高校體育教學中拓展訓練開展研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）12-000-01

摘 要 隨著當今社會的快速發(fā)展，各方面的因素都發(fā)生了巨大的變化，社會和企業(yè)對大學生的社會適應能力、創(chuàng)新意識、團隊協(xié)作等方面的要求越來越高，高校的體育教學已經(jīng)不能滿足社會對大學生的要求。本文探討了高校體育中的問題及拓展訓練的特點以及對大學生全面發(fā)展的影響。

關鍵詞 高校體育 體育教學 拓展訓練

一、高校體育教學的存在的問題

（一）高校體育教學內(nèi)容不合理

現(xiàn)在的高校體育教學內(nèi)容越來越趨向于競技化，大眾化的內(nèi)容較少且不受重視，競技體育對身體素質(zhì)的要求比較高，要想全部學生都參與進來是不現(xiàn)實，對于大部分的學生來說這嚴重的降低了他們對體育的興趣，阻礙了他們的積極性，對于學生的全面發(fā)展尤為不利。這要求我們在安排體育課程時要引入新的元素，完善內(nèi)容，充分發(fā)揮學生的積極性。

（二）體育教學模式過于單一

在高校的體育教學中老師和學生總是在對立面，老師過分強調(diào)自己的權威性，把自己放到教學的主體地位上，經(jīng)常不自主的把學生置于被動位置，新的體育課程改革推廣沒有深入開展，有悖于以人為本的訓練理念，擴展訓練則是以學生為主，以有利于學生的身心發(fā)展為主要目標。高校體育課程僅僅將學生看作是受教育的客體，忽視學生的表現(xiàn)和感受，這極大的限制了課堂的互動性，使體育課變得枯燥無味，這既阻礙了學生個性的發(fā)展，也束縛了老師上課的積極性。

（三）高校體育教學與家庭、社會嚴重脫節(jié)

高校的體育教育一直以來被視為學校的教學任務，忽略了開設體育課的本質(zhì)目的，學校體育教育相對來說局限于一種封閉的模式，越來越趨向于競技體育，缺少社會上那種喜聞樂見的鍛煉方式。這種教學模式對于人們養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)體育興趣愛好與現(xiàn)實社會中對體育的需求有著很大的差距，不利于以后學生走出校門面向社會，很難融入到社會這個大家庭中去。家庭、社會體育具有趣味性、靈活性和實踐性，如果二者相互結合更能發(fā)揮學生的體育激情。

（四）高校體育教學缺乏新動力

當前中國社會實施計劃生育政策，形成獨生子女的人口結構，所以現(xiàn)今大學生群體幾乎都是獨生子女，在家時都是父母的掌中寶，從小缺乏體育鍛煉和吃苦耐勞能力，加上對體育課的認識不夠明確，總是認為體育課不如其他學科重要，認為可有可無，甚至很多學生都想方設法的逃避訓練，由于課堂模式呆板，很多學生對體育課沒有動力，學生的體質(zhì)普遍較差，出現(xiàn)嚴重的亞健康現(xiàn)象。

二、拓展訓練的特點

（一）活動的綜合性

拓展訓練的所有內(nèi)容都以肢體活動、體能為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的訓練過程，在完成訓練的過程中能夠體會到訓練的樂趣，完成任務以后獲得知識和經(jīng)驗，能夠深切的體會到成功的喜悅和自豪，從而大大提高了學生參與的積極性。

（二）集體中的個性

拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。在這個過程中小組成員只有相互合作、相互溝通，力圖使每一名學生都能發(fā)揮自己的特長，竭盡全力為集體爭取榮譽，形成強大的團體核心凝聚力，才能把集體的指揮和能量發(fā)揮到極致，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在團結協(xié)作中體現(xiàn)每個個體的個性。

三、高校體育教學引入拓展訓練的方法

（一）師資隊伍的建設

拓展訓練在高校還沒有形成一門系統(tǒng)的課程，在拓展訓練的教學中也沒有固定的模式，作為一種新的教學模式的引入，將對體育教師的素質(zhì)和能力提出了更高的要求。首先，體育教師要轉(zhuǎn)變以前教學的固有模式，加強自身的專業(yè)知識，不斷研究學習新的教學方法，為拓展訓練進入高校體育課堂找到好的切入點；其次，加強與社會專業(yè)機構交流學習，提高自己的教學能力，探討教學方法，通過合理的教學設計把拓展訓練融入到高校體育課堂中去。

（二）合理設置訓練課的項目內(nèi)容

為了使高校拓展訓練的內(nèi)容更加豐富，課程結構更加合理，在開展拓展訓練課程之前要對課程進行合理的設計，要充分考慮到相關教學硬件設施，盡量利用已有教學設備通過巧妙的設計來達到教學目的，切不可照搬社會專業(yè)機構的訓練內(nèi)容，廣大體育教師應集思廣益使體育教學和拓展訓練有機的結合在一起，改進當前的體育教學模式單一、枯燥無味的組織形式，使體育教學內(nèi)容豐富，生動趣聞，課堂氣氛活躍。在內(nèi)容上也可以借鑒每年新生軍訓的內(nèi)容，把體育教學和簡單易學的軍事動作相結合，更加有力的充實體育教學內(nèi)容。同時，要建立各高校資源共享機制，充分發(fā)揮各校特點，挖掘高校開展拓展訓練的課程資源，保持學生持續(xù)的新鮮動力，有力的推進高校拓展訓練的可持續(xù)開展。

（三）做好安全預防工作

任何體育鍛煉如果方式方法不得當，都有可能造成損傷，拓展訓練也不例外，為了達到拓展訓練的目的，拓展訓練對受訓者的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)有著一定的要求，受訓者要經(jīng)受身心的考驗才能完成訓練科目。所以在設計實施過程中，要充分考慮可能存在的安全隱患，否則不光達不到訓練目的，可能還會造成傷害。因此，加強拓展訓練安全管理尤為重要，要形成一套行之有效安全管理制度，并嚴格按照制度去執(zhí)行，落實到具體人員執(zhí)行，使學生的訓練課堂有充分的安全保障。

四、結束語

將拓展訓練引入到高校體育教學中，是對社會快速發(fā)展需求的回應，是對傳統(tǒng)體育教學改革和創(chuàng)新，對我國高校體育和社會體育的結合具有重大的意義，對大學生將來步入社會具有顯著的幫助。它既增強了高校體育課程的趣聞性，又豐富了高校體育課程的內(nèi)容；同時，增強了當代大學生的體質(zhì)，磨練了他們的意志，提高了他們的社會適應能力，為以后走向社會奠定了各方面的基礎。

參考文獻：

[1] 姚志國.拓展訓練在高校體育教學中的應用研究[J].當?shù)伢w育科技.2013（22）：42-44.

[2] 顧洪偉，黃玉濤.拓展訓練在高校體育教學中的應用[J].哈爾濱體育學院學報.2010.6（3）：72-74.