大學(xué)生體育鍛煉自覺性影響因素之研究

李鴻昕

（鄭州大學(xué)體育系， 河南 鄭州 450001）

為了滿足學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需要，使學(xué)生更好地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)發(fā)展節(jié)奏，構(gòu)建科學(xué)合理的自主性體育鍛煉活動(dòng)模式是一項(xiàng)必不可少的重要舉措。現(xiàn)在，大中專院校都非常重視學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，把培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉作為教學(xué)管理的一項(xiàng)重要的任務(wù)。大學(xué)生自主性體育活動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，直接關(guān)系到他們走向社會(huì)后是終止體育鍛煉還是繼續(xù)參加體育鍛煉。筆者詳細(xì)了解了影響河南省大學(xué)生體育鍛煉自覺性影響因素，為河南省學(xué)校體育工作的制訂提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以河南省部分綜合性大學(xué)，以鄭州大學(xué)、河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)、河南工業(yè)大學(xué)、中原工學(xué)院在校生體育鍛煉自覺性為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的需要進(jìn)行文獻(xiàn)收集、檢索；收集整理河南省部分高校大學(xué)生參與體育鍛煉的行為等相關(guān)材料，為本文的設(shè)計(jì)與構(gòu)思提供了參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 以河南省部分高校大學(xué)生參與體育鍛煉的自覺性行為資料，制作了問卷，對(duì)部分大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中發(fā)放問卷1000份，回收問卷968份，刪除無效問卷，實(shí)際有效卷960份，回收率為96.8%，有效率96%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)調(diào)查收集的數(shù)據(jù)，運(yùn)用 Spss19.0 軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計(jì)分析，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行表格制作和圖表繪制。

1.2.4 邏輯推理法 利用分析、綜合、歸納、推理的方法對(duì)所收集的資料進(jìn)行處理，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 河南省部分綜合性大學(xué)學(xué)生對(duì)體育課興趣的現(xiàn)狀調(diào)查分析

體育課是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要手段，也是增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心健康的重要途徑之一。通過問卷調(diào)查和對(duì)河南省部分綜合性高校大學(xué)生的訪談中我們可以看到：體育基礎(chǔ)的必修課與體育選修課相比，大部分的學(xué)生更加青睞于體育選修課。

表1 河南省部分綜合性院校大學(xué)生對(duì)體育課興趣現(xiàn)狀調(diào)查 n=960

通過表1我們可以看到：（1）將近一半的大學(xué)生同意在大學(xué)一年級(jí)開設(shè)體育基礎(chǔ)必修課，從某種意義上講，河南省高校設(shè)置的體育基礎(chǔ)必修課是十分有必要的；（2）有87.08 %的大學(xué)生選擇對(duì)體育選修課非常感興趣。這說明體育選修課在大學(xué)生中受到廣泛地歡迎，而且，也能夠反映出河南省部分綜合性大學(xué)對(duì)于體育課的課程設(shè)置非常合理，做到了根據(jù)學(xué)生的興趣愛好設(shè)置科學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于大學(xué)生體育技能的掌握，為其形成良好的終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 河南省部分高校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是指大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀因素，是學(xué)生的一種心理過程。而學(xué)校課外體育活動(dòng)開展的好與壞最直接的影響因素就是學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)可以是通過好友的帶動(dòng)、也可以是自身在參加體育活動(dòng)中領(lǐng)悟獲得，直接決定著大學(xué)生的體育鍛煉行為。

大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的原因，不僅是自己內(nèi)心的動(dòng)力因素，還受外界因素的影響，因此，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)不是單一不變的。根據(jù)調(diào)查顯示，我們了解到大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化的態(tài)勢(shì)。從表2我們可以清晰的看到，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)最主要的動(dòng)機(jī)是強(qiáng)健體魄，第二大動(dòng)機(jī)是消遣娛樂，而塑造體形、擴(kuò)大交際范圍和提高運(yùn)動(dòng)技能也占到了一定的比例，這些都是積極的影響因素，有利于學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展。但是，有一小部分學(xué)生選擇應(yīng)付體育達(dá)標(biāo)考試，對(duì)于這部分學(xué)生，體育教師應(yīng)給予正確地引導(dǎo)和幫助，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)，并積極參加課外體育活動(dòng)。

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表2 河南省部分高校大學(xué)生體育課外活動(dòng)動(dòng)機(jī)一覽表

表3 河南省部分高校大學(xué)生對(duì)體育課外活動(dòng)頻率一覽表

表4 河南省部分高校體育賽事開展情況的調(diào)查

表5 河南省部分高校大學(xué)生參與體育文化節(jié)態(tài)度的調(diào)查 %

2.3 河南省部分高校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率

大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率指的是大學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)參加體育活動(dòng)的次數(shù)，是在一定時(shí)間保障下，大學(xué)生經(jīng)常性地參加體育鍛煉，以致于提高其身體素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。

由表3我們可以看到，將近一半的大學(xué)生是每周參加課外體育活動(dòng)沒有固定的次數(shù)，占到了49%。從調(diào)查的數(shù)據(jù)我們可以知道，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的情況是不容樂觀的，究其原因，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，大學(xué)生余暇時(shí)間休閑娛樂的方式也多樣化，上網(wǎng)、玩游戲、看書等等，占據(jù)著大學(xué)生課外時(shí)間，再加上大學(xué)生處于青春年少時(shí)期，有旺盛的生命力和精力，沒有積極主動(dòng)的意識(shí)參加體育鍛煉來增進(jìn)健康，這就導(dǎo)致了大學(xué)生不參加或者較少參加課外體育活動(dòng)。因此，學(xué)校應(yīng)出臺(tái)相應(yīng)的約束制度和合理的政策來激勵(lì)大學(xué)生養(yǎng)成自覺參加課外體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2.4 河南省部分高校大學(xué)生對(duì)學(xué)校開展體育賽事情況調(diào)查研究

