論歌唱中呼吸的藝術(shù)運(yùn)用

高明

（鞍山市群眾藝術(shù)館，遼寧 鞍山 114001）

論歌唱中呼吸的藝術(shù)運(yùn)用

高明

（鞍山市群眾藝術(shù)館，遼寧 鞍山 114001）

正確的呼吸是唱好一支美妙歌曲的重要因素之一。演唱歌曲的人在唱歌的過(guò)程中，只有能夠比較嫻熟的掌握并且能夠運(yùn)用好氣息支點(diǎn)，才可以避免出現(xiàn)吸氣時(shí)偏低或偏高的現(xiàn)象，由此避免冒調(diào)或走調(diào)行為，或者是在歌唱中淺聲或白聲。俗話說(shuō)“氣為聲之本，聲為氣之形”，本文根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對(duì)歌唱中呼吸的藝術(shù)運(yùn)用進(jìn)行研究，并論述自己的教學(xué)心得以供行業(yè)朋友參考。

唱歌；呼吸；藝術(shù)；訓(xùn)練

很多歌手在學(xué)生時(shí)代練習(xí)唱歌的時(shí)候由于對(duì)自身的音量、歌唱技能等所應(yīng)達(dá)到的范圍和幅度缺乏了解，常常強(qiáng)迫使用嗓音來(lái)追求歌唱中所謂的“共鳴”。這不但破壞了歌唱藝術(shù)的表現(xiàn)力，而且對(duì)自身歌唱“樂(lè)器”的構(gòu)造訓(xùn)練增加了困難。

一、呼吸與唱歌的關(guān)系

呼吸是唱歌的基礎(chǔ)。歌手在唱歌中的呼吸不同于在生活中的呼吸，它要求呼吸快、吸氣深、呼氣慢，并且呼氣平穩(wěn)等特點(diǎn)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比生活中的呼吸夸張。唱歌中的呼吸要有嚴(yán)格的控制，有彈性、耐持久，一次呼吸往往要持續(xù)二十幾秒。一首優(yōu)美的歌曲的演唱離不開(kāi)抑揚(yáng)頓挫，有著高低起伏的變化，而這一切靠的卻是呼吸肌肉的靈活有力的運(yùn)動(dòng)完成。

在實(shí)踐教學(xué)中，教師一般主張用胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式，因?yàn)檫@兩種呼吸方式有著比較獨(dú)特的有點(diǎn)，可以有效的將聲音的抑揚(yáng)頓挫，高低強(qiáng)弱表現(xiàn)出來(lái)。

胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式一是可以牽動(dòng)胸腔擴(kuò)張下部肋肌、隔肌，讓它們產(chǎn)生較大的收縮力與彈性，例如在吸氣的時(shí)候隔肌肉能夠自動(dòng)下降與張開(kāi)肋肌一起發(fā)生，使得胸腔全面擴(kuò)大，吸入與儲(chǔ)存足夠的氣息；二是能夠比較有效的調(diào)動(dòng)呼吸器官的能動(dòng)作用，使得唱歌發(fā)聲器官的肌肉互相配合，以此完成對(duì)氣息的控制；此外，胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式還能夠讓腰部的動(dòng)作容易操控，進(jìn)一步強(qiáng)化呼吸。

唱歌中的呼吸既要?jiǎng)蚍Q又要放松，演唱者在呼吸的時(shí)候應(yīng)該就像“聞一聞花香時(shí)候的吸氣”那樣，嘴巴要自然的張開(kāi)與鼻子同時(shí)吸氣，能夠感覺(jué)將氣吸到腹部與腰部的周圍，然后保持吸氣狀態(tài)而緩慢勻稱的呼氣。不斷循環(huán)的進(jìn)行著呼吸練習(xí)。

二、唱歌呼吸的最佳狀態(tài)

我國(guó)悠久燦爛的歷史中很早就有關(guān)于唱歌的時(shí)候呼吸運(yùn)用方面的記載。世界著名歌唱家帕瓦羅蒂總結(jié)唱歌呼吸的時(shí)候說(shuō)：“呼吸從聲帶移到橫膈膜的力點(diǎn)。”這表明唱歌的時(shí)候自然而又呼吸協(xié)調(diào)時(shí)如此的重要。

