激發(fā)正能量培養(yǎng)小學(xué)生良好習(xí)慣

陳金芳

【摘要】生活中，我們會看到學(xué)生中有很多不好的習(xí)慣，新一輪課程改革讓我們對培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣有了深一步的認(rèn)識。我們總是在強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，改掉學(xué)生的壞習(xí)慣。本文作者就是從課前問好充滿正能量、逐步要求持續(xù)正能量、恰當(dāng)賞罰操縱正能量這三個方面激發(fā)大腦正能量，讓學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，培養(yǎng)良好習(xí)慣，收到良好效果。

【關(guān)鍵詞】正能量；習(xí)慣；課前問好；恰當(dāng)賞罰

【中圖分類號】G627 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

現(xiàn)象一：上課鈴聲響，老師準(zhǔn)時出現(xiàn)在教室門口，三年級X班的同學(xué)還在興致勃勃地講著他們的話題，絲毫沒有停下來的意思，老師無奈只能站上講臺：“上課，同學(xué)們好！”“老師好！”老師開始講課，小A、小B、小C續(xù)上了剛才被老師打斷的話題……

現(xiàn)象二：一次縣級教學(xué)調(diào)研活動，二年級Y班被要求聽課。教研員早早地來到教室準(zhǔn)備聽課。上課鈴響后，王同學(xué)邊聽邊轉(zhuǎn)著手里的一支鉛筆，看他嫻熟的動作，很顯然已經(jīng)百煉成鋼了。課上到一半，周同學(xué)忍不住拿起鉛筆盒開始搗鼓起來……

現(xiàn)象三：“下面我們一起來朗讀第一自然段，預(yù)備起——”，看，有的同學(xué)趴在桌面上，用下巴支著讀，有的同學(xué)書本平放著讀，有的同學(xué)書本成90度“立正”，一個小屁股卻一直坐到了凳子外面……

說起以上現(xiàn)狀中的小A、小B等同學(xué)的表現(xiàn)，每個老師、每個班總會說上一大堆事例。我們不禁要問：“現(xiàn)在的孩子怎么了，習(xí)慣怎么那么不好？”生活中的我們，總是在強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。那么到底什么是習(xí)慣呢？我們要怎樣培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣呢？有什么更好的方式方法促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣呢？擺在我們德育老師面前的問題錯綜復(fù)雜。而這些都是我們常見的但是卻沒有認(rèn)真思考和定論的問題。

新一輪課程改革讓我們對培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣有了深一步的認(rèn)識。在《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中有：“養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的自信心和良好習(xí)慣”、“養(yǎng)成主動識字的習(xí)慣”、“養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣”、“逐步養(yǎng)成講普通話的習(xí)慣”、“養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣”、“養(yǎng)成留心觀察周圍事物的習(xí)慣”等。《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中特別強(qiáng)調(diào)了“形成實事求是的態(tài)度以及進(jìn)行質(zhì)疑和獨立思考的習(xí)慣”等?！镀返屡c生活課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“健康安全地生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；愉快積極地生活，形成樂觀向上的生活態(tài)度；負(fù)責(zé)任有愛心地生活，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣；動腦筋有創(chuàng)意地生活，讓兒童能利用自己的聰明才智去探究或解決問題，增添生活的色彩和情趣”等?！度~圣陶文集》第1—25卷中，幾十次提出“教育就是養(yǎng)成良好習(xí)慣”的觀點。葉老主張將養(yǎng)成教育貫穿在各個教育階段乃至人的一生。以上這些，足以證明：培養(yǎng)良好習(xí)慣，是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最佳途徑。

那么什么是習(xí)慣呢？

《美國傳統(tǒng)詞典》是這樣定義習(xí)慣的：

a.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得；

b.思維和性格的某種傾向；

c.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。

《現(xiàn)代漢語詞典》對“習(xí)慣”的解釋是：“常常接觸某種新的情況而逐漸適應(yīng)；在長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風(fēng)尚?！?/p>

