動(dòng)感的旋律——自編操組合教學(xué)設(shè)計(jì)

朱桃

一、教材分析

健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康具有良好的促進(jìn)作用，尤其是對(duì)控制體重、減肥、改善體形體態(tài)、提高協(xié)調(diào)和韻律感具有良好的效果。本節(jié)課我選用健美操基本動(dòng)作組合作為教學(xué)內(nèi)容，由四個(gè)最基本的動(dòng)作元素加上手臂動(dòng)作組成，能使學(xué)生在本次課上初步了解健美操基本步伐，體會(huì)健美操運(yùn)動(dòng)練習(xí)的快樂及該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)魅力，提高學(xué)生熱情，為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析

生理上消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型、提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機(jī)能能力、調(diào)節(jié)情緒，完善個(gè)性。心理上，這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動(dòng)作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。在練習(xí)中對(duì)學(xué)困生、不守紀(jì)律的學(xué)生出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，多鼓勵(lì)，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生初步了解健美操并對(duì)其產(chǎn)生興趣、增強(qiáng)體質(zhì)

2.發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)

3.使學(xué)生在輕松愉悅的音樂伴奏下舞動(dòng)，真正體驗(yàn)動(dòng)作之美、感受形體之美

4.通過教學(xué)，能使80 %的學(xué)生基本能夠達(dá)到動(dòng)作規(guī)范的程度

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，跑動(dòng)的路線及良好的身體姿態(tài)。難點(diǎn)：音樂節(jié)拍的合理掌握

五、教與學(xué)

教法：1.講解示范法：通過講解示范，使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生觀察思考能力，使學(xué)生明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。2.循序漸進(jìn)法：從易到難、從簡(jiǎn)到繁。3.分組練習(xí)法：體現(xiàn)學(xué)生的互幫互助，以及學(xué)生自主創(chuàng)編動(dòng)作的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和創(chuàng)新能力。4.預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法：運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)法：1.觀察法；2.模仿練習(xí)法；3.小組合作探究法。

六、教學(xué)過程

1.開始部分。課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)；師生問好，宣布課內(nèi)容；安排見習(xí)生。

2.準(zhǔn)備部分（熱身部分）——游戲“快樂擁抱”——激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。

3.基本部分。（1）自編操組合：學(xué)習(xí)教師自編的組合動(dòng)作和手型，教師完整動(dòng)作示范，動(dòng)作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法，遞加法，完整法，分解法，節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，提高學(xué)生的熟練度，從而加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性。（2）創(chuàng)編空間：學(xué)生在熟練掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生進(jìn)行一組簡(jiǎn)單的隊(duì)形及路線練習(xí)。（3）素質(zhì)練習(xí)：腰腹練習(xí)；手臂練習(xí)；提高學(xué)生身體素質(zhì)。

4.結(jié)束部分：教師在柔和音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做舒展柔美的形體操放松，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和調(diào)整恢復(fù)身心。

5.課后小結(jié)。教師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)，并提出要求。通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)以體育德，以體增智，以體健美，以體長技，以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

八、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一塊；cd機(jī)一臺(tái)；CD一盤

九、教學(xué)反思

全課在優(yōu)美音樂的氛圍里，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，挖掘內(nèi)在潛能，使其在熟練掌握健美操動(dòng)作基礎(chǔ)上，體驗(yàn)到健美操路線的編排，從而培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練能力及合作意識(shí)。在促進(jìn)身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生感知美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。

1.個(gè)人想法：學(xué)生在掌握健美操動(dòng)作后，教師語言鼓勵(lì)，提供路線圖，讓學(xué)生自己體現(xiàn)路線創(chuàng)編帶來的樂趣。在主教材知識(shí)學(xué)習(xí)過程中，我打破了以往傳統(tǒng)的教師講、學(xué)生聽、教師做、學(xué)生看，聽完看完接著練的“填鴨式”的教學(xué)模式，而是采用啟發(fā)、誘導(dǎo)式教學(xué)方法來引發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)，使學(xué)生對(duì)教材感興趣，愿學(xué)樂學(xué)，在樂中求思、思中求變、變中求動(dòng)。教師不再是“授業(yè)”、“解惑”的師長，而是學(xué)生學(xué)習(xí)過程的引導(dǎo)者、幫助者，與學(xué)生密切活動(dòng)的伙伴。從而使學(xué)生在愉快的氛圍下學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生的個(gè)性不受壓抑，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充分展示自我，積極向上的學(xué)與練的空間，達(dá)到健心、健身、健美、育人的目的 。

2.存在不足：（1）學(xué)生在練習(xí)健美操中站位較密，教師沒有及時(shí)調(diào)整不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)。（2）在分組練習(xí)時(shí)針對(duì)學(xué)生易范的錯(cuò)誤教師未能一一指導(dǎo)。

3.改進(jìn)措施：（1）在分組練習(xí)前教師應(yīng)提出相關(guān)要求，布置好場(chǎng)地器材；（2）在練習(xí)健美操過程中針對(duì)大部分學(xué)生易范的共性錯(cuò)誤教師應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行集體性指導(dǎo)糾正，這樣可以節(jié)約時(shí)間提高教學(xué)效率；（3）在學(xué)生以小組為單位創(chuàng)編自己喜愛的健美操路線動(dòng)作過程中，教師應(yīng)適時(shí)的加以指導(dǎo)，使學(xué)生了解健美操的編排的方法、要求，這樣創(chuàng)編出來的動(dòng)作才更合理、美觀。

（作者單位：寧夏銀川第一中學(xué)）

（責(zé)任編校：蘭心）