大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查與影響因素的分析

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）12-000-03

摘 要 大學(xué)生是國(guó)家重要的人才資源，大學(xué)生健康的體魄對(duì)國(guó)家的振興和富強(qiáng)至關(guān)重要。但是近20年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)一直處于持續(xù)下降趨勢(shì)。本研究在學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研的基礎(chǔ)上，針對(duì)脊柱形態(tài)、平衡指數(shù)、身體成分等指標(biāo)參數(shù)，進(jìn)行大學(xué)生生活方式與各項(xiàng)體質(zhì)參數(shù)的調(diào)查研究，旨在引導(dǎo)學(xué)生建立健康的生活方式，增強(qiáng)體質(zhì)。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì) 調(diào)查

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

北京物資學(xué)院一、二年級(jí)學(xué)生，其中男生100人，女生157人。調(diào)查時(shí)間是2014年9月。由于調(diào)查和測(cè)試過(guò)程中有數(shù)據(jù)缺失，每項(xiàng)參數(shù)統(tǒng)計(jì)以實(shí)際收集數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

（二）研究方法

體質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：骨強(qiáng)度、體成分、平衡指數(shù)。調(diào)查方法，采用調(diào)查問(wèn)卷方式調(diào)查，內(nèi)容包括被調(diào)查者的抽煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)狀況、飲食、睡眠和心理等與健康密切相關(guān)的因素。問(wèn)卷回收男生94份，女生142份，回收率91.8%。

二、研究結(jié)果

（一）檢測(cè)結(jié)果

1.不同性別各檢測(cè)項(xiàng)數(shù)值結(jié)果

表1是大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果，其中骨強(qiáng)度指數(shù)、平衡指數(shù)、體脂肪率、肌肉量和身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行了男女性別之間的差異分析。脊柱各項(xiàng)參數(shù)使用的是等級(jí)評(píng)價(jià)，未進(jìn)行此項(xiàng)統(tǒng)計(jì)分析。

結(jié)果表明男生的骨強(qiáng)度指數(shù)、肌肉率和身體質(zhì)量指數(shù)明顯高于女生（P<0.01）。女生的平衡指數(shù)和體脂肪率則顯著高于男生（P<0.01）。

表1 大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果

指標(biāo)樣本量（男）樣本量（女）平均值（男）平均值（女）P值

骨強(qiáng)度指數(shù)100161113.80±21.038102.81±15.9450.000**

平衡指數(shù)9415748.09±6.69650.99±6.4370.001**

體脂肪率10015321.03±8.27429.48±7.9240.000**

肌肉率10015374.86±7.82666.44±7.5470.004**

身體質(zhì)量指數(shù)10015324.12±4.93921.72±4.5000.000**

*表示男、女生之間差異具有顯著性（P<0.05）

**表示男、女生之間差異具有非常顯著性（P<0.01）

2.不同性別各檢測(cè)項(xiàng)百分比分布

在各個(gè)變量評(píng)價(jià)等級(jí)分布方面，在脊柱狀態(tài)方面，大學(xué)生的脊柱狀況不盡如人意，差和較差的比例分別是：脊柱姿勢(shì)：男，51%；女，35%，脊柱活動(dòng)度：男，50%；女，40%，脊柱穩(wěn)定性：男，52%；女，53%，脊柱的總體機(jī)能：男，48%；女，39%。相對(duì)來(lái)講，女性稍好于男性。但男女學(xué)生的脊柱狀況均較差。

在身體成分方面，脂肪偏高的人群，男40%，女17%，女性明顯好于男性。肌肉量偏少的人群，男28%，女17%，在平衡方面，平衡能力偏低的人群，男9%，女18%。

男、女生在不同評(píng)價(jià)的分布情況，在脊柱機(jī)能、平衡指數(shù)方面有顯著差異（P<0.05），在脊柱姿勢(shì)、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂肪率和肌肉量方面有極顯著差異（P<0.01），在脊柱活動(dòng)度和穩(wěn)定性評(píng)價(jià)方面無(wú)顯著差異。

（二）各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)影響因素分析

1.骨強(qiáng)度指數(shù)影響因素分析

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，男性、體育鍛煉且體育鍛煉保持在3次以上是骨強(qiáng)度的良性影響因素。

表2 大學(xué)生骨強(qiáng)度指數(shù)影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤T值Sig.

（常量）92.9979.17910.132.000

性別（0男，1女）-7.7502.870-2.700.008

體育鍛煉14.7498.5441.726.086

分鐘30以上運(yùn)動(dòng)頻率2.7531.1402.416.017

2.體成分影響因素分析

（1）體脂肪率

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，女性、經(jīng)常吸煙、不飲酒、鍛煉強(qiáng)度大、不經(jīng)常吃早餐，經(jīng)常使用奶制品可能是影響體脂肪率增加的因素。 其中，性別、鍛煉時(shí)的感覺、不飲酒是影響體脂肪率結(jié)果相對(duì)更大的變量。進(jìn)入方程的吃甜食的頻率與體脂肪率成負(fù)相關(guān)，與其他文獻(xiàn)結(jié)果不相同。

表3 大學(xué)生體脂肪率影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤T值Sig.

