小小的，確定的，幸福

胡昱

吃完晚飯散個(gè)步，買到了特別好吃的櫻桃；拿出衣柜里好久不穿的衣服，發(fā)現(xiàn)口袋里有幾十元錢；在地鐵上看到一個(gè)美女，她在看你也在看的美??；在銀行排隊(duì)，你的隊(duì)伍移動(dòng)得最快……這些美妙而短暫的幸福瞬間，如今被稱做“小確幸”。

小，是這里的關(guān)鍵詞。有時(shí)候小確幸真是小到實(shí)在不好意思跟別人說(shuō)，比如磕開(kāi)一個(gè)完美的雞蛋，吃到的第一口冰鎮(zhèn)的沙瓤西瓜，還有就是夏天出了一身汗，洗完澡剛剛走進(jìn)空調(diào)房間那一瞬間爽得想哼哼的感覺(jué)。

“小確幸”這個(gè)詞的意思是：微小而確實(shí)的幸福。它最早出自村上春樹(shù)的《蘭格漢斯島的午后》散文集，翻譯林少華把它直譯過(guò)來(lái)，它就此進(jìn)入了現(xiàn)代漢語(yǔ)。

專門(mén)發(fā)明一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)形容一種幸福會(huì)不會(huì)太小題大做了一點(diǎn)？但薩丕爾·沃爾夫假說(shuō)指出：人的思維完全受自己的母語(yǔ)影響，因?yàn)槿酥荒芡ㄟ^(guò)自己語(yǔ)言中的范疇和區(qū)別特征來(lái)認(rèn)識(shí)世界，語(yǔ)言實(shí)際上決定著我們的經(jīng)驗(yàn)。什么意思呢，比方說(shuō)愛(ài)斯基摩人的語(yǔ)言中有好多個(gè)形容雪的字眼：“地上的雪”（Aput）、“正飄下的雪”（Qana）、“堆積的雪”（Piqsirpoq）、“雪堆”（Qimuqsuq）等等，因?yàn)檎Z(yǔ)言里有形容這些不同狀態(tài)的雪的詞語(yǔ)，愛(ài)斯基摩人及其后代才比其他民族更容易感知到世界上有這么多狀態(tài)的雪。又比如意大利語(yǔ)里根本就沒(méi)有“您辛苦了”的說(shuō)法，因?yàn)橐獯罄嗽谟X(jué)得累之前就會(huì)撒手不干了。也就是說(shuō)，本來(lái)就擁有“小確幸”這種表達(dá)的日本人，可能天生就比我們擁有更多關(guān)于探知幸福的觸角，也更容易感受到細(xì)微的快樂(lè)呢。

據(jù)稱，小確幸的感覺(jué)在于小，即每一枚小確幸持續(xù)的時(shí)間3秒至3分鐘不等。簡(jiǎn)單舉例來(lái)說(shuō)，買一張彩票，刮開(kāi)中2元，心中哈哈一笑，直接再買了一張，然后什么都沒(méi)中，這個(gè)過(guò)程中就有小確幸的出現(xiàn)。而如果是買一張彩票結(jié)果怒中大獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金在1000元以上，那么必然會(huì)有各種“天啊我怎么這么幸運(yùn)！”“但如此一來(lái)是否本月人品耗盡？下周還要考試呢！”“是換一臺(tái)新電腦還是出門(mén)旅行一趟？感覺(jué)都得自己掏錢補(bǔ)余款呢……”等各種糾結(jié)，不確定，也未必幸了。

“小確幸”的存在是很合理的，因?yàn)樾腋４罅酥?，總讓人覺(jué)得不那么“確”。在被董倩追問(wèn)“你幸福嗎？”的時(shí)候，剛獲諾貝爾獎(jiǎng)的莫言給了亂七八糟很多回答：“我不知道，我從來(lái)不考慮這個(gè)問(wèn)題?！薄拔椰F(xiàn)在壓力很大，憂慮重重，能幸福么？”“我要說(shuō)不幸福，那也太裝了吧。剛得諾貝爾獎(jiǎng)能說(shuō)不幸福嗎？”……多么復(fù)雜難言的心路歷程啊，央視問(wèn)問(wèn)題總是這么不貼心。