毫無疑問，人就是一種習(xí)慣性的動物。小到啃指甲、握筆姿勢，大到關(guān)系身體健康的事，甚至連我們的性格都是習(xí)慣使然。作為一名小學(xué)教師，我們面對的是一群天真爛漫的小學(xué)生，很多人把小學(xué)生比喻成一張白紙，是沒有污染的一池清水，隨著認(rèn)識的深入，我們不難發(fā)現(xiàn)：小學(xué)教師進(jìn)行的教育是一份“來料加工”的工作?！奥榇C花，底子太差?！保ㄥX志亮博士《回到原點看人》）我們不得不承認(rèn)，小學(xué)生一入學(xué)在各個方面包括習(xí)慣就已經(jīng)存在著差異了。習(xí)慣已然在學(xué)生的潛意識里了，為了改變習(xí)慣，我們必須有意識地激發(fā)學(xué)生大腦中的正能量，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，推進(jìn)新課程改革的順利進(jìn)行，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

那么什么是正能量？正能量是物理學(xué)科的一個科技名詞，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。本文中的“正能量”是從社會意義上說的，它是一種積極正面的人生態(tài)度，讓自己樂觀豁達(dá)、積極主動、不斷前行的人生態(tài)度。擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”頭銜的英國作家理查德·懷斯曼，在《正能量》一書中將正能量闡述為：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

習(xí)慣形成的原因是由于一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成穩(wěn)固的暫時神經(jīng)聯(lián)系——條件反射鏈索系統(tǒng)，當(dāng)個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的鏈索系統(tǒng)就會自動地出現(xiàn)，人就會自然而然地或自動地進(jìn)行同樣的有關(guān)動作。

一、課前問好充滿正能量

筆者剛接X班時，許多老師就反映X班是年級中紀(jì)律最不好的班級，上課講空話，做小動作，甚至吃零食。所有的任課老師談起這個班就搖頭，數(shù)起來不只七八個后進(jìn)生那么簡單。用《西游記》中“花果山的猴子下山了”來形容一點都不過分?？吹剿麄冏鴽]坐相，站沒站樣，真是讓人又好氣又傷心，該怎么辦呢？筆者偶然想起自己的一個經(jīng)歷：一次演講比賽，感覺非常緊張，于是在上臺前，自言自語說了無數(shù)次“準(zhǔn)備好了，會講好的”。果然，上臺后，發(fā)揮得很好。這就是使大腦充滿正能量的一個例子。而事實上，很多人或多或少都有過這種激發(fā)大腦正能量的經(jīng)驗了。比如：運(yùn)動員經(jīng)常會用一些口號或手勢來激勵自己，就會給大腦一種“這樣就一定會取得勝利”的正能量。筆者發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)上課的鈴聲響起的時候，每個教室都會傳來師生彼此問好的聲音。隨著和老師們的熟悉，不少孩子認(rèn)為課前的師生問好只是一種形式，從孩子們課前緩慢地站起，懶散地問好聲中，傳達(dá)出一種應(yīng)付情緒。何不將課前問好換一種形式？當(dāng)筆者將同學(xué)們習(xí)慣的“老師好！”換成“站如松、坐如鐘！”時，同學(xué)們的精神一下子煥發(fā)了。小眼睛緊緊地盯著老師，透出一種專注與堅定。一節(jié)課下來，認(rèn)真聽講的同學(xué)變多了。三個月后，筆者將課前問候語變成了“我能行，我最棒！”讓學(xué)生大腦時刻保持這種正能量。一個學(xué)期不到，就有任課老師說X班班風(fēng)有很大轉(zhuǎn)變。習(xí)慣培養(yǎng)的“攻堅戰(zhàn)”找到了一個重要突破口。endprint