（常量）16.9773.6964.593.000

性別（0男，1女）9.0011.4166.356.000

經(jīng)常抽煙6.3903.7911.686.094

飲酒-.692.351-1.975.050

吃甜食頻率-.799.471-1.698.092

吃早餐頻率-.755.403-1.873.063

奶制品魚蝦食用頻率.508.2921.741.084

（2）肌肉率

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，男性、不抽煙、飲酒、鍛煉強(qiáng)度不太大、經(jīng)常吃甜食、早餐、不常吃奶制品等是促進(jìn)肌肉率較高的變量。

表4 大學(xué)生體脂肪率影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤T值Sig.

（常量）78.7533.51422.412.000

性別（0男，1女）-8.9291.346-6.633.000

經(jīng)常抽煙-6.0273.604-1.672.097

飲酒.655.3331.965.051

鍛煉時(shí)自我感覺-3.1691.031-3.075.003

吃甜食頻率.753.4481.683.095

吃早餐頻率.712.3831.858.065

奶制品魚蝦食用頻率-.483.277-1.742.084

（3）平衡能力

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，體重較低、不飲酒、不熬夜對(duì)平衡能力有良性影響。

表5 大學(xué)生平衡指數(shù)影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤T值Sig.

（常量）60.5603.09619.562.000

體重-.096.032-3.050.003

是否飲酒-.604.282-2.145.034

熬夜-1.420.738-1.926.056

3.脊柱狀態(tài)

（1）脊柱機(jī)能

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，體重較低、鍛煉頻率較高是脊柱機(jī)能的良性影響因素。

表6 大學(xué)生脊柱機(jī)能影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤WalsSig.Exp （B）

體重-.024.0105.628.018.977

鍛煉頻率.234.1432.678.1021.263

常量1.361.7293.488.0623.899

（2）脊柱姿勢(shì)

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，女性、鍛煉強(qiáng)度不太大，是脊柱姿勢(shì)的良性影響因素。

表7 大學(xué)生脊柱姿勢(shì)影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤WalsSig.Exp （B）

性別（0男，1女）.593.3482.904.0881.810

鍛煉時(shí)自我感覺-.483.2882.811.094.617

常量1.166.7262.578.1083.208

（3）脊柱活動(dòng)度

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，體重較低、鍛煉頻率較高、但30分鐘以上的鍛煉頻率不太高是脊柱活動(dòng)度的良性影響因素，但對(duì)于30分鐘以上的鍛煉頻率與脊柱活動(dòng)度成負(fù)相關(guān)的原因尚不得而知。

表8 大學(xué)生脊柱活動(dòng)度影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤WalsSig.Exp （B）

體重-0.0280.017.4580.0060.972

鍛煉頻率0.5350.2783.6880.0551.707

30分鐘以上運(yùn)動(dòng)頻率-0.6130.284.8040.0280.542

常量2.1350.7637.8350.0058.459

（4）脊柱穩(wěn)定性

根據(jù)多元線性逐步回歸分析結(jié)果，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且鍛煉頻率高、睡眠時(shí)間少于8小時(shí)是脊柱穩(wěn)定性的良性影響因素。

表9 大學(xué)生脊柱穩(wěn)定性影響因素多元線性逐步回歸分析結(jié)果

影響因素回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤WalsSig.Exp （B）

30分鐘以上運(yùn)動(dòng)頻率.386.1476.846.0091.471

睡眠時(shí)間-.859.3825.045.025.424

常量.823.870.895.3442.277

三、討論

大學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降引起了社會(huì)各界的擔(dān)憂。從本研究的數(shù)據(jù)來(lái)看，情況不容樂觀。從脊柱各項(xiàng)功能指標(biāo)來(lái)看，評(píng)價(jià)為稍差或差的人數(shù)，占到總學(xué)生數(shù)的40%到50%。有27%的男生和女生被評(píng)價(jià)為平衡能力差。有接近40%的男生體脂肪率超標(biāo)。

