農(nóng)村初中學(xué)生體質(zhì)狀況淺析

摘要：個(gè)人的健康，就是一個(gè)民族的健康，是一個(gè)國(guó)家強(qiáng)盛興衰的標(biāo)志。希望每個(gè)人切實(shí)地行動(dòng)起來(lái)，極積地投入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。就目前初中學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué)生 體質(zhì) 身體素質(zhì)

體質(zhì)的好與壞，直接影響著一個(gè)人的健康、生活、學(xué)習(xí)和工作，也決定一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的未來(lái)。所以，國(guó)務(wù)院提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的人生生活思路。其目的就是要號(hào)召全體公民每天堅(jiān)持鍛煉身體，提高全民的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)有著非常重要的意義。

每年教委都要各級(jí)學(xué)校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)定，并上報(bào)。但是，有多少學(xué)校這樣做了呢？今年，我們體育組對(duì)本校一千三百多人進(jìn)行了認(rèn)真的測(cè)試，現(xiàn)將初二年級(jí)的測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)如下：總?cè)藬?shù)495人，男生257人，女生共有238人。

一、體重

男生：達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重為22人（8.6%），較輕者168人（65.4%），營(yíng)養(yǎng)不良有49人（19.1%），超重有6人（2.3%），肥胖有11人（4.3%）。

女生：達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重為92人（36.7%），較輕者110人（46.2%），營(yíng)養(yǎng)不良有5人（2.1%），超重有0人，肥胖有32人（13.4%）。

總體情況上是很差的，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重的人數(shù)（特別是男生只有22人）太少，達(dá)標(biāo)23%。較輕（56.2%），營(yíng)養(yǎng)不良者和肥胖的人占的比例較大，營(yíng)養(yǎng)不良12.9%，超重1.2%，肥胖8.7%。學(xué)生不好的生活習(xí)慣和不愛運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的結(jié)果。針對(duì)以上情況，一方面，結(jié)合實(shí)際，我們要加強(qiáng)傳授合理科學(xué)的飲食習(xí)慣和相關(guān)理論知識(shí)；另一方面，也要學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。

二、視力

男生近視有28人，占10.9%。女生近視有64人，占26.9%，平均占18.6%。近視的原因：根據(jù)調(diào)查可知，一類學(xué)生回家做作業(yè)時(shí)，沒有正確的看書和寫作業(yè)的習(xí)慣。如一邊做作業(yè)一邊看電視；做作業(yè)時(shí)，身體沒有坐端正就開始做作業(yè)；不管在石橋邊，還是一根凳子上都在做作業(yè)；還有就是有些學(xué)生在光線不太好的屋里也在做作業(yè)……另一類學(xué)生是成天上網(wǎng)打游戲所至。所以，一方面，我們要教給學(xué)生正確寫作業(yè)的習(xí)慣和用眼習(xí)慣；另一方面，也要盡量防止學(xué)生玩游戲，切實(shí)從根本上保護(hù)好學(xué)生的眼睛健康。

三、運(yùn)動(dòng)

1.中長(zhǎng)跑總體情況：優(yōu)秀的人只占2.2%，良好占5.5%，及格占30.3%，不及格占62.4%。學(xué)生的耐力很差，說(shuō)明學(xué)生很少進(jìn)行耐久的體育鍛煉。同時(shí)也可以看出學(xué)生意志力差，吃苦精神不夠，思想認(rèn)識(shí)不夠，感到長(zhǎng)跑是對(duì)人的摧殘。

2.引體向上情況：良好34人，占13.2%，及格有50人，占19.5%，不及格173人，占67.3%。

3.仰臥起坐：良好有14人，占5.9%，及格78人，占32.8%，不及格146人，占61.3%。引體向上和仰臥起坐更能說(shuō)明學(xué)生的吃苦能力嚴(yán)重下降，不愿吃苦，怕痛、怕累的思想。學(xué)生對(duì)美的判斷不清楚，他們認(rèn)為身體瘦小，腰細(xì)才是美。

4.五十米，男：優(yōu)秀，22人，占8.6%，良好有112人，占43.6%，及格有39人，占15.2%，不及格有84人，占32.7%。

女：優(yōu)秀，32人，占13.4%，良好有32人，占13.4%，及格有64人，占26.8%，不及格有110人占，占46.2%。

總體情況：優(yōu)秀占10.9%，良好占29.1%，及格占21.2%，不及格占39.2%。

學(xué)生的快速奔跑能力不夠強(qiáng)。從動(dòng)作技術(shù)上看，有許多學(xué)生動(dòng)作技術(shù)做不到位，學(xué)生的擺臂沒有力量，大腿抬不起來(lái)，腳的著地部位不正確，許多學(xué)生都是用腳跟著地，在跑動(dòng)中，沒有在一條直線上移動(dòng)。所以，造成了成績(jī)不理想。