那么如何正確使用“小確幸”？當(dāng)美好事情發(fā)生時(shí)，你通常的反應(yīng)是什么？這和人的心態(tài)和境遇相關(guān)，比如《破產(chǎn)姐妹》里身世坎坷的Max總是不愿意相信好事會(huì)發(fā)生在自己身上，覺(jué)得“我必須做好好事不會(huì)降臨在我的頭上的心理準(zhǔn)備，這樣即使好事沒(méi)了，我也不會(huì)太傷心?！薄@是最容易感覺(jué)到“小確幸”的一種狀態(tài)—在舊衣店淘到超酷的T恤就能開(kāi)心好幾天。

總而言之，能體會(huì)到“小確幸”的人是幸福的，村上春樹(shù)本人表示：沒(méi)有小確幸的人生，不過(guò)是干巴巴的沙漠罷了。在他的定義里，小確幸差不多就是—自己選購(gòu)內(nèi)褲，把洗滌過(guò)的潔凈內(nèi)褲卷好，然后整齊地放在抽屜中，這就是一種微小而真切的幸福。

當(dāng)然，對(duì)剛好是處女座性格反面的人來(lái)說(shuō)，能把內(nèi)褲滿屋子亂扔，大約也是一種小確幸吧……

斯蒂芬·金在接受《巴黎評(píng)論》采訪時(shí)也提到，他在出了一場(chǎng)很嚴(yán)重的車禍以后，身體大不如前，于是戒酒戒藥，煙也每天只抽3根。于是他極為享受這3根煙的時(shí)刻。有一天他看完最愛(ài)的紅襪隊(duì)的比賽，贏球了，接著他回到家躺在沙發(fā)上讀格雷厄姆·格林的《沉靜的美國(guó)人》，小說(shuō)很棒，當(dāng)然他還點(diǎn)了一根煙，他說(shuō)那一刻的心情是：嘿！還有誰(shuí)爽得過(guò)我呀！—看吧，大作家都有他們的小確幸哦。

小確幸構(gòu)成元素

時(shí)機(jī)恰好

小確幸的關(guān)鍵在于時(shí)機(jī)恰好，比如在你思念某人的時(shí)候，ta剛好打來(lái)了電話，這時(shí)候萬(wàn)千溫柔么么噠。在這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，喝醉酒的時(shí)候，獨(dú)自散步的時(shí)候，即使是在銀行排隊(duì)辦業(yè)務(wù)的時(shí)候，都可以算是好時(shí)候。而那些蹲在馬桶上默默努力的時(shí)刻，炒菜炒成火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)刻，給貓狗洗澡被甩了滿臉?biāo)松咏罎⒌臅r(shí)刻……無(wú)論接到誰(shuí)的電話應(yīng)該都只有一個(gè)反應(yīng)：給！我！滾！遠(yuǎn)！點(diǎn)！兒！

Point準(zhǔn)確

小確幸最重要的是一剎那被擊中的感覺(jué)，聽(tīng)一首觸及回憶的歌，用一款很久前用過(guò)的香皂，吃兩顆味道正確的麥麗素，等等，都是讓內(nèi)心柔軟的良方。當(dāng)然，來(lái)自周圍人的關(guān)懷也很容易產(chǎn)生小小的確定的幸福感—冒雨等公車的時(shí)候路人幫你打了一會(huì)兒傘，買煎餅果子的時(shí)候看見(jiàn)老板打進(jìn)去一個(gè)雙黃蛋，在開(kāi)會(huì)的時(shí)候你的同事偷偷剝了一顆糖給你吃……但塞到嘴里發(fā)現(xiàn)是榴蓮味這種不算。

優(yōu)質(zhì)而不太奢侈的體驗(yàn)

有網(wǎng)友專門(mén)表示，ta的小確幸就是：拿著筷子在臭豆腐上鉆開(kāi)一個(gè)大大的洞，把辣椒、大蒜、油蘿卜混成辣椒湯放在洞里然后一口咬下去讓湯濺出來(lái)！

表達(dá)方式可以帶日式翻譯腔

“比起別的，能夠在生命中偶遇你比什么都重要。只要看到你，就會(huì)很自然地展開(kāi)笑顏，莫名其妙地就被治愈了，得到了滿滿的元?dú)饽?。握你在手心總覺(jué)得很安心，一直以為這種讓人很放松的部分是我所缺乏的，想要偷偷拿點(diǎn)過(guò)來(lái)呢?！薄獙?xiě)給街角的驢肉火燒。

