職校女生排球興趣的培養(yǎng)

趙建軍

【摘 要】職校女生是一個特殊群體，如何培養(yǎng)她們的排球興趣不是一個簡單的過程，這其中要求教師要有良好的基本功，高度的責(zé)任感和事業(yè)心，同時還要求教師在教學(xué)中細(xì)致研究教材、靈活地運(yùn)用教法手段。要提高職校女生排球?qū)W習(xí)興趣，合理安排教材是基礎(chǔ)，教法得當(dāng)是關(guān)鍵，學(xué)生之間的相互作用和幫助是助因。

【關(guān)鍵詞】職校女生；排球教學(xué)；學(xué)習(xí)興趣

一、前言

職校院校的女生是一個特殊的群體，她們既有別于普通院校的大學(xué)生，也不同于高中階段的中學(xué)生。相對于普通院校的學(xué)生，她們普遍具有自卑心理，因?yàn)樽约鹤x本科的愿望沒有實(shí)現(xiàn)，自覺低人一等；相對于中學(xué)生而言，職校學(xué)生又具有一定的獨(dú)立性和專業(yè)性，這表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的專業(yè)性、個性上的獨(dú)立與相對成熟，他們特別希望自己與社會接觸，但是又存在一定的心理戒備，與人交流時容易形成無形的障礙，這一點(diǎn)在體育課上表現(xiàn)的尤為突出，這與其生理和心理方面的變化都有直接關(guān)系。職校院校的培養(yǎng)目標(biāo)是技術(shù)人才，良好的身體條件是她們將來做好本職工作的保障，因此體育教學(xué)對職校學(xué)生尤其重要。本文結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就如何提高女生的排球?qū)W習(xí)興趣進(jìn)行分析和總結(jié)。

二、如何提高職校女生排球?qū)W習(xí)興趣

（一）合理安排排球教材是提高女生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)

為了合理地安排教材、提高學(xué)生的興趣和積極性，根據(jù)女生的生理、心理等特征，在排球教材選擇時應(yīng)注意結(jié)合以下幾點(diǎn)：

1、引用“女排精神”和現(xiàn)階段中國女排在世界上的優(yōu)異成績激發(fā)學(xué)生的興趣。年輕人激情高，女排精神在她們身上也能得到延續(xù)，她們的愛國熱情和集體榮譽(yù)感需要在女排精神影響下得到升華。利于周末或假日經(jīng)常組織她們觀看女排的世界性比賽，激發(fā)她們學(xué)習(xí)排球的熱情和動力。

2、讓學(xué)生充分了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)，讓她們認(rèn)識到排球的益處和健身作用。排球是一項(xiàng)集體性較強(qiáng)的項(xiàng)目，除了發(fā)球是獨(dú)立的技術(shù)，其他的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)都需要大家的配合，學(xué)習(xí)排球有利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)和友情。排球運(yùn)動要求隊(duì)員對場上各種變化情況具有精細(xì)的感受能力，隊(duì)員在場上完成許多復(fù)雜的運(yùn)動時，動作要十分準(zhǔn)確，而這在很大程度上要靠人體運(yùn)動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到；而且排球?qū)τ谏硇慕】狄灿忻芮械年P(guān)系，排球練習(xí)時運(yùn)動量不太大，強(qiáng)度可以隨時調(diào)整，沒有大量的奔跑和相互的碰撞和沖突。

3、教材的運(yùn)用靈活多變。教材確定之后，難易程度在實(shí)際教學(xué)中因人而異。比如排球的發(fā)球練習(xí)，一開始有的女生可能發(fā)不過網(wǎng)，這時可以允許她站在場內(nèi)發(fā)球；在扣球練習(xí)中對于女生用的網(wǎng)高可以適當(dāng)降低，這樣可以使學(xué)生輕松扣過網(wǎng)，體驗(yàn)到成功的快樂。同時，在教學(xué)中把教材內(nèi)容融入到游戲之中，利用排球進(jìn)行投擲、接力跑、跳躍等練習(xí)，既培養(yǎng)球感，又使速度、柔韌、力量等方面都有所發(fā)展。

