夏日防曬必修課

Francesca Ng

正值盛夏，太陽(yáng)的熱力愈來(lái)愈強(qiáng)，紫外線指數(shù)日漸上升，各大品牌紛紛推出各種防曬新品。雖然很多女生都深知防曬的各種招數(shù)，但針對(duì)不同的膚質(zhì)與場(chǎng)合，還是會(huì)有不同的選擇。接下來(lái)，就看看你的選擇是否正確吧？

防曬知識(shí)課堂

首先，我們要知道大家每天在防的紫外線到底是什么？紫外線，實(shí)際上可細(xì)分為長(zhǎng)波長(zhǎng)的 UVA，中波長(zhǎng)的UVB及短波長(zhǎng)的UVC，而UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已在臭氧層的防護(hù)下被隔離，所以一般防曬品，只針對(duì)UVA及UVB的防護(hù)。UVA可折射進(jìn)室內(nèi)，故又稱為“室內(nèi)紫外線”，它是令皮膚提早衰老的主要原因，可穿透真皮層，導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。而UVB又稱“戶外紫外線”，它可到達(dá)真皮層，曬傷皮膚，引起皮膚脫皮、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、太陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

防曬原理及成分

1.化學(xué)性防曬：原理是將紫外線從皮膚表面反射開，令紫外線不能直接接觸皮膚，穩(wěn)定性較高而且刺激性低，但缺點(diǎn)是會(huì)有厚重及泛白的情況，主要成分為Cinnamate（肉桂酸）及Benzophenone（二苯甲酮衍生物）。

2.物理性防曬：原理是先將紫外線吸收，再轉(zhuǎn)化為熱能瓦解，刺激性較高，但質(zhì)感較清爽，主要成分為Zinc Oxide（氧化鋅）、Titanium Dioxide（二氧化鈦）、Talc Powder （滑石粉）及Kaolin（高嶺士）。

防曬產(chǎn)品Q&A

Q1：是否只需在炎熱的天氣下涂抹防曬？

A1：其實(shí)紫外線不會(huì)發(fā)熱，所以炎熱的天氣并不代表紫外線較強(qiáng)。例如大家在爬山時(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，但其實(shí)這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)，在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。所以，其實(shí)隨時(shí)隨地都需要涂抹防曬。

Q2：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)愈高，愈對(duì)皮膚有利？

A2：只需要選擇足夠的防曬系數(shù)即可，例如是平常上班的話，選SPF20、PA+的產(chǎn)品就足夠，若是戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25至SPF35 PA++ 的產(chǎn)品。最后若是到海邊游泳時(shí)，則選 SPF40至SPF50、PA+++的防曬霜。

Q3：膚色一直也是偏黑，不涂防曬也沒(méi)關(guān)系？

A3：涂防曬，除了能令肌膚免避曬黑，亦是護(hù)膚的重要步驟，因紫外線會(huì)令肌膚加速老化并有機(jī)會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，所以無(wú)論任何膚色都應(yīng)著重防曬，以保護(hù)肌膚整體健康。

Q4：素顏時(shí)只擦上防曬，回家后洗臉即可？

A4：其實(shí)防曬品的成份與粉底相似，加上某些防曬更有高效防曬及防水功效，一般潔面品并不足以清潔，必須以卸妝產(chǎn)品徹底卸妝及潔面才可，身體用的防曬品亦相同。

Q5：如何正確地使用防曬？

A5：首先，應(yīng)在出門前30分鐘就涂上防曬產(chǎn)品，讓皮膚充分吸收才可發(fā)揮最佳效果。外出后，由于汗水的稀釋等原因，防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以延續(xù)防曬效果。

中性或油性肌 清爽型防曬

中性或油性肌，普遍可選擇清爽型防曬，此類防曬多為水潤(rùn)乳液狀，質(zhì)感輕盈，黏膩感低，但相對(duì)滋潤(rùn)效果較低，亦很適合當(dāng)妝前乳使用，用后再上妝，不會(huì)令底妝變得厚重。

La Roche Posay 水凝防曬隔離液SPF30 PA++++

通過(guò)亞洲敏感性皮膚測(cè)試，加入了專利LONGUVA過(guò)濾因子UVINUL A+，全方位抵御UVB、UVA 的侵害，延緩因紫外線照射而積聚的色素及老化問(wèn)題。

