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    提高小學體育課安全系數(shù)初探

    2014-05-08 04:45:20文/黃招娥
    新課程·下旬 2014年5期
    關鍵詞:安全小學體育

    文/黃招娥

    摘 要:針對小學體育課中易發(fā)生運動擦傷的原因及提高安全系數(shù)的措施進行闡述。

    關鍵詞:小學;體育;安全

    小學體育是小學生素質教育的一條重要途徑,在素質教育中占有重要的地位。然而體育課因其特殊性,課堂上發(fā)生傷害事故的概率相對較高。在當前主管部門對學校的檢查考核實行安全一票否決的背景下,如何提高體育課的安全性,成為體育教育的重中之重。作為體育教師,必須在體育教學中,采取完善、有效的預防措施,以降低事故發(fā)生概率。以下從個人的教學經(jīng)驗,探討如何提高小學體育課的安全系數(shù),減小運動損傷的措施。

    一、小學體育課易發(fā)生運動損傷的主要原因

    1.授課對象為低齡兒童,身體易受損傷

    小學生一般年齡為7~12歲,身體發(fā)育快速增長,但是骨骼強度不夠,肌肉力量弱,過量的、過強的劇烈運動,極易引起肌肉拉傷和骨折。

    2.小學生安全意識淡薄,安全知識匱乏

    小學生正處于世界觀形成的階段,尚未能形成明確的安全概念,體育安全知識相對匱乏。比如,由于安全意識淡薄,學生往往不按要求完成準備活動,導致在做大肢體運動時造成肌肉損傷。在運動過程中,由于過于興奮,或為了追求“刺激”,也會有學生擅自大膽嘗試超過自身能力的或明令禁止的危險性動作,極易引起身體損傷。

    3.小學生注意力不容易長期集中,課堂后期不能按要求完成動作要領

    小學體育課一般都是安排在下午,光線強,比較熱,一節(jié)30分鐘的體育課,在后期,學生的注意力會被分散,起初交代的要領、注意事項等一般都被忽視,這時極易引起意外發(fā)生。

    4.體育課硬件條件較差,易引起意外發(fā)生

    如,校園面積小,運動場地不足,水泥地又堅硬,學生人數(shù)較多,體育課時易引起碰撞;體育器材落后、老化,易引起意外傷害等。

    二、減少運動損傷,提高安全系數(shù)的措施

    1.把安全教育作為體育教學中的重要內容

    (1)安全教育要常抓不懈

    開學第一課,全面要求,重點強調,讓學生了解安全的重要性,全面了解運動損傷發(fā)生的可能原因及防范措施。每一次課開始,做好課堂常規(guī)學生課前準備活動,反復強調安全事項。

    (2)安全教育要落到細節(jié),落到實處

    讓每個學生了解具體的防范措施。比如,著裝要求,要求學生上體育課時,一定要穿寬松合體的運動服,穿球鞋或其他運動鞋。合適的運動服裝可以更好地完成技術動作,避免裸露的皮膚與地面或運動器械直接接觸,更加有效地防止和減輕扭傷、擦傷等傷害。平常佩戴的?;?、服飾、發(fā)夾以及口袋里的鑰匙、小刀等硬質、尖銳物品,一定要取下來另行保管。

    (3)安全教育要生動有趣,符合兒童的特點

    對小學生的體育安全教育要采松輕松有趣的動畫課件,以直觀生動的方式,讓孩子留下深刻的記憶。

    2.精心組織,防患于未然

    應該把傷害事故的防控措施貫徹到體育教學的每個環(huán)節(jié),做到課前充分準備,課中嚴格要求,課后認真總結。

    (1)課前充分準備,精心組織教學過程

    首先要按照教學大綱內容,精心組織教學過程,對教學中可能出現(xiàn)的意外事件要做到心中有數(shù),并有事故發(fā)生的預案。讓學生知道體育課中違規(guī)、違紀等是事故的預兆,盡量應該去避免。其次要做好器械的準備。比如,在單雙杠和跳高訓練時,下面要準備好松軟的海綿墊子;對易發(fā)生安全事故的動作,要重點加以防范,并根據(jù)技術要點,讓學生有針對性地做好準備活動,避免傷害事故的發(fā)生。