在歌唱的時(shí)候如何能夠讓初學(xué)者理解呼吸是為了控制氣息而不是限制氣息，如何能夠做到呼吸、吸氣平衡呢？最好的辦法就是讓腹部呼吸與胸部呼吸兩者能夠平衡而又自然的聯(lián)合運(yùn)動(dòng)。正如我國(guó)氣功大師常說(shuō)的人體有三個(gè)“丹田”（上中下丹田）運(yùn)氣，這同樣在歌唱中適用。當(dāng)然，歌唱的人吸氣的最佳狀態(tài)能夠表現(xiàn)出來(lái)并非是用生活中的吸氣可以代替，而是唱歌中的吸氣有著自己獨(dú)特的規(guī)律，也就是唱歌的人在歌唱的時(shí)候讓自己的聲帶振動(dòng)既能夠讓胸腔保持一個(gè)良好的共振環(huán)境，又能夠讓自己的聲帶保持一個(gè)勻稱的上下壓力。

三、唱歌呼吸的正確運(yùn)用

（一）呼氣要“自然”

許多著名的歌唱家在唱歌呼吸的時(shí)候能夠運(yùn)氣自如，將歌曲表演的出神入化，讓人如癡如醉，成為歌者典范。總結(jié)其規(guī)律，他們的呼氣都是以自然為主，雖然呼氣比生活中的呼吸更加夸張，但是與在生活中的呼吸一樣輕松。生活中的呼吸是為了讓身體得到充足的氧氣，而歌唱中的呼氣而是為了給歌曲更有力氣的動(dòng)力作用，能夠讓歌曲變得更加的飽滿、舒暢，富有藝術(shù)表現(xiàn)能力。二者雖然有不同之處，但是在“自然”方面卻是相一致。

（二）吸氣要用情

歌唱者在吸氣的時(shí)候，無(wú)論是歌曲的節(jié)奏快、慢、多、少，但是必須要保持呼吸器官的松弛、平穩(wěn)、協(xié)調(diào)和自然。在實(shí)踐教學(xué)中，很多呼吸有問(wèn)題的學(xué)生往往是特別的注意自己的吸氣，但是他們所犯的錯(cuò)誤越是注意越是問(wèn)題越突出。吸氣時(shí)一個(gè)歌唱者唱歌的時(shí)候音樂(lè)表現(xiàn)的一個(gè)部分之一，例如在唱抒情的歌曲的時(shí)候，吸氣應(yīng)該表現(xiàn)的像聞春天里的花朵那樣自然，在演唱比較輕快地歌曲的時(shí)候，吸氣應(yīng)該像你在遇見(jiàn)一件讓你不可思議的事情那樣“驚訝”。富有情感的吸氣必須要做到“未有曲調(diào)先有情”。

（三）呼中有吸，吸中有呼

唱歌中的呼吸需要?dú)庀⒃丛床粩嗟耐苿?dòng)力將聲音發(fā)送出去，特別是在唱長(zhǎng)調(diào)的時(shí)候需要一個(gè)聲音比一個(gè)聲音更遠(yuǎn)，這樣才能保持一定的連貫性與自由性，氣息支持來(lái)源于呼與吸的共同協(xié)調(diào)，呼又是由唱來(lái)完成的，所以，在歌唱中要盡量想著“呼中有吸，吸中有呼”的感覺(jué)，即唱時(shí)要一直保持吸氣的狀態(tài)或在吸氣的狀態(tài)中進(jìn)行歌唱，使呼與吸形成一種對(duì)抗。從機(jī)能上看，吸氣的肌肉是橫隔膜，呼氣的肌肉是小腹肌，歌唱中，當(dāng)橫隔膜下降時(shí)，小腹就要有一種推氣作用。對(duì)一個(gè)歌者來(lái)說(shuō)，有了控制的聲音，產(chǎn)生出來(lái)的藝術(shù)效果是巨大的?！昂糁杏形?，吸中有呼”的訓(xùn)練是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要自己慢慢的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成呼與吸的對(duì)抗作用，產(chǎn)生氣息的“支持點(diǎn)”。

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[2]石麗.論發(fā)聲技巧與情感表現(xiàn)的統(tǒng)一[J].藝海.2002(02).

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1005-5312（2014）14-0112-01