提高高中女生體育學(xué)習(xí)興趣策略的研究

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)地位的今天，人們的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)比以前任何一個(gè)時(shí)代都顯得越來(lái)越激烈了，面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，學(xué)校體育的教學(xué)指導(dǎo)思想也發(fā)生了很大改變，提高學(xué)生的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，勢(shì)必成為學(xué)校體育教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容，如何提高高中女生的體育興趣，也是新課程標(biāo)準(zhǔn)下一個(gè)值得深思的問(wèn)題。

高中《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：新課標(biāo)下體育教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)的是“學(xué)”而不是“教”，強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，注重學(xué)生素質(zhì)的提高。因此，現(xiàn)代體育課走進(jìn)了“關(guān)注學(xué)生健康”，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍，也是真正意義上“以學(xué)生為本”的教育思想的體現(xiàn)；新課標(biāo)下的體育課，在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)更注重于運(yùn)用各種不同教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的目標(biāo)；在新課標(biāo)體育課中，教師將更多采取“非結(jié)構(gòu)”“開(kāi)放式”的控制方式，特別注重學(xué)生的情感體驗(yàn)和創(chuàng)新品質(zhì)的意識(shí)；新課標(biāo)下體育課強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的主體地位，在課堂上教師是引導(dǎo)者，主要任務(wù)是幫助學(xué)生制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)策略，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

一、高中女生的生理和心理特點(diǎn)

女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

三、高中女生對(duì)待體育課的現(xiàn)狀分析

高中女生把主要精力都放在文化學(xué)習(xí)上，特別是農(nóng)村重點(diǎn)中學(xué)的女生。她們上體育課有的是迫于紀(jì)律的壓力，有的是為了單純的調(diào)節(jié)，有的是為了從緊張的文化學(xué)習(xí)中得到暫時(shí)的解脫，更多的則是因?yàn)閷W(xué)校對(duì)體育課的安排而出于無(wú)奈。另外近幾年，實(shí)行初中體育升學(xué)考試制度，給初中的體育教學(xué)起到了良好的效果，改善了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長(zhǎng)對(duì)體育工作的態(tài)度，并促進(jìn)了大部分文化成績(jī)好，體育差學(xué)生的鍛煉主動(dòng)性，提高了她們的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。但當(dāng)她們一旦進(jìn)入高中，都知道高考是沒(méi)有體育項(xiàng)目的，這樣在初中階段由于要參加升學(xué)考試而培養(yǎng)的體育主動(dòng)性一下子就沒(méi)有了動(dòng)力。另外社會(huì)、家庭給予她們的升學(xué)壓力對(duì)她們的影響也很大，希望寄托在她們身上，家長(zhǎng)都希望自己的女兒考上重點(diǎn)大學(xué)，而考大學(xué)不管是冬季招生還是夏季招生要進(jìn)入大學(xué)的唯一標(biāo)準(zhǔn)無(wú)非還是高考文化成績(jī)。所以家長(zhǎng)們都不希望她們?cè)僭谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力。再加上有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任對(duì)高中女生的體育教學(xué)沒(méi)有真正意義上的重視。更有一些班主任、校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)發(fā)現(xiàn)某同學(xué)體育不合格會(huì)到體育教師那里來(lái)說(shuō)情，要求“放一馬”，她是班里的“什么、什么，準(zhǔn)備考什么大學(xué)的\"。種種原因?qū)е潞湍猩啾?，她們的主?dòng)性就顯得不足。對(duì)教師的教學(xué)安排產(chǎn)生被動(dòng)應(yīng)付，達(dá)不到良好的課堂效果。

四、提高女生體育課學(xué)習(xí)興趣的策略

只有打破傳統(tǒng)觀念，大膽創(chuàng)新，認(rèn)真研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，揣摸學(xué)生的心理特點(diǎn)，注意其生理發(fā)展動(dòng)態(tài)，才能消除高中女生對(duì)體育課的害怕感，才能使體育課成為高中女生的親密伙伴，培養(yǎng)她們對(duì)體育更濃厚的興趣。

1、做好思想教育工作

耐心細(xì)致地做好思想工作，是上好體育課的首要條件。教師要利用體育理論課，講述體育與健康關(guān)系，并介紹古往今來(lái)女名人鍛煉身體的事例，激發(fā)學(xué)生上好體育課的興趣。

2、講解青春期生理衛(wèi)生知識(shí)

有不少學(xué)生缺乏一定的體育衛(wèi)生知識(shí)，通過(guò)理論課，向?qū)W生講授常識(shí)，幫助她們正確對(duì)待經(jīng)期的身體鍛煉，注意經(jīng)期的體育衛(wèi)生，穩(wěn)定情緒，克服心理壓力，在經(jīng)期階段避免做劇烈的大強(qiáng)度的跑、跳的動(dòng)作，從而引導(dǎo)她們根據(jù)自己的身體情況，堅(jiān)持上體育課。適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育活動(dòng)，有利于身體健康，消除她們的思想顧慮，杜絕女生躲避上體育課的現(xiàn)象。

3、教材要符合女生生理、心理特點(diǎn)

針對(duì)女生的生理、心理特點(diǎn)改進(jìn)教學(xué)手段，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，除徒手操外可適當(dāng)增加一些藝術(shù)體操、韻律操的練習(xí)，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生得到充分的鍛煉。根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生實(shí)際情況，盡可能運(yùn)用競(jìng)賽法、游戲法、直觀教學(xué)法，使課堂氣氛生動(dòng)活潑、形式多樣。在教學(xué)內(nèi)容中，健美體操、藝術(shù)體操等內(nèi)容，應(yīng)有一定的比例，把身體練習(xí)和音樂(lè)、衛(wèi)生有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這些內(nèi)容適合女生愛(ài)美心理特點(diǎn)，容易引起興趣。例如在進(jìn)行800m教學(xué)時(shí)，我們可引入音樂(lè)，激發(fā)情感。在練習(xí)中，可放一曲《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，學(xué)生精神振奮，當(dāng)《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》回蕩在操場(chǎng)上空時(shí)，學(xué)生就能步幅輕盈地跑完全程。

4、改變教學(xué)形式

學(xué)校對(duì)上體育課的形式要求不再是教師教、學(xué)生學(xué)，她們大多數(shù)希望擺脫規(guī)定的任務(wù)，全身心地毫無(wú)壓力地去上課，并通過(guò)獲得知識(shí)技術(shù)逐步達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。她們希望課中能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維能力，取得良好的心理和生理體驗(yàn)。而我采用按學(xué)生興趣、愛(ài)好分組教學(xué)，較好地滿(mǎn)足了學(xué)生的需要，得到了同學(xué)們良好的反響。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為，按新的分組方法進(jìn)行教學(xué)，一是，每個(gè)人得到了充分的運(yùn)動(dòng)，在生理上獲得快感；二是，學(xué)到了新的知識(shí)；三是，技術(shù)有了提高；四是，在運(yùn)動(dòng)中得到了與同伴更多的交流機(jī)會(huì)；五是拉近了師生間的距離。

總之，為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，每位體育教師都必須積極投身課程改革，優(yōu)化教學(xué)組織形式。把學(xué)生特別是女生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)，作為體育教學(xué)最關(guān)注的問(wèn)題。