中職生不健康心理狀況的分析及教育策略

張彥輝

大部分中職生的年齡一般在十五六歲至十八九歲之間，這是學(xué)生身心發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)期，也是他們心理變化較激烈的時(shí)期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。如果得不到很好的處理和調(diào)節(jié)，就會(huì)引發(fā)行為偏離，生出事端。因此必須通過加強(qiáng)中職生心理健康教育，調(diào)整好中職生的心理狀態(tài)。

中職生心理教育近年來隨著校園里學(xué)生突發(fā)事件和惡性案件的增加，學(xué)生的心理健康問題越來越受到關(guān)注?？v觀校園里的各種案件和事端不難發(fā)現(xiàn)，制造這些案件和事端的學(xué)生起初大多都有心理問題，這些不健康的心理經(jīng)過長(zhǎng)期潛伏，當(dāng)受到刺激時(shí)逐漸發(fā)展為心理危機(jī)，卻又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，最終演變?yōu)閻盒园讣蚴露?。中職學(xué)生年齡一般在十五六歲至十八九歲之間，身心發(fā)展迅速，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，對(duì)社會(huì)上許多新鮮事物有強(qiáng)烈的好奇心，在處理學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往或情感等復(fù)雜問題時(shí)，容易產(chǎn)生心理沖突和障礙，如果得不到很好的處理和調(diào)節(jié)，就會(huì)引發(fā)行為偏離，生出事端。

中職生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，有外部的因素，也有內(nèi)部的因素，歸納起來，中職生產(chǎn)生不健康心理的原因有以下幾點(diǎn)：

1.入學(xué)即存在自卑、消極的心理

中職學(xué)生大都是在基礎(chǔ)教育階段的失敗群體，在思想認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，認(rèn)為上職業(yè)學(xué)校是無奈之舉，低人一等，再加上校園環(huán)境差強(qiáng)人意，更會(huì)讓他們產(chǎn)生人生失敗的挫折感，對(duì)學(xué)校不滿意，對(duì)自己不滿意，而又無力改變現(xiàn)實(shí)，這種不良想法深埋于心，久而久之，便會(huì)衍生出消沉、悲觀的情緒。

2.成長(zhǎng)中的交際與情感困惑

中職生的人際關(guān)系，主要體現(xiàn)在與朋友、同學(xué)和老師的交往方面。我國(guó)已故的著名心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚先生曾經(jīng)指出：“人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引發(fā)的?！绷己玫娜穗H交往能力是評(píng)價(jià)一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)，但人際交往問題卻恰恰成為學(xué)生心理問題的重要起因。中職生的交際困難主要表現(xiàn)在不懂的與人交往的技巧與原則，許多中職生對(duì)于如何處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系感到困惑。主要有以下幾種形式：（1）缺乏自信，不敢交往。比如因容貌不佳害怕在交往中受人嘲笑而不敢和人交往；（2）缺乏信任，不愿交往。有部分同學(xué)以自我為中心，對(duì)周圍的人不信任，缺乏合作精神，不能包容別人而不屑與人交往；（3）缺乏方式，不會(huì)交往。這類同學(xué)缺少交往的常識(shí)，不懂得人際交往的藝術(shù)，以至于交往失敗，產(chǎn)生挫折而拒絕交往。

3.情緒不穩(wěn)定，自控能力差

中職生的內(nèi)心世界是豐富多樣、復(fù)雜多變的，情緒的流露是他們內(nèi)心世界的反映。他們成人意識(shí)逐漸增強(qiáng)，渴望獨(dú)立、自由，但是生活經(jīng)驗(yàn)不足，在處理生活中的一些復(fù)雜問題時(shí)，更易出現(xiàn)興奮、激動(dòng)，或悲觀、失望的情緒。處理起來不理智，稍遇刺激，就會(huì)出現(xiàn)情緒失控和偏激的行為方式。他們不會(huì)合理發(fā)泄這種不良情緒，比如故意損壞公物、惡作劇，故意搗亂等。

4.社會(huì)不良環(huán)境的誘惑和誤導(dǎo)

首先，由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的滑坡，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，使青少年對(duì)行為正確性認(rèn)識(shí)模糊。其次，社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施也成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如網(wǎng)吧里的主要消費(fèi)群體就是青少年；燈紅酒綠的迪廳里吸毒酗酒的群體也數(shù)青少年比率最高；還有上網(wǎng)交友不慎所引發(fā)的慘案尤為嚴(yán)重，這是致使青少年走上犯罪道路的主要原因。