我們一般將有意識的大腦活動稱為“顯在意識”，而在更深處，還潛藏著平時在無意識情況下發(fā)生作用的“潛意識”。而大腦正能量就是通過發(fā)動潛意識，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動潛意識，讓學(xué)生學(xué)會使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實際落到實處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實際出發(fā)，逐步提出具體的切實可行的要求，有計劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會好嗎？我們不妨給出幾分鐘時間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時間做起，逐步加長時間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時，一定要指出錯誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時間的磨礪，一定會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！奔?、鼓舞其實就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時上交作業(yè)，筆者設(shè)計了一個“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會評出“總冠軍”。按時上交作業(yè)整個組加10分，作業(yè)反饋時，少一個同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個孩子高興好長時間，他們會將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時還會將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時會更有責(zé)任感?！傲佳砸痪淙??！崩蠋煹募皶r表揚(yáng)，情真意切會使學(xué)生積極向上。老師及時對壞習(xí)慣喝令禁止，也會讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

參考文獻(xiàn)

[1]（英）理查德·懷斯曼.李磊（譯）.正能量[M].長沙：湖南文藝出版社，2012.

[2]（美）杰克·霍吉.吳溪（譯）.習(xí)慣的力量[M].北京：當(dāng)代中國出版社，2004.

[3] 金暢.哈佛家訓(xùn)[M].北京：中國商業(yè)出版社，2010.

[4] 李丹婷.一個月培養(yǎng)一個好習(xí)慣[M].北京：中國華僑出版社，2009.

[5]（日）三宅裕.林煥軍，譯.大腦正能量[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2012.

（編輯：畢力中）endprint

我們一般將有意識的大腦活動稱為“顯在意識”，而在更深處，還潛藏著平時在無意識情況下發(fā)生作用的“潛意識”。而大腦正能量就是通過發(fā)動潛意識，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動潛意識，讓學(xué)生學(xué)會使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實際落到實處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實際出發(fā)，逐步提出具體的切實可行的要求，有計劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會好嗎？我們不妨給出幾分鐘時間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時間做起，逐步加長時間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時，一定要指出錯誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時間的磨礪，一定會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！奔?、鼓舞其實就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時上交作業(yè)，筆者設(shè)計了一個“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會評出“總冠軍”。按時上交作業(yè)整個組加10分，作業(yè)反饋時，少一個同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個孩子高興好長時間，他們會將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時還會將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時會更有責(zé)任感?！傲佳砸痪淙?。”老師的及時表揚(yáng)，情真意切會使學(xué)生積極向上。老師及時對壞習(xí)慣喝令禁止，也會讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

參考文獻(xiàn)

[1]（英）理查德·懷斯曼.李磊（譯）.正能量[M].長沙：湖南文藝出版社，2012.

[2]（美）杰克·霍吉.吳溪（譯）.習(xí)慣的力量[M].北京：當(dāng)代中國出版社，2004.

[3] 金暢.哈佛家訓(xùn)[M].北京：中國商業(yè)出版社，2010.

[4] 李丹婷.一個月培養(yǎng)一個好習(xí)慣[M].北京：中國華僑出版社，2009.

[5]（日）三宅裕.林煥軍，譯.大腦正能量[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2012.

（編輯：畢力中）endprint

我們一般將有意識的大腦活動稱為“顯在意識”，而在更深處，還潛藏著平時在無意識情況下發(fā)生作用的“潛意識”。而大腦正能量就是通過發(fā)動潛意識，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動潛意識，讓學(xué)生學(xué)會使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實際落到實處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實際出發(fā)，逐步提出具體的切實可行的要求，有計劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會好嗎？我們不妨給出幾分鐘時間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時間做起，逐步加長時間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時，一定要指出錯誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時間的磨礪，一定會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！奔?、鼓舞其實就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時上交作業(yè)，筆者設(shè)計了一個“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會評出“總冠軍”。按時上交作業(yè)整個組加10分，作業(yè)反饋時，少一個同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個孩子高興好長時間，他們會將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時還會將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時會更有責(zé)任感。“良言一句三冬暖。”老師的及時表揚(yáng)，情真意切會使學(xué)生積極向上。老師及時對壞習(xí)慣喝令禁止，也會讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

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（編輯：畢力中）endprint