研究結(jié)果表明，體育鍛煉，特別是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的體育鍛煉是骨密度增加的良性影響因素，與其他研究一致，除此之外，本文也驗(yàn)證了男性的骨密度高于女性。但飲食方面，特別是經(jīng)常攝入奶制品魚蝦類制品方面，沒有表現(xiàn)出差異，調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，約50%的學(xué)生每周攝入這類食物的頻率在3次及以上，這可能是一個(gè)原因。抽煙和飲酒同樣是影響骨密度的危險(xiǎn)因素。抽煙會(huì)受性激素和前列腺激素分泌減少，使骨的破壞增加，導(dǎo)致骨致疏松。而飲酒會(huì)阻斷鈣的吸收，促進(jìn)鈣和鎂的排泄，同時(shí)長(zhǎng)期飲酒也會(huì)造成性腺功能減退，這兩者都會(huì)降低骨的合成。有報(bào)道表明男性骨質(zhì)疏松癥患者的欽酒量明顯高于對(duì)照組[2]。本研究的結(jié)果未發(fā)現(xiàn)有明顯影響，可能與飲酒時(shí)間短、頻率較低有關(guān)，本調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，大部分飲酒時(shí)間都不超過(guò)5年，且基本每周飲酒1次。吸煙也表現(xiàn)出與飲酒基本相似的情況，吸煙時(shí)間較短，可能尚未對(duì)骨的代謝產(chǎn)生明顯影響。

另外，本研究結(jié)果表明，影響脊柱狀態(tài)的主要因素包括，性別、體重、鍛煉頻率、鍛煉強(qiáng)度以及鍛煉時(shí)長(zhǎng)，其中，影響姿勢(shì)的主要是性別和鍛煉時(shí)的自我感覺，女性和鍛煉強(qiáng)度不太大是脊柱姿勢(shì)的良性影響因素；影響脊柱活動(dòng)度的主要是體重和鍛煉頻率，體重偏小，鍛煉頻率高是脊柱活動(dòng)度的良性影響因素；影響脊柱穩(wěn)定性的主要是鍛煉的時(shí)長(zhǎng)以及睡眠時(shí)間，鍛煉時(shí)間要達(dá)到一定30分鐘以上，睡眠時(shí)間小于8小時(shí)，則是影響脊柱穩(wěn)定性的良性因素。

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，肥胖已經(jīng)成為了人類健康最危險(xiǎn)因素之一。本研究結(jié)果表明：吃早餐頻率低，經(jīng)常吸煙是引起體脂肪率增加的因素之一，與其他文獻(xiàn)一致，但本研究發(fā)現(xiàn)飲酒并不是引起脂肪增加的因素，而體育鍛煉的強(qiáng)度太高也和體脂肪率的增加有關(guān)系。

平衡能力是前庭感覺、本科感覺、視覺以及小腦作用下進(jìn)行協(xié)調(diào)作業(yè)的體現(xiàn)。有文獻(xiàn)表明女性某些平衡參數(shù)明顯高于男性，可能和女性身體重心低有關(guān)[2]。本研究也發(fā)現(xiàn)了體重相對(duì)偏低的人，其平衡能力更好，這在某種程度上可能也間接說(shuō)明了女性好于男性，因女性的體重偏低。此外本研究的因素相關(guān)性結(jié)果表明：飲酒和熬夜與平衡指數(shù)成負(fù)相關(guān)，即不飲酒和不熬夜的學(xué)生，其平衡指數(shù)較好。睡眠是新陳代謝活動(dòng)中重要的生理過(guò)程，長(zhǎng)期熬夜容易引失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)癥狀，過(guò)度勞累會(huì)使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要器官和系統(tǒng)失衡，本體感覺是影響平衡能力的三大方面之一，其在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，通過(guò)調(diào)節(jié)肌緊張力度和協(xié)調(diào)作用，維持身體的姿勢(shì)和平衡，神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂可能會(huì)影響到本體感覺能力，從而影響到平衡能力。飲酒對(duì)平衡能力的影響可能也是通過(guò)對(duì)神經(jīng)的損害而產(chǎn)生的。但飲酒量的問(wèn)題筆者將會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的研究。

四、結(jié)論

（一）大學(xué)生的脊柱狀況堪憂，從脊柱各項(xiàng)功能指標(biāo)來(lái)看，評(píng)價(jià)為稍差或差的人數(shù)，占到總學(xué)生數(shù)的40%到50%。

（二）大學(xué)男生的脂肪超標(biāo)的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，約占40%左右，如何引導(dǎo)他們及時(shí)減脂，控制體重是應(yīng)該要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。

（三）體育鍛煉對(duì)學(xué)生的脊柱狀況、骨密度、體成分和平衡能力是良性影響因素，應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)健康，并養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

★本研究為北京市教育委員會(huì)社科計(jì)劃面上項(xiàng)目成果批準(zhǔn)號(hào)：201110037003。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李娟.骨質(zhì)疏松癥-診治問(wèn)答[M].北京：人民軍醫(yī)出版社.2003：27-9.

[2] 黎健民.影響平衡功能的因素分析[J].玉林師范學(xué)院學(xué)報(bào).2009.05（30）：96.