獨(dú)出心裁

生日怎么過(guò)？窩在家里看看相聲視頻，聽(tīng)聽(tīng)佛歌，給一直有問(wèn)題的電腦校校色……情人節(jié)怎么過(guò)？把冰箱里放了三個(gè)月的長(zhǎng)毛醬肉拿出來(lái)全部煮了，買了一直想喝的竹蔗甘筍海底椰一邊擁抱著看恐怖片……小確幸的精髓在于，確定幸福是Up to you的！我是怪胎我自豪！咩！

合適地體現(xiàn)季節(jié)變化

啊，到春天了，又應(yīng)當(dāng)出門(mén)賞櫻鋪開(kāi)餐布Picnic了。啊，到夏天了，又應(yīng)當(dāng)就著冰啤酒看日劇了。啊，到秋天了，又應(yīng)當(dāng)排隊(duì)買糖炒栗子了。啊，到冬天了，又應(yīng)當(dāng)圍爐涮肉了……在合適的時(shí)候做恰當(dāng)?shù)氖虑橐回灦际切腋５脑慈?！在合乎?jié)氣的時(shí)候放縱大吃，感覺(jué)完全不罪過(guò)呢。endprint

最好你也能感同身受

01 上班時(shí)偷偷打開(kāi)iPanda看熊貓視頻直播。02 屋外雷聲大作或者大雨滂沱或者漫天飛雪，躲在溫暖被窩里聽(tīng)著電臺(tái)看小說(shuō)，電臺(tái)的民謠溫柔又寧?kù)o，并且還不覺(jué)得餓，也暫時(shí)不想上廁所。

03 周五下午四點(diǎn)半，所有的活兒都干完了，拿出手機(jī)來(lái)查下班去哪個(gè)館子吃飯。周五下午和晚上的幸福感遠(yuǎn)勝于周末，未知的幸福好幸福！

04 在通宵營(yíng)業(yè)的書(shū)店遇到帥哥和你一起抬手拿同一本書(shū)。

05 巧手配制了完美火鍋蘸料：香油三勺+蒜泥三勺+蠔油一勺，火鍋里牛肉軟嫩，丸子彈牙，大白菜吸飽了肉汁甜軟有味，吃完小碗火鍋面肚子剛好飽了。

06 竟然磕磕絆絆學(xué)完了一堂公開(kāi)課，無(wú)論MOOC還是網(wǎng)易翻譯好的公開(kāi)課，學(xué)完就是勝利。

07 在路上聽(tīng)到一首熟悉的歌，過(guò)了一會(huì)兒突然想起了它的名字。

08 掉了一部手機(jī)，還好只是300元的諾基亞。09 做完一周的工作之后看兩集在追的劇，感覺(jué)已經(jīng)和劇中人一起成長(zhǎng)了好多年。

10 連吃三只煮得蛋白都成褐色的入味茶葉蛋，享受了一捏整個(gè)殼就脆生生剝落的奇妙體驗(yàn)，并順手發(fā)微博向臺(tái)灣人民炫耀。

11 想買的書(shū)出了電子版，而且電子書(shū)今日特價(jià)，買三送一。

12 用網(wǎng)頁(yè)版微信和朋友聊天，欺負(fù)他們打字慢，狂打了一堆話。

13 炎熱的夏天翹著腳喝冰啤酒配一臉盆的麻辣小龍蝦，另外，飯店里應(yīng)該沒(méi)有裝空調(diào)，只有電風(fēng)扇嗚嗚地吹，吃得滿頭大汗再續(xù)攤打牌。14 飲料蓋子上寫(xiě)著再來(lái)一瓶，吃完的巧克力雪糕棒上寫(xiě)著另送一支草莓雪糕，買一包瓜子送一袋紙巾，發(fā)票刮開(kāi)怒中5元。

15 玩游戲輸光光的時(shí)候，打開(kāi)贈(zèng)送欄看到朋友們奉送了各種愛(ài)心、金豆和鈔票。

16 出門(mén)時(shí)兩部手機(jī)一臺(tái)電腦一臺(tái)相機(jī)全部電量滿格，并帶上了充電寶，心中十分滿足和充實(shí)，覺(jué)得可以輕松面對(duì)人生。

