網(wǎng)曬并非“病”
2014-04-29 00:00:00楊愛芳
中外健康文摘A版 2014年5期
有了網(wǎng)絡(luò)之后，書信的往來便漸漸少了，傾訴和交流的方式改為網(wǎng)上聊天、給對方留言或電子郵件等。且交流的對象也廣泛了，我們還可以直接把心情貼到網(wǎng)上，和更多的陌生人分享。
因為在網(wǎng)絡(luò)中面對那些彼此沒有任何關(guān)系的人，我們更能毫無顧忌地暢所欲言。我們分享出去的心情秘事，在得到別人的關(guān)注和肯定后能給自己帶來“被接納”的愉悅，同時還有我們關(guān)注別人后那“被需要”的親密感。
而隨著智能手機的普及，我們的分享更是方便快捷到了隨時隨地，網(wǎng)絡(luò)成了現(xiàn)代人溝通交流的重要途徑。而且這種交流方式逐漸演變成無論有沒有傾訴對象，都可以單方面的自我“曬”心情了。
有人認(rèn)為這是網(wǎng)絡(luò)時代的一種流行病，其實無論你“曬”的內(nèi)容是人還是物，是生活體驗還是心情感悟，它們都有一個共同點，那就是都與你有關(guān)。從本質(zhì)上講，所有這些“曬”的行為都是在向他人傳遞自己的信息。
有心理學(xué)家將這種行為稱為自我表露，從進化心理學(xué)的角度來看，自我表露可能是一種進化而來的本能。它可以為人們帶來一些生存優(yōu)勢，比如拉近和其他人的關(guān)系，或是獲得一些外界對自己的反饋，藉此改進自己的表現(xiàn)，而且還可以從中獲得一種自發(fā)的快感。
（摘自《大眾衛(wèi)生報》）