    (2)科學組織教學過程,從嚴要求,難易適中

    課堂教學組織是否科學合理,直接影響體育教學的安全,必須認真考慮。如徒手運動,要避免學生太過于造近而發(fā)生碰撞;器械練習,要強調動作的規(guī)范與步驟,并要有足夠的安全距離。訓練的過程應遵循由易到難、由簡到繁、由分解到完整的原則,確定適度的運動負荷、運動強度。其次,教師要進行規(guī)范的示范動作,在運動過程中從嚴要求學生。某些技術動作本身具有一定的危險性,比如,前、后滾翻、肩肘倒立等,一旦動作不到位,很容易傷到自己。單雙杠、跳箱、鞍馬等訓練時,老師更要始終做好安全保護,嚴防意外發(fā)生。

    (3)加強自由活動監(jiān)控工作

    在自由活動階段,學生經(jīng)常奔跑、摔打、追逐,精神處于興奮狀態(tài),極易導致安全問題。教師應該全程監(jiān)控,及時糾正危險的行為。

    3.認真檢查,確保場地、器械安全

    小學體育課大多在室外進行,環(huán)境條件有太多的變數(shù),戶外器材也容易生銹破損,這些都是可能造成意外傷害的因素,必須認真檢查,防患于未然。每學期開學初,教師要對場地、器械進行全面清點檢查,對缺損的及時報修或補充。每次課前,對需要用到的場地與器材進行重點檢查,及時清理小石塊及瓜果皮,保證萬無一失。

    4.小班教學,因材施教

    (1)分班教學,確保有效監(jiān)控

    現(xiàn)在的縣城小學,進城隨父母就地讀書和外來務工的學生比較多,存在班級學生人數(shù)過多的現(xiàn)象。筆者所在的學校,每個班人數(shù)從56到67人不等。體育課同時三個班不同年齡進行活動,這么多學生,由一個教師管理,不容易實現(xiàn)有效監(jiān)控。而且,現(xiàn)在的學校校園相對學生人數(shù)來說過于狹小,操場單位面積上的平均人數(shù)過多,容易發(fā)生碰撞損傷。因此,對人數(shù)過多的班級,應分班教學,確保每個學生的狀態(tài)都能受到有效監(jiān)控。

    (2)區(qū)別對待,因材施教

    各個年齡段的學生,同一年齡段不同的學生,承受運動負荷的能力不一樣。教師應根據(jù)單個學生個體的特點,合理地安排好運動強度和密度。低年級學生,不宜進行劇烈運動,宜進行跳繩、踢毽子、運球等低運動量的趣味運動。在課堂中,教師還要善于觀察學生狀態(tài),發(fā)現(xiàn)有身體不適狀況出現(xiàn),要及時采取措施,及時消除安全隱患。

    5.關愛學生,注意細節(jié)

    與家長溝通,全面了解學生的年齡、心理生理狀況及生活習慣。技能差、體質弱的學生,應進行重點保護與幫助,并對教學內容進行合理調整。生病的學生不能安排進行訓練,特別是器械練習。沒有吃早餐的學生,容易疲勞,運動時甚至會因低血糖而昏迷,應要求這些學生吃了早餐后再上課,以保持旺盛的精力。

    6.掌握相應的運動醫(yī)學技能,加強現(xiàn)場運動損傷的處置能力

    體育老師應掌握一些常見運動損傷的處理方法,如抽筋、肌肉拉傷、運動中暑等的應急處理。一旦發(fā)生運動損傷,可以在第一時間采取正確的急救措施,有利于傷后恢復。

    總之,學生的安全工作,成為學校工作的重中之重。作為體育教師,應對體育課的安全問題采取客觀的態(tài)度,采取積極有效的辦法進行主動防范,減少事故的發(fā)生。體育課作為身體運動的一種活動,運動損傷的發(fā)生是不可能完全避免的,但只要我們采取有效的措施,就可以極大地提高體育課的安全系數(shù)。

    編輯 魯翠紅

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