長(zhǎng)泰縣高中生體育參與現(xiàn)狀調(diào)查研究

【摘 要】

為了解高中生體育鍛煉現(xiàn)狀及素質(zhì)教育的實(shí)施。通過(guò)調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等，對(duì)長(zhǎng)泰縣部分高中生參加體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，研究結(jié)果表明：長(zhǎng)泰縣高中生對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足，參加體育鍛煉的學(xué)生比例較低，鍛煉時(shí)間不足；女高中生參加體育鍛煉的頻率、時(shí)間都低于男高中生；長(zhǎng)泰縣各高中學(xué)校對(duì)高中生的體育鍛煉重視不夠。

【關(guān)鍵詞】

體育參與 高中生 健康第一

1. 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以長(zhǎng)泰縣第一中學(xué)、長(zhǎng)泰縣第二中學(xué)、兩所中學(xué)共1200名在校高中生作為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)優(yōu)秀碩士博士論文等文庫(kù)，檢索、收集與高中生體育鍛煉相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

1.2.2專家訪談法

借鑒其他學(xué)者在中學(xué)生體育鍛煉研究中所使用的問(wèn)卷進(jìn)行分析研究，制定《高中生體育鍛煉現(xiàn)狀》問(wèn)卷。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)長(zhǎng)泰縣第一中學(xué)、長(zhǎng)泰縣第二中學(xué)、共發(fā)放1200份問(wèn)卷，對(duì)在校高中生進(jìn)行調(diào)查，問(wèn)卷采取當(dāng)場(chǎng)回收；共發(fā)放問(wèn)卷1200份，回收1200份，有效問(wèn)卷1140份，有效率為95%（其中男生487份，女生653份）。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCEL2003軟件對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.研究結(jié)果與分析

2.1長(zhǎng)泰縣高中生的體育觀念

長(zhǎng)泰縣有著特殊的體育文化氛圍，近年來(lái)隨著素質(zhì)教育的提高及中學(xué)體育課程改革，都對(duì)高中生的身體素質(zhì)提出更高的要求。學(xué)壓力比男高中生要大，在高中成績(jī)優(yōu)秀多為女生，多年來(lái)各地的高中女狀元不斷涌現(xiàn)；男女高中生在體育功能的認(rèn)識(shí)方面存在顯著性差異。

2.2長(zhǎng)泰縣高中生課外體育鍛煉情況

長(zhǎng)泰縣高中生經(jīng)常體育鍛煉的人數(shù)非常少。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的男高中生占26.6%，女高中生才占16.5%；而從不參加體育鍛煉的男女高中生的比例高得驚人，分別占33.4%和51.5%。

2.3長(zhǎng)泰縣高中生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)

調(diào)查顯示，長(zhǎng)泰縣男女高中生經(jīng)?；蚺紶枀⒓诱n外體育鍛煉的人數(shù)分別為：324和317人，通過(guò)調(diào)查可知高中生每周參加體育鍛煉的次數(shù)在3次以上的男高中生只占22.2%，女高中生只占14.0%，從不參加鍛煉的比例高達(dá)30%以上，女高中生高達(dá)50%以上。

2.4長(zhǎng)泰縣高中生單次參加體育鍛煉的時(shí)間

從調(diào)查結(jié)果可以看出，經(jīng)?；蚺紶枀⒓芋w育鍛煉的同學(xué)單次鍛煉時(shí)間在半小時(shí)以下的同學(xué)超過(guò)45% ，而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，從這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)泰縣高中生即使參加體育鍛煉，也有超過(guò)70 %以上的同學(xué)體育鍛煉的時(shí)間不足一小時(shí)。

2.5長(zhǎng)泰縣高中生參加課外體育鍛煉的強(qiáng)度

鄧樹勛對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的描述是：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的比。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方或者鍛煉計(jì)劃四要素（運(yùn)動(dòng)形式、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）中最重要的。RPE（rate of perceived exertion的縮寫，翻譯為：感知用力比值）是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的有效工具，根據(jù)有關(guān)專家學(xué)者的研究，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的問(wèn)題參照Borg的主觀運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度量表編制而成，對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果見(jiàn)表4，運(yùn)動(dòng)過(guò)程或運(yùn)動(dòng)后較輕松相當(dāng)于RPE=11屬于小強(qiáng)度：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)累和比較累，分別相當(dāng)于RPE=13和RPE=15，相當(dāng)于中等強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后非常累相當(dāng)于RPE=17，相當(dāng)于大強(qiáng)度。中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的比例最大。

2.6長(zhǎng)泰縣高中生課外體育鍛煉的項(xiàng)目及場(chǎng)所

調(diào)查表明：長(zhǎng)泰縣高中生體育參與的興趣較低。即使參加體育鍛煉的學(xué)生，在體育項(xiàng)目的選擇上存在著男女差別，男生則多選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、對(duì)抗性激烈、富有冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生則選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、對(duì)抗性小且不需要付出太多時(shí)間和力氣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。女高中生通常選擇的體育項(xiàng)目是跑步，占68.9%，而男高中生通常選擇的體育項(xiàng)目依次為籃球、足球，其中選擇打籃球的男生最多，占53.4%。

3. 建 議

各學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的監(jiān)管，上級(jí)主管部門和學(xué)校應(yīng)增加體育經(jīng)費(fèi)，加大對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)館建設(shè)的投入，同時(shí)學(xué)校可為高中生提供心理疏導(dǎo)，減輕高中生學(xué)習(xí)上的壓力。

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