淺談排球教學(xué)的改進對策

[摘 要]排球運動是學(xué)校體育教學(xué)中的一項重要運動。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，過于重視了排球運動的動作技術(shù)，卻忽視了在排球教學(xué)中對人的能力、素質(zhì)的要求。結(jié)合體育教學(xué)的現(xiàn)狀，本文分別從情感教育、游戲比賽以及重視戰(zhàn)術(shù)等方面提出了幾條改進對策。

[關(guān)鍵詞]排球教學(xué)；情感教育；游戲比賽；重視戰(zhàn)術(shù)

一、排球教學(xué)的現(xiàn)狀

近年來，隨著高校招生規(guī)模的不斷擴大，單班授課人數(shù)不斷增加。排球?qū)I(yè)課受常規(guī)教育體制的影響，在教學(xué)方法上普遍以教師講解示范、學(xué)生練習(xí)動作為主，學(xué)生的主體性發(fā)揮有限，潛在能力的挖掘與訓(xùn)練易被忽視。在我國，由于以邏輯理智思維加工方式為尺度的現(xiàn)行教育評價體系和選拔制度在情感辨認和表達、情緒控制、情感交流方面缺少培養(yǎng)和訓(xùn)練，使相當(dāng)多的學(xué)生的自尊心受傷，使學(xué)生的興趣與情感受到扭曲，使學(xué)生的潛能發(fā)掘受到限制。傳統(tǒng)的教學(xué)質(zhì)量中，動作技術(shù)占據(jù)了絕對中心，對于能力培養(yǎng)的因素未給予應(yīng)有的重視，造成了種種缺陷，也對落實素質(zhì)教育設(shè)置了很多障礙。

二、排球教學(xué)的改進對策

1.注重排球教學(xué)中的情感教育。排球?qū)W習(xí)情感主要有以下兩個方面功能：一方面可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣可以提高學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的參與意識，帶有濃厚的感情色彩，學(xué)生一旦有了學(xué)習(xí)的興趣就不用別人催促，會以較好的情緒體驗愉快地投入到學(xué)習(xí)中去。作為排球教師要根據(jù)排球運動的技術(shù)特點誘發(fā)興趣。比如在課堂上采用新穎練習(xí)方法，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣相差會很大。因此，用好組織教學(xué)手段對培養(yǎng)學(xué)生的情感是一項得力的措施。另一方面可以調(diào)劑課堂氛圍。新課程十分提倡平等和諧的師生關(guān)系，強調(diào)學(xué)習(xí)者的主體地位，因為這有助于學(xué)生的身心健康，有助于培養(yǎng)積極健康的心理情緒，有助于提高學(xué)習(xí)效果。教師一方面要熱愛學(xué)生，深入了解學(xué)生，高度信任和尊重學(xué)生；另一方面，在對學(xué)生關(guān)愛的同時又要嚴格地要求學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生沿著正確的方向發(fā)展。

2.在排球教學(xué)中注重游戲和比賽方法的應(yīng)用。在排球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中可以運用游戲和比賽的方法提高學(xué)生練習(xí)的積極性及參與欲望，使學(xué)生更快的掌握技術(shù)并在比賽中靈活運用技戰(zhàn)術(shù)。如穿梭跑動墊球比賽方法，即將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊分 2 組相對站立，由排頭拋球給對方，然后跑向?qū)Ψ疥犖玻瑢Ψ脚蓬^墊球后跑過來，站在隊尾。在規(guī)定時間內(nèi)墊球次數(shù)多的隊獲勝。再如墊球入筐方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，一人持呼啦圈，其他人站在 3 米 以外，采取自拋自墊的方法，將球墊入呼啦圈，依次完成，在規(guī)定時間內(nèi)，墊入呼啦圈多者獲勝。還有移動自墊球接力方法：將學(xué)生分咸人數(shù)相等的若干隊，并相距一定的距離迎面站好，聽信號后，排頭做自墊球移動前進，移動至對面第一人后將球交給對方，該學(xué)生做同樣動作，全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。此外，對墻墊球接力比賽方法也可應(yīng)用：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊在距墻 2 米處成縱隊站好，排頭將球墊向墻壁，然后轉(zhuǎn)身跑向隊尾，下一個同學(xué)上去墊反彈回來的球，依次進行，在規(guī)定時間內(nèi)墊球次數(shù)多者為勝。除了對墻墊球接力比賽方法，還有連續(xù)自墊球比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，做連續(xù)自傳球，在規(guī)定時間內(nèi)，自傳球累積次數(shù)多者獲勝。另外，發(fā)球積分賽也是常用的一種方法：分成人數(shù)相等的兩組，在排球場兩個半場內(nèi)同時進行比賽。每組每人持一個球，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，用正面上手發(fā)球?qū)⑶虬l(fā)向?qū)Ψ綀龅?，球過網(wǎng)落在場地內(nèi)即得一分，各組全部發(fā)球完畢后，最后以各組發(fā)球成功率的累積得分決定勝負。除上述方法之外，還有小場地 4 對 4 比賽方法：在長 14 米 寬 7 米 的場地上進行降低難度的比賽，允許每隊接對方發(fā)球后在 5 次以內(nèi)（含 5 次）將球擊過網(wǎng)，無位置要求。有意識的增加過網(wǎng)前的擊球次數(shù)和扣球過網(wǎng)。最后，還有一種方法，即進攻比賽： 6 名攻守分別在 2 、 4 號位站好，老師拋球給二傳隊員，二傳隊員隨意將球傳給任意一名攻手，進行扣球。比一比看誰扣成功的球多。