5.立定跳遠(yuǎn)：男優(yōu)秀2人，占0.8% 良好有50人，占19.5%，及格有113人，占44.0%，不及格92人，占35.8%。

女：優(yōu)秀23人，占9.7%良好有87人，占36.6%，及格有92人，占38.7%，不及格36人，占15.1%。

總體情況：優(yōu)秀占5.1%，良好占27.7%，及格占41.4%，不及格占25.9%。

學(xué)生的力量不夠好，腿和腰腹力量較弱，造成學(xué)生收不起來(lái)，高度不夠，展腹展不起來(lái)，擺臂不協(xié)調(diào)等錯(cuò)誤動(dòng)作造成成績(jī)不理想。

四、原因綜合分析

1.現(xiàn)在的農(nóng)村，由爺爺、奶奶帶的學(xué)生較多，父母在外打工無(wú)力照看孩子。爺爺、奶奶根本管不了，只好任其發(fā)展，放任自流，使學(xué)生放學(xué)不回家現(xiàn)象很是嚴(yán)重。致使學(xué)生的生活無(wú)規(guī)律，吃飯也不能保證，很多學(xué)生就靠吃些面包、麻辣的東西來(lái)維持生命，所以帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良。還有的學(xué)生長(zhǎng)期吃高熱能、高油脂食品，造成體重超標(biāo)。

2.男女在青春期發(fā)育階段，女生比男生發(fā)育早。男生的體重較女生增長(zhǎng)慢，所以女生在體重上合格率比男生好。但女生在這期間不太注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，亂吃東西、愛吃零食、一天三餐無(wú)保障；而且在這時(shí)期女生更不愛運(yùn)動(dòng)，能量得不到釋放，長(zhǎng)期的累積造成了肥胖女生比男生多。

3.現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)的暢通，手機(jī)、電腦的普及，成天上網(wǎng)而不運(yùn)動(dòng)的人比比皆是，使得身體素質(zhì)嚴(yán)重的下降，所以許多人長(zhǎng)期處于一個(gè)亞健康狀況，學(xué)習(xí)和工作沒有激情，沒有活力，精神萎靡不振，看上去就像一種病態(tài)。

4.學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)淡薄，認(rèn)為自己能吃能動(dòng)就不用鍛煉；另外，現(xiàn)在交通工具比較發(fā)達(dá)，出門就可以坐車，距離很短都要叫一輛三輪，造成了很少鍛練，所以就形成了不愛運(yùn)動(dòng)的思想意識(shí)。

5.社會(huì)意識(shí)形態(tài)上，學(xué)生活動(dòng)難免會(huì)有受傷，難免會(huì)有跌跟斗，許多安全事故也是無(wú)法避免的。所以，一旦出現(xiàn)安全事故，家長(zhǎng)到校找學(xué)校要賠償和一些記者來(lái)?yè)寛?bào)道，不了解事情真象就亂說(shuō)一通，造成學(xué)校很被動(dòng)，老師很為難。所以，為了少出安全事故，就弄得學(xué)生少活動(dòng)，只靠體育課的一點(diǎn)時(shí)間，哪里能提高學(xué)生的素質(zhì)。

6.升學(xué)的壓力。在家里家長(zhǎng)要學(xué)生考好學(xué)校、好成績(jī)。在學(xué)校，學(xué)校、老師也要學(xué)生考好成績(jī)。家長(zhǎng)要求學(xué)生做的資料，老師要求完成的作業(yè)，使得學(xué)生每天壓得喘不過(guò)氣來(lái)。整天就在做題，看書，所以，沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

五、提高學(xué)生體質(zhì)策略

1.加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真落實(shí)國(guó)家的教育方針政策，真正地減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生真正回到快樂的軌道上來(lái)。

2.加強(qiáng)理論知識(shí)的傳授，讓體育知識(shí)深入到我們的生活中，體育運(yùn)動(dòng)的常識(shí)和鍛煉的方法，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)量，激發(fā)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

3.合理科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生真正體會(huì)到體育對(duì)他們所帶來(lái)的快樂，從而讓學(xué)生由不自覺變?yōu)樽杂X的行為。

4.國(guó)家出臺(tái)相關(guān)政策保證學(xué)校的權(quán)益，減少家長(zhǎng)和社會(huì)的干擾，切實(shí)讓學(xué)生的體育活動(dòng)真正的動(dòng)起來(lái)。

5.學(xué)校積極開展各項(xiàng)體育活動(dòng)和競(jìng)賽，讓學(xué)生體會(huì)到活動(dòng)的力量，感受到體育的魅力和活力，以及收獲到體育運(yùn)動(dòng)后的成功喜悅。

6.加強(qiáng)學(xué)校對(duì)體育器材和體育課的管理，切實(shí)讓學(xué)生能學(xué)到各項(xiàng)技能，保證學(xué)生能全面的參與到各項(xiàng)活動(dòng)中去，享受體育的快樂，從而提高學(xué)生的興趣，使體質(zhì)得到增強(qiáng)。