十一學校：體育技能讓學生終身受益

謝婷婷 陳竹

樂龍璋即將高三畢業(yè)，從初一開始，他已經(jīng)在北京市十一學校度過了6年的學習生活。由于熱愛球類運動，6年里，他幾乎修滿了學校開設的所有球類運動，如棒球、籃球、羽毛球、排球等。

這得益于十一學校的自由選課制度。從2011年起，學校取消了行政班級，全部采取“走班制”，包括體育課在內的所有課程，每個學生都能自由選擇。

十一學校的體育必修課共有22個分類模塊，分別由22名專職體育教師教授，其中包括18名中國教師和4名外籍教師。除了有一個學期要必修田徑以外，其余的學期，學生都可以自主選擇任意一個模塊上課。除了常規(guī)的籃球、足球、游泳、羽毛球等課程，學校還和校外的訓練基地合作，在不同季節(jié)開設了馬術、擊劍、滑雪、龍舟等課程。

盡管可以自由選課，在學校各個運動場館的墻上，也都貼著不同年級的男女生的評分標準，十一學校的學生除了要通過“國家學生體質健康標準”測試，還要通過學校的體能測試和體育技能測試。由于初、高中的標準不同，雖然樂龍璋身為校籃球隊的主力，初中選修籃球模塊拿了6學分，但在高中選修的籃球課上，他的表現(xiàn)反而不如初中時好。

22個分類模塊每個都有自己的技能測試標準，一般來說，兩個學期能完成一個模塊，根據(jù)掌握程度分別能拿到2學分、4學分或6學分，參加技能測試的時間也由學生自主選擇，只要認為自己的水平已經(jīng)達到了標準，就可以在網(wǎng)上預約，申請參加技能測試。但學校有一項規(guī)定：在畢業(yè)前，每個學生至少要有一項體育技能考評達到6學分，即熟練掌握的水平?！斑@樣才能達到我們的目的——讓學生能夠掌握一門終身受益的體育技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣?！笔粚W校校長李希貴說。

在22門基礎的模塊課以外，十一學校還有88名兼職的體育教師，在14個大類下開設了不同的體育活動課，這些課程充分發(fā)揮出了老師們的特長和創(chuàng)意?！爸宰尲媛毥處熒象w育課，是因為我們發(fā)現(xiàn)，某一項目最好的往往不是體育老師?！崩钕ＹF說，“比如，籃球和乒乓球最厲害的是物理老師；地理老師游泳游得最好；教汽車設計的女老師開了燃脂健身操課；技術老師輪滑很厲害，同時還是個航拍愛好者，他正在開發(fā)一邊低空航拍、一邊滑輪滑的玩法?！?/p>

樂龍璋不但愛打籃球，還是學?！蔼毥谦F”飛盤社團的創(chuàng)始人，目前，飛盤社已經(jīng)有100人以上的規(guī)模。喜歡飛盤，是因為他在耶魯大學參加夏令營時，看見別人玩，自己便上了癮?！霸谑粚W校，辦一個社團永遠不會難?！睒俘堣罢f。事實上，在十一學校的200多個學生社團中，體育類社團占到10%以上，每年9月開始、為時4個月的“體育季”上，都會有上百個場次不同項目的比賽。

現(xiàn)在，經(jīng)常參加飛盤社活動的不僅有學校的男生、女生，還有附近學校的學生、學校廚師和護工的孩子。每個周末，樂龍璋還會到郊區(qū)的燕京小天鵝打工子弟學校支教，順帶教孩子們玩飛盤。

“其實不是非得推廣這項運動，而是讓大家在玩飛盤的過程中都能成長?！睒俘堣罢f，“我的心胸以前也不是特別寬廣，如果沒有飛盤，我可能還是個愛硬碰硬、容易嫉妒、死拼硬拼的人。玩了飛盤以后，我的成績比以前更好了。”體育鍛煉和社團活動不會耽誤學生的成績，這在十一學校是共識。

李希貴說，十一學校的體育課改革，著眼于“從面向森林，變成面向每一棵樹”。過去體育課的模式是對全體學生一視同仁，由于學生之間的水平存在很大差異，有的學生的籃球水平已經(jīng)夠當教練了，還得跟著一起學三步上籃，因此，課堂紀律很成問題。為了實現(xiàn)對每個學生進行過程評價，每一堂體育課后，老師都會在電腦系統(tǒng)里記錄每個學生的訓練成果，生成評價。學期的體質測試會針對每個學生繪成曲線圖，學生、家長都能看到。在多項體育機制與多元評價體系的共同作用下，“現(xiàn)在十一學校的學生們，每個人都動起來了”。

在李希貴看來，學校體育鍛煉應該重在過程，不應只重結果。他說：“千萬不能把體育納入高考，這樣又會淪為應試教育?！?/p>