體育弱勢(shì)學(xué)生在體育考核中不良心理的成因及其對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）12-000-01

摘 要 運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯推理法對(duì)中小學(xué)體育弱勢(shì)學(xué)生在體育考核中不良心理的成因進(jìn)行分析。針對(duì)成因提出采用練習(xí)考核法、加分激勵(lì)法、降低難度法、表率幫帶法、多次考核法等教學(xué)策略，旨在維護(hù)體育弱勢(shì)學(xué)生的體育權(quán)益，為體育教育面向全體學(xué)生提供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 弱勢(shì)學(xué)生 體育考核 不良心理 成因 對(duì)策

體育弱勢(shì)學(xué)生，是指那些對(duì)體育不感興趣，且身體素質(zhì)較差，生理、心理有缺陷，不能完成體育各項(xiàng)技術(shù)和指標(biāo)任務(wù)的學(xué)生。在中小學(xué)體育課的考核中，我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生面對(duì)體育考核存在一些不良心理反應(yīng)，他們對(duì)考核產(chǎn)生恐懼心理，其主要特征有：思維紊亂、肌肉緊張、心率及呼吸加快、血壓升高、冒虛汗等。這種心理造成了學(xué)生技術(shù)動(dòng)作變形、失誤，不能很好地完成考核，有的甚至造成傷害事故，極大地影響了體育教學(xué)工作的正常進(jìn)行。

一、體育考核不良心理的成因

（一）身體素質(zhì)差及身體形態(tài)發(fā)育不良。具備一定的身體素質(zhì)、形態(tài)及運(yùn)動(dòng)能力這是完成考核任務(wù)的基本條件。當(dāng)自身?xiàng)l件不能滿(mǎn)足自己對(duì)安全的心理需求時(shí)，都可能給學(xué)生體育考核時(shí)造成的心理焦慮和恐懼。

（二）意志品質(zhì)較弱，缺乏自信。有些學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自己，在平時(shí)練習(xí)時(shí)就自認(rèn)為不如別人，錯(cuò)誤地夸大動(dòng)作難度，他們?cè)诰毩?xí)動(dòng)作時(shí)常常遮掩推讓?zhuān)n后缺乏自覺(jué)復(fù)習(xí)，在考核時(shí)生怕自己做不好讓別人恥笑，這些都可能?chē)?yán)重挫傷他們的自信心，加重他們考核時(shí)心理的負(fù)擔(dān)。

（三）以前有失敗的經(jīng)歷。由于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的危險(xiǎn)性或本人的因素曾經(jīng)造成傷害，一些學(xué)生直接或間接地接受了這樣的事實(shí)，在考核時(shí)傷害事故的情境在頭腦中再現(xiàn)，甚至?xí)盐ｋU(xiǎn)性想象得更大，從而造成他們害怕考試的畏懼心理。

（四）考核標(biāo)準(zhǔn)絕對(duì)化。現(xiàn)階段對(duì)學(xué)生考核，特別是身體素質(zhì)的考核評(píng)價(jià)多采用絕對(duì)性評(píng)價(jià)。有的學(xué)生因身體素質(zhì)和身體條件差，即使他們通過(guò)努力也無(wú)法達(dá)到及格、良好的標(biāo)準(zhǔn)。因此，他們?cè)诳己藭r(shí)自然會(huì)產(chǎn)生緊張心理。

（五）技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜。由于考核的技術(shù)動(dòng)作有一定難度，加之學(xué)生自我保護(hù)能力差或保護(hù)者水平不高以及場(chǎng)地器材、氣候條件不良，也會(huì)讓學(xué)生對(duì)考核產(chǎn)生不良心理反應(yīng)。

（六）教師不自覺(jué)的偏愛(ài)。在體育課考核中，教師可能會(huì)把“好生一切都好，差生一切都不好”帶到考核評(píng)價(jià)中，使評(píng)價(jià)失去公正，從而挫傷了一部分弱勢(shì)學(xué)生的積極性，影響其情緒，厭考和不滿(mǎn)的對(duì)立情緒也隨之產(chǎn)生。

