最重要的時間

清晨，你拿著一份報紙，悠閑地上了早班車，然后你翻開報紙，沉浸于其中。你一點兒也不著急，因為你知道在你下車之前至少還可以安安穩(wěn)穩(wěn)地坐上半個小時。有時，你抬起頭來，目光緩慢地從車窗外面的船運廣告和歌曲廣告掠過，你所表現(xiàn)出來的姿態(tài)非常從容，就像一個擁有大量時間的外星人，一天有124小時而不是只有24小時。

我非常喜歡看報，在一天的時間里，我會讀5份英文日報和2份法文日報，我自己都不知道我讀了多少報紙，我想只有賣報紙的人才知道我定期讀了多少份周報。我之所以要說出這個事實，是為了防止一些人認為我對在早班地鐵上讀報有偏見，從而招致他們的譴責。報紙是快速傳遞新聞的產(chǎn)物，讀報應該追求速度。在我的日常計劃里，并沒有安排時間用來讀報，我只用一些零碎的時間來讀報。是的，我就是這樣讀報紙的。我非常反感將連續(xù)的30或40分鐘獨處的奇妙的時間用來讀報。你不是時間的主宰，更不是時間的富翁，你所擁有的時間并不比我多。請不要在地鐵里看報！這樣的話，你又多出了45分鐘可以用來思考的時間了。

下午6點鐘，當你擺脫繁雜的工作走出辦公室時，你顯得十分疲憊。無論如何，你妻子也會說你臉色蒼白，你也確實呈現(xiàn)出非常疲憊的樣子。在回家的路上，你逐漸醞釀了這種疲憊的感覺。就這樣，疲憊的感覺像一朵憂郁的云籠罩在倫敦郊區(qū)的上空，這種情況在冬天里會更加嚴重?；氐郊?，你并不急著馬上吃飯。而是在1個小時之內(nèi)，你才會想著坐起來吃點東西補充一下營養(yǎng)。于是你開始吃晚餐，然后你很認真地抽幾根煙、見見朋友、閑逛、打牌、慵懶地翻幾頁書、慨嘆一下歲月催人老、散散步、撫彈一會兒鋼琴……然后一看時間，我的神呀！都11點15分了。然后，你會花40分鐘時間考慮上床睡覺的事；你還習慣在睡覺前喝上幾口味道絕對純正的威士忌。最后，你終于上床睡覺，一天的工作讓你筋疲力盡。你從辦公室出來后的6個小時（或者更多）就如同夢境一般神奇地消失了，而你竟說不清楚這段時間你做了些什么。

這是一個非常典型的例子。但你肯定會狡辯：“你這樣說當然會十分輕松！工作久了肯定會累的，每個人也需要花時間和朋友相處的。不可能總處于箭在弦上一觸即發(fā)的緊張狀態(tài)。”你這樣說確實有一定的道理，但你想想，當你安排時間和人去看電影（特別是有美女陪同）的時候會是怎樣的情況呢？你火速趕回郊區(qū)的家中，不辭辛苦地盛裝打扮，然后再坐地鐵趕回市中心，在這種情況下，你至少會讓自己緊張4個小時或是5個小時的時間。最后，你送她回家，然后自己回家。這時，你已經(jīng)非常疲憊，你不會再花45分鐘時間考慮上床睡覺，而是立刻行動。當朋友和疲憊全都拋之腦后，這一晚上看起來如此漫長（或者又太短暫了）！你還記得你被強制要求去參加業(yè)余戲劇社的合唱嗎？連續(xù)3個月每兩天一次的晚上你都會拼命地唱兩個小時的歌。你難道能否認，如果黃昏后有一些明確的事情可以期待，可以將你的全部精力都投入進去，每次想到這件事都會給整個一天增添上亮麗的一筆，你的生活不就會迸發(fā)出更大的活力？

我的建議是，下午6點鐘下班時，你應當面對事實坦然承認自己其實并不怎么疲憊（你自己也很清楚，自己并不很累），然后安排好你夜晚的時間，別讓晚餐打擾你做任何事情。如果這樣做的話，你就會又多出至少3個小時實實在在的時間。我并不是說你每天晚上都要這樣去做，過多地使用你的精神能量是無益的。但是你可以在開始的時候，每隔一天花1.5個小時連貫地進行一些重要思維的培養(yǎng)與鍛煉。這樣你還有3個晚上的時間可以與朋友聚會，打打橋牌、網(wǎng)球，享享天倫之樂，讀讀書，抽抽煙斗，打理一下花園，閑庭信步，玩玩有獎競猜。此外，在周六下午2點鐘到周一10點鐘上班之間，你還有足足44個小時的時間。如果你能堅持下去，你肯定會希望能有4個甚至是5個晚上可以堅持不懈地努力去過真正意義上的生活。你也會改掉在11點15分自言自語“是考慮上床睡覺的時候了”的毛病。嚷嚷著要上床睡覺，而40分鐘后才打開臥室的門的人必定生活得無聊至極。換句話說，他并不是真正地活著。

首先請謹記，每晚90分鐘、每周3晚的時間應當是整個星期10080分鐘中最重要的。它們是神圣的，如同一場戲劇排練或網(wǎng)球比賽一樣神圣。以前，你會說“抱歉，老朋友，我很想見你，但是我必須要去趟網(wǎng)球俱樂部”，而現(xiàn)在你應該說“我必須要工作”。我承認，這很難說出口。但如果在你心中，你認為網(wǎng)球比不朽的靈魂更為重要的話，那我也就沒辦法了。

（摘自安徽人民出版社《可不可以不加班》 作者：[英]阿諾德·貝內(nèi)特 譯者：江菲菲）