拓展體育時(shí)空 促進(jìn)學(xué)生鍛煉

孟憲明

把體育時(shí)空限制為40分鐘課堂小天地的體育觀已經(jīng)不能適應(yīng)新課程發(fā)展的要求，只有轉(zhuǎn)變觀念，勇于拓展，關(guān)注從競(jìng)技體育項(xiàng)目向體育生活化的課堂拓展，注重從單一體育學(xué)科拓展為多學(xué)科的整合，學(xué)會(huì)從課堂向課外拓展，教師才能更好地提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，新課程實(shí)施的教育價(jià)值才能充分體現(xiàn)出來。因此，掌握課堂時(shí)空拓展的方式應(yīng)該成為每一位教師的自覺行為。

一、轉(zhuǎn)變觀念，勇于拓展

少年體質(zhì)的增強(qiáng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，對(duì)于每一名學(xué)生來說，參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，不僅是每天簡(jiǎn)單地投入1小時(shí)的活動(dòng)，而是讓學(xué)生健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為習(xí)慣，讓同學(xué)們走向操場(chǎng)，走到陽光下，走到大自然參與體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，為未來美好的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課程標(biāo)準(zhǔn)重視對(duì)某一學(xué)段學(xué)生所達(dá)到的基本標(biāo)準(zhǔn)的刻畫，同時(shí)對(duì)實(shí)施過程提出了建設(shè)性的意見。[1]而對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段與過程，特別是知識(shí)前后順序，并沒有作硬性規(guī)定（比如課標(biāo)中并沒有規(guī)定先學(xué)習(xí)跑還是先學(xué)習(xí)跳，也沒有規(guī)定先學(xué)習(xí)籃球還是先學(xué)習(xí)足球，等等），從而為教師教學(xué)的創(chuàng)造性提供了廣闊的空間，這使得教師從已有設(shè)計(jì)的被動(dòng)執(zhí)行者變成了課堂教學(xué)的主動(dòng)開發(fā)者。教學(xué)空間的拓展是對(duì)過去以教材為中心的課堂教學(xué)進(jìn)行全方位、多渠道的教學(xué)內(nèi)涵和教學(xué)時(shí)空的開拓延展。因此，教師可以課程標(biāo)準(zhǔn)所提供的有利條件和廣闊空間，充分發(fā)揮自己的聰明才智，根據(jù)課堂目標(biāo)的需要，悉心地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的加工、改造、拓展。課程改革的進(jìn)行不僅提出了許多新的教育教學(xué)理念，而且對(duì)拓展教育教學(xué)的空間也提出了要求，指明了方向。教師要發(fā)揮自己的聰明才智，充分拓展體育課程教學(xué)的空間，為學(xué)生的體育鍛煉提供更為廣闊的活動(dòng)舞臺(tái)。

二、關(guān)注從競(jìng)技體育項(xiàng)目向生活化的

體育課堂拓展

學(xué)生最終要走向社會(huì)、走向生活。體育課堂教學(xué)是反映社會(huì)及生活的需要，幫助學(xué)生了解社會(huì)生活，培養(yǎng)實(shí)際生活能力，使課堂教學(xué)成為學(xué)習(xí)社會(huì)生活的一部分，即體育課堂教學(xué)生活化，才能真正體現(xiàn)體育教學(xué)的本質(zhì)功能，讓學(xué)生更好地適應(yīng)和服務(wù)于社會(huì)。[2]

1.教學(xué)內(nèi)容生活化

課程標(biāo)準(zhǔn)提出的課程資源的開發(fā)與利用，為課堂教學(xué)提供了更為寬廣的教學(xué)空間，因此教師在教學(xué)內(nèi)容的安排和設(shè)計(jì)上，必須從學(xué)生個(gè)體需要出發(fā)，強(qiáng)調(diào)健身性、娛樂性、終身性，刪除或縮減一些學(xué)生不感興趣的與將來工作生活關(guān)系不大的教學(xué)內(nèi)容，由教師和學(xué)生根據(jù)各自的實(shí)際情況共同精選和增補(bǔ)一些學(xué)生感興趣的、現(xiàn)代健身氣息強(qiáng)的體育基礎(chǔ)知識(shí)與健身方法，把學(xué)生置于生活的氛圍中，讓每一個(gè)學(xué)生的心情得到徹底的放松，在愉快的思考和學(xué)習(xí)中，充分感悟體育的興趣和魅力，為體育生活化的實(shí)現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

