淺談預(yù)測在5～7歲兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中的作用

摘 要：5～7歲是游泳運(yùn)動員訓(xùn)練的關(guān)鍵時期，在訓(xùn)練過程中，需要對兒童時期的游泳運(yùn)動員相關(guān)問題進(jìn)行預(yù)測。本文針對5～7歲兒童在游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中會遇到的問題，分析預(yù)測的相關(guān)目標(biāo)、普遍方法、計劃制訂方案，以及進(jìn)行預(yù)測時需要注意的問題，幫助這一時期的兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)預(yù)測。

關(guān)鍵詞：預(yù)測；5～7歲兒童；游泳訓(xùn)練

5～7歲這一時期，是游泳運(yùn)動員可以充分調(diào)動起其游泳潛能，為以后更大強(qiáng)度的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)的重要時期。然而，5～7歲的兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練具有一定的盲目性，缺乏科學(xué)合理的訓(xùn)練方式與訓(xùn)練目標(biāo)。因此，對這一時期的少年兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行預(yù)測非常重要，有利于建立起適合這一時期訓(xùn)練的有效機(jī)制。

一、5～7歲兒童在游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中遇到的問題

在對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，訓(xùn)練人員常常會遇到一些問題，如：少年兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練的短期與長期目標(biāo)的制訂；5～7歲兒童游泳運(yùn)動員運(yùn)動潛能的充分開發(fā)；蛙泳、蝶泳、自由泳等項目的最好成績與每個年齡層次的少年兒童運(yùn)動員的訓(xùn)練強(qiáng)度的關(guān)系；根據(jù)年齡層次不同，對少年兒童運(yùn)動員游泳技術(shù)、比賽戰(zhàn)術(shù)以及運(yùn)動員心理的相關(guān)調(diào)整；隨著時代和技術(shù)的發(fā)展，少年兒童運(yùn)動員的游泳訓(xùn)練在途徑和方法上需要做出哪些與時俱進(jìn)的改變；在整個對少年兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練的過程中，有可能出現(xiàn)的問題，以及相關(guān)問題的應(yīng)對措施等。針對以上問題，需要對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行相關(guān)預(yù)測，以更好地應(yīng)對未來更大的訓(xùn)練強(qiáng)度以及更系統(tǒng)的訓(xùn)練模式。

二、預(yù)測的相關(guān)目標(biāo)

對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行相關(guān)問題的預(yù)測，首先需要制定預(yù)測的相關(guān)目標(biāo)，根據(jù)結(jié)構(gòu)劃分，預(yù)測的目標(biāo)可分為以下五個方面：

第一，5～7歲兒童游泳運(yùn)動員在基本層面運(yùn)動水平的發(fā)展情況。在基本層面運(yùn)動訓(xùn)練時，要注重培養(yǎng)少年兒童運(yùn)動員的游泳核心力量，便于其在游泳過程中把握身體中心，有利于少年兒童游泳運(yùn)動員上下肢力量的協(xié)調(diào)。

第二，蛙泳、蝶泳、自由泳等項目的最好成績的發(fā)展情況。在訓(xùn)練過程中，一定要針對不同少年兒童運(yùn)動員的不同身體情況與身體發(fā)展情況，制訂適合運(yùn)動員發(fā)展的運(yùn)動訓(xùn)練計劃，記錄其各個游泳項目的最好成績，便于在以后訓(xùn)練中做出參考與制訂計劃。

第三，努力改善少年兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練途徑與訓(xùn)練方法。針對當(dāng)前條件下少年兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，要根據(jù)具體情況與客觀條件，努力尋求更加適應(yīng)5～7歲兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練途徑與訓(xùn)練方法。

第四，針對各省市少年兒童業(yè)余游泳人群，采取適合其訓(xùn)練的方法。業(yè)余少年兒童游泳人群與專業(yè)的游泳運(yùn)動員有所不同，在訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練的組織和方法上，都需要針對客觀條件重新制定，以滿足不同條件的游泳人員需求。

第五，將相對優(yōu)秀的兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練方式更加模式化。對于相對優(yōu)秀的兒童游泳運(yùn)動員，要根據(jù)其運(yùn)動水平，進(jìn)行更加專業(yè)的游泳運(yùn)動訓(xùn)練，將每一階段訓(xùn)練的內(nèi)容模式化，更有利于游泳運(yùn)動員的未來成長。

三、預(yù)測的普遍方法

科學(xué)地對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行相關(guān)問題的預(yù)測，要按照系統(tǒng)科學(xué)的步驟進(jìn)行：先要收集運(yùn)動員的相關(guān)內(nèi)部與外部資料，根據(jù)相關(guān)性、可靠性以及就近性等原則對資料進(jìn)行簡化，之后運(yùn)用統(tǒng)計學(xué)的相關(guān)知識對簡化后的資料進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的結(jié)構(gòu)描述，構(gòu)造出屬于少年兒童游泳運(yùn)動員獨(dú)有的運(yùn)動水平模型，最后，將已經(jīng)成型的模型結(jié)構(gòu)根據(jù)運(yùn)動員的現(xiàn)實狀況與未來發(fā)展情況，對運(yùn)動員的將來進(jìn)行模型上的外推，以達(dá)到預(yù)測運(yùn)動員未來發(fā)展的目的。普遍的預(yù)測方法有：根據(jù)專家意見或教練的個人感覺進(jìn)行預(yù)測的直覺法，根據(jù)發(fā)生原因預(yù)測與之相對應(yīng)結(jié)果的因果法，根據(jù)運(yùn)動員相關(guān)數(shù)據(jù)或資料進(jìn)行將來外推的外推法等。

四、預(yù)測計劃的制訂方案

要對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員的預(yù)測計劃進(jìn)行合理系統(tǒng)制訂，需要從五個角度出發(fā)：首先，預(yù)測5～7歲兒童游泳運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中可能遇到的相關(guān)問題；其次，預(yù)測5～7歲兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練結(jié)果；再次，預(yù)測成績相對突出的少年兒童游泳運(yùn)動員在未來一段時間內(nèi)的形勢；第四，預(yù)測少年兒童運(yùn)動員在各個年齡階段中，不同游泳項目的最佳水平；最后，預(yù)測少年兒童運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中的營養(yǎng)搭配以及傷病救治等。

五、進(jìn)行預(yù)測時需要注意的問題

在對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行預(yù)測的過程中，要注重信息的反饋情況，這是一種訓(xùn)練的監(jiān)督機(jī)制，對兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練非常重要。與此同時，還要注重資料橫向聯(lián)系的加強(qiáng)，從多個角度、多個層面對少年兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練情況進(jìn)行預(yù)測。

預(yù)測是一種降低少年兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練盲目性的有效方法，能夠使訓(xùn)練更科學(xué)、系統(tǒng)、有針對性，在少年兒童游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練中，占有非常重要的位置。對5～7歲兒童游泳運(yùn)動員進(jìn)行預(yù)測，有利于其打好游泳運(yùn)動的基礎(chǔ)，充分挖掘其在游泳運(yùn)動方面的潛能，在少年兒童游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中，有非常重大的積極意義。

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