L'Oreal Paris UV Perfect Aqua Essence UV Protector SPF30 PA+++

革新MEXORYL 過(guò)濾網(wǎng)，能達(dá)到12小時(shí)全方位UVA+UVB 防護(hù)， 又含ADENOSINE， 對(duì)抗肌膚提早老化，極透薄質(zhì)感能迅速地融化及吸收，帶來(lái)輕盈清新的效果。

Fancl Sunguard 30 Protect UV

含紫外光反射劑， 均勻且高密度地阻隔紫光線，使其無(wú)法進(jìn)入皮膚，配合蒲桃葉精華，具良好的抗氧化效果及有助抑制黑色素形成，修護(hù)受紫外光傷害的肌膚。

Innisfree Eco Safety Daily Sunblock SPF35PA++

含有eco-cert 認(rèn)證向日葵成分的水潤(rùn)清爽型防曬霜，易吸收的水乳質(zhì)地，可維持肌膚水潤(rùn)而清爽。

～H2O+ Face Oasis Hydrating Lotion SPF30

高效能防曬成分，能提供皮膚最大范圍的保護(hù)，有效防止UVA 及UVB，超薄水感，不含油分，同時(shí)給予皮膚輕柔、透薄感覺(jué)。

干性肌 滋潤(rùn)型防曬

干性肌的水份流失比健康肌膚來(lái)得快，即使在夏天，也必需使用滋潤(rùn)力強(qiáng)的防曬品才能令肌膚不再干燥。故在防曬的選擇上，大可選用含油分的防曬霜，令防曬有如另一層面霜般滋潤(rùn)肌膚。

Elizabeth Arden 時(shí)空極致保濕日霜SPF30

海洋礦物質(zhì)結(jié)合而成，能有效促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，并為脆弱的皮膚重組緊密度，配合維他命 A復(fù)合配方，有助促進(jìn)膠原蛋白和彈性蛋白增生，改善因光害引起的光老化。

Curél 輕透清爽防曬面霜 SPF30 PA++

深層滋潤(rùn)，高效保濕，同時(shí)全面保護(hù)肌膚，全面阻隔紫外線，保護(hù)肌膚免受外來(lái)刺激，蘊(yùn)含“羅漢柏精華”及“潤(rùn)浸保濕Ceramide 功能成分”，有效穩(wěn)定肌膚。

Domohorn Wrinkle UV Dress Cream SPF31 PA++

配合HSP70誘導(dǎo)成分，運(yùn)用自我修復(fù)力，修復(fù)受紫外線傷害的肌膚，質(zhì)地幼滑而容易推開，加上海鰻膠原蛋白及透明質(zhì)酸，全日潤(rùn)澤肌膚。

延續(xù)護(hù)膚

除了可用質(zhì)地劃分防曬霜外，市面上亦有不少防曬霜加入了高效護(hù)膚成分，能達(dá)到如美白、抗衰老等效果。消費(fèi)者可選擇與日常使用的護(hù)膚品功效相同的防曬霜，令護(hù)膚效果進(jìn)一步延續(xù)，加強(qiáng)整體的護(hù)膚功效。

美白亮肌

Nuxe White Daily UV Protector SPF30 PA+++

二氧化鈦提供物理性防曬，保護(hù)肌膚免受UVA 及UVB 侵害，不含防腐劑 Paraben，又含具排毒、抗炎效果的乳木果多酚。

修復(fù)細(xì)胞 DermaQuest DNA 修護(hù)防曬霜SPF30

同時(shí)具備保濕及全方位UVA及UVB保護(hù)的物理性防曬，最新納米技術(shù)提升防曬霜保護(hù)效能，高效修護(hù)皮膚細(xì)胞的特性，為敏感性肌膚及專業(yè)療程后護(hù)理的首選。

緊致小顏

Estēe Lauder緊致塑顏嫩肌面霜SPF 15（適合干性肌膚）

專利光活緊致提升科技，由三種感光緊致成分，加上能提升肌膚能量的Sirtuin 3D 彈力細(xì)胞強(qiáng)化科技組成，支援肌膚自我增生膠原蛋白、恢復(fù)肌膚的年輕活力。