17 收拾完桌子，拖干凈地板，在窗臺(tái)放了一盆植物，外面有青蛙在叫。

18 想買的衣服突然打了對(duì)折。

19 有強(qiáng)迫癥的同事幫你貼了手機(jī)貼膜。

20 發(fā)現(xiàn)一個(gè)腐國(guó)網(wǎng)站，專門(mén)偷拍地鐵上的平民帥哥，從上班族到肌肉男到男學(xué)生各種Hot Guys都有。

21 常買的淘寶店半年來(lái)終于上新，另外老會(huì)員8折優(yōu)惠。

22 吃火鍋沒(méi)有上火，吃辣椒沒(méi)有長(zhǎng)痘，喝牛奶沒(méi)有拉肚子，吃冰激淋沒(méi)有胃痛。

23 沒(méi)事就打開(kāi)余額寶理財(cái)通看收益，每天有5元錢進(jìn)賬，這個(gè)5元錢的數(shù)字還寫(xiě)得好大，一看就心滿意足。

24 人在國(guó)外，機(jī)場(chǎng)酒店餐館Wi-Fi都可以用，還不用輸密碼。

25 意外照了一張非常好看的一寸照，眉眼表情簡(jiǎn)直幾十年來(lái)都沒(méi)有組合得那么順眼過(guò)，立刻加印了48張。

26 終于走出失戀陰影，突然發(fā)現(xiàn)已然輕松減去十斤，當(dāng)然，肉最好是減在腿上和肚子上，如果是胸，那其實(shí)也沒(méi)啥好覺(jué)得幸福的。

27 最近吃的可愛(ài)多感覺(jué)巧克力特別多。

28 上公車的時(shí)候有空位；去游泳的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你所在的泳道沒(méi)有人；去熱門(mén)餐館吃飯前面等位的三桌客人都等不及先走了，好！占到一個(gè)靠窗的座位！

29 以為看電影要按這個(gè)順序補(bǔ)：鋼鐵俠1→無(wú)敵浩克→鋼鐵俠2→雷神1→美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)1→復(fù)仇者聯(lián)盟→鋼鐵俠3→神盾局1-7集→雷神2→神盾局8-16集→美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)2→神盾局17集至End，結(jié)果先看了美隊(duì)2也沒(méi)怎樣，忍不住叉腰說(shuō)，喲，故事還能看不懂不成？

30 把一整只石榴剝好了放在碗里面邊看電視劇邊吃。

31 綜合眾家所長(zhǎng)，厘清“先炒西紅柿還是先炒蛋”的千年?duì)幷?，炒出了一份完美的西紅柿炒蛋：西紅柿是酸甜味的濃稠狀，雞蛋在西紅柿湯汁間幼嫩顫抖，因?yàn)榧恿艘稽c(diǎn)點(diǎn)蒜末和一點(diǎn)點(diǎn)醬油，整個(gè)菜鮮甜有勁，啊，拌飯澆面兩相宜！

32 入秋時(shí)從竹涼席換到柔軟床單的那一晚躺在被窩里發(fā)出滿足的慨嘆，以及，入夏時(shí)剛剛鋪上竹涼席的那一晚忍不住打滾。

33 接小朋友放學(xué)，在人群中看ta有些不安的四處張望找你，看到你的瞬間一下子就笑開(kāi)了。34 下夜班回家，看到了天上超過(guò)20顆星星，成功坐到了末班公交車，便利店的關(guān)東煮每一種都有，家門(mén)鑰匙也沒(méi)有忘帶，唔，每一項(xiàng)都是小確幸。

35 運(yùn)動(dòng)完喝冰鎮(zhèn)飲料，一口氣喝掉半瓶，并忍不住發(fā)出滿足的打嗝聲。

36 因?yàn)槭悄７队脩簦砸馔獗毁?zèng)送了500兆流量。

37 難得穿了運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋出門(mén)夜跑，聽(tīng)著曾經(jīng)很愛(ài)但因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ苌僭俾?tīng)的老專輯，即使沒(méi)跑幾公里，那種“天啊我終于過(guò)上了規(guī)律健康美好向上的生活”的自覺(jué)也會(huì)迅速形成小確幸的。

38 午后蹲在有陽(yáng)光的地方看書(shū)/喝咖啡/撓貓的肚子。

39 洗澡的時(shí)候大聲地唱歌。

40 和喜歡的人一起，花錢。endprint