開展心理健康教育，健全軍校學(xué)員意志品質(zhì)

摘 要：本文首先提出了開展心理健康教育是健全學(xué)員意志品質(zhì)的重要途徑的觀點(diǎn)，然后從影響學(xué)員心理素質(zhì)的因素、開展心理健康教育的方法兩個(gè)方面分析了如何開展心理健康教育的問題。

關(guān)鍵詞：心理健康；教育；軍校學(xué)員

一、影響學(xué)員心理素質(zhì)的因素

1.社會(huì)環(huán)境的影響。我國正處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，軍校處在社會(huì)大環(huán)境中，不可避免地要受到社會(huì)環(huán)境變化所帶來的影響，使身處其中的學(xué)員在心理上受到?jīng)_擊。封閉式管理并不是畫地為牢，現(xiàn)實(shí)中的林林總總，對(duì)軍校學(xué)員平靜的心靈仍然能夠造成巨大的沖擊，社會(huì)競爭的壓力也無時(shí)無刻不在侵?jǐn)_著每一個(gè)人，這些都引發(fā)了學(xué)員自我意識(shí)的覺醒，表現(xiàn)在他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中要顯示自身價(jià)值的存在，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲和參與意識(shí)。這對(duì)于意志薄弱的學(xué)員無疑是一種挑戰(zhàn)，當(dāng)遇到考試的失敗、評(píng)獎(jiǎng)的落選等情況而受到挫折后，可能就會(huì)產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)，表現(xiàn)出自我懷疑的傾向。

2.家庭環(huán)境的影響。家庭對(duì)一個(gè)人的成長有著巨大的影響，不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果，也是截然不同的，具體分析有以下幾種情況：（1）對(duì)子女管教特別嚴(yán)格的父母，經(jīng)常用命令、指責(zé)的方式強(qiáng)迫孩子做事情，這樣的孩子進(jìn)入軍校以后，往往性格上很不自立，不能適應(yīng)集體生活；（2）父母對(duì)子女百依百順，過分溺愛，這樣的學(xué)員依賴性極強(qiáng)，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心；（3）父母對(duì)子女行為放任不管，很少約束，這樣的學(xué)員常以自我為中心，不懂得尊重他人，比較任性，很難適應(yīng)集體生活。還有一些家庭因父母感情不合或離異等原因，造成孩子的性格暴躁，心理壓抑，有逆反心理，自卑心理強(qiáng)等不良心理反應(yīng)。

3.校園環(huán)境的影響。進(jìn)入軍校以后，以往生活由父母包辦的狀況被集體生活的方式代替，日常生活的每一件事情都需要自己處理，吃飯上食堂要走隊(duì)列，衣服臟了自己洗，內(nèi)務(wù)要自己整，生活用品要自己籌劃，這種變化使得一些學(xué)員感到極不適應(yīng)，依賴性和獨(dú)立性的反差和矛盾造成了他們對(duì)以往生活方式的迷戀，對(duì)新生活感到迷茫。再加之軍校學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜，難度大，學(xué)習(xí)方法與中學(xué)時(shí)代變化很大，稍不注意，數(shù)科不及格，還面臨著退學(xué)和降級(jí)的危險(xiǎn)，這樣的軍校生活顯然不符合他們的想象，孤獨(dú)情緒和懷舊情緒的滋生也就在所難免。同時(shí)對(duì)軍校生活環(huán)境、新生事物產(chǎn)生了緊張心理，這種緊張情緒使他們對(duì)軍校生活有一種恐懼的感覺，他們害怕與人接觸，害怕考試，害怕集體活動(dòng)，這種情緒不僅妨礙了他們適應(yīng)軍校生活，還會(huì)給學(xué)員自己的身心健康造成不良影響。

二、開展心理健康教育的方法

1.心理咨詢。開展心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)員心理健康，疏導(dǎo)心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。心理咨詢不是直接解決來訪者的問題，而是通過咨詢，促進(jìn)來訪者自我成長，從而自己解決問題。咨詢者不是直接幫助來訪者解決困難，而是與來訪者建立人際互動(dòng)，最終目的是授之以“漁”而不是“魚”。因此，心理咨詢是由淺入深、由表及里的過程，其初期效果是癥狀的改善，中期效果是行為的改變，后期效果體現(xiàn)在人格的完善。但是仍有部分學(xué)員缺乏主動(dòng)跨入心理咨詢室的勇氣，對(duì)自己的心理困擾不知道尋求心理幫助，因此需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及宣傳，不斷矯正對(duì)心理咨詢的偏見和誤解以及某些不合理的期望。

2.心理健康課程建設(shè)。心理健康教育應(yīng)納入學(xué)校的教育計(jì)劃，設(shè)立必修或選修課程，給予相應(yīng)的考核或者學(xué)分，這是學(xué)校實(shí)施正規(guī)心理健康教育的重要體現(xiàn)。開設(shè)這些課程將有利于從不同的角度普及心理健康知識(shí)，提供各種心理問題的解決思路和方法，培養(yǎng)健全人格，增強(qiáng)學(xué)員的心理健康意識(shí)，提高他們的社會(huì)適應(yīng)和改造能力。

3.心理與能力訓(xùn)練。學(xué)員接受心理健康教育，除了知識(shí)的掌握和認(rèn)識(shí)的提高，還需有實(shí)際能力的增長。因此有計(jì)劃、有針對(duì)性、有專題的各種心理與能力訓(xùn)練活動(dòng)，也是心理健康教育的重要形式。這些活動(dòng)生動(dòng)有趣，豐富多樣，需要學(xué)員的積極參與，在實(shí)際活動(dòng)中，使學(xué)員的各種能力得到提高?；顒?dòng)內(nèi)容如自信心訓(xùn)練、語言表達(dá)訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、潛能拓展訓(xùn)練等，活動(dòng)形式如演講、電視欣賞、游戲、角色扮演、團(tuán)體討論等。

4.發(fā)揮學(xué)員社團(tuán)的作用。學(xué)員既是心理健康教育的對(duì)象，也是心理健康教育的主體，充分發(fā)揮軍人委員會(huì)、黨團(tuán)支部的作用，是促進(jìn)廣大學(xué)員參與心理健康活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的重要途徑。學(xué)員社團(tuán)是補(bǔ)充專業(yè)工作人員不足，拓展心理健康知識(shí)和工作的主要渠道。

5.提高全員參與意識(shí)。心理健康教育不只是幾個(gè)心理健康教育工作者的事情，而應(yīng)是全校教職員工和學(xué)員的共同課程。教職員工在自己的崗位上，也應(yīng)關(guān)心學(xué)員的健康成長，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化學(xué)員的心理環(huán)境。例如教師可以寓心理健康教育于教學(xué)過程，注意培養(yǎng)學(xué)員正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮其心理潛能，減輕其心理壓力，淡化學(xué)員的自卑情緒，同時(shí)，教師作為示范性的角色，應(yīng)注重優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，完善人格，保持良好的狀態(tài)，起到良好的榜樣作用。而學(xué)員更應(yīng)注重自我教育，把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，而不是一種形式。