擦亮孩子們心靈的窗戶(hù)

董建學(xué)

【摘 要】近視是學(xué)生中最常見(jiàn)的疾病之一。青少年近視的防治工作越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。我校更是把防近工作做為學(xué)校保健工作的重中之重，把近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)率。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；近視眼；防治

近視是學(xué)生中最常見(jiàn)的疾病之一。青少年近視的防治工作越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。我校更是把防近工作做為學(xué)校保健工作的重中之重。但我校近幾年近視患病率一直居高不下，今年和去年比較又有所提高，仔細(xì)觀(guān)察對(duì)比這兩年的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)：

2013-2014學(xué)校近視統(tǒng)計(jì)：

年級(jí) 受檢人數(shù) 近視人數(shù) 近視率

一年級(jí) 325 15 4.62%

二年級(jí) 345 11 3.19%

三年級(jí) 318 18 5.66%

四年級(jí) 277 18 6.5%

五年級(jí) 280 21 7.5%

六年級(jí) 248 24 9.38%

2012-2013學(xué)校近視統(tǒng)計(jì)：

年級(jí) 受檢人數(shù) 近視人數(shù) 近視率

一年級(jí) 345 9 2.61%

二年級(jí) 318 12 3.77%

三年級(jí) 277 14 5.05%

四年級(jí) 280 17 6.07%

五年級(jí) 248 16 6.45%

六年級(jí) 252 21 8.33%

今年全校近視率和去年比較均有不同程度的上升，而且隨年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越高。為了做好學(xué)生近視眼預(yù)防工作，我校堅(jiān)持以“預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈、全員參與”的原則。把近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)率。我校根據(jù)實(shí)際情況，制定了以下預(yù)防措施：

一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境

（1）保證每個(gè)教室內(nèi)光線(xiàn)充足。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對(duì)各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管。平時(shí)各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時(shí)上報(bào)總務(wù)處，總務(wù)處安排人及時(shí)更換。

（2）每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用多媒體屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線(xiàn)明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開(kāi)燈，以增加室內(nèi)亮度。

（3）每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號(hào)的課桌椅，以坐著舒服為準(zhǔn)。每一套課桌椅必須由專(zhuān)人使用，不能隨意更換為他用。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣

（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即：看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望；不要躺在床上看書(shū)；不要歪著頭或身子看書(shū)；不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)；不要在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣，各班要把學(xué)生正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。

（2）教師認(rèn)真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺(jué)疲勞。

（3）教師上課板書(shū)時(shí)要有條理，字跡工整，不寫(xiě)連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認(rèn)。

三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量

（1）各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，不得私自占為他用。當(dāng)班教師負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。

（2）保健教師和體育教師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。

（3）班主任或任課教師平時(shí)依據(jù)反饋意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。

（4）學(xué)校成立眼保健操檢查小組，由學(xué)生每天上下午對(duì)各班學(xué)生的眼保健操是否做了進(jìn)行記錄，由組長(zhǎng)匯總后，每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果，對(duì)表現(xiàn)不好的班級(jí)由值周領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)名批評(píng)。

四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制

保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強(qiáng)。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲勞。

五、積極宣傳用眼知識(shí)，提高學(xué)生愛(ài)眼意識(shí)

（1）利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識(shí)講座等宣傳形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力，預(yù)防近視知識(shí)宣傳。

（2）組織好“愛(ài)眼周”專(zhuān)題教育宣傳活動(dòng)，提高學(xué)生的愛(ài)眼意識(shí)。

（3）向?qū)W生及學(xué)生家長(zhǎng)下發(fā)宣傳材料，擴(kuò)展宣傳面。

六、做好視力監(jiān)測(cè)，關(guān)注重點(diǎn)群體

繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對(duì)已經(jīng)近視的學(xué)生，通知家長(zhǎng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到及時(shí)治療或矯正，以減緩下降的速度。對(duì)處于邊緣視力的學(xué)生，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋信息，同該學(xué)生進(jìn)行談話(huà)，共同找出視力下降的原因，針對(duì)原因進(jìn)行糾正。同時(shí)，對(duì)他們做重點(diǎn)教育和監(jiān)測(cè)，不要再讓視力繼續(xù)下滑。

參考文獻(xiàn)：

[1]李曼慈，吳麗蓉等.1756名小學(xué)生視力調(diào)查分析[J].實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志，2012年03期

[2]陸小明，蔣麗儀，魯少萍.935例小學(xué)生近視眼的臨床分析[J].現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生，2014年01期