生活中蘊(yùn)含著巨大的體育活動(dòng)資源，一旦教師將生活中的體育活動(dòng)資源進(jìn)行有效拓展，學(xué)生就會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，練習(xí)就不再是枯燥無味的，而是一種樂在其中的趣味活動(dòng)，甚至可以激發(fā)聯(lián)想，生成創(chuàng)意。如江蘇省第四屆小學(xué)體育教師教學(xué)能手比賽一等獎(jiǎng)、教學(xué)創(chuàng)新獎(jiǎng)的課——《爬行游戲》。[3]教學(xué)對(duì)象是二年級(jí)學(xué)生，學(xué)習(xí)內(nèi)容是手腳并用膝蓋不著地的快速爬行和爬行游戲。教學(xué)設(shè)計(jì)重點(diǎn)放在通過語言、器材、小動(dòng)物爬行創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；創(chuàng)設(shè)各種寬松的爬行生活環(huán)境，使學(xué)生歡快自主地進(jìn)行練習(xí)。教師從嬰兒爬引入手腳并用膝蓋不著地爬行；接著學(xué)生嘗試練習(xí)各種姿勢(shì)爬行，教師不對(duì)模仿動(dòng)作作具體規(guī)定，而是引導(dǎo)學(xué)生通過互相模仿、比較和討論，琢磨在各種爬行姿勢(shì)中膝蓋不著地爬行最快的方法；學(xué)生在體驗(yàn)中得出結(jié)論：降低重心。膝蓋不著地是爬行最快的方法。學(xué)生在練習(xí)過程中不但要練習(xí)快速爬行，還要自己布置場(chǎng)地、角色分配等等。尋求到有效的快速爬行方法后，以接力的形式進(jìn)行傳統(tǒng)游戲“鉆山洞”、“鉆隧道”和“蝸牛爬”。學(xué)生需要更多的參與、合作與競(jìng)爭(zhēng)，不但發(fā)展了體能與技能，還促進(jìn)社會(huì)生活能力的提高。

教學(xué)內(nèi)容生活化在于改變以往課堂不重視學(xué)生直接經(jīng)驗(yàn)，使教學(xué)過早地陷入了符號(hào)化、抽象化、競(jìng)技化的怪圈。教學(xué)內(nèi)容選擇要超越科學(xué)世界以及競(jìng)技運(yùn)動(dòng)世界的束縛，更加關(guān)注生活世界，要有選擇性地將生活化情景科學(xué)地、合理地再現(xiàn)到體育課堂教學(xué)中，使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化，讓學(xué)生用自己的身體去體驗(yàn)，用自己的心靈去感悟。[4]教師的課堂創(chuàng)造精神要在深入把握教材和學(xué)會(huì)拓展課堂的時(shí)空中逐步養(yǎng)成，并得到充分釋放，從而升華為與學(xué)生共建課程的主體。

2.教學(xué)方法的生活化

在運(yùn)用教學(xué)方法的過程中，體育教師起著主導(dǎo)作用，他們是教學(xué)方法的運(yùn)作者、控制者。先進(jìn)的理念需要融入教師的日常教學(xué)生活才能獲得生命，在具體的情境中，怎樣進(jìn)行操作，需要教師在日常的教學(xué)生活實(shí)踐中去摸索和體悟，不具備強(qiáng)烈的生活化觀念和豐富的生活閱歷，脫離了體育教學(xué)生活世界的教師是不合格的。與此同時(shí)，教師要成為學(xué)生的朋友，要用語重心長(zhǎng)、幽默風(fēng)趣的話語把貼近生活的體育教學(xué)內(nèi)容告訴給學(xué)生，充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)讓學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，讓他們感覺到課堂教學(xué)就是輕松地學(xué)習(xí)兄長(zhǎng)、朋友的生活經(jīng)驗(yàn)。但是，課堂教學(xué)也不是雜亂無章、放任自流的，教師要樹立一定的威信，以保證體育課堂有序地實(shí)現(xiàn)生活化。[5]

