淺析高等院校瑜伽教學(xué)模式的改革與發(fā)展

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）12-000-01

摘 要 當(dāng)前，高校瑜伽專業(yè)的教學(xué)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，每年都會(huì)為社會(huì)輸送大批瑜伽專業(yè)的人才，但是在具體教學(xué)過(guò)程中也仍然存在一些問(wèn)題，比如教學(xué)內(nèi)容不完善、教學(xué)方式滯后、專業(yè)教師缺乏、評(píng)價(jià)方式陳舊等，這些問(wèn)題和不足將直接影響到瑜伽人才的培養(yǎng)和輸出，需要在今后的教學(xué)過(guò)程中及時(shí)加以解決。

關(guān)鍵詞 瑜伽教學(xué) 改革 發(fā)展 淺析

瑜伽是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最早起源于印度，在近現(xiàn)代傳入我國(guó)之后，迅速受到人們的喜愛(ài)和推崇。瑜伽運(yùn)動(dòng)作幅度較為舒緩，健身的功效十分突出，很適合現(xiàn)代人們的體育健身理念。隨著瑜伽產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，社會(huì)急需大批瑜伽專業(yè)人才，這就對(duì)高校瑜伽專業(yè)的教學(xué)提出了新的要求。當(dāng)前，高校瑜伽專業(yè)的教學(xué)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，每年都會(huì)為社會(huì)輸送大批瑜伽專業(yè)的人才，但是在教學(xué)過(guò)程中也仍然存在一些問(wèn)題，直接影響到瑜伽人才的培養(yǎng)和輸出。本文主要就高校瑜伽專業(yè)教學(xué)存在的問(wèn)題和原因進(jìn)行分析研究，嘗試探索高校瑜伽教學(xué)模式改革和發(fā)展的新路徑。

一、當(dāng)前高校瑜伽教學(xué)模式的誤區(qū)

（一）教師素質(zhì)急需提升

目前，在開(kāi)設(shè)瑜伽專業(yè)的一些高校中，專業(yè)教師缺乏的現(xiàn)象十分普遍，教學(xué)力量捉襟見(jiàn)肘，而且現(xiàn)有的瑜伽教師很多都是半路出家，并不是瑜伽專業(yè)畢業(yè)的，很多甚至都沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)，而是由健美操等專業(yè)的老師來(lái)兼任，這些兼職的教師專業(yè)素質(zhì)不高，教學(xué)能力不強(qiáng)，對(duì)于瑜伽專業(yè)教學(xué)的研究不夠不深，直接影響瑜伽教學(xué)的效果和瑜伽人才的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校對(duì)瑜伽專業(yè)教師的培訓(xùn)力度也不強(qiáng)，很多教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)陳舊，知識(shí)儲(chǔ)備不足，這些都極大地影響了瑜伽教學(xué)的效果。

（二）教學(xué)內(nèi)容不完善

當(dāng)前，由于瑜伽專業(yè)是新興的專業(yè)，很多高校在教學(xué)各方面仍然存在很多不完善的部分，比如，一些高校的瑜伽專業(yè)缺乏專業(yè)的教材，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和規(guī)范性大打折扣，只能靠老師的個(gè)人理解來(lái)進(jìn)行授課。一些高校對(duì)于瑜伽專業(yè)的教學(xué)方向和趨勢(shì)沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行研究和探索，導(dǎo)致瑜伽教學(xué)內(nèi)容的前瞻性和導(dǎo)向性不強(qiáng)，與社會(huì)生產(chǎn)和人才需求相脫節(jié)，給畢業(yè)生專業(yè)能力的提高和就業(yè)增加了難度。

（三）教學(xué)方法滯后

在開(kāi)設(shè)瑜伽專業(yè)的高校中，教學(xué)方式方法滯后的問(wèn)題也十分突出，大部分教師還是憑借言傳身教的方式來(lái)教學(xué)，在教學(xué)的過(guò)程中，一般還是首先由教師進(jìn)行動(dòng)作示范，然后再進(jìn)行分解教學(xué)，由教師來(lái)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并根據(jù)學(xué)生們的具體情況來(lái)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式缺乏趣味性和直觀性，學(xué)生們對(duì)自身動(dòng)作存在的問(wèn)題感知不深，對(duì)瑜伽教學(xué)的積極性無(wú)法被充分調(diào)動(dòng)，無(wú)法最大限度地讓學(xué)生們感受到瑜伽運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，缺乏有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）評(píng)價(jià)方式陳舊