敏感肌防曬分享

屬敏感性干燥肌的我，對(duì)于防曬，我會(huì)選擇滋潤(rùn)力強(qiáng)而又溫和的防曬產(chǎn)品，最近愛用IPSA 的防曬霜，成分親膚性高，有如涂上滋潤(rùn)面霜一樣舒適，而且有輕微調(diào)色效果，素顏時(shí)使用就能均勻膚色。

消炎抗敏

IPSA Protector Sensitive SPF30 PA+++

嶄新研發(fā)IPSA獨(dú)有的Multi Blocking SEShield， 能徹底強(qiáng)效阻隔紫外線及污濁空氣的侵害物，配合具抗炎癥功效的枇杷葉精華，同時(shí)改善敏感肌膚的不穩(wěn)定情況。

對(duì)抗衰老

Neutrogena Multi-Signs 全效修護(hù)日霜SPF25 PA++

日霜能擊退老化元兇，再結(jié)合“LAYER-by-LAYERTM 分層抗老科技”及白藜蘆醇，以17倍修護(hù)力，真正一次過(guò)解決細(xì)紋、毛孔、色斑、干燥、松弛、膚色不均等多種老化問(wèn)題。

身體防曬

除了面部防曬外，全身的防曬當(dāng)然也不容忽視。夏天穿上小背心及短褲時(shí)，也要為全身露出的肌膚涂上防曬霜，外出時(shí)亦可隨身帶備噴霧式防曬作補(bǔ)涂，以保持健康的膚色。就算日常于辦公室內(nèi)工作，因電腦屏幕及燈也能曬黑肌膚，故于室內(nèi)亦應(yīng)涂上防曬，把身體防曬霜當(dāng)作日常護(hù)膚程序之一，就能確保全身肌膚的白滑狀態(tài)。

Guerlain Blanc dePerle UV Protect Spray Brightening Pearl Perfection SPF40 PA+++

獨(dú)有的成分配方，便攜易用，為全身提供最妥貼的防曬保護(hù)。

Biore UV Cooling Gel SPF30 PA++

獨(dú)有極速冰涼配方，在炎熱高溫下，保持肌膚冰爽涼快，蘊(yùn)含天然蘆薈及尤加利精華，能為因日曬而變得干燥的肌膚補(bǔ)充水分。

Sunkiller 清爽無(wú)印防曬噴霧 SPF38 PA++

蘊(yùn)含蘆薈萃取及透明質(zhì)酸保濕成分，預(yù)防肌膚干燥缺水，防水、防汗、防油配方，質(zhì)地清爽柔滑不黏膩，噴霧式防曬品簡(jiǎn)易噴勻全身，便于使用在背部位置。

Shiseido Urban Environment UV Protector Extra Mild SPF30 PA+++

性質(zhì)溫和的防曬乳霜，配方成分專為敏感肌而設(shè)，有效抵御導(dǎo)致光老化的紫外線，適合面部和身體使用。

唇部防曬

最后，最容易被忽略的部位就是雙唇了。事實(shí)上，紫外線亦會(huì)令雙唇色素沉淀、干燥及脫皮，一不小心就會(huì)變黑，令唇妝不夠顯色。市面上有不少護(hù)唇膏已加入了防曬配方，同時(shí)能達(dá)到護(hù)唇及防曬之效，方便非常。

Chantecaille Lip Screen Tint SPF 15

修護(hù)配方蘊(yùn)含具天然治愈效能的玫瑰及蜜糖，于唇上瞬間融化，觸感舒適柔軟，締造極致修護(hù)效果，具有防曬效能，保護(hù)櫻唇免受紫外線傷害。

Kiehl's Lip Balm SPF15

蘊(yùn)含獨(dú)特的維他命及滋潤(rùn)配方，如甜杏仁油及小麥胚芽油，發(fā)揮滋潤(rùn)紓緩的功效，在烈日下免受曬傷或出現(xiàn)干紋現(xiàn)象。

Fresh Sugar Lip Treatment #Cherry

含高度滋潤(rùn)的黃糖、能保持雙唇滋潤(rùn)長(zhǎng)達(dá)六小時(shí)，特有的多重配方能為雙唇提供持久保護(hù)，并點(diǎn)綴出柔和或鮮艷的色調(diào)。