三、注重從單一體育學(xué)科拓展為多學(xué)科的整合

體育學(xué)科與其他學(xué)科應(yīng)有機(jī)關(guān)聯(lián)、交織和整合。學(xué)科課程教學(xué)空間的拓展，必須打破僵化的學(xué)科框架，軟化學(xué)科邊界，使體育學(xué)科與其他相關(guān)學(xué)科相互連起來，讓學(xué)生從學(xué)科間的聯(lián)系中發(fā)現(xiàn)問題，在學(xué)科知識(shí)的相互滲透中讓學(xué)生的能力得到整合。例如，在學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，通過對(duì)物理學(xué)科中入射角與反射角內(nèi)容的來教會(huì)學(xué)生按拍球的部位，提高學(xué)生行間控制球的能力；在教授籃球投擦板球時(shí)，也使用同樣的原理提醒學(xué)生投籃時(shí)的擦板點(diǎn)，來提高投擦板球的命中率。所以，教師在教學(xué)中要善于利用其他學(xué)科的知識(shí)解決體育教學(xué)中出現(xiàn)的相關(guān)問題，要敏感地意識(shí)到學(xué)生的問題可能與其他學(xué)科知識(shí)有關(guān)。只有通過相關(guān)知識(shí)才能解決學(xué)生的困惑，拓展本學(xué)科的視野。

四、學(xué)會(huì)從內(nèi)向外的拓展

這里的從內(nèi)到外拓展包括兩個(gè)方面，由課內(nèi)到課外延伸，由校內(nèi)向校外延伸。這里的“課外”是個(gè)時(shí)間概念，也是個(gè)空間概念。[6]作為時(shí)間概念，是指課堂教學(xué)時(shí)間以外的時(shí)間；作為空間概念，包括校園內(nèi)和校園外。課程教學(xué)的空間拓展，就是要學(xué)生在課堂教學(xué)之外的時(shí)間和空間里充分利用各種教學(xué)資源進(jìn)行鍛煉。

1.從課內(nèi)到課外的拓展

指導(dǎo)學(xué)生從課堂鍛煉向課外鍛煉拓展時(shí)，最大限度地利用好學(xué)校的體育課程資源。一是鼓勵(lì)學(xué)生積極參加我校每天上午25～30分鐘的體育大課間活動(dòng)、廣播操和校園集體舞；每周2～3次的課外體育活動(dòng)，班級(jí)、年級(jí)以及學(xué)校舉行的個(gè)性體育競(jìng)賽（我校是市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，要求人人有項(xiàng)目、班班有活動(dòng)、周周有安排、月月有比賽），課余體育訓(xùn)練，學(xué)校每年固定在4月份和10月份舉辦以籃球?yàn)橹鞯拇?、秋季校運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)；二要加強(qiáng)校外課程資源的開發(fā)和利用。如鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到校外舉辦的武術(shù)、散打、跆拳道、街舞、體育舞蹈俱樂部來促進(jìn)鍛煉；三是整合家庭、社區(qū)的資源。

2.從校內(nèi)向校外的拓展

家庭的力量是不可忽視的，家長(zhǎng)都有或多或少的運(yùn)動(dòng)和鍛煉經(jīng)歷，利用“小手拉大手”活動(dòng)，要求學(xué)生與家長(zhǎng)一起鍛煉，讓家長(zhǎng)做學(xué)生的體育指導(dǎo)員，同時(shí)促進(jìn)了家庭成員的身體健康。

巧用校外體育資源。社區(qū)的部分體育資源是學(xué)校所不具備的，引導(dǎo)學(xué)生避開成年人鍛煉的高峰期，利用社區(qū)的具有娛樂和健身功能的健身路徑來鍛煉身體，也有效的避免了體育資源浪費(fèi)。

體育時(shí)空的拓展改變了原有的體育課堂的師講生練的單一形式，把學(xué)生引入一個(gè)主動(dòng)參與的全新時(shí)空，使學(xué)生的鍛煉呈現(xiàn)的真實(shí)而具體，練習(xí)內(nèi)容呈現(xiàn)出豐富而多彩，鍛煉途徑出現(xiàn)多樣而協(xié)同，鍛煉手段呈現(xiàn)出多樣而靈活，收獲呈現(xiàn)出多樣而有個(gè)性。

參考文獻(xiàn)

[1][6]陸志平，辜偉節(jié).新課程：我們?cè)鯓由险n——課堂教學(xué)問題與對(duì)策[M].東北大學(xué)出版社2007.6：116-121.

[2][5]王海榮，張博.體育課堂教學(xué)生活化實(shí)現(xiàn)途徑的探討[J].遼寧體育科技.2005.6（3）：85-86.

[3][4]袁志歡.踏尋體育課堂的生活足跡[J].江蘇教育.2009.7：57-58.

（責(zé)任編輯 甘 璐）