解決中職生心理偏差的有效途徑：

1.開展和營(yíng)造濃郁的校園文化氛圍

校園文化活動(dòng)是學(xué)校育人工作的具體形式之一，是最易為學(xué)生接受的和適合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的。健康向上、豐富多彩的校園文化活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造怡悅身心的客觀環(huán)境，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展極為有益。學(xué)校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的文化氛圍，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)、培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生走出自我、開闊視野，使個(gè)人的“自我”和群體的規(guī)范、社會(huì)的準(zhǔn)則融為一體。學(xué)生的社會(huì)化程度提高了，他的自信心和社會(huì)責(zé)任感就會(huì)增強(qiáng)，能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)校生活的獨(dú)特和美好，在心理上縮小理想與現(xiàn)實(shí)的距離。

2.完善心理健康教育課程，注重與日常的教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

學(xué)校心理健康教育要做到“三進(jìn)”，即進(jìn)教材、進(jìn)課堂、進(jìn)頭腦。學(xué)校要重視心理健康教育課程的開設(shè)，把它放到與專業(yè)課一樣重要的位置，樹立使學(xué)生先成人、才能成才的教育思想。課程應(yīng)突出以活動(dòng)為主的原則，設(shè)計(jì)多種教學(xué)活動(dòng)，比如辯論、角色游戲、心理小品等情景形式。心理健康教育與學(xué)生良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)絕不是開展一兩次活動(dòng)或上幾節(jié)教育課就能實(shí)現(xiàn)的，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念。融洽的師生關(guān)系在學(xué)生心理健康教育中也起到重要作用，融洽的師生關(guān)系可以使學(xué)生感到老師可親、可信、可傾訴。當(dāng)老師微笑地走上講臺(tái)，用明亮有力的眼神注視著每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生就會(huì)覺得老師在注視著我，老師重視我，尤其是一些問題學(xué)生，老師更應(yīng)讓他們感覺自己并沒有被冷落，從而挖掘?qū)W生的心理潛力，使他們樹立起信心。多給膽怯的學(xué)生一個(gè)鼓勵(lì)的目光，一個(gè)自信的微笑，一個(gè)“你能行”的暗示，也許就可以讓他們戰(zhàn)勝自卑的心理。

3.重視體育課在心理健康教育中的作用

這一點(diǎn)往往別忽視。大量研究資料表明，體育鍛煉在身體活動(dòng)的同時(shí)，還伴隨著復(fù)雜的心理活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中可以產(chǎn)生良好的情緒體驗(yàn)，能有效地促進(jìn)心理健康，改善和提高心理健康水平。體育項(xiàng)目除了可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神品質(zhì)外，一場(chǎng)籃球賽、一場(chǎng)拔河比賽的成功舉辦，學(xué)生會(huì)學(xué)到遵守比賽規(guī)則，這正如遵守學(xué)校紀(jì)律，遵守社會(huì)公共道德一樣；尊重裁判，尊重對(duì)手，這也正如在社會(huì)中要去處理好復(fù)雜的人際關(guān)系一樣。體育教學(xué)對(duì)學(xué)生社會(huì)化的培養(yǎng)功能是其他教學(xué)手段不可替代的。

4.開展學(xué)生之間自主教育，增強(qiáng)學(xué)生之間的情感交流

班主任要積極創(chuàng)設(shè)條件，開展班級(jí)活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)來，并促使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)觀察、分析、正確評(píng)價(jià)自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自立等一系列心理品質(zhì)。班級(jí)各式各樣的活動(dòng)是學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)，讓學(xué)生自己來想，做自主思考的主人；讓學(xué)生自己來學(xué)，做自主探索的主人；讓學(xué)生自己來做，做實(shí)踐的主人；讓學(xué)生自己來管，做管理的主人；讓學(xué)生自己來創(chuàng)，做創(chuàng)造的主人。

以上所探析的只是一些表層問題。事實(shí)上，心理健康教育還有很多需要解決的深層次問題，要改善中職生的心理健康教育現(xiàn)狀，還需要更多的學(xué)者來關(guān)注，探索出更多更適合中職生心理健康教育的模式。

參考文獻(xiàn)：

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