高校的體育賽事是學(xué)校打造體育品牌的重要手段，能夠吸引大學(xué)生積極地參加到體育鍛煉中，也是促進(jìn)大學(xué)生身體鍛煉的基礎(chǔ)。高校的體育賽事活動(dòng)有利于學(xué)校形成良好的體育文化氛圍，構(gòu)建和諧的校園文化，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與社會(huì)之間的交流，有利于提高在校大學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，是積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，促進(jìn)大學(xué)生終身體育形成的重要方法。同時(shí)這也是深化體育教學(xué)改革，培養(yǎng)大學(xué)生具備良好思想品德的重要途徑。

從表4中的調(diào)查數(shù)據(jù)我們可以了解到，河南省部分高校的體育賽事舉辦的情況還是比較樂觀的，基本上能夠滿足學(xué)生對(duì)體育賽事的基本需求，能夠在大部分的學(xué)生中產(chǎn)生積極的影響力，促進(jìn)其積極參加體育鍛煉。另外，還有學(xué)生認(rèn)為學(xué)校不經(jīng)常舉辦體育賽事，究其原因，可能是由于學(xué)校的資金不到位、宣傳力度不夠、體育賽事的組織管理不當(dāng)?shù)鹊?，造成了大學(xué)生較少地了解體育賽事，因此，更不會(huì)承受體育賽事所帶來的積極影響。

2.5 河南省部分高校大學(xué)生參與體育文化節(jié)態(tài)度的情況調(diào)查

體育文化節(jié)的開展，能夠改變師生的價(jià)值觀念，它不僅是一種身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段，而且，更是一種享受快樂、享受成功、享受合作的體驗(yàn)。它能夠吸引大多數(shù)人關(guān)注、支持體育文化節(jié)的開展，促進(jìn)多數(shù)人參與到體育活動(dòng)中來。表5是對(duì)河南省部分高校大學(xué)生參加課余體育競(jìng)賽情況的調(diào)查。

從表5中可以看到，大學(xué)生對(duì)第一類籃球、排球或者是足球比賽，持積極態(tài)度的與第二類和第三類比賽相比，所占的比例較少，占到了38.9%，而61.1%的學(xué)生表示無所謂或者不愿意參加球類比賽。從以上數(shù)據(jù)我們可以看出，大學(xué)生還是偏重于第三類趣味性的比賽，比如，24人25足跑，自行車慢騎比賽等，這些有趣味性的比賽更能吸引大學(xué)生的積極參與，這樣的體育競(jìng)賽不需要學(xué)生掌握較高的運(yùn)動(dòng)技能，只需要擁有一技之長(zhǎng)，它是集運(yùn)動(dòng)、趣味、娛樂為一體的體育活動(dòng)，不僅能夠吸引有運(yùn)動(dòng)天賦的同學(xué)，而且也能號(hào)召那些不經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生的積極參與。因此，學(xué)校在舉辦展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的籃、排、足等球類比賽的同時(shí)，應(yīng)加大對(duì)第三類趣味性比賽的投入，吸引更多的師生參與到運(yùn)動(dòng)中去，提高其身心健康發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.2 河南省部分綜合性大學(xué)有75.6%的大學(xué)生對(duì)于參加課外體育活動(dòng)持有積極的態(tài)度；而且他們以“強(qiáng)健體魄”和“消遣娛樂”為參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)的人數(shù)最多。

3.1.3 河南省部分高校的體育賽事舉辦的情況還是比較樂觀的，經(jīng)常舉辦體育賽事的高校占到了49.3%，基本上能夠滿足學(xué)生對(duì)體育賽事的基本需求。

3.1.4 參加體育文化節(jié)有利于促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，能夠改善其社會(huì)適應(yīng)能力。調(diào)查顯示：以趣味性為主的課余體育競(jìng)賽最受大學(xué)生的歡迎，占總數(shù)的63.4%。

3.2 建 議

3.2.1 政府應(yīng)根據(jù)河南省部分綜合性大學(xué)的實(shí)際情況，制定有關(guān)體育教學(xué)的法令和法規(guī)，統(tǒng)一體育教學(xué)大綱和教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)核的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)繼續(xù)保持現(xiàn)如今的體育必須課、選修課開設(shè)的現(xiàn)狀，而且要增加對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容、方法中新穎性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性的設(shè)計(jì)，以提高大學(xué)生參加體育課的積極性。

3.2.2 河南省部分綜合性大學(xué)應(yīng)通過體育教師的正確引導(dǎo)、組織更多的體育活動(dòng)來提高大學(xué)生體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和參加體育鍛煉的積極性，以提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、鍛煉其意志品質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)校園的精神文化建設(shè)。

3.2.3 河南省部分高校應(yīng)保持舉辦體育賽事的良好勢(shì)頭，爭(zhēng)取多舉辦一些趣味性較強(qiáng)的體育競(jìng)賽，吸引更廣泛的大學(xué)生參與到體育競(jìng)賽中，進(jìn)而促進(jìn)校園投入更多的體育場(chǎng)地、設(shè)施、器材，培養(yǎng)更多體育人才，促進(jìn)校園物質(zhì)文化建設(shè)。

3.2.4 應(yīng)加強(qiáng)體育文化節(jié)活動(dòng)的舉辦，開展各種形式的體育活動(dòng)，增加學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，陶冶大學(xué)生的情操，有利于其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，從而促進(jìn)校園的制度文化。

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