（二）教法得當(dāng)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵

我們在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好，學(xué)生的積極性和興趣會有很大的提高，反之如果教法組織不當(dāng)，即使是游戲等一些學(xué)生愛玩的運(yùn)動，學(xué)生練習(xí)起來也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個方面。

1、注意循序漸進(jìn)，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由易到難的要求。雖然學(xué)生在中學(xué)有的已經(jīng)學(xué)過排球，但是他們并無排球基礎(chǔ)而言。因此，我在給女生傳授排球過程中，以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，她們就會不滿足，自己就會要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)，而且興趣逐步加強(qiáng)。

2、注意考試的運(yùn)用。現(xiàn)在一提起考試，學(xué)生可能會感動緊張、懼怕，其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會對技術(shù)的掌握起到促進(jìn)作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時，很多女生怕痛，準(zhǔn)確性差，沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時可以進(jìn)行排球墊球考試，考試內(nèi)容是墊輕拋球給考核者，考試要求不高，只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能得到好的成績，考試時很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來，對排球的興趣也得到提高，不知不覺間排球技術(shù)有了進(jìn)步。

3、在教學(xué)方法手段的選擇中多運(yùn)用游戲方法進(jìn)行教學(xué)。把教材知識融于游戲當(dāng)中，使學(xué)生在輕松之中掌握排球技術(shù)；例如在墊球基本動作學(xué)習(xí)過之后，如果教學(xué)生做單獨(dú)的墊球聯(lián)系，大家會感動很乏味，而如果利用墊球比多、墊球接力、墊球比準(zhǔn)等游戲方法進(jìn)行練習(xí)，就會大大提高學(xué)生練習(xí)的積極性和責(zé)任感，更好地提高練習(xí)效率，從而使學(xué)生更快地掌握排球技術(shù)。

4、給學(xué)生充分的自由空間和展示自我的空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動空間。例如：固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間自由組合，同一個教材不利于學(xué)生個體的發(fā)展，這些因素都會導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降，如果給學(xué)生充分的自由空間，學(xué)生可以找到適合自己的練習(xí)伙伴，從而促進(jìn)自己練習(xí)。同時，在教學(xué)中多給學(xué)生展示自我的空間，可以提高學(xué)生的膽量，增強(qiáng)自信心。例如：上課時安排學(xué)生做老師，輪流安排學(xué)生編寫游戲在課堂上帶大家活動，這樣就促使學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，要不就沒有能力做老師，這都有利于職校女生排球興趣的提高和知識的掌握。

（三）學(xué)生之間的相互作用和幫助是提高學(xué)習(xí)興趣的助因

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

1、在練習(xí)中教師應(yīng)提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。和技術(shù)好的同學(xué)一起練習(xí)，可以使動作差的同學(xué)練習(xí)密度加大，球的來回增多，提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動作好的同學(xué)在練習(xí)中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，在練習(xí)時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰(zhàn)性，刺激她們積極性和興趣的提高。

2、注意發(fā)揮學(xué)生的示范作用。在練習(xí)中，每個學(xué)生都有自己的長處、優(yōu)點(diǎn)，教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點(diǎn)和長處，給她們有展現(xiàn)自己的機(jī)會，一方面可以體現(xiàn)自我價值，另一方面在學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，學(xué)生認(rèn)為他們能行的自己當(dāng)然也能行，減少了心里壓力，提高了學(xué)習(xí)興趣。

三、結(jié)束語

職校女生是一個特殊群體，如何培養(yǎng)她們的排球興趣不是一個簡單的過程，這其中要求教師要有良好的基本功，高度的責(zé)任感和事業(yè)心，同時還要求教師在教學(xué)中細(xì)致研究教材、靈活地運(yùn)用教法手段才能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。這就需要職校教師加強(qiáng)對職校院校的了解，并加強(qiáng)對職校女生這一教學(xué)群體特征的研究，才能不斷尋找新的方法去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而促進(jìn)排球運(yùn)動在職校院校的發(fā)展和普及。