二、體育考核不良心理的對(duì)策

上述成因給中小學(xué)體育弱勢(shì)學(xué)生在體育考核時(shí)造成了一定的心理障礙，一些學(xué)生的不良心理還可能演化成“群體效應(yīng)”，影響考核工作的順利進(jìn)行。如何解決體育考核中的這一難題？我在多年實(shí)際教學(xué)工作中采用了重視思想教育、強(qiáng)化身體素質(zhì)訓(xùn)練、優(yōu)化考核環(huán)境、加強(qiáng)心理訓(xùn)練等方法，取得了良好的效果。由于篇幅的限制，我這里重點(diǎn)介紹體育課考核方法的一些做法，供同行們商榷。

（一）練習(xí)考核法。教師可以將集中考核有機(jī)地融入到每節(jié)練習(xí)課的后半部分，讓學(xué)生在練中考，考中練，反復(fù)練習(xí)，反復(fù)考核，不斷接受指導(dǎo)，完成考核任務(wù)。采用這種方法也能極大地提高學(xué)生平時(shí)練習(xí)的質(zhì)量。

（二）加分激勵(lì)法。在體育考核中大膽運(yùn)用加分機(jī)制，更能激發(fā)學(xué)生的考核熱情和積極向上進(jìn)取心理。如在進(jìn)行武術(shù)考核時(shí)，我們制定了這樣的規(guī)定：先考的加分，盡管只加2—3分，可能會(huì)出現(xiàn)的局面是人人“爭(zhēng)練”，個(gè)個(gè)“搶考”的場(chǎng)面，考核場(chǎng)面異常活躍。

（三）降低難度法。在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)的情況下，改變考核的難度和條件，讓每一個(gè)學(xué)生都能跳一跳夠得著。如在頭手倒立考核中，我就制定了這樣的考核方法，凡自己能獨(dú)立做的，起評(píng)分為80分；不能獨(dú)立完成的，需要同伴穩(wěn)一穩(wěn)腿的，起評(píng)分為60分，這樣讓每一個(gè)學(xué)生通過(guò)努力都能達(dá)到要求。又如在跳遠(yuǎn)考核中，要求每一位學(xué)生都能在高速中很準(zhǔn)確起跳是不可能的。我常?？吹綄W(xué)生或是犯規(guī)，或是“吃虧”，影響了學(xué)生正常水平的發(fā)揮。在實(shí)際考核時(shí)，我采用了以下方法，即設(shè)立能在高速中準(zhǔn)確起跳的加3分，在擴(kuò)大的起跳區(qū)起跳的加2分，不能在起跳區(qū)起跳的不加分，也不扣分，成績(jī)照算，以上成績(jī)都采用“實(shí)量法”丈量。這樣學(xué)生都能放心大膽盡情地去跳了，并且重視了步點(diǎn)的丈量，成績(jī)也有了不同程度的提高。

（四）表率幫帶法。在考核中，我將一些意志品質(zhì)較弱的、技術(shù)和身體素質(zhì)較差的學(xué)生安排在一組最后考，利用前面技術(shù)好的學(xué)生出色的發(fā)揮來(lái)影響他們，或在考核時(shí)采用好學(xué)生幫帶，或教師直接與他們“同考”，來(lái)感化他們。我曾在耐久跑考核中做過(guò)一個(gè)嘗試，即將那些意志力和素質(zhì)較差的學(xué)生安排在一組，我和他們一起測(cè)驗(yàn)，在跑的過(guò)程中進(jìn)行適當(dāng)?shù)募夹g(shù)指導(dǎo)和語(yǔ)言激勵(lì)，其結(jié)果是他們的潛能得到了巨大的發(fā)揮，學(xué)生的成績(jī)有了很大的提高，有部分同學(xué)第一次品嘗到了“及格”的喜悅，極大地增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。

（五）多次考核法。變只有一次考核為可多次考核。在實(shí)際操作中我打破一次考核定成績(jī)的考核方法，給學(xué)生多次考核的機(jī)會(huì)，只要學(xué)生通過(guò)努力，有進(jìn)步，就應(yīng)給學(xué)生重新考核的機(jī)會(huì)，一直到學(xué)期結(jié)束。采用這種可反復(fù)考的方法，大大減輕了只給學(xué)生一次考核造成的心理壓力，也符合評(píng)價(jià)是為了更好地促進(jìn)和指導(dǎo)學(xué)生去自覺(jué)鍛煉的原則。

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