教學(xué)評(píng)價(jià)方式陳舊也是阻礙高校瑜伽教學(xué)模式改革的重要因素之一。很多高校對(duì)于瑜伽專業(yè)的評(píng)價(jià)方式還是通過(guò)期末考試來(lái)實(shí)現(xiàn)，在考試中，老師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的考試表現(xiàn)來(lái)給予分?jǐn)?shù)，最后按照學(xué)生的分?jǐn)?shù)來(lái)衡量學(xué)生的表現(xiàn)。這種評(píng)價(jià)方式存在的最大問(wèn)題在于忽略了日常的考核，忽視了對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的考試，導(dǎo)致很多學(xué)生只是盲目地反復(fù)強(qiáng)化和模仿一些動(dòng)作，而沒(méi)有對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的深層次內(nèi)涵和意義進(jìn)行深入了解，導(dǎo)致瑜伽教學(xué)流于形式。

二、高校瑜伽教學(xué)模式的改革與發(fā)展路徑

（一）大力提升教師素質(zhì)

針對(duì)當(dāng)前瑜伽專業(yè)教師人才缺乏，整體素質(zhì)不高的問(wèn)題，各高校必須要加強(qiáng)瑜伽專業(yè)教師的選拔、任用力度，增加年輕教師的培養(yǎng)，努力提高瑜伽教師的整體水平。一是提高教師門檻，通過(guò)激勵(lì)制度吸引瑜伽專業(yè)人才到校任教。二是通過(guò)邀請(qǐng)知名專家學(xué)者來(lái)校進(jìn)行講座等方式，提高現(xiàn)有教師的專業(yè)素質(zhì)和能力，并定期開(kāi)展培訓(xùn)，促進(jìn)教師的再教育再提高。三是定期派出優(yōu)秀教師外出學(xué)習(xí)考察，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，學(xué)習(xí)外地和外校的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和成果，提高教學(xué)的能力和素質(zhì)。

（二）努力完善教學(xué)內(nèi)容

針對(duì)當(dāng)前瑜伽專業(yè)教材缺乏的問(wèn)題，要組織現(xiàn)有的教學(xué)力量，從瑜伽專業(yè)發(fā)展的大趨勢(shì)出發(fā)，從社會(huì)人才需求的大方向出發(fā)，結(jié)合高校自身的優(yōu)勢(shì)和學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)，編寫(xiě)適合自己高校發(fā)展的教材，使教學(xué)內(nèi)容得到完善，使教學(xué)有所遵循，要定期開(kāi)展教學(xué)研究和革新方面的活動(dòng)，并舉行專題論壇和座談會(huì)，邀請(qǐng)知名專家學(xué)者，就某一瑜伽專業(yè)教學(xué)文題進(jìn)行深入的研究和探討，提高瑜伽教學(xué)水平和高度。同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中，除了加強(qiáng)對(duì)于瑜伽動(dòng)作的強(qiáng)化，也要從瑜伽知識(shí)的角度出發(fā)，加強(qiáng)對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)重要性、起源、發(fā)展等各方面知識(shí)的普及。

（三）大力革新教學(xué)方法

針對(duì)當(dāng)前瑜伽教學(xué)方式滯后的現(xiàn)狀，教師要千方百計(jì)地革新教學(xué)方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。要借助高新技術(shù)教學(xué)手段，利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)等方式，豐富自身的教學(xué)手段，通過(guò)給每個(gè)學(xué)生錄制教學(xué)視頻，讓學(xué)生們對(duì)自己在課上的表現(xiàn)和自己動(dòng)作的問(wèn)題有一個(gè)客觀而直觀的了解。在課堂教學(xué)的時(shí)候，可以多增加一些瑜伽專業(yè)視頻的播放，讓學(xué)生在欣賞視頻的過(guò)程中，提高對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

（四）科學(xué)設(shè)置評(píng)價(jià)體系

針對(duì)當(dāng)前瑜伽專業(yè)評(píng)價(jià)方式陳舊的現(xiàn)狀，要科學(xué)設(shè)置教學(xué)評(píng)價(jià)體系。除了在期末進(jìn)行考試之外，還要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生日常表現(xiàn)的考察，在每節(jié)課后，教師都要布置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，并根據(jù)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)日常考核和期末考試相結(jié)合的方式，有效彌補(bǔ)期末考試一刀切、一勺燴的問(wèn)題，避免了學(xué)生因?yàn)榘l(fā)揮失常、影響考試成績(jī)的因素。同時(shí)，要豐富考核的方式，變被動(dòng)考核為主動(dòng)表演，可以讓學(xué)生們根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇自己的熟悉和喜歡的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行匯報(bào)演出，然后根據(jù)學(xué)生的具體表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行具體評(píng)價(jià)。

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