高中哲學(xué)教學(xué)貫徹心理健康教育的探究

趙瓊

摘 要：高中《生活與哲學(xué)》教材為學(xué)生的心理健康教育提供了得天獨(dú)厚的土壤，哲學(xué)課應(yīng)當(dāng)成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要平臺(tái)。在教學(xué)過程中哲學(xué)知識(shí)滲透到中學(xué)生心理健康教育中，有利于中學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。哲學(xué)教學(xué)貫徹心理健康教育也極大地豐富了政治課的教學(xué)方法、手段和內(nèi)容，增強(qiáng)了政治課的吸引力和感染力，使政治課備受學(xué)生歡迎。

關(guān)鍵詞：高中哲學(xué)教學(xué)；心理健康教育；貫徹結(jié)合

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，中學(xué)生賴以生存的社會(huì)、學(xué)校、家庭等客觀環(huán)境發(fā)生著深刻變化。受此影響，當(dāng)代中學(xué)生的心理健康問題也日益突出。高中哲學(xué)課的性質(zhì)、內(nèi)容、特點(diǎn)決定了其成為對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育學(xué)科滲透的主陣地。從哲學(xué)與心理學(xué)的關(guān)系看，一方面哲學(xué)本身包含心理學(xué)的內(nèi)容。另一方面，哲學(xué)，尤其是馬克思主義哲學(xué)是給人智慧、教人聰明的科學(xué)，它是科學(xué)的世界觀和方法論，是指導(dǎo)人們正確地認(rèn)識(shí)世界和改造世界，正確處理人生中面臨的一系列問題的強(qiáng)大思想武器。如何在哲學(xué)教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？就此問題，談?wù)剮c(diǎn)做法。

一、教師的良好心理品質(zhì)是哲學(xué)教學(xué)貫徹心理健康教育的基礎(chǔ)

教師的角色影響學(xué)生的聽課效果和人格塑造。哲學(xué)課教學(xué)中，作為思想政治課教師，自身要有正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，要有愛憎分明的處事態(tài)度，充滿自信的人生信念，激昂奮發(fā)的精神狀態(tài)，合適大方的穿著，詼諧有趣而又不落俗的語(yǔ)言。必須了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，具備心理教育的能力，在教育實(shí)踐中自覺體現(xiàn)和滲透心理健康教育，成為學(xué)生的良師益友。只有這樣才能使學(xué)生以心理上的支持、精神上的鼓舞，讓學(xué)生在良好的情緒感染和熏陶下忘記煩惱，放下包袱，緩解焦慮情緒。教師應(yīng)自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，通過理論講座、專家課堂、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，強(qiáng)化自身的心理教育意識(shí)和提升自身素質(zhì)，以更好地在課堂教學(xué)中貫徹心理健康教育。

二、自覺樹立心理健康教育的意識(shí)，積極挖掘教材中的心理健康教育因素

《生活與哲學(xué)》教材中的許多知識(shí)點(diǎn)直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育的最重要資源。我在備課和課堂教學(xué)活動(dòng)中充分挖掘這些資源，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。在講述“意識(shí)的能動(dòng)作用”時(shí)，結(jié)合漫畫“我叫不緊張，高高興興進(jìn)考場(chǎng)”，教學(xué)生給自己積極的心理暗示，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、保持樂觀積極的心理狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，積極的心理暗示對(duì)人的生理、身體狀況會(huì)產(chǎn)生很大的影響，能讓我們更好地接受生活的挑戰(zhàn)，面對(duì)各種困難，更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

在學(xué)習(xí)“矛盾的普遍性”時(shí)，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了“凡事不求十全十美”的思想教育。首先，充分利用教材講清“事事有矛盾”的道理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界本來就不是十全十美的；其次，引導(dǎo)學(xué)生用唯物辯證法的觀點(diǎn)看待人生，認(rèn)識(shí)到人的一生要不斷地處理人與自然、人與社會(huì)、人與人的關(guān)系，這里面會(huì)充滿各種各樣的矛盾，人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，我們不要過分追求完美。因?yàn)檫^分追求完美的人比一般人更容易遭受挫折和壓力，會(huì)導(dǎo)致其心理承受能力的削弱，影響正常的學(xué)習(xí)生活。教育學(xué)生做事“只求盡心盡力，不求盡善盡美”。

