碗凈·心凈

易麗紅

“碗有多干凈，心就有多干凈?！背趼?tīng)到這句話，是在外孫女的學(xué)堂，聞之也深深觸及到了我，我向老師請(qǐng)教，老師答道：“碗內(nèi)干凈了，碗外也干凈了，眼睛也亮了。”是啊，對(duì)小朋友是這樣，對(duì)中學(xué)生又何嘗不是呢？一學(xué)期以來(lái)，我天天陪學(xué)生吃飯，真切地踐行了這句話的內(nèi)涵。

一、心凈，碗才能凈

為了響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，為了踐行“光盤(pán)”行動(dòng)，我設(shè)計(jì)了一堂別出心裁的專題班會(huì)課——《光盤(pán)與我同行》。利用稍作修改的《憫農(nóng)》：“我知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。光盤(pán)伴我行，不負(fù)鋤禾午?！崩_(kāi)了本班光盤(pán)行動(dòng)的序幕，激發(fā)了同學(xué)們積極參與光盤(pán)行動(dòng)的決心。過(guò)程中以“光盤(pán)是一種無(wú)敵，光盤(pán)是一種光榮”;“米剩在碗里想著胃，菜剩在鍋里流著淚”：“盤(pán)不凈，何以凈心靈;碗不清，何以清天下”等幾句熱烈的口號(hào)將活動(dòng)氣氛帶入了高潮，讓同學(xué)們一次次地從心底產(chǎn)生了震撼與共鳴，對(duì)于光盤(pán)行動(dòng)的了解也更加透徹、深入。最后由“光盤(pán)不留碗底飯，行動(dòng)何須等習(xí)慣”完美結(jié)尾，全班無(wú)一例外地通過(guò)了“光盤(pán)行動(dòng)，從我做起，從現(xiàn)在做起”的決定，達(dá)到了思想統(tǒng)一的預(yù)期效果。

以思想統(tǒng)一為前提，落實(shí)各項(xiàng)行為就變得輕松起來(lái)，但其實(shí)仍然會(huì)存在一些問(wèn)題——有不吃肉類的、有不吃蔬菜的，有吃不完的，有吃不飽的等等，我利用兩周的時(shí)間進(jìn)行摸底、指導(dǎo)，基本了解了學(xué)生的用餐習(xí)慣與喜好，先引導(dǎo)不偏食，實(shí)際上，學(xué)生如果能干干凈凈地將自己那份飯菜光盤(pán)，不存在不夠吃的問(wèn)題，并且，如若大部分同學(xué)什么都吃了，那些偏食的孩子們也會(huì)不斷改善，會(huì)慢慢嘗試于平時(shí)不愿觸及的菜肴，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)，不偏食并不困難，自己能夠克服。其次，用餐采用搭對(duì)子的形式，吃不飽的跟吃不完的，不吃肉和喜吃肉的，吃得快和吃得慢的，二十六位學(xué)生共結(jié)成十三對(duì)就餐對(duì)子，互幫互助，互利互惠。與此同時(shí)我也進(jìn)行了個(gè)別指導(dǎo)：徐卓航不吃肉，我每天要求他吃一塊肉，慢慢的他能夠接受了;印子盈吃得慢，我先給她半小時(shí)，而后二十分鐘，最后定位在一刻鐘以內(nèi)即可用完餐。從第三個(gè)星期開(kāi)始，光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)入良性循環(huán)，光盤(pán)成為習(xí)慣。?我也深深感受到了光盤(pán)行動(dòng)的連鎖效應(yīng)。

二、碗凈了，心也凈了

碗凈，桌面凈，那么隨之而來(lái)的地面干凈，教室干凈。環(huán)境美了，心靈也就美了。在學(xué)習(xí)上，在生活中，孩子們學(xué)會(huì)了珍惜：珍惜糧食，珍惜父母，珍惜老師，珍惜所擁有的一切，懂得了感恩，一切都變得很美好：課堂氣氛活躍了，同學(xué)關(guān)系融洽了，同時(shí)學(xué)會(huì)了克服困難，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，雖然他們還不是很優(yōu)秀，但每個(gè)人都能做最好的自己。運(yùn)動(dòng)會(huì)上龍主任三次給他們豎起了大拇指，相信只要堅(jiān)持不懈，將來(lái)定會(huì)成功。

吃飯對(duì)自己有要求的人，對(duì)待學(xué)習(xí)也一定更會(huì)有要求：要求自己作業(yè)整潔，對(duì)自己所學(xué)得知識(shí)也要求全部消化吸收;既然做飯可以做到不偏食，那么學(xué)習(xí)也可做到不偏科。

能夠做到碗凈的人，一定學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。雖然我要求學(xué)生不偏食，但對(duì)于個(gè)別同學(xué)總要有個(gè)過(guò)程，只能夠慢慢引導(dǎo)，慢慢克服，這也就牽涉到要求學(xué)生自己想辦法去尋求合作。有位叫李隨湘的同學(xué)，不愛(ài)吃肥肉的他就主動(dòng)找同學(xué)左兆永商量：“你幫我吃肥肉，我教你做數(shù)學(xué)題怎么樣？”左同學(xué)十分高興地同意了，半學(xué)期下來(lái)，左同學(xué)得數(shù)學(xué)成績(jī)大幅度提升，期中還考了73分，原本不善言辭的他變得開(kāi)朗自信，我冥思苦想都未能解決他上課睡覺(jué)的問(wèn)題，幾塊肥肉完美的破解了。

最重要的是，能夠做到碗凈的人，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，一個(gè)能夠戰(zhàn)勝自我的人，一定會(huì)成為一位優(yōu)秀的人，當(dāng)一個(gè)班集體的每一位成員都能夠戰(zhàn)勝自我，那么這一整個(gè)班集體將會(huì)凝聚著強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。同學(xué)們用他們優(yōu)秀的表現(xiàn)進(jìn)行了詮釋，四天三晚的研學(xué)活動(dòng)，我基本沒(méi)管事，孩子們有幾餐得餐余剩余是0克，四天下來(lái)，四十三個(gè)人的連隊(duì)廚余剩余共348克（其中還包含著雞腿骨與排骨），在綜合評(píng)比中我班的操行分也遙遙領(lǐng)先，穩(wěn)居十八個(gè)連隊(duì)中的第一名。

心凈了，碗才會(huì)凈，碗凈了，心怎么可能會(huì)不凈？光盤(pán)是一種無(wú)敵，光盤(pán)是一種光榮，光盤(pán)更是一種道德意識(shí)的體現(xiàn)。粗茶淡飯，細(xì)水長(zhǎng)流，思前顧后，衣食常夠，一米情深，光盤(pán)可見(jiàn)。光盤(pán)行動(dòng)，不僅僅是為了培養(yǎng)孩子們的勤儉節(jié)約意識(shí)，更是在提高他們的各方面能力，當(dāng)孩子們真正領(lǐng)悟到這光盤(pán)行動(dòng)中蘊(yùn)含的深層意義——懂得珍惜，學(xué)會(huì)感恩，勇于嘗試，勇于克服，那么他們的心就真正的“凈”了。

（湖南省地質(zhì)中學(xué)?湖南?長(zhǎng)沙?410000）