“籃球游戲”在高校籃球教學(xué)中的應(yīng)用

【摘要】籃球運(yùn)動(dòng)本身起源于一種游戲，由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校的體育教師詹姆士·奈·史密斯博士發(fā)明的一種有趣的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)生產(chǎn)力水平的不斷發(fā)展，籃球逐漸成為一種競(jìng)技體育項(xiàng)目，受到大眾的歡迎。同時(shí)，隨著我國(guó)高校教育體制的不斷改革，各高校都開(kāi)展了籃球教學(xué)，籃球游戲也就成為籃球教學(xué)的重要方法。本文簡(jiǎn)要地介紹了籃球游戲在高校籃球教學(xué)中的應(yīng)用，希望能對(duì)高校籃球教學(xué)的水平的提高帶來(lái)一定的幫助。

【關(guān)鍵詞】籃球游戲；籃球教學(xué)；應(yīng)用

隨著我國(guó)社會(huì)生產(chǎn)力水平的不斷發(fā)展，教育內(nèi)容也逐漸完善和更新?；@球作為一種競(jìng)技體育項(xiàng)目，廣泛受到了大眾的歡迎。由于廣大學(xué)生對(duì)籃球有著濃厚的興趣，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸被引入課堂教學(xué)之中。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)存在一定的競(jìng)賽因素，其內(nèi)容和形式豐富多彩，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的積極性?；@球教學(xué)以學(xué)生保持健康體質(zhì)為基礎(chǔ)，同時(shí)又因?yàn)榛@球游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，所以籃球游戲在高?；@球教學(xué)中得到應(yīng)用對(duì)高校學(xué)生的身體健康發(fā)展以及個(gè)人素質(zhì)的全面發(fā)展起到重要的影響。

一、籃球教學(xué)中選擇籃球游戲應(yīng)注意的問(wèn)題

1、游戲的選擇應(yīng)該與學(xué)生的實(shí)際情況相適合

在選擇籃球游戲時(shí)應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)生的興趣愛(ài)好。通常，男生的身體素質(zhì)較好，所以教師在選擇游戲的時(shí)候應(yīng)該選擇一些對(duì)抗強(qiáng)度稍大、需要持久耐力的游戲，

例如籃球“三對(duì)三”對(duì)抗比賽，或者全場(chǎng)“五對(duì)五”比賽，這些游戲都需要力量和持久的耐力來(lái)做保證，比較適合男生，當(dāng)然，應(yīng)該考慮一些學(xué)生的籃球水平不同。同樣，針對(duì)女生的身體特點(diǎn)，應(yīng)該選擇一些游戲強(qiáng)度比較小，但是又能夠吸引女生興趣的游戲，如籃球“一對(duì)一”，或者籃下對(duì)藍(lán)之間持球往返跑，計(jì)算時(shí)間，這些游戲的訓(xùn)練強(qiáng)度不大，同時(shí)又能夠吸引女生的興趣。當(dāng)然，學(xué)生中不乏一些體制較差的人，教師可以適當(dāng)選擇一下訓(xùn)練強(qiáng)度更小的游戲，例如簡(jiǎn)單的排球，記拍球的次數(shù)，相信即使簡(jiǎn)單的游戲也可以使學(xué)生從中得到快樂(lè)這樣，既完成了籃球教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，又能吸引學(xué)生的興趣，使學(xué)生得到了充分的鍛煉。

2、選擇游戲時(shí)應(yīng)該注意適量

籃球教學(xué)的目標(biāo)就是讓學(xué)生在課上得到身體鍛煉，但是如果教學(xué)時(shí)游戲安排的過(guò)多就會(huì)使學(xué)生的身體過(guò)度疲勞，這樣不僅不能起到應(yīng)有的鍛煉作用，還會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康和對(duì)其他學(xué)科的學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生影響。同樣也會(huì)影響到正常的教學(xué)秩序，甚至有時(shí)候還會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生反感心里，從心里排斥籃球游戲，不僅沒(méi)有提高反而打消了他們進(jìn)行籃球游戲的興趣，最后導(dǎo)致無(wú)法完成教學(xué)目標(biāo)。所以，在籃球教學(xué)中，游戲運(yùn)動(dòng)量的多少直接影響籃球教學(xué)的質(zhì)量，只有適量的籃球游戲才會(huì)對(duì)提高籃球教學(xué)質(zhì)量起到積極地作用。