結(jié)合實際上課情況，上述游戲和比賽的方法可以靈活穿插在教學(xué)中應(yīng)用，以最大限度激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，實現(xiàn)良好的效果。

三、排球教學(xué)中注重戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

在普通高校體育課教學(xué)中 ，排球課及訓(xùn)練是主要的課程之一。排球?qū)夹g(shù)、球性、靈敏性等方面要求較高，其中學(xué)生對排球技術(shù)的掌握程度、戰(zhàn)術(shù)的熟練程度是完成教學(xué)任務(wù)的重要部分。在體育教學(xué)中，如下一些問題常常成為排球教學(xué)訓(xùn)練中的“瓶頸”。如訓(xùn)練初期擊球疼痛，出現(xiàn)打第一球不敢打第二球的“護疼”現(xiàn)象；學(xué)生墊球動作不到位，壓手不力，夾臂不緊，無法控制球的方向，不能連續(xù)墊球；無法判斷落球點，用手或大臂擊球。擊球時間差模糊，過高或過低接球；擊球點找不準，墊球時不能控制球的高度和方向，發(fā)球時不過網(wǎng)或飛出場外，常?！笆屡c愿違”；比賽時不能確定接球?qū)ο?，一個來球不知誰接，或都想接卻又都沒接， 導(dǎo)致接球失利；部分學(xué)生不自信， 對自己能否打好排球沒有信心，不敢大膽接球，也有少部分學(xué)生缺乏克服困難的決心，認為自己打的不好就不去打，惡性循環(huán)、越來越差，甚至產(chǎn)生懼怕和厭惡心理。

基于上述問題的存在，在排球教學(xué)訓(xùn)練中要注重戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練?；炯夹g(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系排球運動的戰(zhàn)術(shù)是通過技術(shù)來實現(xiàn)的 ，它體現(xiàn)了技術(shù)的合理組織與良好作用。隨著學(xué)生身體素質(zhì)不斷改善和技術(shù)水平的不斷提高 ，戰(zhàn)術(shù)也不斷向前發(fā)展 ，同時戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展也不斷對技術(shù)提出更高的要求 ，進而帶動技術(shù)提高 ，所以技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)兩者之間是相互依存、相互制約和相互促進的辯證關(guān)系。技術(shù)教學(xué)的目的是為更好地完成戰(zhàn)術(shù)教學(xué) ，因為戰(zhàn)術(shù)教學(xué)既能體現(xiàn)技術(shù)的合理運用 ，又能促進技術(shù)的掌握與提高 ，并且對學(xué)生更好地掌握排球運動基本知識及對學(xué)生技能的培養(yǎng)都有重要的作用。所以 ，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中 ，怎樣根據(jù)排球運動的特點、規(guī)律合理安排教學(xué) ，使用正確的教學(xué)方法 ，提高排球課的教學(xué)質(zhì)量 ，是普通高校排球課教學(xué)中所遇到和需要解決的問題。

總之，針對排球教學(xué)的現(xiàn)狀，要積極采取對策，以改進體育教學(xué)，增強體質(zhì)，鍛煉意志。

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作者簡介：李冬?。?985-11-13） ，男，鄭州大學(xué)體育學(xué)院，學(xué)歷：學(xué)士，研究方向：運動訓(xùn)練方向?qū)I(yè)。