講解到“聯(lián)系的觀點(diǎn)”時(shí)，讓學(xué)生懂得與人交往的重要性，并學(xué)會(huì)怎樣建立良好的人際關(guān)系，使學(xué)生樂于交往，尊重友誼。同時(shí)，了解事物的歷史聯(lián)系能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解整體和部分的聯(lián)系能讓學(xué)生重視集體，關(guān)心集體，也有利于學(xué)生之間的交往，建立友誼。

講到“量變和質(zhì)變”時(shí)，我教育學(xué)生要明白“過尤而不及”“樂極生悲”“適可而止”的道理，教育學(xué)生要持之以恒，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要善于從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，要對(duì)小毛病"防微杜漸"。

講到“實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值”時(shí)，教育學(xué)生積極參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，自覺砥礪自我，勇于向命運(yùn)挑戰(zhàn)，奮起沖擊生命的制高點(diǎn)，鑄就輝煌人生。

我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)掘教材中的心理健康教育因素呢？對(duì)同一事物，往往仁者見仁，智者見智。只有轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立起心理健康教育的意識(shí)之后，才能從心理健康教育的視角充分發(fā)掘教材中對(duì)學(xué)生有現(xiàn)實(shí)意義的心理健康教育因素，從而有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。

三、運(yùn)用多種手段，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

高中哲學(xué)課理論性強(qiáng)，要求我們必須開展生動(dòng)有趣的教學(xué)，才能吸引學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。如，利用網(wǎng)絡(luò)開展多媒體教學(xué)，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂情景，結(jié)合教師生動(dòng)、幽默、充滿激情和富有感染力的語(yǔ)言，結(jié)合學(xué)生感興趣的社會(huì)熱點(diǎn)問題、學(xué)生自身實(shí)際問題等開展多種方式的教學(xué)（如專題討論課、實(shí)踐課、辯論賽、小品表演、網(wǎng)上瀏覽等課型）。

在教學(xué)中運(yùn)用含蓄、間接的方法，對(duì)學(xué)生的心理和行為產(chǎn)生影響，發(fā)揮學(xué)生的心理潛力，提高學(xué)習(xí)效率和心理健康素質(zhì)，其中最重要的是體態(tài)暗示法，即運(yùn)用眼神、表情、姿勢(shì)、運(yùn)作、距離等體態(tài)語(yǔ)言對(duì)學(xué)生加以暗示，從而起到傳遞、感染、調(diào)控、激勵(lì)等作用，增強(qiáng)學(xué)生自信心，克服學(xué)習(xí)中的焦慮情緒，調(diào)節(jié)自卑心理。上課時(shí)我常用“我讀書時(shí)也是這樣的”“我也犯過這樣的錯(cuò)誤”“假如我是你”“如果我們”等語(yǔ)言，通過這些語(yǔ)言的運(yùn)用使師生雙方角色不斷轉(zhuǎn)化，使學(xué)生在不知不覺中化解焦慮、自卑、怯弱、孤僻等不良心理，同樣能達(dá)到"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的效果。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為指導(dǎo)訓(xùn)練，使其在實(shí)踐中體會(huì)心理健康教育的收獲

在教學(xué)實(shí)踐中，有些學(xué)生向我訴說自己的苦衷：“自己很愿意學(xué)習(xí)，也很想學(xué)好，只是缺少耐心和毅力，最典型的表現(xiàn)就是事事待到明天做。有時(shí)也抱怨自己，感到自己懦弱，毫無(wú)斗志可言。問如何把握屬于自己的今天？”對(duì)這類學(xué)生在理論上開導(dǎo)的效果是很有限的，必須在行為上給予指導(dǎo)。我布置他們做這樣的作業(yè)，每天晚上睡覺前預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排好第二天的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，做到心中有數(shù)，同時(shí)要求他們要玩就玩得痛快，要學(xué)就學(xué)得踏實(shí)。事實(shí)證明，這樣做的效果是比較好的。在學(xué)習(xí)了“意識(shí)的能動(dòng)作用”一課后，給學(xué)生布置這樣的作業(yè)：寫一條能激勵(lì)自己的座右銘，把它貼在課桌上，寫在日記本的扉頁(yè)，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己。在學(xué)習(xí)了“認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)把握規(guī)律”的內(nèi)容后，要求學(xué)生遵循學(xué)習(xí)規(guī)律，了解艾賓浩斯遺忘曲線，從遺忘曲線中把握遺忘規(guī)律以鞏固知識(shí)，提升學(xué)習(xí)信心。

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（作者單位 甘肅省山丹縣第一中學(xué)）

？誗編輯 董慧紅