3、籃球教學(xué)應(yīng)該根據(jù)籃球游戲的作用來(lái)安排順序

籃球教學(xué)中，如何安排籃球游戲的順序很重要。首先應(yīng)該安排一些能夠起到準(zhǔn)備作用的游戲，例如“空手進(jìn)行投籃動(dòng)作的練習(xí)”等，這樣的游戲可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作，伸展自己的腰、腿以及手臂，以免在強(qiáng)度較大的游戲運(yùn)動(dòng)中受傷。其次，應(yīng)該安排應(yīng)該安排一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，例如運(yùn)球上籃等，熟練之后進(jìn)行籃球?qū)官?，這樣可以強(qiáng)化學(xué)生的籃球基本功，逐漸增加他們對(duì)籃球的喜歡。最后應(yīng)該增加一些具有娛樂(lè)性質(zhì)和放松作用的游戲，例如“干擾投籃”，“運(yùn)球慢跑”等，這些可以使學(xué)生慢慢的從強(qiáng)度比較高的游戲中慢慢走出來(lái)，也可以達(dá)到解除疲勞，達(dá)到放松的狀態(tài)。

二、籃球游戲在高?；@球教學(xué)中的具體應(yīng)用

1、籃球游戲在籃球教學(xué)技能上的應(yīng)用

籃球教學(xué)的特點(diǎn)決定了學(xué)生在其中占有主體地位，學(xué)生在整個(gè)籃球教學(xué)過(guò)程中積極參加籃球訓(xùn)練，逐漸地掌握了一定的動(dòng)作和技能，是學(xué)生的身體機(jī)能和心理狀況得到了極大地鍛煉。在籃球教學(xué)中應(yīng)用籃球游戲，可以使簡(jiǎn)單、枯燥的教學(xué)變成學(xué)生主動(dòng)地接受活動(dòng)，在各種籃球游戲方法的學(xué)習(xí)上加強(qiáng)學(xué)生的基本功，達(dá)到最后技藝非常熟練的效果?？梢宰寣W(xué)生多參加教學(xué)比賽，在比賽中教師不斷給予學(xué)生關(guān)于各項(xiàng)需要改善技能的意見(jiàn)，引導(dǎo)讓學(xué)生發(fā)揮更大的熱情。最終使學(xué)生的技術(shù)更加純熟，

2、籃球游戲籃球教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)上的應(yīng)用

各大高校紛紛開(kāi)展籃球教學(xué)，目的很明確，就是加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的體質(zhì)。但是簡(jiǎn)單的、枯燥的身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法現(xiàn)在已經(jīng)不能適應(yīng)學(xué)生身體發(fā)展的需要，不僅起不到訓(xùn)練的作用，還會(huì)增加學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生產(chǎn)生反感情緒。所以教師需要不斷研究學(xué)生身體的訓(xùn)練方法。增加籃球游戲的方法對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，可以大大激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的熱情，只有在學(xué)生興趣最濃，情緒高漲的時(shí)候進(jìn)行身體鍛煉才會(huì)達(dá)到最理想的效果。教師可以根據(jù)學(xué)生身體不同部位鍛煉需求不同而開(kāi)展不同的游戲進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，籃球游戲在高?；@球教學(xué)中占有重要地位，它可以促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，它可以給與學(xué)生極大的信心，更加可以鍛煉學(xué)生的意志力，使學(xué)生養(yǎng)成不怕吃苦受累的良好習(xí)慣，同時(shí)能夠幫助完成籃球教學(xué)計(jì)劃。希望各高校主管籃球教學(xué)工作的領(lǐng)導(dǎo)和老師能夠針對(duì)自己本學(xué)校的實(shí)際情況，制定出合理的籃球教學(xué)計(jì)劃，充分發(fā)揮籃球游戲在籃球教學(xué)中的重要作用，以此來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使學(xué)生身心得到更好的鍛煉。

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