的演奏聲。在接下來的90米，我和爸爸保持著同一步調，然后，我開始加快了速度。

“看誰跑得快。”爸爸說，“沖刺！”

我們肩并肩地跑著，彼此都在努力超越對方。我們又超過兩名參賽者，終點線就在前面！

那天晚上，我和爸爸一路步行回家，我從自己的水瓶里喝了一大口水。

“比夠了嗎？”爸爸問。

“夠了，”我說，“不過我簡直等不及了，希望足球賽季快點到來?！蔽铱粗约旱莫勁疲喝の杜懿奖荣?歲到11歲年齡組第一名?！拔疑踔敛恢牢业锚劻?，”我說，“有那么多人參加比賽，我都不知道我這個年齡組有哪些人?！?/p>

“你也戰(zhàn)勝了很多高年齡的選手?！卑职终f。

我咧著嘴，笑了?！安⒉皇撬械倪x手?！蔽艺f。

爸爸也笑了，“快接近了?！?/p>

“下一次我會戰(zhàn)勝你，爸爸，”我說，“我只要再快那么一點點?！?/p>

爸爸回給我一個微笑。

（責任編輯 李爽）endprint