心理體檢

心理體檢是指通過測量情緒、個性、人格、婚姻家庭及人際交往等各項(xiàng)基本維度，判定個人是否心理健康，以更好地了解自己的心理狀態(tài)，積極發(fā)現(xiàn)潛在的心理情緒障礙，及時進(jìn)行心理咨詢或治療，防患于未然。

點(diǎn)評：關(guān)注心理健康的呼吁由來已久，但一直以來在員工的常規(guī)健康體檢項(xiàng)目里，很難找到心理體檢這一項(xiàng)。2014年3月《北京市健康體檢操作常規(guī)》發(fā)布，心理體檢首次被列入健康體檢項(xiàng)目中。這就意味著，上班族在參加單位定期健康體檢時，可選擇檢測自己的壓力指數(shù)、焦慮指數(shù)。任何一個人都存在心理情緒問題，只不過有的人能疏導(dǎo)，可平穩(wěn)過渡，而有的人容易走入死胡同，或抑郁成疾，或絕望自殺，釀成悲劇。廣東省人民醫(yī)院心理精神科、廣東精神衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師范長河說，在競爭激烈的情況下，心理情緒問題特別突出。

現(xiàn)階段各醫(yī)院和體檢中心的心理體檢項(xiàng)目大致包括：情緒、個性、人格、婚姻家庭及人際交往等，基本涵蓋了人們心理狀況的各個層面?！督】刁w檢操作常規(guī)》給出了心理健康評估的方法以及常用的心理健康測試表。當(dāng)情緒持續(xù)低落、焦慮、抑郁、恐懼、失眠，通過自我調(diào)節(jié)又難以緩解，應(yīng)該考慮心理檢查。

逆反網(wǎng)癮

在父母越是嚴(yán)加管束孩子上網(wǎng)行為時，由于達(dá)到一定年齡的孩子具有逆反心理，采取對抗行為，更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)，由這種現(xiàn)象造成的網(wǎng)癮稱之為逆反網(wǎng)癮。

點(diǎn)評：在一次針對部分大城市小學(xué)生上網(wǎng)行為的抽樣調(diào)研顯示，八成小學(xué)生在一、二年級就開始“觸網(wǎng)”，超過7%的孩子存在一定網(wǎng)癮。細(xì)察其中一組數(shù)據(jù)：在父母不同意孩子上網(wǎng)的家庭中，實(shí)際上擁有更多網(wǎng)癮孩子，因?yàn)樗麄兏變A向于無時限的網(wǎng)吧。

孩子成天上網(wǎng)，而且一開電腦就是打游戲，是應(yīng)該堅(jiān)決，但也應(yīng)注意“物極必反”的一面。孩子到了一定年齡，多少有些逆反心理，甚至父母說東、他說西。在這種思維方式下，就可能出現(xiàn)家長管得越嚴(yán)，孩子越易溺網(wǎng)，從而出現(xiàn)了越管孩子網(wǎng)癮越大，

逆反網(wǎng)癮，戒的辦法不是逆勢而動、嚴(yán)防死守，而是順勢而為、疏勝于堵。疏導(dǎo)，更需要家長嘗試進(jìn)入孩子的心靈世界。家長與孩子的關(guān)系往往只是在現(xiàn)實(shí)世界中存在，很少有家長在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中成為孩子的朋友。但國外就有一位母親注冊社交網(wǎng)站，采取與孩子們一樣的網(wǎng)絡(luò)交流方式，與她的女兒結(jié)為好友。這種父母、孩子間的角色變化，不僅加深相互理解、消減代際隔膜，也使孩子更樂于也更平等地接受父母的勸導(dǎo)。

白領(lǐng)冷漠癥

白領(lǐng)冷漠癥，是指都市白領(lǐng)因?yàn)楦偁幖ち?、工作疲勞等原因而對同事、家人表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度。

點(diǎn)評：2012年9月，中國國內(nèi)某社交網(wǎng)站發(fā)布了《2012年度白領(lǐng)冷漠度調(diào)研報告》，此項(xiàng)調(diào)查共收集有效問卷2329份，并通過數(shù)據(jù)分析了當(dāng)前職場白領(lǐng)的工作壓力及同事關(guān)系現(xiàn)狀：91.6%的受訪者在工作中感到困倦、疲勞。調(diào)查顯示，僅有29.1%的受訪者表示工作單位很溫馨，有家的感覺，33.6%的人表示對公司沒什么感覺，19.1%的人認(rèn)為上班壓抑、前途暗淡。

其實(shí)職場冷漠癥的病因就在于相處卻不相信。由于一個單位的同事，大家都處于一個相對封閉的空間中，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、家庭生活狀態(tài)都有了一定的了解，并且在茶余飯后將同事的事情當(dāng)作談資。作為同事，大家都希望同事能夠?yàn)樽约悍謶n解難，對自己兩肋插刀，然而大家又都害怕與別人過于親密了解自己的底細(xì)后會在關(guān)鍵時刻會出賣自己，冷不防同事在背后插自己兩刀，因此又刻意采取回避的態(tài)度來應(yīng)對工作和同事的關(guān)系，把周邊的同事當(dāng)成了處處防范的對手，這種情況下出現(xiàn)職場冷漠癥似乎可以看成理順成章的事情。同事在一起都是為了一份工作，都希望自己的事業(yè)有所突破，自己的能力有所展現(xiàn)。因此，在這個前提下，同事之間應(yīng)該是同一個戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友，而非你爭我奪的對手，同事之間只要拿出誠意，互相多溝通、了解，增加認(rèn)同感，遇到事情可以相依相助，同事也會逐漸變成朋友，以對待朋友之心對待同事，相信不會那么疲勞與困惑，白領(lǐng)冷漠癥也是一種不應(yīng)該出現(xiàn)的病癥。